Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Alakítsa át az életét 5 egyszerű lépéssel
  2020-11-10 20:48:56, kedd
 
   
  Az életünkön változtatni, módosítani soha nem késő. Az orvosok is mindig azt mondják, hogy jobb később elkezdeni az életmódváltást, mint soha. Mindenképpen a hasznunkra válik, ha letesszük a cigarettát, ha elkezdünk mozogni, és ha egészségesen táplálkozunk. Az élet nehéz, miért nehezítenénk meg mi magunk még jobban azzal, hogy nem figyelünk oda az egészségünkre? Mi magunk tehetjük a legtöbbet annak érdekében, hogy sokáig jó egészségnek örvendjünk. Mutatjuk is, hogyan és mivel érhetjük ezt el.

Nagyon lényeges, hogy mihamarabb elkezdjük az egészséges életet, hiszen így csökkenthetjük az esélyét a betegségek kialakulásának. Mindenki arra vágyik, hogy élete utolsó percéig egészséges maradjon és ne legyen szükség kórházi kezelésre.

Néha egy kicsit önzőnek kell lennünk és a saját boldogságunkat előtérbe helyezni. A boldogság mindenki számára fontos, de ha mindig csak azzal foglalkozunk, hogy másoknak, a környezetünkben élőknek legyen jó, akkor mi magunk háttérbe szorulunk, és ez senkinek sem előnyös, főleg nekünk nem. Legyünk hát időnként kicsit önzők, teremtsük meg a saját magunk boldogságát, és ügyeljünk arra, hogy mindig remek legyen a hangulatunk. Szerezzünk énidőket, engedjük meg magunknak néha a kényeztetés luxusát is.

Ahhoz, hogy boldogok maradjunk, nagyon fontos, hogy merjünk és akarjunk is változtatni. A boldogság kulcsa önmagunkban keresendő, de ezt csakis akkor érhetjük el, ha merünk, tudunk, akarunk is változni és változtatni. Ehhez nagyfokú rugalmasságra van szükségünk, hiszen nemcsak a körülöttünk élő világ változik, nemcsak mi magunk, hanem a környezetünkben élők is. Hogy mindezt követni tudjuk, ki kell lépnünk a komfortzónánkból.

Az életünket a legjobban akkor tudjuk átalakítani, ha elsőként az egészségünkre fókuszálunk. Az egészség kulcsai: helyes táplálkozás, rendszeres mozgás és a stressz minimalizálása. Ha nem sikerül csökkenteni a stresszt, akkor érdemes stresszkezelő technikákat elsajátítanunk.

Ne tekintsen hátra, azaz ne a múlt határozza meg az életét, hanem koncentráljon a jövőre és élje meg a jelen pillanatait. Az életben mindig lesznek jó és kevésbé jó dolgok. Legyünk hálásak a jóért, és éljünk úgy, hogy soha semmit ne bánjunk meg!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: komfortzónánkból, környezetünkben, életmódváltást, minimalizálása, kialakulásának, csökkenthetjük, elsajátítanunk, boldogságunkat, egészségünkre, rugalmasságra, stresszkezelő, koncentráljon, táplálkozunk, foglalkozunk, nehezítenénk, mindenképpen, egészségesen, technikákat, egészségnek, pillanatait, fókuszálunk, körülöttünk, változtatni, önmagunkban, kényeztetés, átalakítani, hangulatunk, csökkenteni, táplálkozás, boldogságát, betegségek, módosítani, egészséges, mihamarabb, cigarettát, örvendjünk, életünkön változtatni, hasznunkra válik, élet nehéz, legtöbbet annak, egészséges életet, betegségek kialakulásának, kicsit önzőnek, saját boldogságunkat, boldogság mindenki, környezetünkben élőknek, saját magunk, kényeztetés luxusát, boldogság kulcsa, környezetünkben élők, legjobban akkor, egészségünkre fókuszálunk,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  A jóság  Goethite ásvány  Facebookon kaptam  Új kezdet Istennel  Facebookon kaptam  Harmónia......  Facebookon kaptam  Orchidea  Ferenc pápa üzenete 02.28  Kellemes teázást  Boldog Valentin napot!  Az öreg embert  Orchidea  Kellemes, szép napot!  Kalcit ásvány  A kutyáknak kivételes  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Kellemes délutánt!  Sietek a tavasz elé  Sík Sándor Csendes Tavaszi dal...  Kalcit ásvány  Esti kép  Mit csináljak  Kellemes, szép napot!  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Az inaktív életmód veszélyes i...  Kék adamit kristály  Goethite ásvány  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Naplemente  Liroconita kristály  Lila beril ásvány  Mai harmónia kártyám  Újra itt a tavasz  Csokor vázában  Png tulipànok  Huszonnyolc évesen  A polifenolok segítenek az egé...  Nincs Cím  Lila rózsa  Jó, hogy látlak hóvirág Megkér...  Alvó baby  Kellemes teázást  Alvó baby  Cinkkarbonát ásvány  Lila rózsa  Már untam a vén telet  Szavamon fogsz  Facebookon kaptam  Hét ágra süt a nap  2764 az új fertőzött  Szent II. János Pál: Önéletraj...  Png tulipànok  Facebookon kaptam  Fű, tört virág  Egy különleges évforduló - Ger...  Lila beril ásvány  Jó éjt !  Szép estét, jó éjt!  Lila rózsa  Facebookon kaptam  Kellemes hétvégét!  Képes idézet !  Facebookon kaptam  Natív kén kalciton  Hidas Antal Március Forrongó m...  Új kezdet Istennel  Az ego nem szereti a dolgok e...  Hello március.......  Kálcium volframát  Nyolcvan éves  Png tulipànok  Rási András - Nem mindegy Nem ...  "Kalapot fel!" Praktikus szemp...  Facebookon kaptam  Fű, tört virág  Jó éjszakát!  Mindent jobban  Jó, hogy látlak hóvirág Megkér...  1Mózes 47,10  Huszonnyolc évesen  Tiszta lap  Mélyül az út  Facebookon kaptam  Mélyül az út  Csak gyermekeknek  A jó hangulat és az éberség fe...  Facebookon kaptam  Köszönet!  Áprily  "Kalapot fel!" Praktikus szemp...  Nem szabadna hagyni  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Kellemes, szép napot!  Hello március.......  Fosztofilit ásvány 
Bejegyzés Címkék
életünkön változtatni, hasznunkra válik, élet nehéz, legtöbbet annak, egészséges életet, betegségek kialakulásának, kicsit önzőnek, saját boldogságunkat, boldogság mindenki, környezetünkben élőknek, saját magunk, kényeztetés luxusát, boldogság kulcsa, környezetünkben élők, legjobban akkor, egészségünkre fókuszálunk, egészség kulcsai, stressz minimalizálása, múlt határozza, jelen pillanatait, életben mindig, komfortzónánkból, környezetünkben, életmódváltást, minimalizálása, kialakulásának, csökkenthetjük, elsajátítanunk, boldogságunkat, egészségünkre, rugalmasságra, stresszkezelő, koncentráljon, táplálkozunk, foglalkozunk, nehezítenénk, mindenképpen, egészségesen, technikákat, egészségnek, pillanatait, fókuszálunk, körülöttünk, változtatni, önmagunkban, kényeztetés, átalakítani, hangulatunk, csökkenteni, táplálkozás, boldogságát, betegségek, módosítani, egészséges, mihamarabb, cigarettát, örvendjünk, rendszeres, hasznunkra, szükségünk, szerezzünk, elkezdjük, boldogság, ügyeljünk, keresendő, maradjunk, magunknak, teremtsük, érdekében, életünket, elkezdeni, letesszük, legjobban, szorulunk, kezelésre, figyelünk, életünkön, tekintsen, elkezdünk, határozza, legtöbbet, senkinek, háttérbe, akarjunk, változni, nagyfokú, mindenki, időnként, érhetjük, változik, elsőként, előtérbe, helyezni, másoknak, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 36 db bejegyzés
e év: 863 db bejegyzés
Összes: 41825 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 612
  • e Hét: 6218
  • e Hónap: 4689
  • e Év: 184918
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.