Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A paradicsom gyógyhatásai
  2020-10-21 23:29:33, szerda
 
   
 



A likopin egészségre gyakorolt hatásait folyamatosan vizsgálják. Kimutatható, hogy egy sor krónikus betegség megelőzésében játszhat fontos szerepet, köztük az időskori vakság, a prosztatarák és a szívbetegségek megelőzésében.

A likopin antioxidáns hatású, karotinoidok családjába tartozó festékanyag. A likopint tartalmaz jelentős mennyiségben a paradicsom mellett első helyen a görögdinnye és a csipkebogyó.

A likopin felelős a paradicsom és a piros paprika élénk színéért. Ahogy a karotin narancssárgára színezi a sárgarépát, a sárgadinnyét vagy a sütőtököt, úgy a likopin vörösre festi a zöldségek, gyümölcsök húsát. A vérnarancs például a likopintól piros, és a grapefruit húsa is ennek hatására válik rózsaszínűvé.

Tudta-e, hogy a paradicsom eredetileg sárga színe csak évszázados gondos termesztés eredményeképpen lett piros?

A likopin kedvező élettani hatása nagyrészt erőteljes antioxidáns tulajdonságaival magyarázható

- A likopin antioxidáns hatásával csökkenti a bőr idő előtti öregedését.
- A likopin képes csökkenteni a ,,rossz" koleszterin-szintet (LDL), és ennek következtében kisebb a szívbántalmak kialakulásának esélye.

- Napozáskor bőrünkben a bőr likopintartalma az első számú védelmi vonal a napsugár energiája ellen, ezért a likopin fontos szerepet játszik a bőr egészségének és szépségének megőrzésében.

A likopin csökkentheti a szívkoszorúér betegség egyik fő kockázati tényezőjét, a magas koleszterinszintet.

A koleszterint a vérben a lipoproteinek szállítják, amelyek közül az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL - low-density lipoprotein) és a magas sűrűségű lipoprotein (HDL - high-density lipoprotein) a két legfontosabb.

Ha az LDL koleszterin túl sok a vérben, a szív és az agy artériáinak falán más anyagokkal együtt kemény lerakódásokat képezhet, amelyek elzárják ezeket az artériákat - ez az érelmeszesedés.

A likopin és más karotenoidok a véráramban beépülnek a lipoproteinekbe. A legtöbb az LDL-hez kapcsolódik, és antioxidánsként késlelteti az érelmeszesedés bekövetkeztét. A kutatócsoport szerint a likopin rendkívül fontos az érelmeszesedés megelőzésében, mert meggátolja, a lipoproteinek oxidálódását. Az LDL oxidációja az artériákban zsírlerakódásokat okozhat.

Betegségmegelőző szerepét számos daganatos megbetegedés kialakulásában statisztikai és kutatási adatok is alátámasztják.

Bajban van, aki nem szereti a paradicsomot!
Napi gyümölcs- és zöldségfogyasztásunk egy része legyen főtt paradicsom. Ahhoz, hogy a szervezet hozzá tudjon jutni a paradicsomban lévő likopinhez, a paradicsomot meg kell főzni.

Likopint legnagyobb mennyiségben a paradicsom tartalmaz. A feldolgozott paradicsomból előállított élelmiszerek kitűnő forrást jelentenek a szervezet számára. Előnyös, ha valaki paradicsomlét, paradicsomlevest, ketchupot fogyaszt, mert ezekben a likopin felszívódását kedvezően befolyásoló olajok, illetve zsírok vannak. Azonban azt tegyük hozzá, hogy a feldolgozott termékek közül persze inkább azokat részesítsük előnyben, amelyekben nincs vagy kevés az adalékanyag. Ezt elsősorban akkor érhetjük el, ha saját paradicsomból készítjük az ételeket.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: paradicsomlevest, betegségmegelőző, tulajdonságaival, lipoproteinekbe, eredményeképpen, likopintartalma, antioxidánsként, érelmeszesedés, kialakulásában, narancssárgára, szívbetegségek, kialakulásának, megelőzésében, lipoproteinek, lerakódásokat, szívbántalmak, következtében, szívkoszorúér, bekövetkeztét, kutatócsoport, paradicsomban, paradicsomlét, felszívódását, alátámasztják, paradicsomból, élelmiszerek, koleszterint, magyarázható, statisztikai, megbetegedés, csökkentheti, folyamatosan, prosztatarák, egészségének, megőrzésében, sárgadinnyét, likopin egészségre, időskori vakság, szívbetegségek megelőzésében, likopin antioxidáns, likopint tartalmaz, paradicsom mellett, likopin felelős, piros paprika, karotin narancssárgára, sárgadinnyét vagy, likopin vörösre, vérnarancs például, likopintól piros, grapefruit húsa, paradicsom eredetileg, likopin kedvező,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Bele kellett szoknom,  Illatos tündérfa  Semmi sem veszik el, ami a szí...  Várnak valahol már  Anya gyermekével  Elég lesz-e?  Szép estét kedves látogatóimna...  Szent Kázmér 03.04  Ledől a templom  Facebookon kaptam  Bele kellett szoknom,  Harmónia......  Szeretni még egyszer...  Pihentető - szép jó éjszakát ...  Kellemes teázást  Az utolsóelőtti napon  Őrségváltás  Ezért legyen otthon mindig ece...  A néma vászonra álmodom ...  Facebookon kaptam  Az igazi nő  Nem az az igazi férfi  Facebookon kaptam  Csodálatos Balatonunk élővilág...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Olivenit ásvány  Szól a tavasz: itt vagyok! Elj...  Ne feled! Egy nő...  Rózsa csokor  Nem az az igazi férfi  Facebookon kaptam  Rubin  Illatos tündérfa  Milyen sors jut nékünk  A hálával teli élet megélése e...  Az igazi nő  Mesés almatorta .......  Az utolsóelőtti napon  Naplemente  A természet szépsége......  Ne feled! Egy nő...  Békés estét kívánok Mindenki...  Olyan nőkkel szemben  Harmónia......  Cica sapkában  Március 8  Múlás szelében  Orchidea  Furmen Erzsébet “Kavics...  Oktatás nuku  Facebookon kaptam  Ezért legyen otthon mindig ece...  Március 8  Március 8. án  Bácsi  Milyen sors jut nékünk  A néma vászonra álmodom ...  Levegő után, a fényre van a le...  Tandari Éva: Annyit érek én ....  A nő is olyan, mint egy virág  Nők  Rózsafüzér Szent Rita tisztele...  ... - mert te vagy neki  Tihanyi kálvária domb  Nem az az igazi férfi  A gyermeki lélek . . .  Harmónia......  Szép opál  Őrségváltás  Facebookon kaptam Krisztinától  Tavaszköszöntő  Kertész Nóra - Kertünk tavasza  Múlás szelében  Erőtelenség  Szépségreceptek nem csak nőkne...  2. nagyböjti hét csütörtök 03....  Addig énekelek, amíg a közönsé...  Aki melletted él  A természet szépsége......  Kedves TVN.Hu  Facebookon kaptam  Várnak valahol már  Mágikus Operettgála a Budapest...  Csokor vázában  Csokor vázában  Szeretettel  Az igazi nő  Vannak lelki küzdelmeink  Szól a tavasz: itt vagyok! Elj...  Szeretni még egyszer...  Útravaló – 2021. március...  Jézussal együtt az úton  A nőnapi rendezvényeken  A tavasz a kedvenc évszakom  Piromorfita ásvány  Addig énekelek, amíg a közönsé...  Káosz  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
likopin egészségre, időskori vakság, szívbetegségek megelőzésében, likopin antioxidáns, likopint tartalmaz, paradicsom mellett, likopin felelős, piros paprika, karotin narancssárgára, sárgadinnyét vagy, likopin vörösre, vérnarancs például, likopintól piros, grapefruit húsa, paradicsom eredetileg, likopin kedvező, likopin képes, szívbántalmak kialakulásának, első számú, napsugár energiája, likopin fontos, likopin csökkentheti, szívkoszorúér betegség, lipoproteinek szállítják, alacsony sűrűségű, magas sűrűségű, artériákat &#8211, véráramban beépülnek, érelmeszesedés bekövetkeztét, kutatócsoport szerint, likopin rendkívül, érelmeszesedés megelőzésében, lipoproteinek oxidálódását, artériákban zsírlerakódásokat, része legyen, szervezet hozzá, paradicsomban lévő, paradicsom tartalmaz, feldolgozott paradicsomból, szervezet számára, likopin felszívódását, feldolgozott termékek, paradicsomlevest, betegségmegelőző, tulajdonságaival, lipoproteinekbe, eredményeképpen, likopintartalma, antioxidánsként, érelmeszesedés, kialakulásában, narancssárgára, szívbetegségek, kialakulásának, megelőzésében, lipoproteinek, lerakódásokat, szívbántalmak, következtében, szívkoszorúér, bekövetkeztét, kutatócsoport, paradicsomban, paradicsomlét, felszívódását, alátámasztják, paradicsomból, élelmiszerek, koleszterint, magyarázható, statisztikai, megbetegedés, csökkentheti, folyamatosan, prosztatarák, egészségének, megőrzésében, sárgadinnyét, legfontosabb, feldolgozott, rózsaszínűvé, mennyiségben, karotinoidok, paradicsomot, oxidálódását, karotenoidok, koleszterin, antioxidáns, csökkenteni, adalékanyag, részesítsük, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 67 db bejegyzés
e év: 894 db bejegyzés
Összes: 41856 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 408
  • e Hét: 408
  • e Hónap: 7667
  • e Év: 187896
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.