Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az uborka jótékony hatásai
  2020-12-28 20:08:58, hétfő
 
   
 



Az uborka a negyedik leggyakoribb termesztett zöldség a világon, és az is ismert, hogy az emberi szervezet számára az egyik legjótékonyabb élelmiszer, ezért ,,szuperételnek" is nevezik.

Az uborkát gyakran permetezik, így fontos, hogy bio uborkát vegyünk, vagy ha van rá lehetőségünk, termesszük meg magunk.



Íme, az uborka 10 jótékony hatása

1."Gyors falatkák" - Az uborka a B-vitaminok jó forrása. Felejtsük el az üdítőt vagy a kávét, együnk egy szelet uborkát inkább!

2. Hidratálja a testet és visszapótolja a napi vitaminszükségletet. Az uborka 95 százaléka víz, miközben a szervezetet hidratált állapotban tartja, segíti a test méregtelenítő folyamatait. Az uborkában a legtöbb vitamin megtalálható, amire a szervezetnek szüksége van egy nap. Ne felejtsük el azt sem, hogy csak magában a sötétzöld héjban annyi C-vitamin található, ami a szervezet napi C-vitamin szükségletének 10 százalékát tartalmazza.

3. Bőr- és hajápolás. Ha nem szereted az uborka héját, akkor érdemes tudni, hogy leégett ill. irritált bőrre is kiváló, csakúgy mint az aloe vera. Tegyünk egy szeletet feldagadt szemeinkre és hagyjuk, hogy gyulladásgátló tulajdonságai csökkentsék a duzzanatokat. Az uborka szilícium és kén tartalma ösztönzi a haj növekedését.

4. Rákellenes - A kígyóuborkáról megint csak ismert, hogy lariciresinol, pinoresinol és secoisolariciresinol tartalma rákölő. Erről a három lignánról kutatások kapcsán kiderült, hogy csökkenti számos ráktípus, beleértve a mellrák, petefészekrák, méhrák és a prosztata rák előfordulását.

5. Otthoni tisztítás - Kiváló a fürdőszobai tükör tisztításához. A zuhanyzást, fürdést megelőzően, dörzsölje be egy uborkaszelettel a tükröt, és meg fog szűnni a tükör ködösödése. Ha nyikorog az ajtó, akkor az azt tartó zsanérokat át kell kenni egy szelet uborkával. Az uborkában lévő hatóanyagok segítik a zsanérok mozgását.

6. Rossz lehelet ellen - Egy szelet uborkát nyelvvel a szájpadhoz nyomva 30 másodpercig, a kiáramló fitokemikáliák megölik a rossz leheletért felelős baktériumokat.

7. Másnaposság ellen - A reggeli másnaposság, vagy fejfájás ellen néhány szelet uborkát kell lefekvés előtt elfogyasztani. Az uborka elég cukrot-, B-vitamint és elektrolitokat tartalmaz ahhoz, hogy számos alapvető tápanyaggal töltse fel szervezetünket, csökkentve a másnaposság érzetét és a fejfájás intenzitását.

8. Fogyás és emésztés elősegítő - Az alacsony kalória-és magas víztartalmú uborka ideális étel fogyni és méregteleníteni vágyó emberek számára. A magas víztartalmú élelmi rost különösen hatékony abban, hogy megszabadítsa a testet a toxinoktól az emésztőrendszerben, ezzel is segítve az emésztést. Az uborka napi fogyasztása krónikus székrekedésre is gyógyír lehet.

9. Meggyógyítja a cukorbetegséget, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást. Az uborka leve egy olyan hormont tartalmaz, amely a hasnyálmirigy sejtjeit inzulin előállítására serkenti. Ez pedig, kutatások alapján előnyös lehet diabéteszes betegek számára. A kutatók azt találták, hogy az uborka szteroljai csökkentik a koleszterinszintet. Az uborka rengeteg káliumot, magnéziumot és rostot tartalmaz. Ezek az ásványi anyagok együttesen és hatékonyan szabályozzák a vérnyomást. Ettől lesz az uborka jó mind az alacsony, mind a magas vérnyomás kezelésére.

10. Segít köszvényben és ízületi fájdalomban szenvedőkön. Az uborka a szilícium-dioxid kiváló forrása, amely arról ismert, hogy erősíti a kötőszövetet. Az uborkában lévő B1-, B6-, C- és D-vitaminok, a folsav, kalcium, magnézium és kálium, sárgarépalével keverve enyhíti a köszvényes és ízületi fájdalmakat, a szövetekben lévő húgysav szint csökkentésével.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: uborkaszelettel, cukorbetegséget, méregteleníteni, fitokemikáliák, szervezetünket, sárgarépalével, legjótékonyabb, gyulladásgátló, kígyóuborkáról, csökkentésével, elektrolitokat, szükségletének, tulajdonságai, petefészekrák, hasnyálmirigy, méregtelenítő, székrekedésre, visszapótolja, megszabadítsa, elfogyasztani, lariciresinol, tisztításához, baktériumokat, előfordulását, előállítására, szuperételnek, megtalálható, kötőszövetet, leggyakoribb, szabályozzák, szervezetnek, lehetőségünk, intenzitását, meggyógyítja, duzzanatokat, hatóanyagok, negyedik leggyakoribb, emberi szervezet, egyik legjótékonyabb, uborkát gyakran, üdítőt vagy, szelet uborkát, szervezetet hidratált, test méregtelenítő, legtöbb vitamin, szervezetnek szüksége, sötétzöld héjban, szervezet napi, uborka héját, aloe vera, szeletet feldagadt, uborka szilícium,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Útravaló – 2021. január ...  Facebookon kaptam  Én hívlak élni......  Boldogság  Ceruza arc  Lektor és akolitus avatás a sz...  Tudom, hogy egy jó szó, egy jó...  100 éve született Hajdú Antal  André Rieu Funiculì Funic...  Én hívlak élni......  Fekete István -Tél  Erősíti a csontokat és a bélfa...  Halló Január!  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Jó éjszakát kívánok Mindenkin...  A leprás gyógyulása biztos, ho...  Szép mai napot.........  Facebookon kaptam  Jó hír a Covid elleni védőoltá...  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam Annuska bará...  Halló Január!  Korhatár nélkül  Boldogság  A bojtorján gyógyhatásairól  Rémhír: Vakcina mellékhatások  Png virág  Bihari Gabriella: Hazamenni......  Öltözz kifogástalanul  Szilvási Lajos tollából  Facebookon kaptam  Méltó a Bárány  Jézus kortársainak a kicsinyes...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Ha valaki megtalálja önmagát  Kollagénpótló házi arcmaszk  Jézus kortársainak a kicsinyes...  Jó éjszakát!  Canyonlands Nemzeti Park, Utah...  Ellenőrzés volt  Facebookon kaptam Annuska bará...  Ez annyira szép  Facebookon kaptam  A csend  Tarbay Ede: Szállingó  Facebookon kaptam  Nő virággal  Drakula csókszakállú Iris........  Szép edtét.....  André Rieu Circus Renz LIVE In...  Ha meg akarsz ismerni valakit  Hosszúfarkú özvegypinty.....  Szilvási Lajos tollából  Online püspöki házszentelést t...  Canyonlands Nemzeti Park, Utah...  Naplemente  Jó éjszakát!  1. évközi hét csütörtök 01.14  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Ami nem kerül ...  Facebookon kaptam  1. évközi hét szombat 01.16  Igazság és hazugság......  Nő virággal  Már nem akar menni  Szeretettel Mindenkinek !  Tél van  A hatalmas tél verse.  Capitol Reef Nemzeti Park  Az istentisztelet  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Koronavírus: aggasztó hírek a ...  Méltó a Bárány  Ezredvégi beszélgetések - Dobs...  Ceruza arc  Tudom, hogy egy jó szó, egy jó...  Pakolunk  Téli este  Kollagénpótló házi arcmaszk  Csokor kancsóban  Szép edtét.....  Facebookon kaptam Annuska bará...  Facebookon kaptam  Harmónia......  Szép mai napot.........  Guilin - Kína  Jó éjszakát kívánok Mindenkin...  Létezik benned  Szép napot kívánok  Nő virággal  340 millió keresztényt üldözne...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Esernyő szikla - Ghána  A csipkebogyóolaj a nők kedven...  Méltó a Bárány  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Méltó a Bárány  Téli este  1. évközi hét péntek 01.15 
Bejegyzés Címkék
negyedik leggyakoribb, emberi szervezet, egyik legjótékonyabb, uborkát gyakran, üdítőt vagy, szelet uborkát, szervezetet hidratált, test méregtelenítő, legtöbb vitamin, szervezetnek szüksége, sötétzöld héjban, szervezet napi, uborka héját, aloe vera, szeletet feldagadt, uborka szilícium, kígyóuborkáról megint, három lignánról, fürdőszobai tükör, tükör ködösödése, szelet uborkával, uborkában lévő, zsanérok mozgását, szájpadhoz nyomva, kiáramló fitokemikáliák, rossz leheletért, reggeli másnaposság, uborka elég, másnaposság érzetét, fejfájás intenzitását, alacsony kalória-és, magas víztartalmú, uborka napi, uborka leve, olyan hormont, hasnyálmirigy sejtjeit, uborka szteroljai, uborka rengeteg, ásványi anyagok, magas vérnyomás, szilícium-dioxid kiváló, szövetekben lévő, uborkaszelettel, cukorbetegséget, méregteleníteni, fitokemikáliák, szervezetünket, sárgarépalével, legjótékonyabb, gyulladásgátló, kígyóuborkáról, csökkentésével, elektrolitokat, szükségletének, tulajdonságai, petefészekrák, hasnyálmirigy, méregtelenítő, székrekedésre, visszapótolja, megszabadítsa, elfogyasztani, lariciresinol, tisztításához, baktériumokat, előfordulását, előállítására, szuperételnek, megtalálható, kötőszövetet, leggyakoribb, szabályozzák, szervezetnek, lehetőségünk, intenzitását, meggyógyítja, duzzanatokat, hatóanyagok, fürdőszobai, csökkentsék, diabéteszes, pinoresinol, másnaposság, szervezetet, termesztett, fájdalomban, szenvedőkön, növekedését, köszvényben, másodpercig, víztartalmú, tápanyaggal, fogyasztása, tartalmazza, magnéziumot, folyamatait, fájdalmakat, szövetekben, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 217 db bejegyzés
e év: 217 db bejegyzés
Összes: 41180 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 833
  • e Hét: 833
  • e Hónap: 63140
  • e Év: 63140
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.