Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A betegségek ellenszere: cseresznye
  2020-08-02 00:33:14, vasárnap
 
   
 



A cseresznyét sokan szeretik. Ez az első gyümölcs, amely a nyarat hirdeti, és ez sok emberben jó érzéseket kelt, hiszen hétágra süt a nap, lehet a nyaralást tervezni, és sokféle zöldség és gyümölcs közül lehet válogatni. A cseresznye nemcsak nagyon finom, de az egészségünket is szolgálja.

Azok a bizonyos antioxidánsok
Igen, a cseresznye is sok antioxidánst tartalmaz, amelyeknek kiemelkedő szerepük van a gyulladás és ezzel együtt a krónikus betegségek csökkentésében. Milyen krónikus betegségektől óvhatjuk meg magunkat, ha antioxidánsban gazdag cseresznyét vagy más táplálékot fogyasztunk? A szívbetegségtől, a 2-es típusú cukorbetegségtől, az Alzheimer-kórtól vagy az ízületi gyulladástól.

Szív és keringés
Amennyiben rendszeresen fogyasztunk csereszenyét vagy ennek a gyümölcsnek a levét, nemcsak a szívünkkel, hanem a keringésünkkel is jót teszünk. A cseresznye ugyanis csökkenti a vér lipidszintjét. Amennyiben kevesebb zsír halmozódik fel a szervezetben, elkerülhetjük az elhízást, ezzel pedig sok krónikus betegségtől, többek között a szívbetegségtől óvhatjuk meg magunkat.

A cseresznye és az ízületi gyulladás
A cseresznye olyan növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkenteni képesek a szervezetben a gyulladást. Amennyiben csökken a gyulladás, úgy a fájdalom is enyhül. Ez legfőképpen az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek jó hír, hiszen így nő az adott végtag mozgástartománya, és ha elmúlik a fájdalom, az ember hangulata is kedvezőbb lesz.

A melatonin és az alvás
Ahhoz, hogy megfelelő legyen az alvásunk, melatoninra van szükségünk. Amennyiben a szervezetünk nem jut elegendő melatoninhoz, úgy alvási problémákkal kell számolnunk. A cseresznye ebben is a segítségünkre lehet, ugyanis fokozza a melatonintermelést. Márpedig ez jó hír, hiszen az alváshiány nemcsak a gyulladást generálja a szervezetben, de sok betegség okozója is lehet.

Hogyan fogyasszuk?
A cseresznyét a legjobb önmagában, nyersen fogyasztani. Természetesen turmixitalt is készíthetünk belőle más gyümölcsök hozzáadásával. Az egyik kedvenc a narancsos, cseresznyés, mentás turmixital, amelyhez reszelhetünk egy kevés gyömbért is és néha belefacsarva egy kis lime-ot is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: mozgástartománya, cukorbetegségtől, szívbetegségtől, antioxidánsban, csökkentésében, keringésünkkel, természetesen, segítségünkre, elkerülhetjük, egészségünket, lipidszintjét, antioxidánsok, hozzáadásával, betegségektől, gyulladástól, antioxidánst, csereszenyét, gyulladásban, rendszeresen, szervezetben, vegyületeket, szervezetünk, reszelhetünk, belefacsarva, készíthetünk, problémákkal, melatoninhoz, turmixitalt, fogyasztani, cseresznyét, cseresznyés, melatoninra, betegségtől, gyümölcsnek, legfőképpen, fogyasztunk, cseresznyét sokan, első gyümölcs, nyarat hirdeti, nyaralást tervezni, cseresznye nemcsak, bizonyos antioxidánsok, krónikus betegségek, 2-es típusú, ízületi gyulladástól, cseresznye ugyanis, szívbetegségtől óvhatjuk, ízületi gyulladás, cseresznye olyan, ízületi gyulladásban, adott végtag, ember hangulata,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Esti mese........  Mindig csinosan!  Én és a barátom.....  Nyíri László Ernő jegyzete - r...  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Néha szembe kell nézni  Bízunk, remélünk.....  Facebookon kaptam  Takarítás  Több ezer sérült a bejrúti rob...  Esti Szentmise a Sziklatemplom...  Facebookon kaptam  Szép estét kívánok ! .....  Mosolyt hoztam.......  Az irgalmasság képe  Kétféle embert ismerek: jó emb...  Babits Mihály : Augusztus  Mosolyt hoztam.......  Nyári kép  Ami jár  Olvassatok.......  Szép délutánt  Facebookon kaptam  Png nő  Hála...  Az irgalmasság képe  Vízcseppes rózsa  Érzés........  Facebookon kaptam  Vízcseppes rózsa  Facebookon kaptam  Nagyon szép.......  Kellemes szép napot......  Sárga rózsa  Nyíri László Ernő jegyzete - r...  Néha egyszerűen csak ki kell v...  Az irgalmasság képe  Szalézi Szent Ferenc püspök és...  Virágok kosárban  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  József Attila : Napszonett  Takarítás  Facebookon kaptam Krisztina b...  Facebookon kaptam  Nyári kép  Nyári képek  Kislány csokorral  Két fajta ember létezik  Nyugdíjasoknak.....  Szép mai napot.........  Nagyon szép.......  Babits Mihály : Augusztus  Fehér hattyú......  Hegyen-völgyön.........  Sík Sándor : Szénaillat  Nyári kép  Facebookon kaptam Annuska bar...  Nyári kép  Nő margaretta csokorral  Png nő  Nő margaretta csokorral  Több ezer sérült a bejrúti rob...  Facebookon kaptam Krisztina b...  Facebookon kaptam  Esti Szentmise a Sziklatemplom...  Szerda......  Bízunk, remélünk.....  Én és a barátom.....  Facebookon kaptam Cs ildikótól  Vízcseppes rózsa  Dinnyéző kislány  Kellemes délutáni pihenést  Egyszerű köszönet az angyalkák...  Sárga rózsa  Elég ha....  Imádkozzunk a Robbanáskor elhu...  Mindig csinosan!  Vízcseppes rózsa  Az irgalmasság képe Vilniusban  Nyíri László Ernő jegyzete - r...  Oroszkrém desszert - sütés nél...  A hit...  Nefelejcsek kosárban  Aranyosi Ervin: A három tenor  Az irgalmasság képe  Kellemes szép napot......  Mai napi mosoly Nektek ..........  Imádkozzunk a Robbanáskor elhu...  Sík Sándor : Szénaillat  Facebookon kaptam  Nefelejcsek kosárban  Png virág  Nyári kép  Esti szentmise Csíksomlyó 08.0...  Urunk színeváltozása  Facebookon kaptam  Buda Ferenc : Isten szalmaszál... 
Bejegyzés Címkék
cseresznyét sokan, első gyümölcs, nyarat hirdeti, nyaralást tervezni, cseresznye nemcsak, bizonyos antioxidánsok, krónikus betegségek, 2-es típusú, ízületi gyulladástól, cseresznye ugyanis, szívbetegségtől óvhatjuk, ízületi gyulladás, cseresznye olyan, ízületi gyulladásban, adott végtag, ember hangulata, cseresznye ebben, segítségünkre lehet, alváshiány nemcsak, gyulladást generálja, legjobb önmagában, egyik kedvenc, kevés gyömbért, mozgástartománya, cukorbetegségtől, szívbetegségtől, antioxidánsban, csökkentésében, keringésünkkel, természetesen, segítségünkre, elkerülhetjük, egészségünket, lipidszintjét, antioxidánsok, hozzáadásával, betegségektől, gyulladástól, antioxidánst, csereszenyét, gyulladásban, rendszeresen, szervezetben, vegyületeket, szervezetünk, reszelhetünk, belefacsarva, készíthetünk, problémákkal, melatoninhoz, turmixitalt, fogyasztani, cseresznyét, cseresznyés, melatoninra, betegségtől, gyümölcsnek, legfőképpen, fogyasztunk, csökkenteni, amennyiben, táplálékot, szívünkkel, alváshiány, cseresznye, számolnunk, gyulladást, fogyasszuk, turmixital, gyümölcsök, szükségünk, halmozódik, betegeknek, betegségek, kiemelkedő, amelyeknek, narancsos, hangulata, kedvezőbb, melatonin, tartalmaz, gyulladás, válogatni, alzheimer, , ,
2020.07 2020. Augusztus 2020.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 84 db bejegyzés
e év: 1349 db bejegyzés
Összes: 38703 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2199
  • e Hét: 18900
  • e Hónap: 22223
  • e Év: 534421
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.