Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A teák egészségvédő hatásai
  2020-11-10 20:53:16, kedd
 
   
 



A tea nagyon hasznos, hiszen nagyszerűen támogatja a szervezetünk működését. Ma már egyre többen teáznak, választanak gyógyteákat, és egyre inkább fontosság válik a minőség is. A cikkben bemutatjuk, miért is hasznos a rendszeres teázás.

A teafogyasztás nemcsak a testünk optimális működését támogatja, de nagyon előnyös a lelki egészség megőrzése szempontjából is, hiszen ilyenkor egy kicsit relaxálunk, kikapcsolódunk pár percre. A gőzölgő tea mellett egy rövid időre kiszakadunk a stresszes hétköznapok körforgásából. A teázás egy élmény is, ami lelkileg is feltölt, és valami olyan pluszt ad, ami energiával látja el szervezetünket.

Számtalan tudományos kutatás bizonyítja, hogy a rendszeres teafogyasztás pozitívan hat az agy működésére és a kognitív egészségre is, emellett energiát is biztosít a szervezetünk számára. Azt is megállapították, hogy a teában levő hatóanyagok csökkenthetik a neurodegeneratív betegségek kockázatát, többek között az Alzheimer-kór kialakulását is.

A tea a központi idegrendszert stimulálva csökkenti az álmosságot és fokozza az éberséget. Teofillint tartalmaz, amely segít a légutak ellazításában, ezáltal könnyebb légzést biztosít, a teobromin összetevője pedig javítja a vér áramlását, amivel hozzájárul a vérnyomás normalizálásához is.

Teát világszerte nagyon sokan fogyasztanak, hiszen az emberek többsége szeret teázni, főleg egy hosszú, fárasztó nap után. A világ számos táján különféle hagyományok alakultak ki, van ahol fűszereket, máshol tejet adnak hozzá, és széles körben közkedveltek a gyógynövények is.

Voltaképpen mindegy is, hogyan isszuk, a lényeg, hogy olyan teát fogyasszunk, amely tele van értékes antioxidánsokkal, mint amilyen a zöld tea is. Az antioxidánsoknak fontos szerepe van a szabad gyökök csökkentésében, amely sok betegségtől óvhat meg bennünket.

A szabad gyökök képződésében nagy szerepe van a stressznek. Ha teázunk, akkor 2 okból is csökkenhet a számuk a szervezetünkben. Egyrészt a teában levő antioxidánsoknak köszönhetően, másrészt a forró ital élménye miatt, mely pár perces lelazulást hozhat, ami kiváló stresszoldás, hiszen hozzájárul a stresszhormonszint csökkenéséhez.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokkal, antioxidánsoknak, normalizálásához, neurodegeneratív, szervezetünkben, megállapították, szervezetünket, kikapcsolódunk, csökkentésében, csökkenthetik, teafogyasztás, szempontjából, körforgásából, idegrendszert, ellazításában, gyógynövények, csökkenéséhez, kialakulását, köszönhetően, képződésében, közkedveltek, szervezetünk, fogyasztanak, stresszoldás, választanak, hatóanyagok, fogyasszunk, gyógyteákat, betegségtől, voltaképpen, hétköznapok, hagyományok, kiszakadunk, nagyszerűen, világszerte, összetevője, szervezetünk működését, cikkben bemutatjuk, rendszeres teázás, teafogyasztás nemcsak, testünk optimális, lelki egészség, kicsit relaxálunk, rövid időre, stresszes hétköznapok, rendszeres teafogyasztás, kognitív egészségre, szervezetünk számára, teában levő, neurodegeneratív betegségek, központi idegrendszert, légutak ellazításában,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Őszibarack  Lelki áldozás  Szépséges kislányka  Pablényiné Piroska: Színek  Nem sajnálni azt, hogy olyanok...  Mi már várjuk  Vörös kenguruk  Esti szentmise Csaba testvérre...  Lápis lazuli  Anyanyelv nemzetközi napja. Ö...  Vörös kenguruk  Lélegezzen nagyokat...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Visszajelzés nélküli széles kö...  Kislány kutyával  Facebookon kaptam  Holnap beoltanak  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Nem sajnálni azt, hogy olyanok...  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Esti szentmise Csaba testvérre...  Acantit ásvány  Png virág  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Rackajuhok  Facebookon kaptam  A világ egy könyv, és aki nem ...  Álmos az erdő Álmos az erdő, b...  Kellemes teázást  Többrétegű achátlap  Ingyen hatása mindenkinek átha...  Gipsy vanner ló  Mintás achát  Ferenc pápa meglátogatta Edith...  Harmónia......  A köszvényről  Anyanyelv nemzetközi napja. Ö...  Png virág  Facebookon kaptam  Kéknefelejcs  Anyanyelv nemzetközi napja. Ö...  Jó éjszakát!  Az átlag embernek nincsenek ál...  Eurázsiai hód  Lélegezzen nagyokat...  Png virág  Esti szentmise Csaba testvérre...  ti, kinek tartotok engem?̶...  Lefekvés előtti ima  Regisztráció  Rózsaszín rózsa  Facebookon kaptam  Ábrándos szerelem  Sebesülten  Shire lovak  Oroszországban  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Harmónia......  Krizokolla ásvány  Esti kép  Facebookon kaptam  A szeretetről  Ábrándos szerelem  Nem sajnálni azt, hogy olyanok...  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Png virág  Merd Isten kezét megfogni 02...  Fogadd tőlem szeretettel !  Senki sem azért jön a világra  Facebookon kaptam  Sárga rózsa  Regisztráció  A könyv tündére 20. ........  Kellemes teázást  Ovidius idézet  Sebesülten  A jólét érzése  Képes idézet !  A szeretetről  Kislány cicával  Világoskék achát  Krizokolla ásvány  Facebookon kaptam  Sárhelyi Erika  Facebookon kaptam  1628 fővel emelkedett a beazon...  A jólét érzése  Jó éjt !  Facebookon kaptam  Vörös kenguruk  Jó éjt !  Bivalyok  2021. február 17-én megkezdődö...  Kellemes teázást 
Bejegyzés Címkék
szervezetünk működését, cikkben bemutatjuk, rendszeres teázás, teafogyasztás nemcsak, testünk optimális, lelki egészség, kicsit relaxálunk, rövid időre, stresszes hétköznapok, rendszeres teafogyasztás, kognitív egészségre, szervezetünk számára, teában levő, neurodegeneratív betegségek, központi idegrendszert, légutak ellazításában, teobromin összetevője, vérnyomás normalizálásához, emberek többsége, világ számos, antioxidánsoknak fontos, szabad gyökök, forró ital, antioxidánsokkal, antioxidánsoknak, normalizálásához, neurodegeneratív, szervezetünkben, megállapították, szervezetünket, kikapcsolódunk, csökkentésében, csökkenthetik, teafogyasztás, szempontjából, körforgásából, idegrendszert, ellazításában, gyógynövények, csökkenéséhez, kialakulását, köszönhetően, képződésében, közkedveltek, szervezetünk, fogyasztanak, stresszoldás, választanak, hatóanyagok, fogyasszunk, gyógyteákat, betegségtől, voltaképpen, hétköznapok, hagyományok, kiszakadunk, nagyszerűen, világszerte, összetevője, betegségek, egészségre, kockázatát, működésére, álmosságot, csökkenhet, relaxálunk, hozzájárul, teofillint, stimulálva, bizonyítja, rendszeres, stressznek, tudományos, lelazulást, fűszereket, energiával, bemutatjuk, pozitívan, működését, alakultak, támogatja, csökkenti, különféle, számtalan, éberséget, tartalmaz, vérnyomás, stresszes, optimális, teobromin, áramlását, alzheimer, bennünket, megőrzése, , ,
2021.01 2021. Február 2021.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 406 db bejegyzés
e év: 794 db bejegyzés
Összes: 41756 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 751
  • e Hét: 7633
  • e Hónap: 86246
  • e Év: 176816
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.