Belépés
koszegimarika.blog.xfree.hu
"Az ember értékét nem az esze,a műveltsége,nem a hatalma vagy a tehetsége, hanem a lényéből áradó melegség minősíti."--- "Nem az a fontos,a kül... Kőszegi Marika
1955.09.22
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fogyókúra
  2018-09-18 07:38:27, kedd
 
   
  A gyömbértea elkészítése

A teát frissen reszelt gyömbérgyökérből vagy szárított gyömbérporból is készítheti.

Gyömbértea friss gyömbérgyökérből:

Hozzávalók:

5 cm-es gyömbérgyökér, meghámozva, finomra reszelve
2,5 dl víz
ízlés szerint méz
Elkészítése:

Forralja fel a vizet, adja hozzá a reszelt gyömbért és hagyja 5 percig alacsony lángon forrni. Szűrje le, és szükség esetén ízesítse mézzel. Melegen fogyassza.

Hogyan segíti a gyömbértea a fogyókúrát?

1. Serkenti az emésztést

Egy bögrényi gyömbértea csupán 10 kalóriát tartalmaz, ugyanakkor eltelíti gyomrát, csökkenti az éhségérzetet és az étvágyat. Megakadályozza a vércukorszint leesését, valamint a koleszterinszintet is szabályozza. Étkezések előtt fogyasszon el egy csésze, friss gyömbérből készített teát, így elkerülheti a puffadást és serkentheti az emésztést. A legjobb hatás érdekében melegen fogyassza.

2. Szabályozza a kortizolszintet

A kortizol egy stressz által kiváltott hormon, amely nagyban felelős a nem kívánatos hasi zsírpárnákért. Kutatások bizonyították, hogy a gyömbér megakadályozza a kortizol szintézisét, így csökkenti a hasi zsírpárnák kialakulását, valamint az egész szervezetre nyugtató hatással van.

3. Energiát biztosít

A friss gyömbérből készített tea segíti a szervezet energiakészleteinek felhasználását. Minél több energiával rendelkezik, hangulata annál jobb lesz, amely segíti a hatékonyabb testmozgást, így több kalóriát égethet el, ez pedig hatékonyabb fogyást eredményez. A teát étkezések előtt 15 perccel fogyassza. A legjobb hatás érdekében kombinálhatja egyéb, fogyást segítő ételekkel.



 
 
0 komment , kategória:  Fogyókúra   
Címkék: gyömbérgyökérből, kortizolszintet, megakadályozza, felhasználását, gyömbérporból, gyömbérgyökér, bizonyították, zsírpárnákért, kombinálhatja, vércukorszint, éhségérzetet, kialakulását, elkészítése, szintézisét, szervezetre, hatékonyabb, szabályozza, testmozgást, serkentheti, rendelkezik, elkerülheti, eredményez, gyömbértea, hozzávalók, fogyasszon, zsírpárnák, készítheti, meghámozva, ugyanakkor, fogyókúrát, gyömbérből, energiával, tartalmaz, ételekkel, csökkenti, érdekében, gyömbértea elkészítése, teát frissen, reszelt gyömbért, bögrényi gyömbértea, vércukorszint leesését, legjobb hatás, stressz által, gyömbér megakadályozza, kortizol szintézisét, hasi zsírpárnák, egész szervezetre, friss gyömbérből, hatékonyabb testmozgást, teát étkezések,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.11. 16:46 Áldozatokat követelt a viharos időjárás Dél-Franciaországban
10.11. 16:46 Cea de-a patra ediţie a Zilelor Culturii Evreieşti din Cluj-Napoca va fi or...
10.11. 16:30 Villamospálya-felújítás miatt változik a közösségi közlekedés Budapesten a ...
10.11. 16:30 Nébih: betartja a szabályokat a tokaj-hegyaljai borászatok többsége
10.11. 16:30 Együttműködik az MFB és az Eximbank a kkv-szektor fejlesztése érdekében
10.11. 16:30 Volkswagen: tömeges leépítéssel fenyeget az új autók szén-dioxid-kibocsátás...
10.11. 16:29 Tuzson: nem lehet különbség életminőség szempontjából a falvak és a városok...
10.11. 16:29 Rétvári: évszázadonként egyszer van olyan lehetőség, mint a váci kézilabda-...
10.11. 16:22 Megnyílt a V4-es országok kortárs filmszemléje Prágában
10.11. 16:02 Kilenc új alkotást vetítenek a Spanyol Filmhéten az Urániában
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Képek  Jánossomorjai beszédek 2013  Atomfizikus  Ki részesülhet kivételes nyuge...  Szuhanics Albert: Istennek álm...  Nagy kérdés  Sportos  Targoncás  Hallgatni tudni, s egyedül len...  Szèp estét kedves látoga...  Széllel szemben  Érdeklődési hiány  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Idézet !  Ne a múltban élj!  Piramis  Szakemberek  Tiszta víz  Október közepe  Beszámoló  Szakállas  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Lilaruhás hölgy :-)  Fényt hozok  Csodás estét,szép éjszakát!  Míg élek fogom a kezed, gondol...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Beszámoló  A szavazás titkos  Szép estét!  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Előre hátra  Arany tojások  Leltár  A kis lord  Míg élek fogom a kezed, gondol...  Nem kell  Szuhanics Albert: Istennek álm...  Őszi kép  Kellemes hetet!  Sorakozó  Jó éjszakát, pihentető szép ál...  Félek  Jó éjszakát,szép álmokat!  Targoncás  Tiszta víz  Sportos  Mai képeslapom  Szuhanics Albert: Istennek álm...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  A propaganda  Első fogkeféd  Aranyosi Ervin: Ő a gazdám!  Várnai Zseni: Úgy megnőttél, ...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sárga rózsa  Kérdések  Aranyosi Ervin: Ő a gazdám!  A dió jótékony hatása a bőrre...  Földön fekve  Ülök a pénzemen  Kisváros nagy múlttal  Szép álmokat!  Szép álmokat!  Kérdések  Ne a múltban élj!  Rozsdás levelek a fán  Porszívózás  Aranyosi Ervin: Ő a gazdám!  Csapó 1  Ha jön az ősz..  A vágy örvényével hajtva .  Sikerült  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Baleset volt  Fekvőtámasz  Megtörtént  Képek  Földön fekve  Bevásárlás  Szép álmokat!  Sportos  Aranyosi Ervin: Ő a gazdám!  Kilátás  Földön fekve  Lakatlan sziget  Bevásárlás  A vágy örvényével hajtva .  Jó reggelt , szép napot  Szakállas  Flamingók  Várnai Zseni: Úgy megnőttél, ...  Baleset volt  Szuhanics Albert: Istennek álm...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Zsupsz  Acélkékruhás hölgy  Kipp kopp  Finisben  Bekötött szemmel 
Bejegyzés Címkék
gyömbértea elkészítése, teát frissen, reszelt gyömbért, bögrényi gyömbértea, vércukorszint leesését, legjobb hatás, stressz által, gyömbér megakadályozza, kortizol szintézisét, hasi zsírpárnák, egész szervezetre, friss gyömbérből, hatékonyabb testmozgást, teát étkezések, gyömbérgyökérből, kortizolszintet, megakadályozza, felhasználását, gyömbérporból, gyömbérgyökér, bizonyították, zsírpárnákért, kombinálhatja, vércukorszint, éhségérzetet, kialakulását, elkészítése, szintézisét, szervezetre, hatékonyabb, szabályozza, testmozgást, serkentheti, rendelkezik, elkerülheti, eredményez, gyömbértea, hozzávalók, fogyasszon, zsírpárnák, készítheti, meghámozva, ugyanakkor, fogyókúrát, gyömbérből, energiával, tartalmaz, ételekkel, csökkenti, érdekében, étkezések, kívánatos, kutatások, készített, szervezet, hangulata, kiváltott, emésztést, fogyassza, puffadást, szárított, energiát, ízesítse, hatással, valamint, kalóriát, gyömbért, reszelve, kortizol, alacsony, leesését, biztosít, eltelíti, bögrényi, forralja, serkenti, étvágyat, nyugtató, szerint, égethet, melegen, reszelt, , ,
2018.09 2018. Október 2018.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 109 db bejegyzés
e év: 2685 db bejegyzés
Összes: 51360 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3831
  • e Hét: 28097
  • e Hónap: 101052
  • e Év: 1483177
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.