Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Szelénnel a betegségek ellen
  2020-09-05 16:32:23, szombat
 
   
 



A szelénnek számtalan pozitív tulajdonságát ismerjük. Elsősorban a pajzsmirigybetegségben szenvedőknek javasolt a rendszeres fogyasztása, de természetesen nemcsak akkor kell szelénben gazdag táplálékokat fogyasztani, ha az endokrin rendszerrel vannak gondok. Az újabb kutatások szerint akár 50 százalékkal is csökkenthető a rákos betegségek kialakulásának a kockázata, ha valaki hangsúlyt helyez a szelénben gazdag táplálkozásra. Ez az ásványi anyag a következő rákos betegségek kialakulása ellen jelenthet védelmet: prosztata-, máj-, tüdő-, gyomor-, pajzsmirigy-, vastagbél-, nyelőcső- és hólyagdaganat.

A szelén mint antioxidáns
A szelén egy nagyon hatékony és hatásos nyomelem, mivel tele van értékes antioxidánsokkal, amelyek megakadályozhatják a szabad gyökök okozta sejtkárosodást. A dohányzás, az alkoholfogyasztás és a túlzott mértékű stressz megemeli a szervezetben a szabad gyökök mennyiségét, ez pedig oxidatív stresszhez vezethet. Megfelelő mennyiségű szelén esetén azonban antioxidáns hatása révén jelentősen csökkenthet a károsodás mértéke.

A szelén véd a szívbetegségekkel szemben

Ha túl alacsony a szelén szintje a szervezetben, fokozódhat a szívbetegség kialakulásának a kockázata. Ez részben a szervezetben lévő tartós gyulladással is összefüggésbe hozható, ám ezt a szelén hatékonyan csökkentheti. Vérvételkor megnézik a C-reaktív fehérje szintjét, hogy képet kapjanak arról, van-e a szervezetben gyulladás. Mivel a szelén csökkenti a gyulladást és véd az oxidatív stresszel szemben, így minimalizálja a szívbetegség kialakulásának az esélyét.

A szelén és a pajzsmirigy

A pajzsmirigy megfelelő működéséhez szelénre is szükségünk van. Ez a nyomelem védi a pajzsmirigyet - mint fontos szervet - az oxidatív károsodással szemben, illetve alapvető szerepet játszik a pajzsmirigyhormonok termelődésében. Fontos, hogy a pajzsmirigyünk egészséges maradjon, hiszen a növekedést és a fejlődést szabályozza, illetve az anyagcsere szabályozásában is aktívan részt vesz.

Szelénben gazdag táplálékok
A szelén sokféle táplálékban megtalálható: szardínia, lazac, brazil dió, napraforgó, gomba és tojás.

A szelénnek fontos szerepe van az ízületi és a hasnyálmirigy-gyulladás, valamint a depresszió megelőzésében is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokkal, szabályozásában, kialakulásának, pajzsmirigyünk, sejtkárosodást, termelődésében, pajzsmirigyet, összefüggésbe, táplálkozásra, hólyagdaganat, megelőzésében, tulajdonságát, hasnyálmirigy, természetesen, minimalizálja, csökkentheti, csökkenthető, szervezetben, szívbetegség, gyulladással, táplálékokat, károsodással, megtalálható, szenvedőknek, fogyasztása, antioxidáns, pajzsmirigy, csökkenthet, kialakulása, mennyiségét, táplálékban, szabályozza, százalékkal, működéséhez, vérvételkor, fogyasztani, szelénnek számtalan, rendszeres fogyasztása, endokrin rendszerrel, újabb kutatások, rákos betegségek, szelénben gazdag, ásványi anyag, következő rákos, szelén mint, nagyon hatékony, szabad gyökök, túlzott mértékű, károsodás mértéke, szívbetegségekkel szemben, szelén szintje, szívbetegség kialakulásának,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Mai harmónia kártyám  1. évközi hét csütörtök 01.14  Évközi 2. vasárnap Csíksomlyó ...  A Só hegyei. Irán......  Tengelic madár  Havas virág  Kellemes kávézást  Havas virág  13. havi nyugdíj több lépcsőbe...  Székely János püspök tartott e...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Havas rózsa  Kellemes délutáni pihenést! .....  Kezek  A természet csodái..........  Téli kép  Mogyoró gyógyhatásai  Cica a hóban  Patiszon-csillagtök  Téli kép  Téli kép  Nő téli öltözékben  Jó éjszakát!  Felolvasók megszentelése - fel...  Útravaló – 2021. január ...  Ki tudná megmenteni a világot....  Szent Fábián és Sebestyén foga...  Humbold megye - Nevada  Jégvirág  Gyümólcs kosár  Verébfüdő gif  Piros rózsa  Téli kép  Az első ifjúság idején  A hópehely országán át  A fehér tea egészségre gyakoro...  Png nő  Az első ifjúság idején  Szerenád  Hóemberek  Aggódás  Je TAime.......  Jézus  Udvarlás madármódra gif  Patiszon-csillagtök  Téli este  Téli este  1. évközi hét szombat Csíksoml...  Téli kép  Örökre szóló szerelem......  1. évközi hét csütörtök 01.14  Aggódás  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Téli kép  Székely János püspök tartott e...  A kéz és amit elárul rólunk  Téli naplemente  Téli kép  Kellemes napot kívánok!  Te meg én........  Látogatóimnak szeretettel........  Hiányolta az oltásregisztráció...  A legszebb vallomás....  A Só hegyei. Irán......  Mai harmónia kártyám  Nelson Mandela idézet  Téli este  Érzelmes dialóg  Szép napot kívánok !.......  Patiszon-csillagtök  Aggódás  Gyógyító hétköznapi szépség a ...  Téli este  Téli este  Látogatóimnak szeretettel........  Aranyosi Ervin: Ébredezni kell...  Ha meg akarsz ismerni valakit  Áldott vasárnapot !......  A hópehely országán át  Kellemes délutánt kívánok  Mága Zoltán Budapesti Újévi Ko...  Lehet a távolság a Föld másik ...  Rózsa csokor  Bújdosó napló  Png nő  Bölcs gondolat......  Hóember  Havas virág  Jégvirág  Téli este  Természetes védekezés gombák é...  Kellemes délutánt kívánok  Tudom, hogy egy jó szó, egy jó...  Kellemes délutánt kívánok  Színes madárkák  Cica a hóban  Rózsa csokor  Színes madárkák  Vidám hóember......  A bojtorján gyógyhatásairól 
Bejegyzés Címkék
szelénnek számtalan, rendszeres fogyasztása, endokrin rendszerrel, újabb kutatások, rákos betegségek, szelénben gazdag, ásványi anyag, következő rákos, szelén mint, nagyon hatékony, szabad gyökök, túlzott mértékű, károsodás mértéke, szívbetegségekkel szemben, szelén szintje, szívbetegség kialakulásának, szervezetben lévő, szelén hatékonyan, szervezetben gyulladás, szelén csökkenti, oxidatív stresszel, pajzsmirigy megfelelő, nyomelem védi, pajzsmirigyet &#8211, oxidatív károsodással, pajzsmirigyünk egészséges, fejlődést szabályozza, anyagcsere szabályozásában, szelén sokféle, szelénnek fontos, depresszió megelőzésében, antioxidánsokkal, szabályozásában, kialakulásának, pajzsmirigyünk, sejtkárosodást, termelődésében, pajzsmirigyet, összefüggésbe, táplálkozásra, hólyagdaganat, megelőzésében, tulajdonságát, hasnyálmirigy, természetesen, minimalizálja, csökkentheti, csökkenthető, szervezetben, szívbetegség, gyulladással, táplálékokat, károsodással, megtalálható, szenvedőknek, fogyasztása, antioxidáns, pajzsmirigy, csökkenthet, kialakulása, mennyiségét, táplálékban, szabályozza, százalékkal, működéséhez, vérvételkor, fogyasztani, rendszerrel, gyulladást, depresszió, napraforgó, táplálékok, stresszhez, szükségünk, növekedést, hatékonyan, jelentősen, mennyiségű, anyagcsere, egészséges, fokozódhat, elsősorban, betegségek, rendszeres, kutatások, szelénnek, kockázata, megfelelő, következő, dohányzás, prosztata, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 225 db bejegyzés
e év: 225 db bejegyzés
Összes: 41188 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 128
  • e Hét: 3153
  • e Hónap: 65460
  • e Év: 65460
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.