Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A cinkhiány magas vérnyomást generál
  2020-03-31 20:34:27, kedd
 
   
  A cink egy nagyon fontos elem a szervezetünk számára. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a cink alacsony szintje és a magas vérnyomás között összefüggés mutatható ki. A kutatások arról is beszámoltak, hogy a cinkhiány milyen komoly betegségek okozói lehet. A cinkben gazdag táplálékok eredményesen csökkenthetik a vérnyomást.

Az emberek nagy része nem fogyaszt cinkben gazdag élelmiszereket. A cinkhiány egy nagy probléma, különösen ha csecsemők, terhes és szoptató kismamák, illetve idősebb emberek szenvednek hiányt cinkből. Kevesebb cinket visznek be a szervezetükbe a vegetáriánusok, a vegánok, de cinkhiányban szenvedhetnek azok is, akik mértéktelenül fogyasztanak alkoholt, de a vízhajtót szedők, a sportolók, a gyomor és bélrendszeri betegségekben szenvedők is veszélyben vannak.

A cink is a hatékony antioxidánsok táborát erősíti, így csökkenteni tudja a rákos megbetegedések kialakulásának a kockázatát.

A cink javíthatja a szem egészségét, jótékonyan hat az immunrendszer működésére, elősegíti a tápanyagok felszívódását és még a szív egészségét is biztosítani tudja.

A cink gazdag forrásai: magvak, kakaópor, hüvelyesek, dió, teljes kiőrlésű gabona, tojás.

A cink elengedhetetlen az egészséges immunrendszer számára, biztosítja, hogy ne károsodjon a DNS, gyermekkorban elősegíti az egészséges fejlődést és még a gyorsabb sebgyógyulást is megtámogatja.

A szervezetnek szüksége van cinkre ahhoz, hogy a T-limfociták hatékonyan tudjanak működni. A T-limfocitáknak kettős szerepük van. Az egyik, hogy ellenőrizzék és szabályozzák az immunválaszt, illetve hogy megtámadják a fertőzött és rákos sejteket. A cinkhiány súlyosan károsíthatja az immunrendszert. Azok a személyek, akiknek a szervezetében csak kevés cink van, sokkal fogékonyabban a fertőzésekre, mint azok a személyek, akik nem szenvednek cinkhiányban.

A cink szabályozni tudja, hogy az idegsejtek kommunikációja megfelelő legyen, ezért a memória megőrzésében is kiemelkedő szerepet játszik.

A cinknek szerepe van a bőr épségének és szerkezetének fenntartásában is. Ezen kívül a cink csökkenteni tudja a gyulladásos betegségek kialakulásának a kockázatát is. A cink a szembetegségek megelőzésében is a segítségünkre lehet.
Forrás : Link
Megkjegyzés : természetes cinkforrás -ami nagyon hatékony is : paradió CzI
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: elengedhetetlen, kialakulásának, megbetegedések, fenntartásában, kommunikációja, vegetáriánusok, szembetegségek, élelmiszereket, immunrendszert, gyermekkorban, antioxidánsok, limfocitáknak, fogékonyabban, betegségekben, immunrendszer, szervezetében, sebgyógyulást, szenvedhetnek, segítségünkre, szervezetükbe, felszívódását, megelőzésében, szerkezetének, mértéktelenül, csökkenthetik, bélrendszeri, megtámogatja, eredményesen, ellenőrizzék, szervezetnek, károsíthatja, fogyasztanak, megőrzésében, cinkhiányban, szervezetünk, fertőzésekre, nagyon fontos, szervezetünk számára, legújabb kutatások, cink alacsony, magas vérnyomás, kutatások arról, cinkhiány milyen, cinkben gazdag, emberek nagy, nagy probléma, vízhajtót szedők, hatékony antioxidánsok, rákos megbetegedések, cink javíthatja, szem egészségét, immunrendszer működésére,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Tandari Éva: Annyit érek én ....  Facebookon kaptam  Már untam a vén telet  A néma vászonra álmodom ...  Világító torony  " A nő"  " A nő"  Az ego nem szereti a dolgok e...  Szent Kázmér 03.04  Újra itt a tavasz  Facebookon kaptam  Sík Sándor Csendes Tavaszi dal...  Világító torony  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  III. Keresztút Déván videó 202...  Köszöntelek kedves szép márciu...  A kutyáknak kivételes  Örömmel kell várni, ami jön  Facebookon kaptam  Szevasz tavasz!  Karvezetők  Margaretta csokor  A természet = Terápia  Madárvilág......  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Karácsony  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A nő is olyan, mint egy virág  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Tavaszi üdvözlet  Szeretettel  Olivenit ásvány  Facebookon kaptam  Szép napot kívánok  Png tulipànok  A gyümölcsöt nem akkor élvezhe...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Üdvözlet Szegedről........  Átjár a Fény  Az öreg embert  Rási András - Nem mindegy Nem ...  Csütörtökre!  Jó éjt !  Facebookon kaptam  Huszonnyolc évesen  " A nő"  Szép opál  Tihanyi kálvária domb  Köszöntelek kedves szép márciu...  Facebookon kaptam  Varga József: Évszakok  Png tulipànok  Kálcit hematittal  Tavaszköszöntő  Nagyböjti szentmise- Szombathe...  Rási András - Nem mindegy Nem ...  Pirárgájrita ásvány  Kertépítési - kerti munkák tav...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  A tavasz a kedvenc évszakom  Kiegészítők a prosztata egészs...  Mai harmónia kártyám  Ebbe kössél bele!  Harmónia......  Szép napot kedves barátaim ! ....  Nőtársaimnak Nőnapra! Éljen mi...  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Nőtársaimnak Nőnapra! Éljen mi...  A nő is olyan, mint egy virág  Hirdesd az Igét!  Facebookon kaptam  Nyolcvan éves  Tihanyi kálvária domb  Natúr réz  Harmónia......  A zöldellő mező csendjére vágy...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Piromorfita ásvány  Facebookon kaptam  Arany ( natúr )  A nő a gyötrelem és szenvedés  A nőnapi rendezvényeken  6278 az új fertőzött  Mágikus Operettgála a Budapest...  Március 8  Olivenit ásvány  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Végig  Márai Sándor: Négy évszak/Márc...  A tavasz a kedvenc évszakom  Harmónia......  Naplemente  Facebookon kaptam  Orchidea  Üdvözlet Szegedről........ 
Bejegyzés Címkék
nagyon fontos, szervezetünk számára, legújabb kutatások, cink alacsony, magas vérnyomás, kutatások arról, cinkhiány milyen, cinkben gazdag, emberek nagy, nagy probléma, vízhajtót szedők, hatékony antioxidánsok, rákos megbetegedések, cink javíthatja, szem egészségét, immunrendszer működésére, tápanyagok felszívódását, szív egészségét, cink gazdag, cink elengedhetetlen, egészséges immunrendszer, egészséges fejlődést, gyorsabb sebgyógyulást, szervezetnek szüksége, cinkhiány súlyosan, szervezetében csak, cink szabályozni, idegsejtek kommunikációja, memória megőrzésében, cinknek szerepe, cink csökkenteni, gyulladásos betegségek, szembetegségek megelőzésében, segítségünkre lehet, elengedhetetlen, kialakulásának, megbetegedések, fenntartásában, kommunikációja, vegetáriánusok, szembetegségek, élelmiszereket, immunrendszert, gyermekkorban, antioxidánsok, limfocitáknak, fogékonyabban, betegségekben, immunrendszer, szervezetében, sebgyógyulást, szenvedhetnek, segítségünkre, szervezetükbe, felszívódását, megelőzésében, szerkezetének, mértéktelenül, csökkenthetik, bélrendszeri, megtámogatja, eredményesen, ellenőrizzék, szervezetnek, károsíthatja, fogyasztanak, megőrzésében, cinkhiányban, szervezetünk, fertőzésekre, szabályozzák, immunválaszt, biztosítani, megkjegyzés, természetes, gyulladásos, csökkenteni, összefüggés, beszámoltak, szabályozni, megtámadják, egészségét, kockázatát, veszélyben, javíthatja, limfociták, idegsejtek, szenvednek, hatékonyan, kiemelkedő, betegségek, cinkforrás, egészséges, tápanyagok, működésére, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 45 db bejegyzés
e év: 872 db bejegyzés
Összes: 41834 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 130
  • e Hét: 6593
  • e Hónap: 5064
  • e Év: 185293
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.