Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A cink hasznossága a szervezetben
  2020-11-04 22:02:37, szerda
 
   
 



A cinknek sok egészségügyi probléma megakadályozásában van kiemelkedő szerepe. Csökkenti a káros hatású szabad gyökök számát és javítja az immunrendszer működését, illetve rendszeres fogyasztásával megelőzhető a sejtek degenerációjának kialakulása. A cinknek nagyon fontos szerepe van az immunsejtek működésének fellendítésében, és aktiválja a T-limfocitákat is, így a védelmi rendszerünk eredményesebben tud megküzdeni a kórokozókkal, azaz a vírusokkal és a baktériumokkal szemben.

Ha meg vagyunk fázva vagy influenzásak vagyunk és cinket fogyasztunk, jelentősen lecsökkenhet a kialakult betegség időtartama, és a tünetek is sokkal enyhébbek lesznek. Egy kutatás eredménye azt mutatja, hogy megfázás és influenza esetén mintegy 48 órával, azaz két nappal is lecsökkenhet a betegség ideje.

A cink antioxidáns hatással is rendelkezik, azaz eredményesen küzd meg a káros hatású szabad gyökökkel szemben, így csökkentve a szervezetben az oxidatív stressz kialakulásának esélyét.

Sok kutatás született ezzel az ásványi anyaggal kapcsolatban. Az egyik tanulmányban azt írták le, hogy a cink hatására csökken a szervezetben az oxidatív stressz markereinek a száma. Azoknál a vizsgálati alanyoknál, akik cinket tartalmazó kiegészítőt kaptak, sokkal alacsonyabb volt a szervezetükben a gyulladásos citokinek száma.

Azt is megjegyezték, hogy a cinket kapó résztvevők kisebb eséllyel betegedtek meg és kaptak el különféle fertőzéseket, szemben azokkal, akiknek nem adtak cinkpótlást. De az is bebizonyosodott, hogy ez az ásványi anyag csökkenti az artériák elzáródásának kockázatát, ami egyébként a szívinfarktus vagy az agyvérzés kialakulásához is vezethet.

A cink fontosságát az is jól mutatja, hogy a vizsgálatok szerint segíthet egyes rákos betegség esetében a tüneteket enyhíteni, sőt akár a gyógyulást is támogathatja. A nyelőcsőrák esetében megállapították, hogy a cink csökkenti az újabb rákos sejtek kialakulását.

Amennyiben cinkhiány áll fenn a szervezetben, súlyos egészségügyi problémák, betegségek alakulhatnak ki. Akár depresszió, impotencia vagy kognitív problémák hátterében is cinkhiány állhat, de a sebgyógyulás is lassabb, amennyiben nincs elegendő cink a szervezetünkben.
Forrás : Gyógyszer nélkül Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: degenerációjának, megállapították, fellendítésében, szervezetünkben, eredményesebben, bebizonyosodott, kialakulásához, kialakulásának, fogyasztásával, baktériumokkal, szervezetükben, immunrendszer, elzáródásának, szívinfarktus, egészségügyi, támogathatja, szervezetben, limfocitákat, eredményesen, influenzásak, sebgyógyulás, lecsökkenhet, alakulhatnak, kapcsolatban, fertőzéseket, tanulmányban, kialakulását, kórokozókkal, megjegyezték, fogyasztunk, cinkpótlást, megelőzhető, antioxidáns, kialakulása, vizsgálatok, fontosságát, káros hatású, immunrendszer működését, sejtek degenerációjának, cinknek nagyon, immunsejtek működésének, védelmi rendszerünk, baktériumokkal szemben, kialakult betegség, kutatás eredménye, betegség ideje, cink antioxidáns, oxidatív stressz, ásványi anyaggal, egyik tanulmányban, cink hatására, vizsgálati alanyoknál,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Látogatóimnak szeretettel........  Harmónia......  Útravaló – 2021. január ...  Rózsa neked  Bújdosó napló  Érzelmes dialóg.......  Aggódás  Ó, csodálatos jégvirág  1241 fővel emelkedett a beazon...  Aranyosi Ervin: Ébredezni kell...  Törpe selyemmajom  Vízcseppes rózsák  Természetes védekezés gombák é...  Mosoly- matekosoknak .........  Érzelmes dialóg.......  Amelyik ajtó nem nyílik, az ne...  A kéz és amit elárul rólunk  Gondolat........  Png rózsa  Átkozott légy , Főnécía !  Zuhanyzás  Megműtöttek!  Herceg a hófehér lovon......  Only You.......  Téli este  Cica a hóban  Tündérszoknya......  Jégvirág  Amelyik ajtó nem nyílik, az ne...  Látogatóimnak szeretettel........  Téli kép  Látogatóimnak szeretettel........  Vízcseppes rózsák  Erősíti a csontokat és a bélfa...  Vidám hóember......  Téli este  Két cinke.......  Vasárnaptól életbe lép hajlékt...  Téli este  A cica mindenit ! .........  Jó éjszakát!  Színes madárkák  Hóember  Ceruza arc  Téli csokor  Zokogás a sötétben  Nő téli öltözékben  Az első ifjúság idején  A fehér tea egészségre gyakoro...  Erősíti a csontokat és a bélfa...  A hópehely országán át  Törpe selyemmajom  Jégvirág  Az én fantáziám  Korhatár nélkül  Hóember  Jégvirág  Ceruza arc  13. havi nyugdíj több lépcsőbe...  Tudom, hogy egy jó szó, egy jó...  A koriander gyógyhatásairól  Békét kötsz magadban  Herceg a hófehér lovon......  Szerelmi történet.......  Bonbon  Harmónia......  Gyógyító hétköznapi szépség a ...  1241 fővel emelkedett a beazon...  Erősíti a csontokat és a bélfa...  A Só hegyei. Irán......  Szép estét  Téli kép  Fehér rózsa  Harmónia......  A felkelő nap . . .  A bojtorján gyógyhatásairól  Szentmise a budapesti Médiamis...  Téli este  A sors keze  Játékos szerelem  Hóember  Téli este  Jégvirág  Kellemes délutánt kívánok  Rózsa csokor  Mogyoró gyógyhatásai  Bonbon  Zokogás a sötétben  A boldogtalan emberek, sosem s...  Amelyik ajtó nem nyílik, az ne...  Mága Zoltán Budapesti Újévi Ko...  Felolvasók megszentelése - fel...  Téli csokor  Őrangyal  Téli kép  Kellemes kávézást  Játékos szerelem  A Só hegyei. Irán......  Mogyoró gyógyhatásai  Jó éjszakát! 
Bejegyzés Címkék
káros hatású, immunrendszer működését, sejtek degenerációjának, cinknek nagyon, immunsejtek működésének, védelmi rendszerünk, baktériumokkal szemben, kialakult betegség, kutatás eredménye, betegség ideje, cink antioxidáns, oxidatív stressz, ásványi anyaggal, egyik tanulmányban, cink hatására, vizsgálati alanyoknál, gyulladásos citokinek, cinket kapó, ásványi anyag, artériák elzáródásának, szívinfarktus vagy, agyvérzés kialakulásához, cink fontosságát, vizsgálatok szerint, tüneteket enyhíteni, nyelőcsőrák esetében, cink csökkenti, újabb rákos, degenerációjának, megállapították, fellendítésében, szervezetünkben, eredményesebben, bebizonyosodott, kialakulásához, kialakulásának, fogyasztásával, baktériumokkal, szervezetükben, immunrendszer, elzáródásának, szívinfarktus, egészségügyi, támogathatja, szervezetben, limfocitákat, eredményesen, influenzásak, sebgyógyulás, lecsökkenhet, alakulhatnak, kapcsolatban, fertőzéseket, tanulmányban, kialakulását, kórokozókkal, megjegyezték, fogyasztunk, cinkpótlást, megelőzhető, antioxidáns, kialakulása, vizsgálatok, fontosságát, alacsonyabb, kiegészítőt, gyulladásos, rendszerünk, rendelkezik, működésének, markereinek, immunsejtek, nyelőcsőrák, vizsgálati, időtartama, résztvevők, betegedtek, alanyoknál, kockázatát, rendszeres, tartalmazó, impotencia, csökkentve, betegségek, kiemelkedő, depresszió, hátterében, jelentősen, gyógyulást, amennyiben, vírusokkal, megküzdeni, cinkhiány, agyvérzés, csökkenti, enyhébbek, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 225 db bejegyzés
e év: 225 db bejegyzés
Összes: 41188 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 128
  • e Hét: 3153
  • e Hónap: 65460
  • e Év: 65460
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.