Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gyömbér gyógyhatásairól
  2020-10-12 21:06:03, hétfő
 
   
 



Miért lesz hálás a szervezetünk, ha rendszeresen fogyasztunk gyömbért?

Régebben csak ősszel és télen, a megfázásos időszakban fogyasztottam gyömbért, de ma már nyáron is rendszeresen adagolok belőle a hűsítő italaimba. Hogy miért? Egyetlen szóval meg tudom magyarázni: egészséges. Igaz, hogy kissé csípős az ízvilága, de rendkívül sok haszna van az egészségünkre nézve.

A gyömbér sokféle tápanyagot tartalmaz, nagy mennyiségben található benne B6- és C-vitamin, illetve magnézium, kálium, réz és mangán. Mivel víz- és rosttartalma kiemelkedő, segít fenntartani a bélrendszer egészségét, és még a fogyást is támogatja.

További előnyei közé tartozik, hogy alacsony a kalóriatartalma, emellett fitokémiai anyagokat is tartalmaz, melyek nagyon hasznosak a szervezetünk számára. De polifenolok is megtalálhatók benne, melyek az oxidatív stresszel szemben jelentenek komoly védelmet.

Számtalan tanulmány számolt már be arról, hogy a gyömbér rákellenes hatásokkal is bír. Hozzájárul a gyomor és a bélrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, hiszen megakadályozhatja a ráksejtek létrejöttét a gyomorban és a béltraktusban, sőt akár még a pusztulásukat is előidézheti.

A gyömbérnek mindezek mellett kiemelkedő a fájdalomcsillapító hatása. Nem csupán a migrénes fejfájást képes megszüntetni, hanem a menstruációs görcsöket is csillapíthatja. A gyömbér gyulladásgátló hatással is rendelkezik, s mint ilyen, nagyon hatékony az ízületi és izomfájdalom csillapításában. Hiszen ha megszűnik a gyulladás, akkor a fájdalom is eltűnik.

A gyömbért az emésztési zavarok doktorának is nevezik. Indiában már évszázadok óta alkalmazzák émelygés ellen, de különféle emésztési problémákat is orvosolnak a segítségével. A gyömbér bél- és gyomorvédő szerepét a növényben található gingerol nevű polifenol adja.

Ez a gyógynövény antivirális, azaz vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon hatékony megfázás és hányás esetén, hiszen eredményesen pusztítja el azokat a vírusokat, amelyek ezeket a betegségeket okozzák. A gyömbér megakadályozza a vírusok elszaporodását, így influenzaszezonban mindenképpen érdemes rendszeresen fogyasztani.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: tulajdonságokkal, kiegyensúlyozott, kalóriatartalma, csillapításában, elszaporodását, megakadályozza, gyulladásgátló, csillapíthatja, egészségünkre, pusztulásukat, megtalálhatók, fogyasztottam, béltraktusban, eredményesen, segítségével, megszüntetni, szervezetünk, izomfájdalom, menstruációs, rendszeresen, rosttartalma, mennyiségben, mindenképpen, betegségeket, problémákat, alkalmazzák, fogyasztani, fenntartani, gyógynövény, bélrendszer, működéséhez, rendelkezik, antivirális, polifenolok, létrejöttét, fogyasztunk, megfázásos időszakban, hűsítő italaimba, egészségünkre nézve, gyömbér sokféle, bélrendszer egészségét, szervezetünk számára, oxidatív stresszel, gyömbér rákellenes, bélrendszer kiegyensúlyozott, ráksejtek létrejöttét, gyömbérnek mindezek, migrénes fejfájást, menstruációs görcsöket, gyömbér gyulladásgátló, emésztési zavarok, gyömbér bél-,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Ledől a templom  Arany ( natúr )  Rózsa csokor  Az ember jó?  Csak úgy...  Kleopátra, A Nílus királynője  A természet szépsége......  Szép napot kedves barátaim ! ....  Az utolsóelőtti napon  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Margaretta csokor  Világító torony  Szép mai napot.........  Madárvilág......  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Isten, az Örökkévaló velem van...  Meghívó  Múlás szelében  Üdvözlet Szegedről........  Állatvilág....  Facebookon kaptam  Rodalquilarita ásvány  Március 8  Hálaünnep  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Útravaló – 2021. március...  Nők  Tulipàn vázában  Békés, szép estét....  Csak akkor  Naplemente  A tavasz a kedvenc évszakom  Márai Sándor: Négy évszak/Márc...  Sok férfi nyilatkozott már  Átjár a Fény  Facebookon kaptam  A nő a gyötrelem és szenvedés  Szent József tíz ajándéka  Furmen Erzsébet “Kavics...  Kék angyal  Pyrargyrita ásvány  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Boldog női teljességet!  Facebookon kaptam  Szépségreceptek nem csak nőkne...  figyelj: mikor még vele…...  Mai harmónia kártyám  Csokor vázában  Coffos kislány  Tandari Éva: Annyit érek én ....  Átjár a Fény  Pyrargyrita kristály  Tulipán csokor  Szép napot kívánok  Csodálatos Balatonunk élővilág...  Állatvilág....  Facebookon kaptam  Csütörtökre!  Asperján György – Mint é...  Anya gyermekével  Őrségváltás  Szép napot kívánok  Madárvilág......  Világító torony  Csodálatos Balatonunk élővilág...  Rubin  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  figyelj: mikor még vele…...  Szeretni még egyszer...  Mesés almatorta .......  Csak a szeretet emelhet ! .......  Varga József: Évszakok  Varga József: Évszakok  Orchidea  Orchidea  Némely nőknek ritkán adatik me...  A szó kimondva  Facebookon kaptam  Ne feled! Egy nő...  Facebookon kaptam  Szép mai napot.........  Ma Áfra János verséből idézek  Barka  Madárvilág......  Pyrargyrita kristály  Tulipàn vázában  Üdvözlet Szegedről........  Facebookon kaptam  A hálával teli élet megélése e...  Csodálatos Balatonunk élővilág...  Éljenek a NŐK!  Facebookon kaptam  Elég lesz-e?  Piromorfita ásvány  Csak akkor  Olivenit ásvány  A néma vászonra álmodom ...  Harmónia...... 
Bejegyzés Címkék
megfázásos időszakban, hűsítő italaimba, egészségünkre nézve, gyömbér sokféle, bélrendszer egészségét, szervezetünk számára, oxidatív stresszel, gyömbér rákellenes, bélrendszer kiegyensúlyozott, ráksejtek létrejöttét, gyömbérnek mindezek, migrénes fejfájást, menstruációs görcsöket, gyömbér gyulladásgátló, emésztési zavarok, gyömbér bél-, növényben található, gyógynövény antivirális, betegségeket okozzák, gyömbér megakadályozza, vírusok elszaporodását, tulajdonságokkal, kiegyensúlyozott, kalóriatartalma, csillapításában, elszaporodását, megakadályozza, gyulladásgátló, csillapíthatja, egészségünkre, pusztulásukat, megtalálhatók, fogyasztottam, béltraktusban, eredményesen, segítségével, megszüntetni, szervezetünk, izomfájdalom, menstruációs, rendszeresen, rosttartalma, mennyiségben, mindenképpen, betegségeket, problémákat, alkalmazzák, fogyasztani, fenntartani, gyógynövény, bélrendszer, működéséhez, rendelkezik, antivirális, polifenolok, létrejöttét, fogyasztunk, előidézheti, egészségét, tápanyagot, hatásokkal, gyomorvédő, doktorának, orvosolnak, időszakban, rákellenes, hozzájárul, évszázadok, kiemelkedő, gyömbérnek, fitokémiai, megfázásos, jelentenek, egészséges, magyarázni, fejfájást, emésztési, megszűnik, tartalmaz, számtalan, hasznosak, stresszel, anyagokat, tanulmány, támogatja, görcsöket, gyulladás, ráksejtek, különféle, növényben, pusztítja, található, gyomorban, rendkívül, polifenol, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 67 db bejegyzés
e év: 894 db bejegyzés
Összes: 41856 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 408
  • e Hét: 408
  • e Hónap: 7667
  • e Év: 187896
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.