|
|
|
2021-01-02 22:17:23, szombat
|
| |
| |
Az Új Év köszöntéséhez hozzátartozik a pezsgő vagy más alkoholos italok fogyasztása, azonban ha nem sikerül a mértéket megtartani, jön a másnaposság. De ki szeretné az új év első napját ágyban, másnaposan tölteni?
A legtöbben az óév végén valamilyen fogadalmat teszünk, hogy kevesebb süteményt eszünk, többet sportolunk, egészségesebben táplálkozunk, stb. a következő évtől kezdve. Ezekkel a fogadalmakkal nehezen fér össze, ha másnapossággal kezdjük az újévet.
A Journal of Food Science szaklapban megjelent tanulmány szerint a spárga olyan aminosavakat és ásványi anyagokat tartalmaz, melyek jótékony hatással vannak a másnaposságra, gyorsítják az alkohol lebomlását és segítik a máj méregtelenítő munkáját.
A másnaposság megelőzésének fontos eszközei:
- alkoholfogyasztás előtt együnk, az emésztőrendszerünkben lévő étel lassítja az alkohol felszívódását
- lassan igyunk
- minden egyes alkoholos ital elfogyasztása után igyunk meg egy pohár vizet, megelőzve ezzel a szervezet dehidratálódását (szerintem ez a legfontosabb)
- fogyasszunk B-vitamint
- pihenjük ki magunkat a buli után, aludjunk minél többet
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: dehidratálódását, egészségesebben, másnapossággal, fogadalmakkal, másnaposságra, megelőzésének, méregtelenítő, elfogyasztása, hozzátartozik, felszívódását, köszöntéséhez, aminosavakat, táplálkozunk, legfontosabb, másnaposság, fogyasszunk, fogyasztása, szaklapban, fogadalmat, valamilyen, megtartani, sportolunk, lebomlását, másnaposan, gyorsítják, anyagokat, következő, tanulmány, megjelent, süteményt, tartalmaz, megelőzve, alkoholos, legtöbben, szervezet, szerintem, pezsgő vagy, mértéket megtartani, következő évtől, fogadalmakkal nehezen, spárga olyan, alkohol lebomlását, másnaposság megelőzésének, alkohol felszívódását, pohár vizet, szervezet dehidratálódását, buli után, Food Science,
|
|
|
|
|
|
| pezsgő vagy, mértéket megtartani, következő évtől, fogadalmakkal nehezen, spárga olyan, alkohol lebomlását, másnaposság megelőzésének, alkohol felszívódását, pohár vizet, szervezet dehidratálódását, buli után, dehidratálódását, egészségesebben, másnapossággal, fogadalmakkal, másnaposságra, megelőzésének, méregtelenítő, elfogyasztása, hozzátartozik, felszívódását, köszöntéséhez, aminosavakat, táplálkozunk, legfontosabb, másnaposság, fogyasszunk, fogyasztása, szaklapban, fogadalmat, valamilyen, megtartani, sportolunk, lebomlását, másnaposan, gyorsítják, anyagokat, következő, tanulmány, megjelent, süteményt, tartalmaz, megelőzve, alkoholos, legtöbben, szervezet, szerintem, lassítja, mértéket, munkáját, pihenjük, eszközei, szeretné, aludjunk, hatással, vitamint, jótékony, magunkat, kevesebb, kezdjük, science, journal, alkohol, segítik, ásványi, szerint, nehezen, sikerül, ezekkel, teszünk, azonban, tölteni, fontos, többet, napját, vannak, melyek, spárga, eszünk, igyunk, minden, pezsgő, újévet, forrás, lassan, ágyban, italok, kezdve, együnk, előtt, ezzel, egyes, minél, vizet, évtől, pohár, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1821
- e Hét: 16189
- e Hónap: 29938
- e Év: 234639
|
|
|
Offline
