Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Immunrendszerünk erősítése
  2020-12-25 22:17:10, péntek
 
   
  Remek kiegészítők és vitaminok, hogy könnyedén átvészeljük a telet:

Télen gyakrabban és eredményesebben támadnak bennünket, pontosabban az immunrendszerünket a kórokozók. Mit tudunk tenni? Elsősorban az immunrendszerünk erősítésére kell törekednünk, hiszen ha a védelmi rendszerünk erős, akkor a vírusoknak és a baktériumoknak csak kevés esélye van arra, hogy betegséget okozzanak. Cikkünkben olyan vitaminokat, gyógynövényeket és egyéb kiegészítőket sorolunk fel, melyeknek nagy hasznát vehetjük mind a megelőzésben, mind a betegségek leküzdésében.

Az egyik ilyen csodaszer a méz, amely antimikrobiális és antibakteriális hatással rendelkezik. Nemcsak a torokfájást csillapítja, hanem a köhögést is nagyon hatékonyan orvosolja. A mézes citromos tea pedig a torok szárazságát és a köhögési ingert is megszüntetheti.

Az immunrendszer fokozásában kitüntetett szerepe van a probiotikumoknak is, hiszen segítenek a fertőzések, az influenza és a megfázás leküzdésében. A probiotikumok fogyasztása ugyan nem minden esetben akadályozza meg a betegség kialakulását, de jelentősen lecsökkenthetik a lábadozás időtartamát.

A bíbor kasvirág olyan értékes flavonoidokat tartalmaz, amelyek számos terápiás előnyt jelentenek, hiszen segítenek az immunrendszer fellendítésében és a gyulladás csökkentésében is. A gyógynövényt kivonat, csepp, tabletta és tea formájában is fogyaszthatjuk.

A C-vitaminnak is nagy szerepe van az immunrendszer védelmében, forrásai leginkább a citrusos gyümölcsök, a zöld leveles zöldségek, a csipkebogyó, paprika és a homoktövis.

Ha már megfáztunk, akkor hasznunkra lehet a bodzaszirup, hiszen gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással rendelkezik. Rendszeres fogyasztásának köszönhetően lerövidül az influenza vagy a megfázás időtartama.

A gyömbér szintén gyulladáscsökkentő, de kiemelkedő a baktériumellenes hatása is. Nyugodtan fogyaszthatjuk köhögés, torokfájás, megfázás és láz esetén is. Betegség idején gyakran kell megküzdenünk émelygéssel, ebben is nagyon hatásos a gyömbér, amit ehetjük nyersen, lereszelve, de ízletes teát is készíthetünk belőle.

A fokhagyma egy nagyszerű gyógynövény, hiszen az allicin tartalma nagyon hatásos azok ellen az organizmusok ellen, amelyek a megfázásért vagy az influenza kialakulásáért felelősek.

A nátha idején sokat segíthet az inhalálás is. Az illóolajok felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatokat. Az eukaliptuszból nyert illóolaj például vírusellenes és antimikrobiális hatással is rendelkezik, amely nagy segítséget jelenthet ebben az időszakban.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: immunrendszerünk, felgyorsíthatják, probiotikumoknak, baktériumellenes, eredményesebben, antimikrobiális, antibakteriális, gyógynövényeket, fellendítésében, lecsökkenthetik, baktériumoknak, fogyaszthatjuk, fogyasztásának, megszüntetheti, csökkentésében, eukaliptuszból, kialakulásáért, flavonoidokat, probiotikumok, immunrendszer, kiegészítőket, folyamatokat, leküzdésében, vírusellenes, megküzdenünk, megelőzésben, organizmusok, készíthetünk, köszönhetően, gyógynövényt, kialakulását, bodzaszirup, fokozásában, rendszerünk, kitüntetett, szárazságát, immunrendszerünk erősítésére, védelmi rendszerünk, baktériumoknak csak, betegségek leküzdésében, egyik ilyen, torokfájást csillapítja, mézes citromos, torok szárazságát, köhögési ingert, immunrendszer fokozásában, megfázás leküzdésében, probiotikumok fogyasztása, betegség kialakulását, lábadozás időtartamát, bíbor kasvirág, immunrendszer fellendítésében,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ferenc pápa meglátogatta Edith...  Asperján György - Sárgát virág...  Folyó mögött lebukó nap képéve...  A boldogság, nem egy időpillan...  Boldogság !  Szeretet, barátság........  Krizokolla ásvány  Ha nem érzed jól magad . . .  Png nő  Érkező kikelet  Szép napsütéses napom van.  A stressz csökkentése  Panír  Kiscsibe és a nyuszi  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Az angyalok mindannyian . . .  Fríz ló  A stressz csökkentése  Facebookon kaptam  Folyó mögött lebukó nap képéve...  Facebookon kaptam Krisztinától  Jó kívánságom !  Felhangzik az evangélium  Jó éjszakát!  Mai evangélium 02.22  Asperján György - Sárgát virág...  Módszerek emésztési gondok lek...  Köszönöm,Isten hozott  Fotelforradalmárok  Tulipán csokor  Merd Isten kezét megfogni 02...  A bor felvidít......  Szép napsütéses napom van.  Kisállatok  Mi kerüljön az asztalra nagybö...  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Fotelforradalmárok  Esti szentmise Csaba testvérre...  Kellemes esti időtöltést  Az immunrendszer erősítése  Vadnyúl  Tulipànok borítékban  A hülyeség ellen nincs orvossá...  Facebookon kaptam  Szent Péter apostol székfoglal...  Meggy  Boldogság !  Nem is vicces!  Szeretet, barátság........  Benitoit  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Folyó mögött lebukó nap képéve...  Kellemes esti időtöltést  A bor felvidít......  Esti kép  Folyó mögött lebukó nap képéve...  Vízcseppes rózsa  Oroszlán  Olykor oktalan gyanakvónak érz...  Fénnyel teli szép napot kíváno...  A bor felvidít......  Facebookon kaptam  A mi döntésünk  Szép achát  Naplemente  Png virág  Ünnepi szentmise Budatétényi P...  Jó éjszakát!  Eurázsiai hód  Facebookon kaptam  Egy elegáns nő,nem tesz magára...  Meggy  Naplemente  Facebookon kaptam Krisztinától  Regisztráció  A mögötted hagyott út  Olykor oktalan gyanakvónak érz...  Lefekvés előtti ima  Nyuszi és a kiskacsa  Benitoit  Az ember lelke . . .  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Png nő  Mai harmónia kártyám  Szent Mátyás apostol 02.24 - j...  Fénnyel teli szép napot kíváno...  Fa télen  Esti kép  Palacsinta baba  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Békés estét kívánok !  Facebookon kaptam  A jólét érzése  Facebookon kaptam  Gyurinak telik...  Eurázsiai hód 
Bejegyzés Címkék
immunrendszerünk erősítésére, védelmi rendszerünk, baktériumoknak csak, betegségek leküzdésében, egyik ilyen, torokfájást csillapítja, mézes citromos, torok szárazságát, köhögési ingert, immunrendszer fokozásában, megfázás leküzdésében, probiotikumok fogyasztása, betegség kialakulását, lábadozás időtartamát, bíbor kasvirág, immunrendszer fellendítésében, gyulladás csökkentésében, gyógynövényt kivonat, immunrendszer védelmében, citrusos gyümölcsök, zöld leveles, influenza vagy, megfázás időtartama, gyömbér szintén, baktériumellenes hatása, nagyszerű gyógynövény, allicin tartalma, organizmusok ellen, megfázásért vagy, influenza kialakulásáért, nátha idején, illóolajok felgyorsíthatják, gyógyulási folyamatokat, eukaliptuszból nyert, immunrendszerünk, felgyorsíthatják, probiotikumoknak, baktériumellenes, eredményesebben, antimikrobiális, antibakteriális, gyógynövényeket, fellendítésében, lecsökkenthetik, baktériumoknak, fogyaszthatjuk, fogyasztásának, megszüntetheti, csökkentésében, eukaliptuszból, kialakulásáért, flavonoidokat, probiotikumok, immunrendszer, kiegészítőket, folyamatokat, leküzdésében, vírusellenes, megküzdenünk, megelőzésben, organizmusok, készíthetünk, köszönhetően, gyógynövényt, kialakulását, bodzaszirup, fokozásában, rendszerünk, kitüntetett, szárazságát, megfázásért, rendelkezik, csipkebogyó, pontosabban, törekednünk, erősítésére, átvészeljük, csillapítja, torokfájást, gyógynövény, fogyasztása, időtartamát, antioxidáns, kiegészítők, vitaminokat, akadályozza, émelygéssel, illóolajok, betegséget, időszakban, cikkünkben, vitaminnak, elsősorban, hatékonyan, , ,
2021.01 2021. Február 2021.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 9 db bejegyzés
e hónap: 405 db bejegyzés
e év: 793 db bejegyzés
Összes: 41755 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 808
  • e Hét: 6789
  • e Hónap: 85402
  • e Év: 175972
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.