Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A valeriána gyógyhatásairól
  2020-11-29 22:41:47, vasárnap
 
   
 


A valeriánát vagy ismertebb nevén macskagyökeret nemcsak a cicák szerethetik: kiváló segítség alvási nehézségek esetén, de persze nemcsak erre jó!

A valeriána (Valeriana) vagy macskagyökér több, mint 2 ezer éve használatos az emberek körében.

Már az ókori görögök is alkalmazták - szorongáscsökkentésre, alvás elősegítésére, fájdalomcsillapításra, sőt emésztésserkentőként is. A középkorban különösen népszerű volt, szinte minden gyógyító főzetbe belerakták. Az indián telepesek a sebekre por formájában alkalmazták a gyökeret. A 17. században egy neves angol herbalista, Nicholas Culperer köhögésre is ajánlotta.

A gyógynövény a mácsonyavirágúak rendjébe és a loncfélék családjába tartozik. Közel 250 faja létezik: ezek közül Európában 20 él, hazánkban pedig négy. Az orvosi macskagyökér vagy Valeriana Officinalis Európában és Nyugat-Ázsiában érzi magát a legjobban. A nyirkos talajt szereti és leginkább a 2000 m tengerszint feletti magasságot. Lágyszárú, évelő növény, mely akár 1,5 méter magasra is megnő, virágai fehérek vagy rózsaszínek, májusban és júliusban virágzik. Ám nem ernyős virágában van ennek a gyógynövénynek a titka, hanem a gyökerében.

A macskagyökér elnevezés onnan származik, hogy a gyógynövény barna gyöktörzsének jellegzetes illata vonzza a macskákat: izgató hatással van rájuk, szívesen dörgölőznek a növényhez, valóságos kábulatot, sőt, idővel függést idéz elő náluk. A gyökeret a macskák el is fogyasztják, az emberek számára azonban a növény igen kellemetlen szagú.

A valeriána növényt a természetgyógyászatban gyökere miatt használják: valerénsavat tartalmaz. A gyógynövény illóolaja piridin-származék, mely bizonyos rovarok számára feromon.

A macskagyökér kivonatában levő valerénsavak olyan enzimeket képesek befolyásolni és gátolni, melyek szerepet játszanak a gamma-amino-vajsav lebontásában. A gamma-aminovajsav koncentráció növekedése általános szeditációt okoz a központi idegrendszerben, vagyis közepes mértékű és enyhe alvászavar esetén hatékony. A kutatók arra is rájöttek, hogy az állatkísérletekben a macskagyökér kivonatanyagai központi tompító hatással bírtak, izomrelaxálóként működtek.

Hogyan hat a valeriána?
A macskagyökérnek van néhány igen jótékony tulajdonsága. Az ember gyorsabban elalszik a hatására. Javítja az alvás minőségét is. Idővel egyre hatékonyabb lesz, tehát rövidtávon célszerű minden este alkalmazni. A leghatásosabb álmot hozó szernek tartják.

A valeriána gyökér nyugtató, feszültségoldó hatású. Használják fejfájás, álmatlanság, izomgörcs, szívidegesség, ingerlékenység, bélirritáció esetén is. Enyhe görcsoldó. Külsőleg alkalmazva sebekre, fekélyekre és ekcémára is gyógyír. Májbetegeknek alkalmazása nem ajánlott!

A valeriána hatóanyagai számos gyógyszer alapját képezik, használják a macskagyökér kivonatait gyógytea, gyógyító fürdő, tinktúra formában is. Komlóval együtt alkalmazva is hatékony.

A valeriána gyógyhatását a szakemberek a gyógyszereknél biztonságosabbnak tartják - a következtetésre összehasonlító kísérletek után jutottak. Ha ugyanis valaki gyógyszert szed, hozzászoktathatja szervezetét, és egyre nagyobb adagokra szorul, majd pedig, ha leteszi a gyógyszert, elvonásai tünetektől szenvedhet. A macskagyökér fogyasztása ugyanakkor nem okoz függést és nem jár elvonási tünetekkel sem, ha elhagyjuk.

Fontos viszont tudni, hogy a valeriána hatása összeadódik más gyógyszerekkel és az alkohollal, ha együtt alkalmazzuk őket. Ne használjuk tehát más altatókkal. Alacsony dózisban kezdjük alkalmazni, majd növelhetjük az adagot pár nap után. Biztonságosnak tekinthető 4-6 hétig tartó alkalmazásnál.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: mácsonyavirágúak, izomrelaxálóként, idegrendszerben, következtetésre, macskagyökérnek, gyógyszereknél, összehasonlító, gyógyszerekkel, feszültségoldó, biztonságosnak, macskagyökeret, ingerlékenység, kivonatanyagai, gyógynövénynek, elősegítésére, gyöktörzsének, szívidegesség, leghatásosabb, májbetegeknek, alkalmazásnál, macskagyökér, bélirritáció, befolyásolni, gyógyhatását, tulajdonsága, valerénsavak, koncentráció, lebontásában, valerénsavat, hatékonyabb, alkalmazták, alkalmazzuk, összeadódik, szerethetik, hatóanyagai, rózsaszínek, valeriánát vagy, cicák szerethetik, emberek körében, ókori görögök, középkorban különösen, indián telepesek, neves angol, mácsonyavirágúak rendjébe, loncfélék családjába, orvosi macskagyökér, nyirkos talajt, macskagyökér elnevezés, gyógynövény barna, emberek számára, növény igen, valeriána növényt, Nicholas Culperer, Valeriana Officinalis Európában,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
2021.02.28 Nagyböjt 2. vasárna...  Két karodban......  Facebookon kaptam  Lufi  Facebookon kaptam  Eper lekvár  Detlev von Liliencron: Márciu...  Kellemes kávézást  Szép estét kedves látogatóimna...  Rózsák vödörben  Tulipán csokor  Nő kalapban  Jaroszita ásvány  Csokor  Esti kép  Fluorit ásvány  Detlev von Liliencron: Márciu...  Facebookon kaptam  Nő kalapban  Kék rózsák  Ima járványhelyzetben  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Png nő  A tavasz a kedvenc évszakom  Esti kép  Március - Böjtmás hava - tavas...  4326 fővel emelkedett a beazon...  Nő napraforgókkal  Kék rózsák  Kellemes teázást  Krókuszok  Itt a meteorológiai tavasz els...  Kun Magdolna: A te nagymamád  Március - Böjtmás hava - tavas...  Isten hozott Március!  Udvariaskodás közben  Jó éjszakát!  Kell tudni...  Nő rózsa csokorral  Foszfor  Jaroszita ásvány  Fodor Ákos : Három negatív szó  Hello március.......  RA-s vagyok  Facebookon kaptam  Járőr szolgálat......  Tulipán csokor  Ahol Isten van...  A mozgás és az egészség  Facebookon kaptam  Kék rózsák  Harmónia......  Facebookon kaptam  Png nő  Állatvilág....  Útravaló – 2021. március...  Krókuszok  Március - Böjtmás hava - tavas...  Jaroszita ásvány  Tavaszodik  Esti kép  Müller Péter: Én szeretet nélk...  Mai harmónia kártyám  TAVASZ VAN! GYÖNYÖRŰ!Tavasz va...  Facebookon kaptam  Vízcseppes lila rózsa  Alkut nem köthetek  Ferenc pápa üzenete 02.28  Kellemes kávézást  Ahol Isten van...  Csokor vázában  Gesztenye  Kell tudni...  Facebookon kaptam  Hosszú Katinka a ISA igazgatós...  Facebookon kaptam  Kisfiú nyuszival  Kellemes kávézást  „Böjtöltessük meg a szív...  Png nő  Facebookon kaptam  Számíthatnak-e rám...  Facebookon kaptam Krisztinától  4 469 fővel emelkedett a beazo...  Kálcium volframát  Facebookon kaptam Krisztinától  Tényleg olyan rosszak vagyunk?  Tulipán csokor  Március - Böjtmás hava - tavas...  Alvó baby  Kellemes délutáni pihenést  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmónia......  Azt hiszem  Facebookon kaptam  Kamra régen  Eltévedtél . . .  Kapor 
Bejegyzés Címkék
valeriánát vagy, cicák szerethetik, emberek körében, ókori görögök, középkorban különösen, indián telepesek, neves angol, mácsonyavirágúak rendjébe, loncfélék családjába, orvosi macskagyökér, nyirkos talajt, macskagyökér elnevezés, gyógynövény barna, emberek számára, növény igen, valeriána növényt, gyógynövény illóolaja, macskagyökér kivonatában, gamma-aminovajsav koncentráció, központi idegrendszerben, kutatók arra, macskagyökér kivonatanyagai, ember gyorsabban, alvás minőségét, leghatásosabb álmot, valeriána gyökér, valeriána hatóanyagai, macskagyökér kivonatait, valeriána gyógyhatását, gyógyszereknél biztonságosabbnak, következtetésre összehasonlító, macskagyökér fogyasztása, valeriána hatása, mácsonyavirágúak, izomrelaxálóként, idegrendszerben, következtetésre, macskagyökérnek, gyógyszereknél, összehasonlító, gyógyszerekkel, feszültségoldó, biztonságosnak, macskagyökeret, ingerlékenység, kivonatanyagai, gyógynövénynek, elősegítésére, gyöktörzsének, szívidegesség, leghatásosabb, májbetegeknek, alkalmazásnál, macskagyökér, bélirritáció, befolyásolni, gyógyhatását, tulajdonsága, valerénsavak, koncentráció, lebontásában, valerénsavat, hatékonyabb, alkalmazták, alkalmazzuk, összeadódik, szerethetik, hatóanyagai, rózsaszínek, officinalis, gyógynövény, tengerszint, alkalmazása, álmatlanság, szakemberek, szeditációt, szervezetét, középkorban, fogyasztása, kivonatában, aminovajsav, fogyasztják, dörgölőznek, kellemetlen, használatos, növelhetjük, jellegzetes, használják, alkalmazva, valeriánát, fekélyekre, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 17 db bejegyzés
e hónap: 17 db bejegyzés
e év: 844 db bejegyzés
Összes: 41806 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1416
  • e Hét: 2945
  • e Hónap: 1416
  • e Év: 181645
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.