Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A valeriána gyógyhatásairól
  2020-11-29 22:41:47, vasárnap
 
   
 


A valeriánát vagy ismertebb nevén macskagyökeret nemcsak a cicák szerethetik: kiváló segítség alvási nehézségek esetén, de persze nemcsak erre jó!

A valeriána (Valeriana) vagy macskagyökér több, mint 2 ezer éve használatos az emberek körében.

Már az ókori görögök is alkalmazták - szorongáscsökkentésre, alvás elősegítésére, fájdalomcsillapításra, sőt emésztésserkentőként is. A középkorban különösen népszerű volt, szinte minden gyógyító főzetbe belerakták. Az indián telepesek a sebekre por formájában alkalmazták a gyökeret. A 17. században egy neves angol herbalista, Nicholas Culperer köhögésre is ajánlotta.

A gyógynövény a mácsonyavirágúak rendjébe és a loncfélék családjába tartozik. Közel 250 faja létezik: ezek közül Európában 20 él, hazánkban pedig négy. Az orvosi macskagyökér vagy Valeriana Officinalis Európában és Nyugat-Ázsiában érzi magát a legjobban. A nyirkos talajt szereti és leginkább a 2000 m tengerszint feletti magasságot. Lágyszárú, évelő növény, mely akár 1,5 méter magasra is megnő, virágai fehérek vagy rózsaszínek, májusban és júliusban virágzik. Ám nem ernyős virágában van ennek a gyógynövénynek a titka, hanem a gyökerében.

A macskagyökér elnevezés onnan származik, hogy a gyógynövény barna gyöktörzsének jellegzetes illata vonzza a macskákat: izgató hatással van rájuk, szívesen dörgölőznek a növényhez, valóságos kábulatot, sőt, idővel függést idéz elő náluk. A gyökeret a macskák el is fogyasztják, az emberek számára azonban a növény igen kellemetlen szagú.

A valeriána növényt a természetgyógyászatban gyökere miatt használják: valerénsavat tartalmaz. A gyógynövény illóolaja piridin-származék, mely bizonyos rovarok számára feromon.

A macskagyökér kivonatában levő valerénsavak olyan enzimeket képesek befolyásolni és gátolni, melyek szerepet játszanak a gamma-amino-vajsav lebontásában. A gamma-aminovajsav koncentráció növekedése általános szeditációt okoz a központi idegrendszerben, vagyis közepes mértékű és enyhe alvászavar esetén hatékony. A kutatók arra is rájöttek, hogy az állatkísérletekben a macskagyökér kivonatanyagai központi tompító hatással bírtak, izomrelaxálóként működtek.

Hogyan hat a valeriána?
A macskagyökérnek van néhány igen jótékony tulajdonsága. Az ember gyorsabban elalszik a hatására. Javítja az alvás minőségét is. Idővel egyre hatékonyabb lesz, tehát rövidtávon célszerű minden este alkalmazni. A leghatásosabb álmot hozó szernek tartják.

A valeriána gyökér nyugtató, feszültségoldó hatású. Használják fejfájás, álmatlanság, izomgörcs, szívidegesség, ingerlékenység, bélirritáció esetén is. Enyhe görcsoldó. Külsőleg alkalmazva sebekre, fekélyekre és ekcémára is gyógyír. Májbetegeknek alkalmazása nem ajánlott!

A valeriána hatóanyagai számos gyógyszer alapját képezik, használják a macskagyökér kivonatait gyógytea, gyógyító fürdő, tinktúra formában is. Komlóval együtt alkalmazva is hatékony.

A valeriána gyógyhatását a szakemberek a gyógyszereknél biztonságosabbnak tartják - a következtetésre összehasonlító kísérletek után jutottak. Ha ugyanis valaki gyógyszert szed, hozzászoktathatja szervezetét, és egyre nagyobb adagokra szorul, majd pedig, ha leteszi a gyógyszert, elvonásai tünetektől szenvedhet. A macskagyökér fogyasztása ugyanakkor nem okoz függést és nem jár elvonási tünetekkel sem, ha elhagyjuk.

Fontos viszont tudni, hogy a valeriána hatása összeadódik más gyógyszerekkel és az alkohollal, ha együtt alkalmazzuk őket. Ne használjuk tehát más altatókkal. Alacsony dózisban kezdjük alkalmazni, majd növelhetjük az adagot pár nap után. Biztonságosnak tekinthető 4-6 hétig tartó alkalmazásnál.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: mácsonyavirágúak, izomrelaxálóként, idegrendszerben, következtetésre, macskagyökérnek, gyógyszereknél, összehasonlító, gyógyszerekkel, feszültségoldó, biztonságosnak, macskagyökeret, ingerlékenység, kivonatanyagai, gyógynövénynek, elősegítésére, gyöktörzsének, szívidegesség, leghatásosabb, májbetegeknek, alkalmazásnál, macskagyökér, bélirritáció, befolyásolni, gyógyhatását, tulajdonsága, valerénsavak, koncentráció, lebontásában, valerénsavat, hatékonyabb, alkalmazták, alkalmazzuk, összeadódik, szerethetik, hatóanyagai, rózsaszínek, valeriánát vagy, cicák szerethetik, emberek körében, ókori görögök, középkorban különösen, indián telepesek, neves angol, mácsonyavirágúak rendjébe, loncfélék családjába, orvosi macskagyökér, nyirkos talajt, macskagyökér elnevezés, gyógynövény barna, emberek számára, növény igen, valeriána növényt, Nicholas Culperer, Valeriana Officinalis Európában,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Metszegettem  Facebookon kaptam  Panír  Babapiskótás  Mi már várjuk  Sexy nő  Visszajelzés nélküli széles kö...  Naplemente  Az angyalok mindannyian . . .  Ásványok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ünnepi szentmise Budatétényi P...  Eljön az idő  Facebookon kaptam Krisztinától  Halló Február!  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Oroszlán  Jó kívánságom !  Február - és már ébred a term...  Palacsinta baba  Naplemente  "Aki látott már boldog nőt az ...  Akvakvarc  Dolomit ásvány  Facebookon kaptam  Vízcseppes rózsa  Nagyböjti ráhangoló 02.24  Wass Albert : Új székely balla...  Facebookon kaptam  Barna achát  A mögötted hagyott út  Szent Péter apostol székfoglal...  Felföldi László püspök első na...  Facebookon kaptam  Krizokolla ásvány  Száz juhocskám  Visszajelzés nélküli széles kö...  Az angyalok mindannyian . . .  Harmónia......  Fénnyel teli szép napot kíváno...  Facebookon kaptam  Ingyen hatása mindenkinek átha...  Mai harmónia kártyám  Esti kép  Facebookon kaptam  Rózsa csokor  Az átlag embernek nincsenek ál...  Lelki áldozás  Nagyböjti ráhangoló 02.22  A hülyeség ellen nincs orvossá...  Facebookon kaptam  Kiscsibe és a nyuszi  Engedd el a könnyeket  Az ember lelke . . .  Mai evangélium 02.22  Facebookon kaptam  Csokor vázában  Folyó mögött lebukó nap képéve...  Facebookon kaptam  Esti kép  Fríz ló  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nem is vicces!  Dolomit ásvány  Delfinek  Facebookon kaptam  Png virág  Facebookon kaptam  A jólét érzése  Lelki áldozás  Szent Mátyás apostol 02.24 - j...  Facebookon kaptam  Békés estét kívánok !  Nagyböjti ráhangoló 02.24  Békés estét kívánok !  Fénnyel teli szép napot kíváno...  Fénnyel teli szép napot kíváno...  Facebookon kaptam  Szent Péter apostol székfoglal...  Visszajelzés nélküli széles kö...  Facebookon kaptam  A mi döntésünk  Jó kívánságom !  Fekete-fehér achát  Látta...  Sárga rózsa csokor  Február - és már ébred a term...  Tetszik? Nem tetszik? Te dolgo...  Mi lenne  Álmos az erdő Álmos az erdő, b...  Bellendorfit  Fénnyel teli szép napot kíváno...  Facebookon kaptam Krisztinától  Egy elegáns nő,nem tesz magára...  ti, kinek tartotok engem?̶...  Álmos az erdő Álmos az erdő, b...  Látta...  Éljek pedig többé nem én, hane... 
Bejegyzés Címkék
valeriánát vagy, cicák szerethetik, emberek körében, ókori görögök, középkorban különösen, indián telepesek, neves angol, mácsonyavirágúak rendjébe, loncfélék családjába, orvosi macskagyökér, nyirkos talajt, macskagyökér elnevezés, gyógynövény barna, emberek számára, növény igen, valeriána növényt, gyógynövény illóolaja, macskagyökér kivonatában, gamma-aminovajsav koncentráció, központi idegrendszerben, kutatók arra, macskagyökér kivonatanyagai, ember gyorsabban, alvás minőségét, leghatásosabb álmot, valeriána gyökér, valeriána hatóanyagai, macskagyökér kivonatait, valeriána gyógyhatását, gyógyszereknél biztonságosabbnak, következtetésre összehasonlító, macskagyökér fogyasztása, valeriána hatása, mácsonyavirágúak, izomrelaxálóként, idegrendszerben, következtetésre, macskagyökérnek, gyógyszereknél, összehasonlító, gyógyszerekkel, feszültségoldó, biztonságosnak, macskagyökeret, ingerlékenység, kivonatanyagai, gyógynövénynek, elősegítésére, gyöktörzsének, szívidegesség, leghatásosabb, májbetegeknek, alkalmazásnál, macskagyökér, bélirritáció, befolyásolni, gyógyhatását, tulajdonsága, valerénsavak, koncentráció, lebontásában, valerénsavat, hatékonyabb, alkalmazták, alkalmazzuk, összeadódik, szerethetik, hatóanyagai, rózsaszínek, officinalis, gyógynövény, tengerszint, alkalmazása, álmatlanság, szakemberek, szeditációt, szervezetét, középkorban, fogyasztása, kivonatában, aminovajsav, fogyasztják, dörgölőznek, kellemetlen, használatos, növelhetjük, jellegzetes, használják, alkalmazva, valeriánát, fekélyekre, , ,
2021.01 2021. Február 2021.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 396 db bejegyzés
e év: 784 db bejegyzés
Összes: 41746 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 97
  • e Hét: 6078
  • e Hónap: 84691
  • e Év: 175261
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.