Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Alakítsa át az életét 5 egyszerű lépéssel
  2020-11-10 20:48:56, kedd
 
   
  Az életünkön változtatni, módosítani soha nem késő. Az orvosok is mindig azt mondják, hogy jobb később elkezdeni az életmódváltást, mint soha. Mindenképpen a hasznunkra válik, ha letesszük a cigarettát, ha elkezdünk mozogni, és ha egészségesen táplálkozunk. Az élet nehéz, miért nehezítenénk meg mi magunk még jobban azzal, hogy nem figyelünk oda az egészségünkre? Mi magunk tehetjük a legtöbbet annak érdekében, hogy sokáig jó egészségnek örvendjünk. Mutatjuk is, hogyan és mivel érhetjük ezt el.

Nagyon lényeges, hogy mihamarabb elkezdjük az egészséges életet, hiszen így csökkenthetjük az esélyét a betegségek kialakulásának. Mindenki arra vágyik, hogy élete utolsó percéig egészséges maradjon és ne legyen szükség kórházi kezelésre.

Néha egy kicsit önzőnek kell lennünk és a saját boldogságunkat előtérbe helyezni. A boldogság mindenki számára fontos, de ha mindig csak azzal foglalkozunk, hogy másoknak, a környezetünkben élőknek legyen jó, akkor mi magunk háttérbe szorulunk, és ez senkinek sem előnyös, főleg nekünk nem. Legyünk hát időnként kicsit önzők, teremtsük meg a saját magunk boldogságát, és ügyeljünk arra, hogy mindig remek legyen a hangulatunk. Szerezzünk énidőket, engedjük meg magunknak néha a kényeztetés luxusát is.

Ahhoz, hogy boldogok maradjunk, nagyon fontos, hogy merjünk és akarjunk is változtatni. A boldogság kulcsa önmagunkban keresendő, de ezt csakis akkor érhetjük el, ha merünk, tudunk, akarunk is változni és változtatni. Ehhez nagyfokú rugalmasságra van szükségünk, hiszen nemcsak a körülöttünk élő világ változik, nemcsak mi magunk, hanem a környezetünkben élők is. Hogy mindezt követni tudjuk, ki kell lépnünk a komfortzónánkból.

Az életünket a legjobban akkor tudjuk átalakítani, ha elsőként az egészségünkre fókuszálunk. Az egészség kulcsai: helyes táplálkozás, rendszeres mozgás és a stressz minimalizálása. Ha nem sikerül csökkenteni a stresszt, akkor érdemes stresszkezelő technikákat elsajátítanunk.

Ne tekintsen hátra, azaz ne a múlt határozza meg az életét, hanem koncentráljon a jövőre és élje meg a jelen pillanatait. Az életben mindig lesznek jó és kevésbé jó dolgok. Legyünk hálásak a jóért, és éljünk úgy, hogy soha semmit ne bánjunk meg!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: komfortzónánkból, környezetünkben, életmódváltást, minimalizálása, kialakulásának, csökkenthetjük, elsajátítanunk, boldogságunkat, egészségünkre, rugalmasságra, stresszkezelő, koncentráljon, táplálkozunk, foglalkozunk, nehezítenénk, mindenképpen, egészségesen, technikákat, egészségnek, pillanatait, fókuszálunk, körülöttünk, változtatni, önmagunkban, kényeztetés, átalakítani, hangulatunk, csökkenteni, táplálkozás, boldogságát, betegségek, módosítani, egészséges, mihamarabb, cigarettát, örvendjünk, életünkön változtatni, hasznunkra válik, élet nehéz, legtöbbet annak, egészséges életet, betegségek kialakulásának, kicsit önzőnek, saját boldogságunkat, boldogság mindenki, környezetünkben élőknek, saját magunk, kényeztetés luxusát, boldogság kulcsa, környezetünkben élők, legjobban akkor, egészségünkre fókuszálunk,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
A zöldellő mező csendjére vágy...  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Az inaktív életmód veszélyes i...  Áprily  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  Sárga kalcit  Az almáskertben  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Március Sárga kis virág virít ...  Naplemente  Nincs Cím  Png nő  A csodás szantálfa-illóolaj  Erős vagy  Romantikus, szép estét!  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Rási András - Nem mindegy Nem ...  Nincs Cím  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Kalcit kristály  Március Sárga kis virág virít ...  Facebookon kaptam  Szép estét  Facebookon kaptam  Naplemente  Mai harmónia kártyám  Jó, hogy látlak hóvirág Megkér...  Lila rózsa  Kalcit ásvány  Naplemente  Csivitel a sok veréb: Télúrfib...  Itt a tavasz  Facebookon kaptam  Kaledonit kristályok  Tavasz hírnökök  Esti kép  A te nagymamád  2. nagyböjti hét hétfő 03.01  Szép jó éjszakát kívánok Minde...  Megállították a „templom...  Nő kalapban  Ennyit a szófogadó téli szunyo...  Facebookon kaptam  Orchidea  Saláta  Örömmel kell várni, ami jön  Png nő  A zene  Megint elmaradt a Szeged-Flens...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ólálkodik  Ennyit a szófogadó téli szunyo...  A te nagymamád  Férfi tenisz  Március  Naplemente  CSOÓRI SÁNDOR: Tavaszi előjáté...  Esti kép  Facebookon kaptam  Kálcit hematittal  A kutyáknak kivételes  Március Sárga kis virág virít ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Ha egyszer tavasz akar lenni  Mai harmónia kártyám  Kvarckristály  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Mit csináljak  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Spárga  A kutyáknak kivételes  Facebookon kaptam  Az öreg embert  Facebookon kaptam  Nincs Cím  2. nagyböjti hét hétfő 03.01  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Kálcium volframát  Itt a tavasz  Már untam a vén telet  Lila beril ásvány  Kellemes teázást  Aranyosi Ervin: Ugatom a Holda...  Facebookon kaptam  Szép estét, jó éjt!  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szent II. János Pál: Önéletraj...  Március Március lett. Ez már ...  Az inaktív életmód veszélyes i...  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
életünkön változtatni, hasznunkra válik, élet nehéz, legtöbbet annak, egészséges életet, betegségek kialakulásának, kicsit önzőnek, saját boldogságunkat, boldogság mindenki, környezetünkben élőknek, saját magunk, kényeztetés luxusát, boldogság kulcsa, környezetünkben élők, legjobban akkor, egészségünkre fókuszálunk, egészség kulcsai, stressz minimalizálása, múlt határozza, jelen pillanatait, életben mindig, komfortzónánkból, környezetünkben, életmódváltást, minimalizálása, kialakulásának, csökkenthetjük, elsajátítanunk, boldogságunkat, egészségünkre, rugalmasságra, stresszkezelő, koncentráljon, táplálkozunk, foglalkozunk, nehezítenénk, mindenképpen, egészségesen, technikákat, egészségnek, pillanatait, fókuszálunk, körülöttünk, változtatni, önmagunkban, kényeztetés, átalakítani, hangulatunk, csökkenteni, táplálkozás, boldogságát, betegségek, módosítani, egészséges, mihamarabb, cigarettát, örvendjünk, rendszeres, hasznunkra, szükségünk, szerezzünk, elkezdjük, boldogság, ügyeljünk, keresendő, maradjunk, magunknak, teremtsük, érdekében, életünket, elkezdeni, letesszük, legjobban, szorulunk, kezelésre, figyelünk, életünkön, tekintsen, elkezdünk, határozza, legtöbbet, senkinek, háttérbe, akarjunk, változni, nagyfokú, mindenki, időnként, érhetjük, változik, elsőként, előtérbe, helyezni, másoknak, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 36 db bejegyzés
e év: 863 db bejegyzés
Összes: 41825 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 580
  • e Hét: 6186
  • e Hónap: 4657
  • e Év: 184886
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.