Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hosszú életet biztosító gyümölcsök
  2020-03-31 23:25:48, kedd
 
   
  Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a zöldségek és a gyümölcsök rendszeres fogyasztásával akár az életünk is meghosszabbítható. Ezek a táplálékok vitaminbombák a szervezetünk számára. A vitaminok, az ásványi anyagok és az antioxidáns vegyületek biztosítják, hogy minden testi funkció kielégítően működjön, és ne legyen zavar a sejtek között információáramlásban. Ha megszakad a kapcsolat a sejtek között, vagy ha nincs elegendő energiájuk harcolni például a dagantos sejtekkel, akkor könnyedén megbetegedhetünk. De nem csak súlyos betegségekre kell itt gondolni. Elég, ha csak egy egyszerű megfázásra fókuszálunk. Mikor gyengül le az immunrendszer? Ha nem kap elegendő C-vitamint, ami egy antioxidáns vitamin. Miben van sok C-vitamin? Többnyire a gyümölcsökben.

A citrusos gyümölcsök például rengeteg C-vitamint tartalmaznak. Ez a vitamin pedig a szájüregi rák kockázatát is képes csökkenteni. Ez az antioxidáns vitamin aktívan részt vesz a gyors sebgyógyulásban, a vérerek egészségének fenntartásában és a kollagéntermelésben. Ahogy idősödünk, egyre kevesebb kollagént termel a szervezetünk, de ha elegendő C-vitaminban gazdag táplálékot fogyasztunk, akkor még meg tudjuk támogatni a kollagéntermelést, így a bőrünk csak lassabban veszít a rugalmasságából, a feszességéből.

A frissen facsart gyümölcslevek is rendkívül egészségesek. Ha unja a gyümölcs rágcsálását, akkor szerezzen be egy gyümölcsfacsarót, gyümölcscentrifugát és készítsen magának gyümölcsturmix koktélokat. Naponta több pohárnyit is elfogyaszthat ezekből az italokból, amelyekhez akár frissen szedett gyógynövényeket is adhat. A citromfű, a menta, a levendula és a bazsalikom megújítja a gyümölcsök ízét, és csodálatos ízharmóniával ajándékoz meg bennünket.

A rendszeres narancsléfogyasztással megelőzhetjük az Alzheimer-kór kialakulását, míg a gránátalmalé az agy degeneratív betegségeitől óvhat meg bennünket, de védelmet jelenthet a mell-, a prosztata- és a bőrrák ellen is.

A gyümölcsökben található oldható rostok nagyon előnyösek a test számára, hiszen segíthetnek a fogyásban és csökkentik a koleszterinszintet is. Kutatások is igazolják, hogy a rendszeres gyümölcs- és zöldségfogyasztással jelentősen lecsökkenhet a szívbetegségek kockázata. A fekete áfonya pedig az egyik leghatékonyabb gyümölcs a rák elleni küzdelemben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: megbetegedhetünk, gyümölcsfacsarót, gyógynövényeket, rugalmasságából, sebgyógyulásban, fenntartásában, gyümölcsturmix, szívbetegségek, leghatékonyabb, fogyasztásával, ízharmóniával, gyümölcsökben, immunrendszer, megelőzhetjük, betegségeitől, feszességéből, gyümölcslevek, elfogyaszthat, vitaminbombák, lecsökkenhet, egészségének, egészségesek, tartalmaznak, gránátalmalé, betegségekre, kialakulását, szervezetünk, hangsúlyozni, küzdelemben, csökkenteni, fókuszálunk, antioxidáns, kielégítően, biztosítják, degeneratív, rágcsálását, gyümölcsök rendszeres, táplálékok vitaminbombák, szervezetünk számára, ásványi anyagok, antioxidáns vegyületek, sejtek között, dagantos sejtekkel, egyszerű megfázásra, antioxidáns vitamin, citrusos gyümölcsök, vitamin pedig, gyors sebgyógyulásban, vérerek egészségének, bőrünk csak, frissen facsart, gyümölcs rágcsálását,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Lomhán ballagó vén Duna . . ...  Végül csak egy vers  Esti kép  Közelg  Facebookon kaptam Mírjam barát...  A félelemmentes élet  Esti kép  Mi a boldogság?  Szevasz Tavasz!  Facebookon kaptam  A kék sárkány folyó - Portugál...  4668 fővel emelkedett a beazon...  Esti kép  Facebookon kaptam  Nyugodalmas jó éjszakát kíváno...  Facebookon kaptam  Oldlas  Érettséged mércéje  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Pötyi és a pet...  Kellemes délutánt ! ..........  Naplemente  Mai harmónia kártyám  Kellemes kávézást  Gyárfás Endre: Ébresztő Ébresz...  Facebookon kaptam  A nő  4948 fővel emelkedett a beazon...  Arany-rutil-kvarc  Facebookon kaptam  Kéne egy üveg bor.......  Stresszoldás 5 módszerrel  Bizmutinit  Sárga rózsa  Hortenzia  Facebookon kaptam  Nő kalapban  TAVASZI UTAZÁS C.F.Meyer A nap...  Köszöntsd az új napot . . .  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  4668 fővel emelkedett a beazon...  Naplemente  Sárga rózsa  Tolkien idézet  A könyv tündére 22. ........  Arany és kristályok  Cinnabar kristály  Lomhán ballagó vén Duna . . ...  Aragonit  Nő kalapban  Esti kép  Esti kép  Hattyú, naplementében......  Facebookon kaptam  Esti kép  Búcsúzik Jákób  Facebookon kaptam  Az est . . .  Tavaszi zsongás  Esti kép  4948 fővel emelkedett a beazon...  Facebookon kaptam  Tiffany-lámpák  Facebookon kaptam  A felkészítés  Ovidius idézet  Hock Éva Etelka versei  4385 fővel emelkedett a beazon...  4948 fővel emelkedett a beazon...  Mi a boldogság?  Dália  Az élet ajándéka  A nő  Facebookon kaptam  Hintse szét a szellő . . .  Nőkről nőknek (Online női konf...  Kislány téli öltözékben  A Szellem szárnyán  Cink karbonát  Esti kép  Ha sokat és sokáig élsz  A repedések  Érettséged mércéje  Gyárfás Endre: Ébresztő Ébresz...  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Casetiria ásvány  Szép estét  Sárga rózsa  Facebookon kaptam  Kellemes teázást  Kellemes kávézást  Harmónia......  Sárga rózsa  Az est . . .  Ha sokat és sokáig élsz  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tonya Hurley idézet 
Bejegyzés Címkék
gyümölcsök rendszeres, táplálékok vitaminbombák, szervezetünk számára, ásványi anyagok, antioxidáns vegyületek, sejtek között, dagantos sejtekkel, egyszerű megfázásra, antioxidáns vitamin, citrusos gyümölcsök, vitamin pedig, gyors sebgyógyulásban, vérerek egészségének, bőrünk csak, frissen facsart, gyümölcs rágcsálását, bazsalikom megújítja, gyümölcsök ízét, bőrrák ellen, gyümölcsökben található, test számára, rendszeres gyümölcs-, szívbetegségek kockázata, fekete áfonya, egyik leghatékonyabb, megbetegedhetünk, gyümölcsfacsarót, gyógynövényeket, rugalmasságából, sebgyógyulásban, fenntartásában, gyümölcsturmix, szívbetegségek, leghatékonyabb, fogyasztásával, ízharmóniával, gyümölcsökben, immunrendszer, megelőzhetjük, betegségeitől, feszességéből, gyümölcslevek, elfogyaszthat, vitaminbombák, lecsökkenhet, egészségének, egészségesek, tartalmaznak, gránátalmalé, betegségekre, kialakulását, szervezetünk, hangsúlyozni, küzdelemben, csökkenteni, fókuszálunk, antioxidáns, kielégítően, biztosítják, degeneratív, rágcsálását, fogyasztunk, segíthetnek, gyümölcsök, csodálatos, csökkentik, rendszeres, megfázásra, amelyekhez, táplálékot, koktélokat, jelentősen, kockázatát, vitaminban, bazsalikom, táplálékok, vegyületek, energiájuk, készítsen, megszakad, megújítja, ajándékoz, bennünket, szerezzen, alzheimer, kapcsolat, levendula, rendkívül, italokból, szájüregi, kutatások, kockázata, többnyire, , ,
2021.01 2021. Február 2021.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 437 db bejegyzés
e év: 825 db bejegyzés
Összes: 41787 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1344
  • e Hét: 1344
  • e Hónap: 89474
  • e Év: 180044
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.