Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A cinkhiány magas vérnyomást generál
  2020-03-31 20:34:27, kedd
 
   
  A cink egy nagyon fontos elem a szervezetünk számára. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a cink alacsony szintje és a magas vérnyomás között összefüggés mutatható ki. A kutatások arról is beszámoltak, hogy a cinkhiány milyen komoly betegségek okozói lehet. A cinkben gazdag táplálékok eredményesen csökkenthetik a vérnyomást.

Az emberek nagy része nem fogyaszt cinkben gazdag élelmiszereket. A cinkhiány egy nagy probléma, különösen ha csecsemők, terhes és szoptató kismamák, illetve idősebb emberek szenvednek hiányt cinkből. Kevesebb cinket visznek be a szervezetükbe a vegetáriánusok, a vegánok, de cinkhiányban szenvedhetnek azok is, akik mértéktelenül fogyasztanak alkoholt, de a vízhajtót szedők, a sportolók, a gyomor és bélrendszeri betegségekben szenvedők is veszélyben vannak.

A cink is a hatékony antioxidánsok táborát erősíti, így csökkenteni tudja a rákos megbetegedések kialakulásának a kockázatát.

A cink javíthatja a szem egészségét, jótékonyan hat az immunrendszer működésére, elősegíti a tápanyagok felszívódását és még a szív egészségét is biztosítani tudja.

A cink gazdag forrásai: magvak, kakaópor, hüvelyesek, dió, teljes kiőrlésű gabona, tojás.

A cink elengedhetetlen az egészséges immunrendszer számára, biztosítja, hogy ne károsodjon a DNS, gyermekkorban elősegíti az egészséges fejlődést és még a gyorsabb sebgyógyulást is megtámogatja.

A szervezetnek szüksége van cinkre ahhoz, hogy a T-limfociták hatékonyan tudjanak működni. A T-limfocitáknak kettős szerepük van. Az egyik, hogy ellenőrizzék és szabályozzák az immunválaszt, illetve hogy megtámadják a fertőzött és rákos sejteket. A cinkhiány súlyosan károsíthatja az immunrendszert. Azok a személyek, akiknek a szervezetében csak kevés cink van, sokkal fogékonyabban a fertőzésekre, mint azok a személyek, akik nem szenvednek cinkhiányban.

A cink szabályozni tudja, hogy az idegsejtek kommunikációja megfelelő legyen, ezért a memória megőrzésében is kiemelkedő szerepet játszik.

A cinknek szerepe van a bőr épségének és szerkezetének fenntartásában is. Ezen kívül a cink csökkenteni tudja a gyulladásos betegségek kialakulásának a kockázatát is. A cink a szembetegségek megelőzésében is a segítségünkre lehet.
Forrás : Link
Megkjegyzés : természetes cinkforrás -ami nagyon hatékony is : paradió CzI
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: elengedhetetlen, kialakulásának, megbetegedések, fenntartásában, kommunikációja, vegetáriánusok, szembetegségek, élelmiszereket, immunrendszert, gyermekkorban, antioxidánsok, limfocitáknak, fogékonyabban, betegségekben, immunrendszer, szervezetében, sebgyógyulást, szenvedhetnek, segítségünkre, szervezetükbe, felszívódását, megelőzésében, szerkezetének, mértéktelenül, csökkenthetik, bélrendszeri, megtámogatja, eredményesen, ellenőrizzék, szervezetnek, károsíthatja, fogyasztanak, megőrzésében, cinkhiányban, szervezetünk, fertőzésekre, nagyon fontos, szervezetünk számára, legújabb kutatások, cink alacsony, magas vérnyomás, kutatások arról, cinkhiány milyen, cinkben gazdag, emberek nagy, nagy probléma, vízhajtót szedők, hatékony antioxidánsok, rákos megbetegedések, cink javíthatja, szem egészségét, immunrendszer működésére,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Hatvanöt  Naplemente  Anyás nap  Almaden ásvány  Tonya Hurley idézet  Esti kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Annie Girardot mondta  Napsütést, szép napot.  Facebookon kaptam  A Szellem szárnyán  Szerényen éltem  S. Dali mondta  Facebookon kaptam  Margaretta csokor  Ha menni kell  Sárga rózsa  Egy csodálatos nő - Sajnálom  Facebookon kaptam  Berill kristály  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Közelg  Hattyú, naplementében......  Jó étvágyat!-  Kislány kutyával  Facebookon kaptam  Sietni kell  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mi a boldogság?  Feleki Láazlótól idézek  A felkészítés  A bukott ember nem képes enged...  Aragonit  Facebookon kaptam  Tulipànok  Anyás nap  Borbolyával a vastagbél egészs...  Berill kristály  Elindult már  Egy Biblia Naplója  Stresszoldás 5 módszerrel  Almaden ásvány  Chris Rea "And You My Love"......  Kahlil Gibran idézet  Hock Éva Etelka versei  Szép napot kívánok !.......  Hock Éva Etelka versei  Beoltottak - kutya bajom  Arany-rutil-kvarc  Lomhán ballagó vén Duna . . ...  Azurit ásvány  Van, aki 22 évesen diplomázott...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Darvas Iván vers  Piros rózsák  Hegedűs László idézet  Alvó gyerekek  A bukott ember nem képes enged...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Végül csak egy vers  Egy Biblia Naplója  Minden, amire életedben fókusz...  Kislány a zongoránál.....  Casetiria ásvány  Anyás nap  Facebookon kaptam Krisztinától  Azurit ásvány  Akvamarin  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Esti kép  Esti kép  A kék sárkány folyó - Portugál...  S. Dali mondta  Gyárfás Endre: Ébresztő Ébresz...  Búcsúzik Jákób  Cica verssel  Bizmutinit  Ovidius idézet  Naplemente  Facebookon kaptam  Isten műve ez  Alvó gyermekek  Kellemes kávézást  Porbaírt nevek  Kislány téli öltözékben  Érettséged mércéje  Porbaírt nevek  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Esti kép  Kislány kutyával  Hock Éva Etelka versei 
Bejegyzés Címkék
nagyon fontos, szervezetünk számára, legújabb kutatások, cink alacsony, magas vérnyomás, kutatások arról, cinkhiány milyen, cinkben gazdag, emberek nagy, nagy probléma, vízhajtót szedők, hatékony antioxidánsok, rákos megbetegedések, cink javíthatja, szem egészségét, immunrendszer működésére, tápanyagok felszívódását, szív egészségét, cink gazdag, cink elengedhetetlen, egészséges immunrendszer, egészséges fejlődést, gyorsabb sebgyógyulást, szervezetnek szüksége, cinkhiány súlyosan, szervezetében csak, cink szabályozni, idegsejtek kommunikációja, memória megőrzésében, cinknek szerepe, cink csökkenteni, gyulladásos betegségek, szembetegségek megelőzésében, segítségünkre lehet, elengedhetetlen, kialakulásának, megbetegedések, fenntartásában, kommunikációja, vegetáriánusok, szembetegségek, élelmiszereket, immunrendszert, gyermekkorban, antioxidánsok, limfocitáknak, fogékonyabban, betegségekben, immunrendszer, szervezetében, sebgyógyulást, szenvedhetnek, segítségünkre, szervezetükbe, felszívódását, megelőzésében, szerkezetének, mértéktelenül, csökkenthetik, bélrendszeri, megtámogatja, eredményesen, ellenőrizzék, szervezetnek, károsíthatja, fogyasztanak, megőrzésében, cinkhiányban, szervezetünk, fertőzésekre, szabályozzák, immunválaszt, biztosítani, megkjegyzés, természetes, gyulladásos, csökkenteni, összefüggés, beszámoltak, szabályozni, megtámadják, egészségét, kockázatát, veszélyben, javíthatja, limfociták, idegsejtek, szenvednek, hatékonyan, kiemelkedő, betegségek, cinkforrás, egészséges, tápanyagok, működésére, , ,
2021.01 2021. Február 2021.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 437 db bejegyzés
e év: 825 db bejegyzés
Összes: 41787 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1344
  • e Hét: 1344
  • e Hónap: 89474
  • e Év: 180044
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.