|
|
|
2020-12-13 22:17:58, vasárnap
|
| |
| |
|
|
| |
Még tart a sütőtök szezonja. Ne hagyd ki, hiszen olyan gyógyhatásokkal rendelkezik a sütőtök, mely más természetes forrásból nem pótolható a téli időszakban.
A gyerekek általában nem szeretik, de idővel ők is megkedvelik ezt a zamatos zöldséget. A sütőtök számos olyan anyagot rejt magában, amely segíti egészségünk megőrzését.
Leves, köret és desszert is készülhet belőle. Számtalan receptet lehet az interneten találni, számomra azonban a kevés mézzel megkent, fahéjjal megszórt, sütőben 40-50 percig sütött az igazi. Langyosra hűlve, kanalazva igazi finomság a téli időszakban.
De miért is fogyasszunk belőle még többet, egyre többet?
Sütőtök fogyasztásával szervezetünk megfelelő mennyiségű A-vitaminhoz juthat, rendkívül sok karotint tartalmaz és gazdag B-karotinban is. Mindezek mellett tudományos kutatások is alátámasztják, hogy a sütőtök kalcium, cink, mangán, réz, vas, foszfor, C-vitamin, niacin, pantoténsav, A-, B1-, B2-, B6-vitaminok és folsav tartalmának köszönhetően egészségmegőrző, gyógyító hatással bír.
A sütőtök gyógyhatásai:
A régi gyógyítók és a népgyógyászat leginkább a máj- és a vesepanaszok gyógyítására használta a sütőtököt. Emellett még:
hashajtó és béltisztító hatással rendelkezik,
jó hatással van szívműködési zavarok kezelésére,
segít legyőzni a tüdőgyulladást,
felfázásos megbetegedések gyógyulását segíti,
csillapítja a légúti betegségek tüneteit és a köhögést,
allergia és bőrpanaszok esetében is hatékony,
immunrendszer erősítő,
érelmeszesedést gátló,
rákmegelőző,
több káliumot tartalmaz, mint a banán,
egy nehéz edzés után egy kis extra kálium segíthet helyreállítani a szervezet elektrolit egyensúlyát és jót tehetsz vele az izmaidnak is,
a sütőtök alacsony kalóriatartalma révén fogyókúrázóknak is ideális.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: egészségmegőrző, érelmeszesedést, kalóriatartalma, gyógyhatásokkal, fogyókúrázóknak, megbetegedések, tüdőgyulladást, helyreállítani, fogyasztásával, népgyógyászat, immunrendszer, alátámasztják, szervezetünk, gyógyhatásai, szívműködési, vesepanaszok, gyógyítására, köszönhetően, pantoténsav, megkedvelik, bőrpanaszok, egészségünk, béltisztító, rendelkezik, tartalmának, gyógyulását, csillapítja, fogyasszunk, természetes, rákmegelőző, egyensúlyát, tudományos, kezelésére, vitaminhoz, elektrolit, karotinban, sütőtök szezonja, téli időszakban, gyerekek általában, zamatos zöldséget, sütőtök számos, interneten találni, kevés mézzel, sütőtök kalcium, sütőtök gyógyhatásai, régi gyógyítók, népgyógyászat leginkább, vesepanaszok gyógyítására, légúti betegségek, nehéz edzés, szervezet elektrolit, sütőtök alacsony,
|
|
|
|
|
|
| Múlás szelében Facebookon kaptam Krisztinától A tizenkét éves Jézus Realgar és Orpiment Csak a szeretet emelhet ! ....... Múlás szelében Szép napot kedves barátaim ! .... Ledől a templom Naplemente Boldog Meszlényi Zoltán 03.04 Kertész Nóra - Kertünk tavasza A boldogságnak Átjár a Fény Asperján György – Mint é... Levegő után, a fényre van a le... Kertész Nóra - Kertünk tavasza Meghívó Csak így szabad Facebookon kaptam Vannak lelki küzdelmeink Ledől a templom Míg időnk van Ha berobban a tavasz Facebookon kaptam Olivenit ásvány A néma vászonra álmodom ... Szeress, hogy szeressenek........ Facebookon kaptam Furmen Erzsébet “Kavics... Tavaszom Eljött újra zsongás,... Minden nő egy földre szállt an... figyelj: mikor még vele…... Anya gyermekével Facebookon kaptam Krisztinától Isten, az Örökkévaló velem van... Facebookon kaptam Sárga rózsa Fehér kockák Csütörtökre! Szeress, hogy szeressenek........ Szép opál Arany ( natúr ) Facebookon kaptam Tavaszi üdvözlet Nagy a baj Hóvirágok Orchidea Facebookon kaptam Szép napot kívánok Szeress, hogy szeressenek........ Illatos tündérfa A boldogságnak Nők Madárvilág...... Szeretni még egyszer... Csak akkor Szent Kázmér 03.04 Naplemente Facebookon kaptam Olivenit ásvány Rózsafüzér Szent Rita tisztele... Esti kép Olyan nőkkel szemben Immunrendszerünk védelme term... Rodalquilarita ásvány Csütörtökre! Nemzetközi Nőnap Bele kellett szoknom, Madárvilág...... Kertész Nóra - Kertünk tavasza A természet szépsége...... Harmónia...... Tulipàn vázában A boldogságnak Rodalquilarita ásvány Facebookon kaptam Asperján György – Mint é... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Addig énekelek, amíg a közönsé... Esti kép A tavasz a kedvenc évszakom Facebookon kaptam III. Keresztút Déván videó 202... Facebookon kaptam Locsoljam, vagy ne ? ....... Piromorfita ásvány Hálaünnep Szeress, hogy szeressenek........ Szép estét kedves látogatóimna... Egy kis kávét? Harmónia...... Nem az az igazi férfi Facebookon kaptam Krisztinától Tavaszi üdvözlet Erdélyi József Ibolyalevél Kit... Csütörtökre! Hálaünnep Olivenit ásvány Facebookon kaptam Elbújva a világ elől......
|
|
|
|
|
|
| sütőtök szezonja, téli időszakban, gyerekek általában, zamatos zöldséget, sütőtök számos, interneten találni, kevés mézzel, sütőtök kalcium, sütőtök gyógyhatásai, régi gyógyítók, népgyógyászat leginkább, vesepanaszok gyógyítására, légúti betegségek, nehéz edzés, szervezet elektrolit, sütőtök alacsony, egészségmegőrző, érelmeszesedést, kalóriatartalma, gyógyhatásokkal, fogyókúrázóknak, megbetegedések, tüdőgyulladást, helyreállítani, fogyasztásával, népgyógyászat, immunrendszer, alátámasztják, szervezetünk, gyógyhatásai, szívműködési, vesepanaszok, gyógyítására, köszönhetően, pantoténsav, megkedvelik, bőrpanaszok, egészségünk, béltisztító, rendelkezik, tartalmának, gyógyulását, csillapítja, fogyasszunk, természetes, rákmegelőző, egyensúlyát, tudományos, kezelésére, vitaminhoz, elektrolit, karotinban, felfázásos, interneten, mennyiségű, megőrzését, időszakban, betegségek, sütőtököt, általában, langyosra, izmaidnak, használta, kutatások, rendkívül, tartalmaz, leginkább, pótolható, számtalan, forrásból, szervezet, vitaminok, gyógyítók, készülhet, kanalazva, megfelelő, zöldséget, hatással, gyógyító, finomság, mindezek, megszórt, alacsony, köhögést, tüneteit, allergia, esetében, gyerekek, segíthet, szeretik, hatékony, káliumot, legyőzni, hashajtó, emellett, számomra, fahéjjal, , ,
|
|
|
|
|
2021. Március
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | 31 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
67 db bejegyzés |
| e év: |
894 db bejegyzés |
| Összes: |
41856 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 408
- e Hét: 408
- e Hónap: 7667
- e Év: 187896
|
|
|
Offline
