Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Ne veszítsd el az emberekbe vetett hited! Az emberiség olyan, mint egy óceán. Attól, hogy néhány cseppje bepiszkolódott, maga az óceán nem válik m... Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A mazsola
  2017-02-03 07:54:30, péntek
 
   
  arisztotela
Ezt miért nem mondta senki eddig a mazsoláról?

A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.

A mazsola szuper energiabomba, magas a szénhidrát tartalma, de tele van rosttal, káliummal, vassal, de zsír és keményítőmentes. A jótékony polifenolokról, antioxidánsokról ne feledkezzünk meg, ezek gyógyhatásúak.

50 g mazsola tartalmaz:

129 kcal
34 g szénhidrát
1,3 g fehérje
1,6 g rost
0,2 zsír
25,4 g cukor
322 mg kálium
0,8 mg vas
0,08 g B6-vitamin
14 mg magnézium
22 mg kalcium
1,5 mikrogramm K-vitamin


1. Megelőzi a fogszuvasodást

Az édes mazsola nem árt a fogaknak. Szakértők szerint a mazsolában olyan festékanyagok vannak, amelyek elpusztítják a szájüregben a baktériumokat.

2. Szorulás ellen

Együnk mazsolát, ha baj van az emésztésünkkel, hiszen a rostok csodát művelnek. A székrekedést és a hasmenést is megakadályozza.

3. Csökkenti a magas vérnyomást, és az agyvérzés kockázatát

Akiknek ingadozik a vérnyomásuk, érdemes naponta háromszor pár szemet elfogyasztaniuk. A káliumtartalma is jót tesz a keringési betegségekben szenvedőknek.

5. Gyulladáscsökkentő
 
 
0 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
Címkék: antioxidánsokról, keményítőmentes, elfogyasztaniuk, megakadályozza, káliumtartalma, polifenolokról, emésztésünkkel, fogszuvasodást, baktériumokat, festékanyagok, gyümölcsökhöz, gyógyhatásúak, betegségekben, szenvedőknek, elpusztítják, energiabomba, székrekedést, feledkezzünk, szájüregben, arisztotela, vérnyomásuk, szénhidrát, mazsoláról, mikrogramm, élelmiszer, vérnyomást, kockázatát, mazsolában, káliummal, szakértők, hasmenést, tökéletes, magnézium, háromszor, keringési, ingadozik, mazsola tökéletes, mazsola szuper, szénhidrát tartalma, jótékony polifenolokról, édes mazsola, mazsolában olyan, rostok csodát, magas vérnyomást, agyvérzés kockázatát, keringési betegségekben,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.17. 08:41 BÉT - Pozitív nyitást és oldalazást várnak az elemzők
12.17. 08:40 Együttműködési megállapodást kötött a NAV és az IPOSZ
12.17. 08:10 Tőzsde - Pozitív kezdés várható Európában
12.17. 08:01 Világgazdaság - Konszernbe szervezik Mészáros Lőrinc agrárcégeit
12.17. 07:04 Brexit - Theresa May: helyrehozhatatlan politikai kárt okozna egy újabb nép...
12.17. 07:03 A GKI 4,6 százalékra emelte idei GDP-előrejelzését
12.16. 22:16 Rippl-Rónai- és Vaszary-életműrekord született a Virág Judit Galéria téli a...
12.16. 21:56 Jónak lenni jó! - Több mint 131 millió forint gyűlt össze
12.16. 20:46 Megszűnik a The Weekly Standard, az amerikai neokonzervatívok hetilapja
12.16. 20:46 Vass Géza lett Zalagyömörő polgármestere
Tudjátok ?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
Mennyi ideig élhet egy benti macska?
Mennyire káros a szervezetre a dohányzás?
Milyen sorozatokat lenne érdemes néznem?
még több kérdés
Blog Címkék
Az ég piros virága: szeretet  Jézus a téli fenyvesben  Tiszta legyen majd, az ünnepek...  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Mákos krémes Mákos réteg: 25 ...  Kellemes délutánt kívánok!  Érdekesség  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Png kislány  Png nő  Boldogok és áldottak vagytok!  Szülőszobán  Csak azért a napért érdemes vo...  Csőd  Ani barátnőmtől  Természetbölcselet orosz honba...  Szülőszobán  Szép napot  Kereszten  Facebookon kaptam  Gyertyák PNG  Facebookon kaptam  Pici nyuszik  Mákos krémes Mákos réteg: 25 ...  Szalagok díszítéshez PNG  Érdekességek  Szűzanya és gyermeke  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Tiszta legyen majd, az ünnepek...  A magyarok programja a rövid p...  Esős nap  Alamizsna  Télapó  Dorosné Éva gyönyörű képei, ke...  Pici nyuszik  Film Vírusos faktor  Békés és boldog felkészülést k...  Masnik PNG  Pici nyuszik  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Szép havas kép  Őszi képek - csendélettel  Karácsonyi ajtódísz  Idő  Érdekesség  Jézus a kapuban  Boldogok és áldottak vagytok!  Radnóti Miklós: Hajnal  Mákos réteges torta  Esős nap  Hit  Szalagok díszítéshez PNG  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Karácsonyi díszítők PNG  Szülőszobán  Png kislány  A jó nevelő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Balla Attila: A szeretet ne sz...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szentírás  Hóemberek PNG  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Elmesélem hogy szeretlek  Advent  Szép napot  Esős nap  Facebookon kaptam  Szervezkedőknek, tüntetőknek a...  Díszítők karácsonyra PNG  Angyalok a város felett  Facebookon kaptam  Advent  Facebookon kaptam  Szép havas kép  Megszületett  Szülinapra  Boldog Karácsonyt  Istenfélelem és Istendicséret  Karácsonyi ablak  Délutáni kávézás  Gangaji: A szeretet, melyet mi...  Délutáni kávézás  Pici nyuszik  Szèp estét kedves látoga...  Kuytyus arcképe - okos tekinte...  Örömteli, ünnepváró napokat - ...  Mit szólnál egy öleléshez,  Ünnepeltek, akik kivetették a ...  Ádott legyen ...  Facebookon kaptam  Fájdalom  Gyertyák PNG  Köszöntő 
Bejegyzés Címkék
mazsola tökéletes, mazsola szuper, szénhidrát tartalma, jótékony polifenolokról, édes mazsola, mazsolában olyan, rostok csodát, magas vérnyomást, agyvérzés kockázatát, keringési betegségekben, antioxidánsokról, keményítőmentes, elfogyasztaniuk, megakadályozza, káliumtartalma, polifenolokról, emésztésünkkel, fogszuvasodást, baktériumokat, festékanyagok, gyümölcsökhöz, gyógyhatásúak, betegségekben, szenvedőknek, elpusztítják, energiabomba, székrekedést, feledkezzünk, szájüregben, arisztotela, vérnyomásuk, szénhidrát, mazsoláról, mikrogramm, élelmiszer, vérnyomást, kockázatát, mazsolában, káliummal, szakértők, hasmenést, tökéletes, magnézium, háromszor, keringési, ingadozik, agyvérzés, tartalmaz, szárított, csökkenti, megelőzi, mazsolát, jótékony, művelnek, tartalma, szorulás, fogaknak, akiknek, érdemes, naponta, vitamin, fehérje, szerint, mazsola, amelyek, kalcium, mézédes, rosttal, csodát, rostok, szuper, vassal, vannak, együnk, hiszen, cukrot, mondta, szemet, kálium, ellen, senki, egyes, miért, eddig, olyan, adnak, pedig, magas, hozzá, cukor, , ,
2018.11 2018. December 2019.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 1446 db bejegyzés
Összes: 40887 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 354
  • e Hét: 1690
  • e Hónap: 21518
  • e Év: 1543537
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.