Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Egy japán orvos tanácsai
  2019-10-03 11:06:17, csütörtök
 
   
 
A 105 évesen elhunyt japán orvos tanácsai:

“Hölgyeim, hagyjanak fel a diétával, és örüljenek többet"
A Kelet jelenti a világ bölcsességének forrását, hiszen a japán kultúra általában tele van misztikummal a hétköznapi európai ember számára. Ugyanilyen csodálatra méltó volt, maga Shigeaki Hinohara is, aki 105 évesen hunyt el, és mindaddig egy japán klinikán dolgozott.



https://filantropikum.com/wp-content/uploads/2019/03/Shigeaki_Hinohara.jpg

A japán orvos számunkra hátrahagyta a boldog életre vonatkozó ajánlásai, tele van korlátlan egyszerűséggel és jósággal. Szerinte a hosszú élet titkát a következő dolgok befolyásolják:

1. Tudjunk felhőtlenül örülni - ugyanis az öröm, sokkal hasznosabb egészségünk szempontjából, mint az alvás. Hinohara szerint: ,,Az ember nem az alvásból és nem az élelmiszerekből nyeri életenergiáját, hanem a jó közérzetéből. Gondoljunk csak vissza gyerekkorunkra, milyen felhőtlenül boldogak tudtunk lenni a kevés alvás vagy esetleg étkezés ellenére is."



2. Táplálkozzunk egészségesen - mert a kiegyensúlyozott táplálkozás a hosszú élet egyik titka. Az orvos reggelire egy csésze kávét, tejet, vagy narancslevet fogyasztott. Az ebédet akár ki is hagyta legtöbbször, vacsorára pedig zöldséget, rizst, és halat fogyasztott. Húst hetente kétszer evett, akkor is csak 100 grammot.



3. Tervezzük meg a tennivalóinkat - hiszen a gondolataink ez által valósulnak meg, és így nincs időnk merengeni és siránkozni a múlton.



4. Adjuk át ismereteinket a következő generáció számára - és a doktor valóban így is tett, évente 150 másfél órás előadást tartott, mely alatt soha nem foglalt helyet.



5. Legyünk tudatában, hogy az orvosok nem tudnak mindent meggyógyítani - és valahányszor egy orvos egy bizonyos kezelést ajánl számunkra, kérdezzük meg tőle, hogy saját hozzátartozója számára is ezt ajánlaná-e?



6. Ne kíméljük magunkat a fizikai edzésektől, melyeket nem csak kimondottan edző teremben végezhetünk. A kanapé az ember legnagyobb ellensége!



7. Olvassunk! Keressünk olyan olvasmányokat, melyek inspirálnak bennünket, és tűzzünk merész célokat magunk elé.



8. Nem vagyunk fájdalomra ítélve - ezért szerinte a mai kórházakban több kellene legyen a zene, a tánc, és a házi kedvenc. Ezek mindegyike ugyanis sokkal több esélyt jelent a beteg gyógyulására, mint a gyógyszerek maguk.



9. Állítsuk fel önmagunk értékrendjét, és ne engedjük, hogy a pénz átvegye az uralmat az életünk fölött, helyette éljünk a szeretetnek, a gondoskodásnak és az irgalomnak.



10. Legyünk készek a beláthatatlanra, hiszen saját testünk sokszor produkál olyan dolgokat, melyeket el sem tudtunk volna képzelni önmagunkról.



11. Legyen mindig példakép előttünk, és azt mindig igyekezzünk túlszárnyalni. Hinohara számára a példaképet saját édesapja jelentette.



12. Sokáig élni nagyszerű dolog, ezért ha ez megadatik számunkra, igyekezzünk minden pillanatot megélni az életünkből. Mindig gondoljunk másokra is, és segítsük a rászorulókat lehetőségeinkhez mérten. Mindezért ne kérjünk semmit cserébe, hiszen ezért a legszebb jutalom számunkra a hosszú élet lesz.



Dr. Shigeaki Hinohara, 2017. július 18-án hunyt el. Ő volt a Tokyo-i Nemzetközi Egyetem elnöke és haláláig aktívan részt vett a betegek gyógyításában. Határidőnaplója 5 hónapra előre be volt telve, amikor 2017 júliusában elhunyt.


 
 
0 komment , kategória:  képek  
Címkék: lehetőségeinkhez, kiegyensúlyozott, élelmiszerekből, határidőnaplója, beláthatatlanra, egyszerűséggel, gondoskodásnak, életenergiáját, hozzátartozója, tennivalóinkat, bölcsességének, gyerekkorunkra, befolyásolják, filantropikum, meggyógyítani, szempontjából, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, gyógyításában, olvasmányokat, gyógyulására, valahányszor, értékrendjét, misztikummal, egészségesen, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, narancslevet, felhőtlenül, egészségünk, fogyasztott, kimondottan, igyekezzünk, végezhetünk, világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat –, következő generáció, Shigeaki Hinohara, Tokyo-i Nemzetközi Egyetem,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
11.11. 22:32 Illegális bevándorlás - Az európai migrációs probléma szélesebb körű megold...
11.11. 21:42 Szakértő: rövid távon nem látszik a kiút Bolíviában
11.11. 21:42 Átadták a megújult kaposvári Csiky Gergely Színházat
11.11. 21:22 Júniusban úszik legközelebb Mányoki Attila, akiről dokumentumfilm készült
11.11. 21:11 Katalán válság - Függetlenségpárti tüntetők alkotnak útzárat a határ franci...
11.11. 20:52 Jövőre Sopron rendezi az U20-as női kosárlabda Eb-t
11.11. 20:22 Német képviselők: a Fidesznek a Néppártban a helye
11.11. 20:22 Emmi: a kormány továbbra is a párbeszéd híve, nyitott a szakmai egyeztetésr...
11.11. 20:12 Szörnyetegnek nevezte az általa feldarabolt lányt a szentpétervári történés...
11.11. 19:51 Daróczi Csaba: a nagy fotópályázatokon rendre jól szerepelnek a magyar term...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Őszi levelek  Mártonok  Havas fák  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Márton nap  Őszi levelek  Mártonok  Liba finomságok  Alvó cica  Napraforgók  Őszi kép  Csillagos ég  Isten tekintete  Kellemes hetet  Rózsa csokor  Tartja a mondás  Márton napi liba leves - füstö...  Őszi kép  Rózsaszín rózsa  Őszi kép  Kislány esernyővel  Facebookon kaptam  Egészségedre  Róka  Ludat illik enni ezen a napon  Szőlők vödörben  Őszi kép  Kellemes teázást  Isten tekintete  Őszi kép  Tours-i Szent Márton püspök 11...  Világosság! Letört a béklyó, l...  Őszi levelek  Hit  Rózsaszín rózsa  Hit  Facebookon kaptam  Szèp estét kedves látogat...  November 11  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Uborka tánc  Hit  Kislány libával  Liba finomságok  Facebookon kaptam  Hűvös van  Az őszödi beszéd és az ellenzé...  Facebookon kaptam  Meghitt - békés estét kívánok ...  Őszi kép  Kövér, mint Márton lúdja  Facebookon kaptam  Margaretták  Szèp estét  Facebookon kaptam  Rózsaszín rózsa  Úttörők útja  Szentmise 2019.11.10  Png nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vízcseppes rózsa  Facebookon kaptam  Uborka tánc  Uborka tánc  A fiatalok figyelmébe  Kölyök kutyák  Facebookon kaptam  Szeretem a Családomat  Állataiknak annyi szaporulata ...  Facebookon kaptam  A fiatalok figyelmébe  Hűvös van  Facebookon kaptam  Szèp estét kedves látogat...  Őszi képek 11.11 - ma fotóztam  Állataiknak annyi szaporulata ...  Ludat illik enni ezen a napon  Lila virágok  Csillagos ég  Szèp napot kívánok  Őszi dekoráció  Márton nap, - Liba nap  Margaretták  Mártonok  Idő,idő - Kétszázhuszonkettedi...  Piros rózsa  Dorosné, Éva őszi kép 11.11  Őszi kép  Facebookon kaptam  Kellemes új hetet  Png nő  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Liba finomságok  Őszi kép  Pókháló ruha  Szèp napot kívánok  Tours-i Szent Márton püspök 11...  Levendulák kosárban 
Bejegyzés Címkék
világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat &#8211, következő generáció, doktor valóban, bizonyos kezelést, fizikai edzésektől, ember legnagyobb, házi kedvenc, beteg gyógyulására, gyógyszerek maguk, pénz átvegye, életünk fölött, példaképet saját, rászorulókat lehetőségeinkhez, legszebb jutalom, betegek gyógyításában, lehetőségeinkhez, kiegyensúlyozott, élelmiszerekből, határidőnaplója, beláthatatlanra, egyszerűséggel, gondoskodásnak, életenergiáját, hozzátartozója, tennivalóinkat, bölcsességének, gyerekkorunkra, befolyásolják, filantropikum, meggyógyítani, szempontjából, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, gyógyításában, olvasmányokat, gyógyulására, valahányszor, értékrendjét, misztikummal, egészségesen, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, narancslevet, felhőtlenül, egészségünk, fogyasztott, kimondottan, igyekezzünk, végezhetünk, szeretetnek, önmagunkról, kórházakban, hátrahagyta, gyógyszerek, táplálkozás, legtöbbször, inspirálnak, edzésektől, gondoljunk, irgalomnak, hétköznapi, júliusában, ugyanilyen, mindegyike, jelentette, pillanatot, siránkozni, fájdalomra, csodálatra, példaképet, hasznosabb, nemzetközi, valósulnak, legnagyobb, életünkből, tudatában, keressünk, zöldséget, hagyjanak, vacsorára, bennünket, , ,
2019.10 2019. November 2019.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 14 db bejegyzés
e hónap: 248 db bejegyzés
e év: 6423 db bejegyzés
Összes: 68843 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2288
  • e Hét: 7041
  • e Hónap: 22661
  • e Év: 589219
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.