|
|
|
2020-12-04 23:09:59, péntek
|
| |
| |
A bazsalikom egyike a régi, népszerű gyógynövényeknek, melyet már nagyanyáink is használtak, ismerték antibiotikus hatását. Nemcsak fűszerként, de gyógynövényként is termesztik szerte a világon. Ezt a növényt tartják az egyik legegészségesebb gyógynövénynek.
A bazsalikom olyan vegyi elemeket tartalmaz, melyek kedvezően befolyásolják egészségünket.
Gazdag olyan polifenol flavonoidokban, mint az orientin és a vicenin. Laboratóriumi kísérletek kimutatták a májra gyakorolt védőhatását, a sugárzások kiváltotta zsírtermeléssel szemben.
Levele jótékony illóolajokat tartalmaz, amelyek alapvetően gyulladás gátló és antibakteriális tulajdonságúak.
A levelek kalóriatartalma igen alacsony, és nincs bennük koleszterin, de rendkívül gazdagok alapvető tápanyagokban, ásványi anyagokban és vitaminokban, optimálisan hatva az emberi egészségre.
A bazsalikom tartalmaz jó adag béta-karotént, A-vitamint, kriptoxantint, luteint és zea-xantint. Ezek az anyagok védik a szervezetet a szabad gyökök és a reaktív oxigén származékok hatása ellen, melyeknek óriási szerepük van az öregedés és bizonyos betegségek kialakulásában.
Sok ásványi anyagot tartalmaz: kálium, mangán, réz és magnézium van benne. A kálium fontos szerepet kap a szervezet sejtjeinek és nedveinek karbantartásában, rendben tartja a vérnyomást és a szívműködést.
A levele gazdag vasforrás, 100 g bazsalikom 3,17 mg-ot tartalmaz (ez kb. 26%-a a javasolt napi mennyiségnek). A vasra, mint a vörösvértestek hemoglobinjának alkotóelemére, fontos szerep hárul a vér oxigénszállításában.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr antibiotikumok |
|
|
|
Címkék: legegészségesebb, gyógynövényeknek, karbantartásában, kalóriatartalma, antibakteriális, hemoglobinjának, zsírtermeléssel, gyógynövényként, flavonoidokban, gyógynövénynek, tulajdonságúak, vörösvértestek, kialakulásában, kriptoxantint, befolyásolják, alkotóelemére, egészségünket, laboratóriumi, tápanyagokban, mennyiségnek, antibiotikus, vitaminokban, szívműködést, illóolajokat, koleszterin, nagyanyáink, optimálisan, védőhatását, szervezetet, származékok, kimutatták, egészségre, kísérletek, termesztik, bazsalikom, fűszerként, bazsalikom egyike, növényt tartják, egyik legegészségesebb, bazsalikom olyan, májra gyakorolt, sugárzások kiváltotta, levelek kalóriatartalma, emberi egészségre, bazsalikom tartalmaz, anyagok védik, szabad gyökök, reaktív oxigén, kálium fontos, szervezet sejtjeinek, levele gazdag, javasolt napi,
|
|
|
|
|
|
| bazsalikom egyike, növényt tartják, egyik legegészségesebb, bazsalikom olyan, májra gyakorolt, sugárzások kiváltotta, levelek kalóriatartalma, emberi egészségre, bazsalikom tartalmaz, anyagok védik, szabad gyökök, reaktív oxigén, kálium fontos, szervezet sejtjeinek, levele gazdag, javasolt napi, vörösvértestek hemoglobinjának, legegészségesebb, gyógynövényeknek, karbantartásában, kalóriatartalma, antibakteriális, hemoglobinjának, zsírtermeléssel, gyógynövényként, flavonoidokban, gyógynövénynek, tulajdonságúak, vörösvértestek, kialakulásában, kriptoxantint, befolyásolják, alkotóelemére, egészségünket, laboratóriumi, tápanyagokban, mennyiségnek, antibiotikus, vitaminokban, szívműködést, illóolajokat, koleszterin, nagyanyáink, optimálisan, védőhatását, szervezetet, származékok, kimutatták, egészségre, kísérletek, termesztik, bazsalikom, fűszerként, vérnyomást, sugárzások, alapvetően, anyagokban, használtak, kiváltotta, sejtjeinek, betegségek, magnézium, tartalmaz, gyulladás, szervezet, rendkívül, nedveinek, vasforrás, polifenol, melyeknek, kedvezően, gyakorolt, karotént, alacsony, vitamint, gazdagok, öregedés, bizonyos, szerepet, alapvető, javasolt, szerepük, népszerű, ismerték, jótékony, orientin, elemeket, vicenin, ásványi, xantint, rendben, luteint, reaktív, szemben, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1149
- e Hét: 9931
- e Hónap: 41417
- e Év: 246118
|
|
|
Offline
