Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Ne veszítsd el az emberekbe vetett hited! Az emberiség olyan, mint egy óceán. Attól, hogy néhány cseppje bepiszkolódott, maga az óceán nem válik m... Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A mazsola
  2017-02-03 07:54:30, péntek
 
   
  arisztotela
Ezt miért nem mondta senki eddig a mazsoláról?

A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.

A mazsola szuper energiabomba, magas a szénhidrát tartalma, de tele van rosttal, káliummal, vassal, de zsír és keményítőmentes. A jótékony polifenolokról, antioxidánsokról ne feledkezzünk meg, ezek gyógyhatásúak.

50 g mazsola tartalmaz:

129 kcal
34 g szénhidrát
1,3 g fehérje
1,6 g rost
0,2 zsír
25,4 g cukor
322 mg kálium
0,8 mg vas
0,08 g B6-vitamin
14 mg magnézium
22 mg kalcium
1,5 mikrogramm K-vitamin


1. Megelőzi a fogszuvasodást

Az édes mazsola nem árt a fogaknak. Szakértők szerint a mazsolában olyan festékanyagok vannak, amelyek elpusztítják a szájüregben a baktériumokat.

2. Szorulás ellen

Együnk mazsolát, ha baj van az emésztésünkkel, hiszen a rostok csodát művelnek. A székrekedést és a hasmenést is megakadályozza.

3. Csökkenti a magas vérnyomást, és az agyvérzés kockázatát

Akiknek ingadozik a vérnyomásuk, érdemes naponta háromszor pár szemet elfogyasztaniuk. A káliumtartalma is jót tesz a keringési betegségekben szenvedőknek.

5. Gyulladáscsökkentő
 
 
0 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
Címkék: antioxidánsokról, keményítőmentes, elfogyasztaniuk, megakadályozza, káliumtartalma, polifenolokról, emésztésünkkel, fogszuvasodást, baktériumokat, festékanyagok, gyümölcsökhöz, gyógyhatásúak, betegségekben, szenvedőknek, elpusztítják, energiabomba, székrekedést, feledkezzünk, szájüregben, arisztotela, vérnyomásuk, szénhidrát, mazsoláról, mikrogramm, élelmiszer, vérnyomást, kockázatát, mazsolában, káliummal, szakértők, hasmenést, tökéletes, magnézium, háromszor, keringési, ingadozik, mazsola tökéletes, mazsola szuper, szénhidrát tartalma, jótékony polifenolokról, édes mazsola, mazsolában olyan, rostok csodát, magas vérnyomást, agyvérzés kockázatát, keringési betegségekben,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.21. 22:52 Egyesült Államok Nagydíja - Végeredmény, a vb-pontversenyek állása
10.21. 22:32 Lengyel választások - Exit poll: a kormányzó Jog és Igazságosság áll nyerés...
10.21. 22:22 Egyesült Államok Nagydíja - Räikkönen nyert, Hamilton még nem világbajnok
10.21. 22:02 Birkózó-vb - Kubai, orosz, amerikai és georgiai aranyérmek vasárnap
10.21. 21:22 Férfi Közép-európai Liga - Öt szettben kikapott Kazincbarcika
10.21. 21:22 Szakértő: Ukrajna semmibe veszi a magyar kisebbségek elleni atrocitásokat
10.21. 21:02 Jégkorong Erste Liga - Idegenbeli rangadót nyert az FTC
10.21. 21:02 Női kosárlabda NB I - Továbbra is nyeretlen a Cegléd
10.21. 20:42 Jégkorong Kontinentális Kupa - Búcsúzott a MAC Újbuda
10.21. 20:22 Nagy Dominik gólt szerzett és gólpasszt adott a Wisla Krakow ellen
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Szivárványszinű ruhában  Szép napot  A hamis barátok  Lehűlés érkezik a hosszú hétvé...  Hófehér őzbak  Kun Magdolna: Királynőnek látt...  Lengyel Jolán: A temetőben 2  Hajnalcsillag  Jó reggelt , szép napot  Jó reggelt , szép napot  Ne legyen bennem semmi idegen...  Ötszázan az egymillióból  Narancssárga rózsa  Szép napot  Szép estét!Kellemes pihentető ...  Szép írások  Átszűrődő fénysugarak  Rózsaszín rózsák  ***Csodálatos INDIÁNOS Kép***  Öröm és szeretet  Szabó Gita : Emléked  Szép napot kívánok minden láto...  Ne legyen bennem semmi idegen...  Téli estén  Köd előttem, köd mögöttem  Tél világában  Orchideák  Kölcsön adtad nekünk Uram  Png virágok  Váradi Krisztina: Érdekes tal...  Építs egy életet, hagyd, hogy ...  ***Csodálatos kép***  Az igaz barát  Gerbera  Albérlet eredeti állapotban  Szabó Magda: Terítsd arcomra ...  Png virág  Immunitás erősítésére : noni  Tarsoly Beke Tamás: Vigyázza ...  Az erdő leánya  Dorosné Éva szép szerkesztései...  Újabb világméretű szentségimád...  Jánossomorja ’56-os (sza...  Boldogság vagy bánat ér  Szivárványszinű ruhában  Bátorság  Szép estét a kandallónál  gondolnád?  A szórakozott tanárnő  Séta az esőben  Ima a Szüzanyáhz  Narancssárga rózsa  Indulás  Suzy ídézetes képe  Jézus fehérben  Anikó Molnár - facebookról: Ez...  Öröm és szeretet  Szép írások  Szép estét a kandallónál  Nő virágokkal  Gyulladáscsökkentés a szerveze...  Himalája só egészségügyi hatás...  A szerelem sugarában  Rózsaszín virágok  Jézus áldó keze  Kellemes estét  Szíves és madaras üdvözlt  Kellemes teàzàst  Mepihenten  Png virág  Altató  Szerencsés Tünde Ismerős ill...  Ajándék dobozok - névnapra  Szèp estét kedves látoga...  Vízparti romantika  Őszi kép  Csirkekuglóf aszalt áfonyával  Gombák  Szivárványszinű ruhában  Almák  Mókus  Fejfájás elűzők  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Az életnek csak akkor van érte...  Barát az...  Építs egy életet, hagyd, hogy ...  Elnyomott az álom...  ***Csodálatos kép***  Jézus érkezése  Ima a Szüzanyáhz  A vízhajtás doktora: ezüstös h...  Marozsán és Jakabfi is a BL-ne...  Makk levélen  Barát az...  A világ vallási vezetői a béke...  Vidám csütörtököt  Barát az...  Október 18. Csütörtök  Mókus  Kölcsön adtad nekünk Uram 
Bejegyzés Címkék
mazsola tökéletes, mazsola szuper, szénhidrát tartalma, jótékony polifenolokról, édes mazsola, mazsolában olyan, rostok csodát, magas vérnyomást, agyvérzés kockázatát, keringési betegségekben, antioxidánsokról, keményítőmentes, elfogyasztaniuk, megakadályozza, káliumtartalma, polifenolokról, emésztésünkkel, fogszuvasodást, baktériumokat, festékanyagok, gyümölcsökhöz, gyógyhatásúak, betegségekben, szenvedőknek, elpusztítják, energiabomba, székrekedést, feledkezzünk, szájüregben, arisztotela, vérnyomásuk, szénhidrát, mazsoláról, mikrogramm, élelmiszer, vérnyomást, kockázatát, mazsolában, káliummal, szakértők, hasmenést, tökéletes, magnézium, háromszor, keringési, ingadozik, agyvérzés, tartalmaz, szárított, csökkenti, megelőzi, mazsolát, jótékony, művelnek, tartalma, szorulás, fogaknak, akiknek, érdemes, naponta, vitamin, fehérje, szerint, mazsola, amelyek, kalcium, mézédes, rosttal, csodát, rostok, szuper, vassal, vannak, együnk, hiszen, cukrot, mondta, szemet, kálium, ellen, senki, egyes, miért, eddig, olyan, adnak, pedig, magas, hozzá, cukor, , ,
2018.09 2018. Október 2018.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 36 db bejegyzés
e év: 1446 db bejegyzés
Összes: 40887 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 730
  • e Hét: 3113
  • e Hónap: 99068
  • e Év: 1438575
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.