Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A köménymag gyógyhatásairól
  2020-10-13 20:50:47, kedd
 
   
 



A köménymag illata kellemes, íze aromás, színe lehet fehér, zöld és barna is. Sok ásványi anyagot tartalmaz, főként vasat, kalciumot, magnéziumot és mangánt. A kömény ezen kívül antioxidánsokban is rendkívül gazdag, leginkább flavonoidok, alkaloidok, fenolok és terpének találhatók meg benne. Ezeknek köszönhetőn hozzájárul az oxidatív stressz okozta károsodás csökkentéséhez.

A köménymag jótékonyan hat az emésztésre. Már csecsemőknek is köményteát javasolnak a gyermekorvosok, ami nagy segítség a kicsiknek, amikor emésztési gondjaik támadnak. Ezek az apró magok megnövelik az emésztőenzimek aktivitását a szervezetben, felgyorsítva ezzel az emésztési folyamatokat.

A kömény nagyon hasznos lehet azon betegek számára, akik IBS-ben szenvednek. Hatóanyagai révén az összes olyan problémát enyhítheti, ami az irritábilisbél-szindrómában szenvedő betegeket érinti, főként a puffadást, a gázképződést, a hasi fájdalmakat, a székrekedést és a görcsöket.

A köménymag még a szív egészségvédelméhez is hozzájárul. A szívbetegség kiemelkedő kockázati tényezői közé tartozik az elhízás és a vér zsírszintjének megemelkedése. Ez a fűszernövény azonban segíthet megszabadulni a súlytöbblettől, és csökkentheti a vér zsírszintjét is.

Egy kutatásba olyan embereket vontak be, akiknek magas volt az LDL-koleszterin- és a trigliceridszintjük. A résztvevő személyek 4 héten keresztül köménykivonatot kaptak. A vizsgálat végén megállapították, hogy mind a két értékük jelentősen csökkent.

A kömény gyulladáscsökkentő, antibakteriális, valamint gombaellenes hatással is rendelkezik. A baktériumok ellen a benne található kuminaldehid harcol leginkább. A Nigella sativa, azaz a fekete kömény rákellenes hatását is leírták már, de nagyon eredményesnek bizonyult az autoimmun betegség tüneteinek csökkentésében is.

Ezzel a fűszernövénnyel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy segíthet a vércukorszint szabályozásában. Tanulmányok arról számoltak be, hogy amennyiben rendszeresen köményt vagy köménykivonatot fogyasztunk, csökken az éhomi vércukor- és inzulinszint, és még a gyulladásos markerekre is pozitív hatással van.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokban, antibakteriális, köménykivonatot, szabályozásában, megállapították, fűszernövénnyel, bebizonyosodott, súlytöbblettől, emésztőenzimek, csökkentéséhez, irritábilisbél, zsírszintjének, gyermekorvosok, csökkentésében, vércukorszint, megszabadulni, eredményesnek, megemelkedése, gombaellenes, szívbetegség, szervezetben, folyamatokat, rendszeresen, székrekedést, felgyorsítva, inzulinszint, szindrómában, gázképződést, kuminaldehid, fűszernövény, kapcsolatban, csecsemőknek, zsírszintjét, csökkentheti, magnéziumot, gyulladásos, köménymag illata, kömény ezen, oxidatív stressz, köménymag jótékonyan, apró magok, emésztőenzimek aktivitását, emésztési folyamatokat, kömény nagyon, összes olyan, hasi fájdalmakat, szívbetegség kiemelkedő, fűszernövény azonban, kutatásba olyan, résztvevő személyek, vizsgálat végén, baktériumok ellen,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes kávézást  Áldjad lelkem az Urat ...  Szívedben őrizd  Áldjad lelkem az Urat ...  Nő őszi levelekkel  Áldott vasárnapot ...  Vicces !  Orchidea  Facebookon kaptam  Png rózsa  Szép álmokat ! ......  Boldog ember az...  Évközi 34. vasárnap – Kr...  Csaba Testvér gyógyulásáért  Png nő  Taníts úgy....  Áldott az Úr...  Évközi 34. vasárnap – Kr...  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Pinterest 9.  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Ősz a menedékház ablakából  Gyermek szerelem  Szemek tükrében  Facebookon kaptam  Gomba ház  Szép estét kedves barátaim.......  Kellemes délutáni pihenést! .....  Kék kendős  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Gyógyítsunk ér...  Poser tube  Az életben épp az-az érdekes  Szepes Mária - Kértem Istent,  Ősz a folyónál ......  A dió jótékony hatásairól  Őszi kép  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Farkas kutyatej  Facebookon kaptam  Szívedben őrizd  Levélben kaptam - Lackfy János...  Szép estét  Jó pihenést......  Szepes Mária - Kértem Istent,  Évközi 34. vasárnap – Kr...  Facebookon kaptam  33. évközi hét szombat 11.21  Szép estét  Kellemes őszi napokat ! .........  Png nő  Facebookon kaptam  Kellemes őszi napokat ! .........  Csontpótlás  33. évközi hét szombat 11.21  Aki tisztában van azzal, hogy ...  Png nő  Szepes Mária - Kértem Istent,  Facebookon kaptam  Áldott szép napot ! .......  Aranyosi Ervin: Gyógyítsunk ér...  Szepes Mária - Kértem Istent,  Poser tube  Az életben épp az-az érdekes  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szűz Mária gyógyította: csoda ...  BÚCSÚ AZ ŐSZTŐL... Nézem e cso...  Ernyős sárma  A világ vidámabb helynek tűnik...  Facebookon kaptam  Petőfi Sándor: MÉG ALIG VOLT R...  Baby- macival.......  Őszi este  Hívj segítségül...  Őszi kép  Aranyosi Ervin: Gyógyítsunk ér...  Mai napi mosoly Nektek :).....  Ősz a folyónál ......  Facebookon kaptam  Poser tube  Velence......  Hideg van  Png nő  Jó éjszakát!  Kellemes kávézást  Kellemes délutáni pihenést  Facebookon kaptam  A hamisság mindenképp  Olaszország- Velence......  Facebookon kaptam  Az életben épp az-az érdekes  Hull a pelyhes fehér hó  Pinterest 9.  Facebookon kaptam  Rózsaszín rózsák  Vasárnap........ 
Bejegyzés Címkék
köménymag illata, kömény ezen, oxidatív stressz, köménymag jótékonyan, apró magok, emésztőenzimek aktivitását, emésztési folyamatokat, kömény nagyon, összes olyan, hasi fájdalmakat, szívbetegség kiemelkedő, fűszernövény azonban, kutatásba olyan, résztvevő személyek, vizsgálat végén, baktériumok ellen, benne található, fekete kömény, autoimmun betegség, fűszernövénnyel kapcsolatban, vércukorszint szabályozásában, éhomi vércukor-, gyulladásos markerekre, antioxidánsokban, antibakteriális, köménykivonatot, szabályozásában, megállapították, fűszernövénnyel, bebizonyosodott, súlytöbblettől, emésztőenzimek, csökkentéséhez, irritábilisbél, zsírszintjének, gyermekorvosok, csökkentésében, vércukorszint, megszabadulni, eredményesnek, megemelkedése, gombaellenes, szívbetegség, szervezetben, folyamatokat, rendszeresen, székrekedést, felgyorsítva, inzulinszint, szindrómában, gázképződést, kuminaldehid, fűszernövény, kapcsolatban, csecsemőknek, zsírszintjét, csökkentheti, magnéziumot, gyulladásos, hatóanyagai, fájdalmakat, fogyasztunk, rendelkezik, baktériumok, flavonoidok, aktivitását, koleszterin, köszönhetőn, tanulmányok, megnövelik, hozzájárul, jelentősen, tüneteinek, markerekre, rákellenes, enyhítheti, amennyiben, szenvednek, kiemelkedő, köményteát, emésztésre, találhatók, javasolnak, jótékonyan, alkaloidok, betegeket, puffadást, károsodás, található, problémát, köménymag, kalciumot, személyek, embereket, kutatásba, leginkább, kockázati, rendkívül, , ,
2020.10 2020. November 2020.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 452 db bejegyzés
e év: 2602 db bejegyzés
Összes: 39954 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2337
  • e Hét: 5572
  • e Hónap: 72335
  • e Év: 874593
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.