Belépés
koszegimarika.blog.xfree.hu
"Az ember értékét nem az esze,a műveltsége,nem a hatalma vagy a tehetsége, hanem a lényéből áradó melegség minősíti."--- "Nem az a fontos,a kül... Kőszegi Marika
1955.09.22
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fogyókúra
  2018-09-18 07:38:27, kedd
 
   
  A gyömbértea elkészítése

A teát frissen reszelt gyömbérgyökérből vagy szárított gyömbérporból is készítheti.

Gyömbértea friss gyömbérgyökérből:

Hozzávalók:

5 cm-es gyömbérgyökér, meghámozva, finomra reszelve
2,5 dl víz
ízlés szerint méz
Elkészítése:

Forralja fel a vizet, adja hozzá a reszelt gyömbért és hagyja 5 percig alacsony lángon forrni. Szűrje le, és szükség esetén ízesítse mézzel. Melegen fogyassza.

Hogyan segíti a gyömbértea a fogyókúrát?

1. Serkenti az emésztést

Egy bögrényi gyömbértea csupán 10 kalóriát tartalmaz, ugyanakkor eltelíti gyomrát, csökkenti az éhségérzetet és az étvágyat. Megakadályozza a vércukorszint leesését, valamint a koleszterinszintet is szabályozza. Étkezések előtt fogyasszon el egy csésze, friss gyömbérből készített teát, így elkerülheti a puffadást és serkentheti az emésztést. A legjobb hatás érdekében melegen fogyassza.

2. Szabályozza a kortizolszintet

A kortizol egy stressz által kiváltott hormon, amely nagyban felelős a nem kívánatos hasi zsírpárnákért. Kutatások bizonyították, hogy a gyömbér megakadályozza a kortizol szintézisét, így csökkenti a hasi zsírpárnák kialakulását, valamint az egész szervezetre nyugtató hatással van.

3. Energiát biztosít

A friss gyömbérből készített tea segíti a szervezet energiakészleteinek felhasználását. Minél több energiával rendelkezik, hangulata annál jobb lesz, amely segíti a hatékonyabb testmozgást, így több kalóriát égethet el, ez pedig hatékonyabb fogyást eredményez. A teát étkezések előtt 15 perccel fogyassza. A legjobb hatás érdekében kombinálhatja egyéb, fogyást segítő ételekkel.



 
 
0 komment , kategória:  Fogyókúra   
Címkék: gyömbérgyökérből, kortizolszintet, megakadályozza, felhasználását, gyömbérporból, gyömbérgyökér, bizonyították, zsírpárnákért, kombinálhatja, vércukorszint, éhségérzetet, kialakulását, elkészítése, szintézisét, szervezetre, hatékonyabb, szabályozza, testmozgást, serkentheti, rendelkezik, elkerülheti, eredményez, gyömbértea, hozzávalók, fogyasszon, zsírpárnák, készítheti, meghámozva, ugyanakkor, fogyókúrát, gyömbérből, energiával, tartalmaz, ételekkel, csökkenti, érdekében, gyömbértea elkészítése, teát frissen, reszelt gyömbért, bögrényi gyömbértea, vércukorszint leesését, legjobb hatás, stressz által, gyömbér megakadályozza, kortizol szintézisét, hasi zsírpárnák, egész szervezetre, friss gyömbérből, hatékonyabb testmozgást, teát étkezések,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.12. 12:31 Az RMDSZ támogatása nélkül nem tud sarkalatos törvényt elfogadni a bukarest...
12.12. 12:31 Bizalmi szavazást kezdeményezett kormánya ellen a lengyel miniszterelnök
12.12. 12:31 Visszavásárolhatják lakásukat az eszközkezelő-program résztvevői
12.12. 12:22 Az uniós bíróság helybenhagyta a korábbi egyiptomi elnökkel szemben hozott ...
12.12. 12:21 Önálló közigazgatási bírósági rendszer jön létre
12.12. 12:21 Rövidpályás úszó-vb - Világcsúccsal nyert az amerikai női vegyesváltó
12.12. 12:21 Krónika 4. rész (határozathozatalok)
12.12. 12:11 Tovább emelkedett a Csehországban élők száma
12.12. 12:11 Férfi vízilabda Eurokupa - A Herceg Novi az OSC elődöntős ellenfele
12.12. 12:02 Az agrárkamara foglalhat állást a földadásvételi szerződésekről
Tudjátok ?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
Mennyi ideig élhet egy benti macska?
Mennyire káros a szervezetre a dohányzás?
Milyen sorozatokat lenne érdemes néznem?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Csak egy tenyérnyi kék  Jó reggelt , szép napot  Az Atya,Fiú és Szentlélek nevé...  Mikulásnapi meglepetés a kórhá...  Isten mindnyájunkra gondot vis...  Szent Ambrus püspök és egyházt...  Szerelem  Komolyzene  Jó reggelt ,szép napot  Tükröződve  Facebookon kaptam  Emlékek  Adventi töprengés Advent.Újra...  Kellemes teàzàst!  Facebookon kaptam  Lelki gőg  Örvendetes rózsafüzér Székely ...  Szeretet  Ha valaki...  Esőfelhők  Kerülni kell a hiú reményt és ...  Márai Sándor Ajándék  Most nem pénzt, hanem imádságo...  Esős kép  Nagyanyó varr  Katitól - vidám téli napot  Az élet igéje – 2018. de...  Pesti ősz 1945-ben  Ernyővel a kézben  Magyar ereklye: A Szent Jobb  Sínek között  Lelki gőg  Kínálkozik egy ünnep  Nagyon sokféle irányban indulh...  Komolyzene  Mindenki megértésre, szeretetr...  Adventkor a keresztények  Honfoglaló - Elődöntő, ahol 8 ...  Pesti ősz 1945-ben  Mai cuki  Kellemes hétvégét  Igazság és tévedés  Pillangó  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Rorate 2018. Advent 1  Íme 1 részlet a Luganoi Tanulm...  Jó reggelt kedves látogatóim...  Facebookon kaptam  Esőáztatta szépség  Szűzanya és a gyermek Jézus an...  Ha kiárasztod...  Íme 1 részlet a Luganoi Tanulm...  Sátán  Fogantatás ünnepe  Ani barátnőmtől  Lelki gőg  Mézes kalács szelet  Ancus télapója hozta  Jézus második eljövetele  Éj angyala  Az élet igéje – 2018. de...  Ancus télapója hozta  Facebookon kaptam  Sátán  Mai cuki  Karácsony táján  Facebookon kaptam  Honfoglaló gyerekek játszanak  Szerelem  Facebookon kaptam  2018. December 7., pénteki Na...  Facebookon kaptam  Lelki gőg  Örvendetes rózsafüzér Székely ...  Egy szelet mennyország  Karácsony táján  Ha kiárasztod...  Áldott reggelt  Jó éjszakát  Megzenésítik Szent II. János P...  Az ima  Komolyzene  Nagyon sokféle irányban indulh...  Idő  A goji bogyó élesíti a látást  2018. December 7., pénteki Na...  Esőfelhők  Advent idején, több jóság árad...  Jézus karácsonyi keretben  Szobor a vártán  Szűzanya és a gyermek Jézus an...  Vidám szép estét  Sátán  Vers  Esőáztatta terecske  Adjon Isten, jó éjszakát!  Határozat a XX. Század Múzeum ...  Kicsi angyal ajándéka  Ani barátnőmtől 
Bejegyzés Címkék
gyömbértea elkészítése, teát frissen, reszelt gyömbért, bögrényi gyömbértea, vércukorszint leesését, legjobb hatás, stressz által, gyömbér megakadályozza, kortizol szintézisét, hasi zsírpárnák, egész szervezetre, friss gyömbérből, hatékonyabb testmozgást, teát étkezések, gyömbérgyökérből, kortizolszintet, megakadályozza, felhasználását, gyömbérporból, gyömbérgyökér, bizonyították, zsírpárnákért, kombinálhatja, vércukorszint, éhségérzetet, kialakulását, elkészítése, szintézisét, szervezetre, hatékonyabb, szabályozza, testmozgást, serkentheti, rendelkezik, elkerülheti, eredményez, gyömbértea, hozzávalók, fogyasszon, zsírpárnák, készítheti, meghámozva, ugyanakkor, fogyókúrát, gyömbérből, energiával, tartalmaz, ételekkel, csökkenti, érdekében, étkezések, kívánatos, kutatások, készített, szervezet, hangulata, kiváltott, emésztést, fogyassza, puffadást, szárított, energiát, ízesítse, hatással, valamint, kalóriát, gyömbért, reszelve, kortizol, alacsony, leesését, biztosít, eltelíti, bögrényi, forralja, serkenti, étvágyat, nyugtató, szerint, égethet, melegen, reszelt, , ,
2018.11 2018. December 2019.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 9 db bejegyzés
e hónap: 173 db bejegyzés
e év: 3245 db bejegyzés
Összes: 51920 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 779
  • e Hét: 7464
  • e Hónap: 26924
  • e Év: 1756129
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.