Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gyógynövények az egészségünk szolgálatában
  2021-01-25 19:35:31, hétfő
 
   
  Sok gyógynövényt, fűszert használunk nap mint nap a főzés és sütés során, hogy ízletesebb legyen az ételünk, azonban sokat közülük az egészségünk megőrzése érdekében is fogyaszthatunk. A fűszerek nemcsak antioxidánsokban, hanem bioaktív vegyületekben is rendkívül gazdagok, némelyik még a gyulladás csökkentésében is segítségünkre lehet.

Egyes gyógynövények és fűszerek évszázadok óta szerves részét képezik az ájurvéda, azaz a hagyományos indiai orvoslásnak.

A kurkumát általában sokféle indiai ételben használják szín és íz fokozására. Ez a fűszer számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik, egyik hatóanyaga a kurkumin segíthet az Alzheimer-kór, a szívbetegség és egyes rákos betegségek megelőzésében.

A kurkumin egy természetes antioxidáns, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek köszönhetően hozzájárul az ízületi gyulladás tüneteinek csökkentéséhez, valamint a méreganyagok szervezetből történő eltávolításához, sőt a légzőrendszerünk egészségét is támogatja.

A köménymag az egyik leggyakrabban használ fűszer Indiában. Segíthet a jobb emésztésben, kezeli az álmatlanságot, de a náthát és a bőr rendellenességeit is. Emellett fokozza az immunitást, de fájdalmat is csillapít, főleg az emésztési zavarok miatt kialakult fájdalom esetén hasznos.

A fahéj segíthet a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában. Rendszeres fogyasztásával hozzájárul a cukorbetegség és a szívbetegség megelőzéséhez. A fahéjolaj pedig nagyon hatékony a fogszuvasodás ellen és az ínygyulladás kezelésében.

A curry antioxidáns és antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet a koleszterinszint csökkentésében, a fogyásban, a székrekedés és a hasmenés kezelésében, illetve a stressz csökkentésében.

A menta erőteljes antioxidáns hatású gyógynövény, támogatja az emésztést, a vércukorszint stabilizálását, de a nátha, az asztma esetében, illetve a fejfájás gyógyításában is nagyon hasznos. Mindezek mellett az agy teljesítményének növelésében, illetve a friss és üde lehelet fenntartásában is hasznát vehetjük.

Az ashwagandha, vagy más néven az indiai ginszeng az egyik legerősebb gyógynövény az ájurvédikus gyógyításban, hiszen kiváló antioxidáns-forrás, de sok vasat és aminosavat is tartalmaz. Csökkenti a stresszt és a szorongást, enyhíti a fájdalmat, illetve hormon-kiegyensúlyozó, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással is rendelkezik. Pozitív tulajdonságai miatt nagyon sok szépségápolási termékben is megtalálható.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: tulajdonságokkal, légzőrendszerünk, koleszterinszint, teljesítményének, antioxidánsokban, eltávolításához, szabályozásában, antidiabetikus, fogyasztásával, szépségápolási, fogyaszthatunk, csökkentésében, csökkentéséhez, stabilizálását, kiegyensúlyozó, fenntartásában, megelőzésében, leggyakrabban, vegyületekben, gyógynövények, segítségünkre, tulajdonságai, álmatlanságot, vércukorszint, gyógyításában, fogszuvasodás, megelőzéséhez, cukorbetegség, ínygyulladás, szervezetből, gyógyításban, méreganyagok, gyógynövényt, megtalálható, szívbetegség, köszönhetően, egészségünk megőrzése, fűszerek nemcsak, gyulladás csökkentésében, hagyományos indiai, kurkumát általában, fűszer számtalan, kurkumin segíthet, természetes antioxidáns, ízületi gyulladás, méreganyagok szervezetből, légzőrendszerünk egészségét, egyik leggyakrabban, jobb emésztésben, emésztési zavarok, fahéj segíthet, koleszterinszint szabályozásában,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Az inaktív életmód veszélyes i...  Facebookon kaptam  Arany ( natúr )  Madárvilág......  Fehér zászló  Nő vagyok Takács Mária  Világító torony  Vészi Endre - Március  Tulipán csokor  A te nagymamád  Némely nőknek ritkán adatik me...  CSOÓRI SÁNDOR: Tavaszi előjáté...  Natív kén kalciton  A jó hangulat és az éberség fe...  A nőnapi rendezvényeken  Harmónia......  Szép napot kívánok  Arany ( natúr )  Facebookon kaptam  Erdélyi József Ibolyalevél Kit...  Az öreg embert  Tavaszi üdvözlet  CSOÓRI SÁNDOR: Tavaszi előjáté...  Üdvözlet Szegedről........  A kutyáknak kivételes  1Mózes 47,10  Mai harmónia kártyám  Tavasz hírnökök  Szép estét kedves látogatóimna...  Margaretta csokor  Jézussal együtt az úton  Köszöntsük őket  Cica sapkában  Facebookon kaptam  Tanultam  Jézussal együtt az úton  Tulipán csokor  Jöjj tavasz! Várunk!  Megismertem a paradoxont :...  Állatvilág....  Facebookon kaptam  Az a régi világ  Cica sapkában  Köszöntelek kedves szép márciu...  Harmónia......  Mágikus Operettgála a Budapest...  Mindent jobban  Facebookon kaptam  Szeresd, aki vagy  Amikor hatvanadszor is  Erdélyi József Ibolyalevél Kit...  Mélyül az út  Png tulipànok  Tavasz hírnökök  Szép opál  Csivitel a sok veréb: Télúrfib...  CSOÓRI SÁNDOR: Tavaszi előjáté...  Újra itt a tavasz  Orchidea  Mágikus Operettgála a Budapest...  Immunrendszerünk védelme term...  Szép opál  Facebookon kaptam  Március Sárga kis virág virít ...  A jó hangulat és az éberség fe...  Szeretni még egyszer...  Vészi Endre - Március  Harmónia......  Csodálatos Balatonunk élővilág...  A természet = Terápia  Madárvilág......  Semmi sem veszik el, ami a szí...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Útravaló – 2021. március...  Az inaktív életmód veszélyes i...  Esti kép  Alvó baby  A néma vászonra álmodom ...  Útravaló – 2021. március...  A gyümölcsöt nem akkor élvezhe...  A kutyáknak kivételes  Semmi sem veszik el, ami a szí...  Tandari Éva: Annyit érek én ....  Png nő  Jó, hogy látlak hóvirág Megkér...  A szó kimondva  Köszöntsük őket  Csodálatos Balatonunk élővilág...  Facebookon kaptam  A zöldellő mező csendjére vágy...  Facebookon kaptam  Mágikus Operettgála a Budapest...  Facebookon kaptam  Üdvözlet Szegedről........  Márai Sándor: Négy évszak/Márc...  Levegő után, a fényre van a le...  Boldog Meszlényi Zoltán 03.04  Facebookon kaptam  Újra itt a tavasz 
Bejegyzés Címkék
egészségünk megőrzése, fűszerek nemcsak, gyulladás csökkentésében, hagyományos indiai, kurkumát általában, fűszer számtalan, kurkumin segíthet, természetes antioxidáns, ízületi gyulladás, méreganyagok szervezetből, légzőrendszerünk egészségét, egyik leggyakrabban, jobb emésztésben, emésztési zavarok, fahéj segíthet, koleszterinszint szabályozásában, szívbetegség megelőzéséhez, fahéjolaj pedig, fogszuvasodás ellen, ínygyulladás kezelésében, curry antioxidáns, koleszterinszint csökkentésében, hasmenés kezelésében, stressz csökkentésében, menta erőteljes, vércukorszint stabilizálását, asztma esetében, fejfájás gyógyításában, indiai ginszeng, egyik legerősebb, ájurvédikus gyógyításban, tulajdonságokkal, légzőrendszerünk, koleszterinszint, teljesítményének, antioxidánsokban, eltávolításához, szabályozásában, antidiabetikus, fogyasztásával, szépségápolási, fogyaszthatunk, csökkentésében, csökkentéséhez, stabilizálását, kiegyensúlyozó, fenntartásában, megelőzésében, leggyakrabban, vegyületekben, gyógynövények, segítségünkre, tulajdonságai, álmatlanságot, vércukorszint, gyógyításában, fogszuvasodás, megelőzéséhez, cukorbetegség, ínygyulladás, szervezetből, gyógyításban, méreganyagok, gyógynövényt, megtalálható, szívbetegség, köszönhetően, egészségügyi, antioxidáns, orvoslásnak, hagyományos, természetes, növelésében, rendelkezik, gyógynövény, kezelésében, ashwagandha, ájurvédikus, egészségünk, emésztésben, székrekedés, rendszeres, legerősebb, hatóanyaga, betegségek, immunitást, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 45 db bejegyzés
e év: 872 db bejegyzés
Összes: 41834 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 938
  • e Hét: 7401
  • e Hónap: 5872
  • e Év: 186101
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.