Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A természet és a természetes fény is gyógyít
  2020-03-15 22:41:48, vasárnap
 
   
  Bizonyára megtapasztalta már, hogy egy-egy stresszesebb időszakot követően ha kiment a természetbe, sokkal jobban érezte magát lelkileg, de talán még a testi tünetei is enyhültek a fákban, a virágokban, az erdő állataiban gyönyörködve.

Természetesen nem mindig tudunk időt szakítani a kirándulásra, de már az is sokat segíthet, ha biciklivel megyünk dolgozni. A kerékpározás és közben a látnivalók megcsodálása jelentős mértékben csökkenti a stresszt.

A teljesítmény növelését segítheti elő, ha a munkahelyén nem mesterséges fényt használ, hanem elhúzza a függönyöket és engedi, hogy a természetes fény világítsa meg a helyet, ahol dolgozik. Ha még az ablakot is kinyitja, biztos lehet benne, hogy nagyon hatékonyan fog dolgozni. Kutatások igazolják, hogy a természetes fény kevésbé tesz álmossá, mint a mesterséges megvilágítás, és még a kognitív teljesítmény is javul is a hatására.

Kutatások arról számoltak be, hogy azok, akik kevesebb vörös húst esznek, sokkal tovább élhetnek, szemben azokkal, akik ezt az ételt részesítik előnyben. A vörös hússal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy jelentős mértékben képes megnövelni a szívbetegségek és a rákos megbetegedések kockázatait. De a vörös hús más krónikus betegséget, például cukorbetegséget is okozhat.

A műanyag palackok nem éppen veszélytelenek. Számtalan vizsgálat bebizonyította, hogy a műanyag palackokban megtalálható biszfenol beleavatkozik a hormonális működésbe, elsősorban az ösztrogéntermelést állítja le, ami sok egészségügyi probléma okozója lehet.

Mindig szezonális gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszon, mivel ekkor a legnagyobb a tápanyagtartalma ezeknek a táplálékoknak. Miért ennénk télen görögdinnyét, amikor nyáron, a termőföldön természetes napfény hatására rengeteg, a szervezet számára hasznos vitamin és ásványi anyag is felhalmozódikbenne. Talán ezért is más az íze a szabad ég alatt termelt gyümölcsöknek és zöldségeknek. Nem beszélve arról, hogy a külföldről behozott termékekkel kapcsolatban nem tudjuk, hogy milyen anyagokkal kezelték azokat, hogy kibírja a szállítást és aztán itthon se romoljon meg olyan hamar.

Neveljen a kertjében zöldségeket, gyümölcsöket és fűszernövényeket. Ezek a táplálékok jó hatással vannak a fizikai egészségre, sőt, a kertápolásnak lélekgyógyító ereje is van.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: fűszernövényeket, tápanyagtartalma, cukorbetegséget, bebizonyosodott, megbetegedések, veszélytelenek, bebizonyította, megtapasztalta, szívbetegségek, gyümölcsöknek, beleavatkozik, természetesen, táplálékoknak, lélekgyógyító, kertápolásnak, egészségügyi, gyümölcsöket, kapcsolatban, teljesítmény, stresszesebb, megcsodálása, kerékpározás, gyönyörködve, megtalálható, megvilágítás, kirándulásra, görögdinnyét, zöldségeknek, palackokban, termékekkel, zöldségeket, mesterséges, természetes, munkahelyén, természetbe, kockázatait, testi tünetei, erdő állataiban, látnivalók megcsodálása, teljesítmény növelését, természetes fény, mesterséges megvilágítás, kognitív teljesítmény, ételt részesítik, vörös hússal, rákos megbetegedések, műanyag palackok, műanyag palackokban, hormonális működésbe, tápanyagtartalma ezeknek, termőföldön természetes, szervezet számára,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes teázást  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy csodálatos nő - Sajnálom  Harmónia......  Anyás nap  4948 fővel emelkedett a beazon...  Facebookon kaptam  Beoltottak - kutya bajom  Annie Girardot mondta  Napsütést, szép napot.  Piros rózsák  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Az élet ajándéka  Tulipànok  A felkészítés  Gofri  Facebookon kaptam  4948 fővel emelkedett a beazon...  Louis Comfort Tiffany  Kahlil Gibran idézet  Jó étvágyat!-  Mai harmónia kártyám  4385 fővel emelkedett a beazon...  Ács Nagy Éva Remény a holnap v...  Ács Nagy Éva Remény a holnap v...  Alvó cica  A könyv tündére 22. ........  Azurit ásvány  Cink karbonát  A kék sárkány folyó - Portugál...  Szeretettel Mindenkinek !  Hatvanöt  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A bukott ember nem képes enged...  Hock Éva Etelka versei  A félelemmentes élet  Alvó gyermekek  Facebookon kaptam  Búcsúra hajlik  Nőkről nőknek (Online női konf...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Piros rózsák  TAVASZI UTAZÁS C.F.Meyer A nap...  4385 fővel emelkedett a beazon...  4948 fővel emelkedett a beazon...  Hattyú, naplementében......  A könyv tündére 22. ........  A felkészítés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Beoltottak - kutya bajom  Cink karbonát  Kék rózsa  Arany és kristályok  Dália  A resveratrol csodálatos hatás...  Almandinó ásvány  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  4948 fővel emelkedett a beazon...  A bukott ember nem képes enged...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Akvamarin  Esti kép  Facebookon kaptam  Védőoltások-amit ma tudni lehe...  Alvó cicák  Szevasz Tavasz!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nő kalapban  Elfelejtettük volna?  Hock Éva Etelka versei  Oldlas  Szép estét  Végül csak egy vers  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Ámorka Csodagumó  Facebookon kaptam  Nő virág koszorúval  Búcsúra hajlik  A nő  Stresszoldás 5 módszerrel  Kahlil Gibran idézet  Végül csak egy vers  Tolkien idézet  4948 fővel emelkedett a beazon...  Facebookon kaptam  Hattyú, naplementében......  Casetiria ásvány  Facebookon kaptam  Naplemente 
Bejegyzés Címkék
testi tünetei, erdő állataiban, látnivalók megcsodálása, teljesítmény növelését, természetes fény, mesterséges megvilágítás, kognitív teljesítmény, ételt részesítik, vörös hússal, rákos megbetegedések, műanyag palackok, műanyag palackokban, hormonális működésbe, tápanyagtartalma ezeknek, termőföldön természetes, szervezet számára, külföldről behozott, kertjében zöldségeket, fizikai egészségre, kertápolásnak lélekgyógyító, fűszernövényeket, tápanyagtartalma, cukorbetegséget, bebizonyosodott, megbetegedések, veszélytelenek, bebizonyította, megtapasztalta, szívbetegségek, gyümölcsöknek, beleavatkozik, természetesen, táplálékoknak, lélekgyógyító, kertápolásnak, egészségügyi, gyümölcsöket, kapcsolatban, teljesítmény, stresszesebb, megcsodálása, kerékpározás, gyönyörködve, megtalálható, megvilágítás, kirándulásra, görögdinnyét, zöldségeknek, palackokban, termékekkel, zöldségeket, mesterséges, természetes, munkahelyén, természetbe, kockázatait, termőföldön, függönyöket, táplálékok, részesítik, egészségre, szezonális, legnagyobb, fogyasszon, hatékonyan, állataiban, látnivalók, elsősorban, betegséget, hormonális, biciklivel, külföldről, megnövelni, virágokban, szállítást, anyagokkal, vizsgálat, kutatások, kertjében, szervezet, számtalan, világítsa, biszfenol, működésbe, bizonyára, számoltak, igazolják, mértékben, csökkenti, segítheti, időszakot, szakítani, , ,
2021.01 2021. Február 2021.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 432 db bejegyzés
e év: 820 db bejegyzés
Összes: 41782 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 95
  • e Hét: 95
  • e Hónap: 88225
  • e Év: 178795
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.