Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hormonális probléma és a testsúly
  2020-10-30 09:29:00, péntek
 
   
  Amikor hormonális probléma miatt nem tudsz fogyni

A hormonális egyensúly fenntartása nem csupán az egészségünk számára fontos. Fontos akkor is, ha szeretnénk bizonyos korlátok között tartani súlyunkat.

A hormonok apró kémiai hírvivők, melyek a véráramlaton keresztül, szerveink és testünk szövetein át teljesítenek feladatot.

Befolyásolják a növekedési- és fejlődési folyamatokat, a szexuális funkciókat, a hangulatot, a testhőmérsékletet és az élelmiszerek lebontását.

Sokan nem értik miért nem sikerül fogyniuk, vagy ha mégis, miért szerzik vissza nagyon rövid időn belül a keservesen leadott kilókat. Már minden diétát és fogyókúrás módszert kipróbáltak, edzettek órákig, sőt, még a koplalás szintjére is eljutottak, de mind hiába. Ennek oka hormonális problémákban keresendő.

Amikor hormonális probléma áll a hízás mögött:

Állandó súlygyarapodás
Stressz hormon is okozhatja a súlyfelesleget, jelentősen befolyásolhatja a mellékvesék működését is. A megnövekedett kortizol szint növeli a kibocsátott inzulin mennyiségét a véráramba, ami befolyásolhatja a vércukorszintet és megnövelheti az étvágyat. Továbbá szív- és érrendszeri betegségeket, szívrohamot vagy stroke-t is okozhat.

Sóvárgás a cukor után
A cukor utáni sóvárgást egy részről okozhatja a pajzsmirigy alulműködése, másrészről pedig a mellékvese túlterhelése. Mindkettő elhízáshoz, túlsúlyhoz vezet.

Hajhullás
Bár a nők csak nagyon kevés tesztoszteron szinttel rendelkeznek mégis a hajhullás egyik fő oka a tesztoszteron szint csökkenése. A tesztoszteron egyensúly felbomlása elegendő ok lehet, hogy nem sikerül megszabadulni a fölösleges kilóktól.

Emésztési problémák
Ha emésztési problémáink vannak és nincs megmagyarázható oka, akkor a hormonok között kell keresni a bűnöst, ez is okozhatja az elhízást. A méreganyagok és a feldolgozott zsírok szempontjából a kiváló emésztés elengedhetetlen.

Túlzott izzadás
A túlzott verejtékezést a hormonális egyensúly is befolyásolhatja. Azok, akik gyakran tapasztalnak hőhullámokat és főként az éjszaka folyamán izzadnak, nem megfelelő hormon szinttel rendelkeznek. Mindez pedig gátolja a fogyást.

Megszakított alvás, álmatlanság
A szervezet számára és a zavartalan anyagcsere folyamatokhoz szükség van a kielégítő, nyugodt alvásra. Ha ez a folyamat felbomlik, hormonális zavarok, majd elhízás következik, melyen egyetlen diéta sem fog segíteni.

Fáradtságérzet
Hormonális eredetű is lehet a fáradtság, különösen akkor, ha ez nyugtalan alváshoz is vezet. Ezt ismételten okozhatja a kortizol. Ha állandó készenléti állapotban van a szervezet, a normál egyensúly felborul és az anyagcsere folyamatot is befolyásolja.

Gyenge libidó
A szexuális vágy csökkenéséhez vezethet a rossz hormonszint. Ennek hiányára az androgén nevű hormon adhat okot, ami alacsony libidót idéz elő.

Rossz hangulat
Akik depressziósak, állandó rossz hangulattal rendelkeznek és szorongás érzetük van, nehezebben képesek fogyni, mivel mindez hormonális zavarokat idéz elő a szervezetben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: elengedhetetlen, megmagyarázható, befolyásolhatja, vércukorszintet, fáradtságérzet, súlyfelesleget, súlygyarapodás, befolyásolják, depressziósak, tesztoszteron, csökkenéséhez, folyamatokhoz, megszabadulni, megnövekedett, verejtékezést, szempontjából, rendelkeznek, véráramlaton, megszakított, teljesítenek, feldolgozott, túlterhelése, problémákban, alulműködése, élelmiszerek, szervezetben, méreganyagok, folyamatokat, hőhullámokat, betegségeket, megnövelheti, befolyásolja, tapasztalnak, kibocsátott, kipróbáltak, pajzsmirigy, hormonális egyensúly, egészségünk számára, hormonok apró, véráramlaton keresztül, szexuális funkciókat, élelmiszerek lebontását, keservesen leadott, koplalás szintjére, hízás mögött, mellékvesék működését, megnövekedett kortizol, kibocsátott inzulin, cukor után, cukor utáni, részről okozhatja, pajzsmirigy alulműködése,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Viszlát február......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  Zöldségek  Hello március.......  Megint elmaradt a Szeged-Flens...  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Nő kalapban  Png rózsa csokor  Ha egyszer tavasz akar lenni  Png nő  Aranyosi Ervin: Ugatom a Holda...  Megint elmaradt a Szeged-Flens...  Zöldségek  A Cursillós Világ Titkárság ál...  2764 az új fertőzött  Png rózsa csokor  Kellemes teázást  Kalcit kristály  Csokor vázában  Kálcium volframát  Megint elmaradt a Szeged-Flens...  Facebookon kaptam  Újra itt a tavasz  Spárga  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Boldog Valentin napot!  Tavasz hírnökök  Hello mácius.....  Manganita ásvány  Kormányzati Tájékoztatási Közp...  Csokor  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Szent II. János Pál: Önéletraj...  Facebookon kaptam  Boldog Valentin napot!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Png nő  Hirmorzsák - 2021 Március  Kellemes délutánt!  Nyári karfiolleves  Egy különleges évforduló - Ger...  Mindent jobban  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Kávézó nő  Kvarckristály  Március  Új kezdet Istennel  Png virág  Png kutya  Sötéték arbatit kristály  Facebookon kaptam  Kálcium volframát  Facebookon kaptam  Hirmorzsák - 2021 Március  Új kezdet Istennel  Facebookon kaptam  Új kezdet Istennel  Facebookon kaptam  Nincs Cím  Márciuska – a tavaszváró...  Jaroszita ásvány  Facebookon kaptam  Krokoita ásvány  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Szép estét, jó éjt!  Itt a tavasz  Tulipán csokor  Ima a szenvedő Krisztushoz  Nincs Cím  Csokor vázában  Aranyosi Ervin: Ugatom a Holda...  A te nagymamád  Facebookon kaptam  Nem szabadna hagyni  Facebookon kaptam  Naplemente  A dal, amellyel az ötszáz éves...  Hello mácius.....  Ennyit a szófogadó téli szunyo...  Tulipán csokor  Naplemente  Naplemente  József Attila: MINDENT HAGYOK  Dsida Jenő : Mindent neked ado...  Kalcit ásvány  Ólálkodik 
Bejegyzés Címkék
hormonális egyensúly, egészségünk számára, hormonok apró, véráramlaton keresztül, szexuális funkciókat, élelmiszerek lebontását, keservesen leadott, koplalás szintjére, hízás mögött, mellékvesék működését, megnövekedett kortizol, kibocsátott inzulin, cukor után, cukor utáni, részről okozhatja, pajzsmirigy alulműködése, mellékvese túlterhelése, hajhullás egyik, tesztoszteron szint, tesztoszteron egyensúly, fölösleges kilóktól, hormonok között, feldolgozott zsírok, kiváló emésztés, túlzott verejtékezést, éjszaka folyamán, szervezet számára, zavartalan anyagcsere, folyamat felbomlik, normál egyensúly, anyagcsere folyamatot, szexuális vágy, rossz hormonszint, androgén nevű, elengedhetetlen, megmagyarázható, befolyásolhatja, vércukorszintet, fáradtságérzet, súlyfelesleget, súlygyarapodás, befolyásolják, depressziósak, tesztoszteron, csökkenéséhez, folyamatokhoz, megszabadulni, megnövekedett, verejtékezést, szempontjából, rendelkeznek, véráramlaton, megszakított, teljesítenek, feldolgozott, túlterhelése, problémákban, alulműködése, élelmiszerek, szervezetben, méreganyagok, folyamatokat, hőhullámokat, betegségeket, megnövelheti, befolyásolja, tapasztalnak, kibocsátott, kipróbáltak, pajzsmirigy, mellékvesék, szívrohamot, hormonszint, érrendszeri, mennyiségét, álmatlanság, hangulattal, problémáink, egészségünk, fenntartása, hormonális, fogyókúrás, fölösleges, következik, szeretnénk, nehezebben, keservesen, anyagcsere, ismételten, készenléti, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 26 db bejegyzés
e év: 853 db bejegyzés
Összes: 41815 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 330
  • e Hét: 4540
  • e Hónap: 3011
  • e Év: 183240
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.