Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A teák egészségvédő hatásai
  2020-11-10 20:53:16, kedd
 
   
 



A tea nagyon hasznos, hiszen nagyszerűen támogatja a szervezetünk működését. Ma már egyre többen teáznak, választanak gyógyteákat, és egyre inkább fontosság válik a minőség is. A cikkben bemutatjuk, miért is hasznos a rendszeres teázás.

A teafogyasztás nemcsak a testünk optimális működését támogatja, de nagyon előnyös a lelki egészség megőrzése szempontjából is, hiszen ilyenkor egy kicsit relaxálunk, kikapcsolódunk pár percre. A gőzölgő tea mellett egy rövid időre kiszakadunk a stresszes hétköznapok körforgásából. A teázás egy élmény is, ami lelkileg is feltölt, és valami olyan pluszt ad, ami energiával látja el szervezetünket.

Számtalan tudományos kutatás bizonyítja, hogy a rendszeres teafogyasztás pozitívan hat az agy működésére és a kognitív egészségre is, emellett energiát is biztosít a szervezetünk számára. Azt is megállapították, hogy a teában levő hatóanyagok csökkenthetik a neurodegeneratív betegségek kockázatát, többek között az Alzheimer-kór kialakulását is.

A tea a központi idegrendszert stimulálva csökkenti az álmosságot és fokozza az éberséget. Teofillint tartalmaz, amely segít a légutak ellazításában, ezáltal könnyebb légzést biztosít, a teobromin összetevője pedig javítja a vér áramlását, amivel hozzájárul a vérnyomás normalizálásához is.

Teát világszerte nagyon sokan fogyasztanak, hiszen az emberek többsége szeret teázni, főleg egy hosszú, fárasztó nap után. A világ számos táján különféle hagyományok alakultak ki, van ahol fűszereket, máshol tejet adnak hozzá, és széles körben közkedveltek a gyógynövények is.

Voltaképpen mindegy is, hogyan isszuk, a lényeg, hogy olyan teát fogyasszunk, amely tele van értékes antioxidánsokkal, mint amilyen a zöld tea is. Az antioxidánsoknak fontos szerepe van a szabad gyökök csökkentésében, amely sok betegségtől óvhat meg bennünket.

A szabad gyökök képződésében nagy szerepe van a stressznek. Ha teázunk, akkor 2 okból is csökkenhet a számuk a szervezetünkben. Egyrészt a teában levő antioxidánsoknak köszönhetően, másrészt a forró ital élménye miatt, mely pár perces lelazulást hozhat, ami kiváló stresszoldás, hiszen hozzájárul a stresszhormonszint csökkenéséhez.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokkal, antioxidánsoknak, normalizálásához, neurodegeneratív, szervezetünkben, megállapították, szervezetünket, kikapcsolódunk, csökkentésében, csökkenthetik, teafogyasztás, szempontjából, körforgásából, idegrendszert, ellazításában, gyógynövények, csökkenéséhez, kialakulását, köszönhetően, képződésében, közkedveltek, szervezetünk, fogyasztanak, stresszoldás, választanak, hatóanyagok, fogyasszunk, gyógyteákat, betegségtől, voltaképpen, hétköznapok, hagyományok, kiszakadunk, nagyszerűen, világszerte, összetevője, szervezetünk működését, cikkben bemutatjuk, rendszeres teázás, teafogyasztás nemcsak, testünk optimális, lelki egészség, kicsit relaxálunk, rövid időre, stresszes hétköznapok, rendszeres teafogyasztás, kognitív egészségre, szervezetünk számára, teában levő, neurodegeneratív betegségek, központi idegrendszert, légutak ellazításában,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy különleges évforduló - Ger...  Lila beril ásvány  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Romantikus, szép estét!  A jó hangulat és az éberség fe...  Viszlát február......  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Az igazság angyala  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Naplemente  Kellemes hétvégét!  Már untam a vén telet  Sötéték arbatit kristály  Az igazság angyala  Egy különleges évforduló - Ger...  Az almáskertben  Egy különleges évforduló - Ger...  Szép estét, jó éjt!  Png nő  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Cinkkarbonát ásvány  Kellemes délutánt!  Fantom fluorit ásvány  Március  Facebookon kaptam  Nincs Cím  Szavamon fogsz  "Kalapot fel!" Praktikus szemp...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ennyit a szófogadó téli szunyo...  Ha egyszer tavasz akar lenni  Facebookon kaptam  Kobaltos kalcit  Png tulipànok  Orchidea  Manganita ásvány  "Kalapot fel!" Praktikus szemp...  Végig  Manganita ásvány  Lila rózsa  Tulipán csokor  Tanultam  Ennyit a szófogadó téli szunyo...  Jó éjszakát!  Natív kén kalciton  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Sötétkék opál  Ennyit a szófogadó téli szunyo...  Kalcit kristály  Fű, tört virág  Ha egyszer tavasz akar lenni  Jöjj tavasz! Várunk!  Facebookon kaptam  2764 az új fertőzött  Új kezdet Istennel  Facebookon kaptam  Hirmorzsák - 2021 Március  Png tulipànok  CSOÓRI SÁNDOR: Tavaszi előjáté...  Az inaktív életmód veszélyes i...  Vén diófa  Liroconita kristály  Alvó baby  A természet = Terápia  A zöldellő mező csendjére vágy...  Szent II. János Pál: Önéletraj...  Jó, hogy látlak hóvirág Megkér...  Örömmel kell várni, ami jön  Csokor vázában  Újra itt a tavasz  Folytassuk utunkat, bízzunk  Megint elmaradt a Szeged-Flens...  Facebookon kaptam  Tiszta lap  Boldog Valentin napot!  Facebookon kaptam  Az ego nem szereti a dolgok e...  Kellemes, szép napot!  Amikor hatvanadszor is  Karácsony  Nyolcvan éves  Boldog Valentin napot!  Facebookon kaptam  2. nagyböjti hét hétfő 03.01  Szevasz tavasz!  Amikor hatvanadszor is  Harmónia......  Kaledonit kristályok  Facebookon kaptam  Nagyon szép.......  Kiskertemben 
Bejegyzés Címkék
szervezetünk működését, cikkben bemutatjuk, rendszeres teázás, teafogyasztás nemcsak, testünk optimális, lelki egészség, kicsit relaxálunk, rövid időre, stresszes hétköznapok, rendszeres teafogyasztás, kognitív egészségre, szervezetünk számára, teában levő, neurodegeneratív betegségek, központi idegrendszert, légutak ellazításában, teobromin összetevője, vérnyomás normalizálásához, emberek többsége, világ számos, antioxidánsoknak fontos, szabad gyökök, forró ital, antioxidánsokkal, antioxidánsoknak, normalizálásához, neurodegeneratív, szervezetünkben, megállapították, szervezetünket, kikapcsolódunk, csökkentésében, csökkenthetik, teafogyasztás, szempontjából, körforgásából, idegrendszert, ellazításában, gyógynövények, csökkenéséhez, kialakulását, köszönhetően, képződésében, közkedveltek, szervezetünk, fogyasztanak, stresszoldás, választanak, hatóanyagok, fogyasszunk, gyógyteákat, betegségtől, voltaképpen, hétköznapok, hagyományok, kiszakadunk, nagyszerűen, világszerte, összetevője, betegségek, egészségre, kockázatát, működésére, álmosságot, csökkenhet, relaxálunk, hozzájárul, teofillint, stimulálva, bizonyítja, rendszeres, stressznek, tudományos, lelazulást, fűszereket, energiával, bemutatjuk, pozitívan, működését, alakultak, támogatja, csökkenti, különféle, számtalan, éberséget, tartalmaz, vérnyomás, stresszes, optimális, teobromin, áramlását, alzheimer, bennünket, megőrzése, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 36 db bejegyzés
e év: 863 db bejegyzés
Összes: 41825 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 612
  • e Hét: 6218
  • e Hónap: 4689
  • e Év: 184918
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.