Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A sütőtök gyógyhatásairól
  2020-10-18 23:58:23, vasárnap
 
   
 



A sütőtök rendkívül sok fontos tápanyagot rejt magában és még finom is. Ha étrendünkbe beépítjük a sütőtök rendszeres fogyasztását, szervezetünk igencsak meghálálja majd.

Remek hashajtó és béltisztító
Ideális segítség bármilyen gyomorbántalomra, de méregtelenítőkúrák nem elhanyagolható alkotóeleme is. Hatásos még gyomorsav ellen, hisz a tökben rengeteg ásványi anyag és vitamin van, így védi a gyomrot. A leggyakoribb módja, hogy pépként vagy sütve fogyasztják, de a levét is ajánlott elkortyolni.

Segíti a fogyást
A sütőtök igen laktató étel, kevés kalóriával, köszönhető ez magas rosttartalmának.

Remek immunerősítő
Az egyik legjobb immunerősítőnek mondják, hisz gazdag A-, B-, C-, D-, és E-vitaminokban, rostokban, de tartalmaz vasat, kalciumot, magnéziumot, cinket és karotint is. Gyulladáscsökkentő hatása szintén ismert, tökéletes a megfázásos tünetek enyhítésére és a lábadozási folyamat gyorsítására.

Erősíti a szívet
A sütőtök sokoldalúságának egyik kiemelkedő része még a vérkeringésre és a koleszterinszintre gyakorolt hatása. Magját ajánlott napi rendszerességgel fogyasztani, főleg télen, hiszen segíthet az alacsony keringés visszaállításában, illetve megelőzhetjük vele az érelmeszesedést vagy további szívproblémákat.

Csökkenti a rák kockázatát
A sütőtökben lévő béta-karotinnak rákmegelőző hatása van. Szakértők szerint hatásosabb, ha béta-karotint tartalmazó ételeket eszünk, mint ha táplálékkiegészítő formájában szednénk be a szükséges mennyiséget.

Antioxidáns tartalma kiemelkedő
A testünkben lévő szabad gyökök fontos feladata, hogy a káros baktériumokat elpusztítsák. De ha túl sok van belőlük, akkor súlyos betegségeket okozhatnak. A sütőtökben lévő antioxidánsok, így az alfa-karotin vagy a béta-karotin képesek semlegesíteni a szabad gyököket és ezzel megakadályozzák a sejtek károsodását.

Jót tesz a látásnak
A napi rendszerességgel fogyasztott sült vagy főtt sütőtök fedezi napi A-vitamin-szükségletünket. Mint tudjuk, az A-vitamin nagyon fontos a látás és a szemek egészségéhez.

A sütőtök finom és sokféleképpen variálható. Édes íze miatt süteményekbe, pitékbe, vagy palacsintába is kerülhet. De jól passzol a sós ételekhez is, így levesekhez vagy tésztaszószokhoz. Önmagában megsütve is remek és a tökmagot külön felhasználhatjuk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: tésztaszószokhoz, gyomorbántalomra, sokoldalúságának, rendszerességgel, felhasználhatjuk, rosttartalmának, érelmeszesedést, szívproblémákat, immunerősítőnek, szükségletünket, megakadályozzák, elhanyagolható, baktériumokat, sokféleképpen, semlegesíteni, antioxidánsok, megelőzhetjük, vérkeringésre, fogyasztását, palacsintába, immunerősítő, leggyakoribb, gyorsítására, süteményekbe, betegségeket, vitaminokban, elpusztítsák, szervezetünk, egészségéhez, antioxidáns, rákmegelőző, elkortyolni, magnéziumot, fogyasztott, enyhítésére, károsodását, sütőtök rendkívül, sütőtök rendszeres, tökben rengeteg, leggyakoribb módja, sütőtök igen, egyik legjobb, megfázásos tünetek, lábadozási folyamat, sütőtök sokoldalúságának, alacsony keringés, érelmeszesedést vagy, sütőtökben lévő, szükséges mennyiséget, testünkben lévő, káros baktériumokat, alfa-karotin vagy,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Ezer haszontalan szónál többet...  Canyonlands Nemzeti Park, Utah...  A leprás gyógyulása biztos, ho...  Erősíti a csontokat és a bélfa...  A gondok fája  Téli este  Anaránt hasznos gyógyhatásai  Facebookon kaptam  Szép napot kívánok  Jó éjszakát !.......  Szeretettel Mindenkinek !  Jó éjszakát !.......  Én hívlak élni......  Boldogság  Egy ölelés.....  Lépcsők......  Facebookon kaptam  Karanténhotelben a magyar válo...  Facebookon kaptam  Igazság és hazugság......  Facebookon kaptam  Esti szentmise Csaba testvérre...  Patiszon-csillagtök  Naplemente  Affric völgy Cannich Skóciába...  Andre Rieu - Fernando - Celebr...  Minden szívnek van egy rejtett...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Fekete István -Tél  A virágok rajonganak Vivaldiér...  Én tévedtem  Szeretettel Mindenkinek !  Dr Hamer - a rák okairól  A leprás gyógyulása biztos, ho...  Méltó a Bárány  Remete Szent Pál 01.15 - Pálos...  A karanténállapot...  Harmónia......  Isten a Szeretet, Aki csak ti...  Rémhír: Vakcina mellékhatások  Szél kap fel - szél visz el ...  Minden szívnek van egy rejtett...  Benedek Elek - Az erdő télen  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Erősíti a csontokat és a bélfa...  Harmónia......  Simon Réka Zsuzsanna : Kellene  Facebookon kaptam  Kollagénpótló házi arcmaszk  A nap halvány sugarát . . .  Ha nem ...  Esernyő szikla - Ghána  A fehér tea egészségre gyakoro...  Guilin - Kína  Útravaló – 2021. január ...  Téli este  Facebookon kaptam  Szabó M. Gita : Csillagom lett...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Lépcsők......  Minden szívnek van egy rejtett...  Esernyő szikla - Ghána  Remete Szent Pál 01.15 - Pálos...  Tilda néni, a napközis tanítón...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Szeretettel Mindenkinek !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép mai napot.........  Koronavírus: aggasztó hírek a ...  Úgy döntöttem...  Facebookon kaptam  Ölelés.......  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  A csend  A múlton merengve  340 millió keresztényt üldözne...  A nyírfa gyógyhatásairól  Ceruza arc  Kottás nő  Szép mai napot.........  Elhunyt Fehér Anna nővér, .......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  István Szabó- Kökény kóstoló ...  Esernyő szikla - Ghána  A hatalmas tél verse.  A rózsagyökér ott segít, ahol ...  Útravaló – 2021. január ...  Ez annyira szép  A csipkebogyóolaj a nők kedven...  Patiszon-csillagtök  Szilvási Lajos tollából  Szilvási Lajos tollából  Benedek Elek - Az erdő télen  Öltözz kifogástalanul 
Bejegyzés Címkék
sütőtök rendkívül, sütőtök rendszeres, tökben rengeteg, leggyakoribb módja, sütőtök igen, egyik legjobb, megfázásos tünetek, lábadozási folyamat, sütőtök sokoldalúságának, alacsony keringés, érelmeszesedést vagy, sütőtökben lévő, szükséges mennyiséget, testünkben lévő, káros baktériumokat, alfa-karotin vagy, béta-karotin képesek, szabad gyököket, sejtek károsodását, napi rendszerességgel, szemek egészségéhez, sütőtök finom, tökmagot külön, tésztaszószokhoz, gyomorbántalomra, sokoldalúságának, rendszerességgel, felhasználhatjuk, rosttartalmának, érelmeszesedést, szívproblémákat, immunerősítőnek, szükségletünket, megakadályozzák, elhanyagolható, baktériumokat, sokféleképpen, semlegesíteni, antioxidánsok, megelőzhetjük, vérkeringésre, fogyasztását, palacsintába, immunerősítő, leggyakoribb, gyorsítására, süteményekbe, betegségeket, vitaminokban, elpusztítsák, szervezetünk, egészségéhez, antioxidáns, rákmegelőző, elkortyolni, magnéziumot, fogyasztott, enyhítésére, károsodását, fogyasztják, mennyiséget, fogyasztani, alkotóeleme, étrendünkbe, béltisztító, lábadozási, sütőtökben, okozhatnak, testünkben, megfázásos, köszönhető, kalóriával, rendszeres, formájában, tartalmazó, meghálálja, tápanyagot, karotinnak, hatásosabb, variálható, levesekhez, kiemelkedő, kockázatát, gyomorsav, kalciumot, csökkenti, tartalmaz, gyakorolt, rostokban, ételekhez, rendkívül, beépítjük, önmagában, szükséges, tökéletes, bármilyen, szakértők, segíthet, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 217 db bejegyzés
e év: 217 db bejegyzés
Összes: 41180 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 431
  • e Hét: 431
  • e Hónap: 62738
  • e Év: 62738
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.