Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
Mindennek megvan a maga ideje, és ez az idő elmúlik. /Mark Lawrence/ Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tallóztam
  2018-05-14 09:38:17, hétfő
 
   
  A pajzsmirigyek egészségének megőrzése szempontjából a legfontosabb a megelőzés, hogy időben felismerjük, hogy valami nincs rendben, és azonnal elkezdődjön a szakszerű kezelés. Emellett még az egészség fenntartása sok mindenre kiterjed, például az étkezésre is, így a következő 6 élelmiszert kerülje az, akinek gondja van a pajzsmirigyeivel.

1. Cukor

A finomított cukor miatt megemelkedik a vércukorszint, ez pedig nincsen jó hatással, ha valakinek pajzsmirigy problémái vannak. A cukorral telített ételek negatívan befolyásolják a hasnyálmirigy működését is, ami végül inzulinrezisztenciához vezethet. A pajzsmirigyekre is azért veszélyesek az édes élelmiszerek, mert csökkentik a hormontermelést, így a szervezet nem képes megfelelően működni.

2. Kávé

A kávéval is jobb, ha vigyáznak a pajzsmirigy betegek. A mértékkel történő kávéfogyasztás nem jelent különösebb veszélyt, de ha napi több csészével is megiszunk az erős feketéből, akkor a mellékvesék normális működése veszélybe kerülhet.

3. Sült ételek

Az ételek sütésével, pirításával az a gond, hogy úgynevezett ártalmas transzzsírok keletkeznek, amelyek egyáltalán nem tesznek jót a pajzsmirigyek működésének, így ezen zsíros finomságokat kerülni kell.

4. Glutén

A gluténban gazdag ételek is károsan hatnak, hiszen a gliadin nevű fehérjét a pajzsmirigy problémákkal küzdők szervezete sokszor idegen testként azonosítja, így az immunrendszer támadást indít ellene, ez pedig rosszullétet eredményez. Így akiknek nem működik megfelelően a pajzsmirigyük, ne fogyasszanak glutént tartalmazó termékeket.

5. Szója

A szójafogyasztás ugyan megengedett, de csak keveset szabad belőle fogyasztani, ugyanis megakadályozza a pajzsmirigyek által termelt hormon felszívódását. Az orvosok például azt ajánlják, hogy ha szóját ettünk, várjunk legalább 4 órát és csak azután vegyük be a felírt gyógyszert, mert ennyi idő alatt a szervezet képes lebonatni a szóját, így a későbbiekben nem lesz gond ebből.

6. Keresztes virágúak

Ilyen zöldség például a káposzta, vagy a brokkoli. Főként azoknál a betegeknél okozhat gondot, akik jódhiányban szenvednek. Azonban, ha tápanyagbevitel megfelelő és gazdag, akkor egy kevés brokkoli nem árthat meg.
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: pajzsmirigyeivel, hormontermelést, pajzsmirigyekre, tápanyagbevitel, szójafogyasztás, kávéfogyasztás, megakadályozza, szempontjából, hasnyálmirigy, felszívódását, pajzsmirigyek, befolyásolják, pajzsmirigyük, immunrendszer, vércukorszint, fogyasszanak, későbbiekben, megemelkedik, rosszullétet, problémákkal, transzzsírok, legfontosabb, finomságokat, egészségének, élelmiszerek, úgynevezett, fogyasztani, megengedett, pirításával, mellékvesék, pajzsmirigy, megfelelően, működésének, keletkeznek, veszélyesek, elkezdődjön, pajzsmirigyek egészségének, szakszerű kezelés, egészség fenntartása, finomított cukor, cukorral telített, hasnyálmirigy működését, édes élelmiszerek, pajzsmirigy betegek, mértékkel történő, erős feketéből, mellékvesék normális, ételek sütésével, pajzsmirigyek működésének, gluténban gazdag, gliadin nevű, pajzsmirigy problémákkal,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
08.21. 23:30 Fábián Juli, Lukács László és a Halott pénz a Petőfi Zenei Díj díjazottjai ...
08.21. 22:29 Moszkva pragmatikus választ ígért az újabb amerikai szankciókra
08.21. 21:29 Elemző: az LMP közeledhet a Schiffer-féle irányvonalhoz
08.21. 20:50 Az MNB 100 milliárd forintért kötött üzletet a devizaswap-tenderen
08.21. 20:49 Késnek a vonatok a miskolci vonalon
08.21. 20:39 BL-selejtező - A Vidi védekezését dicsérte az AEK Athén edzője
08.21. 20:29 A KENÓ nyerőszámai
08.21. 20:26 Megkezdődtek a próbák Böjte Csaba jótékonysági koncertjére
08.21. 20:26 Brexit - Folyamatos tárgyalások kezdődnek az Európai Unió és az Egyesült Ki...
08.21. 20:25 A 4iG egy részvényese sem fogadta el a nyilvános vételi ajánlatot
Tudjátok ?
Hát nem szégyön, amikor a személyi testőrnek is le köll vennie a cipőjét a hindu szent hely...
Találkoztál-e már kisüléssel a szökőkútnál?
Mi a megfejtés nr. 69 ?
Visszautasítanál-e 9 MILLIÁRD FORINT vagyonértékű ÖRÖKSÉGET, ha csak azt tudnád: nem teherm...
Hol lehet kapni kontyfésűt, ami a blogon van?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes hétvégét!  Ludi Delfino  Kimondanám, de nem lehet  Kondra Katalin: Látomás  Ludi Delfino  Csabai Andrea: Holdfogyatkozás  Anyakönyvvezető  Országom szép hazám  Kondra Katalin: Látomás  Love-Story  Krisztus az egyetlen menedék  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Egy finom koktél...  Látszatkeresztyének  Rákóczi Zoltán  Játékaidat elvehetik  Kajtorné Gitka  Papp Ádám  Ábrándok világában  SFOTarmac (San Francisco)  Szép hétvégét  Ünnep  Szép hétvégét  Szép szíves kép !  Éjpuha csendben alszik a város  Ludi Delfino  Gyöngyös estélyi ruha  Ünnep  Png kutya  Látszatkeresztyének  Szép napot !  Kajtorné Gitka  Halhatatlanság utáni vágy  Harmonia.......  Köszöntelek!  Olyan volt éppen, mintha a...  Vidám délutánt  Látszatkeresztyének  Augusztus 20  Szabó Lőrinc : Tóparton  Karod koszorúját körém nem fon...  Kölcsey Ferenc  SFOTarmac (San Francisco)  Létezik egy világ ahol minden ...  Ludi Delfino  Halványlila estélyi ruha  Jóízű, derűs kacagással  Szép angyalka !  Évközi 20. vasárnap 08.19  Ludi Delfino  Pásztor Klaudia - Szép napot  Pásztor Klaudia - Szép napot  Zalay Masa: Vallomás.  Keresztény vers- MIRE VAN SZÜK...  Mókus csemegéje  Juhász Gyula  Kinek most sincs még háza  Sunday0  Kilátás a partról  Madarak  Szegeden  Kilátás a partról  Szent István napja előtt  Papp Ádám  Látszatkeresztyének  Kilátás a partról  A magyar zászló  Itt hűvös ősz van  Márai Sándor: Fáradt vagy élni...  Sunday0  Mondd...  Ludi Delfino  Virágok között megpihenni  Kellemes ébredést, jó reggelt  Pásztor Klaudia - Szép napot  Michael Jackson a király  Egy professzor felmutat egy 10...  Augusztus 20  A magyar zászló  Óceánkék estélyi ruha  Kellemes délutánt  Szép hétvégét  Ludi Delfino  Látszatkeresztyének  Gyerek-szerelem  A nap ma ol,an fényesen ragyog  Virágos bejárati ajtó  Várnai Zseni  Szomorú vasárnap...  Jót akarunk egymásnak  Ábrándok világában  SFOTarmac (San Francisco)  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Kell a szépség... Írta Pénzár ...  Szép napot  Ábrándok világában  Vezérek  Ülök a szobámban és nézem a cs... 
Bejegyzés Címkék
pajzsmirigyek egészségének, szakszerű kezelés, egészség fenntartása, finomított cukor, cukorral telített, hasnyálmirigy működését, édes élelmiszerek, pajzsmirigy betegek, mértékkel történő, erős feketéből, mellékvesék normális, ételek sütésével, pajzsmirigyek működésének, gluténban gazdag, gliadin nevű, pajzsmirigy problémákkal, immunrendszer támadást, szójafogyasztás ugyan, pajzsmirigyek által, orvosok például, felírt gyógyszert, szervezet képes, betegeknél okozhat, kevés brokkoli, pajzsmirigyeivel, hormontermelést, pajzsmirigyekre, tápanyagbevitel, szójafogyasztás, kávéfogyasztás, megakadályozza, szempontjából, hasnyálmirigy, felszívódását, pajzsmirigyek, befolyásolják, pajzsmirigyük, immunrendszer, vércukorszint, fogyasszanak, későbbiekben, megemelkedik, rosszullétet, problémákkal, transzzsírok, legfontosabb, finomságokat, egészségének, élelmiszerek, úgynevezett, fogyasztani, megengedett, pirításával, mellékvesék, pajzsmirigy, megfelelően, működésének, keletkeznek, veszélyesek, elkezdődjön, fenntartása, élelmiszert, jódhiányban, felismerjük, eredményez, különösebb, tartalmazó, szervezete, csökkentik, termékeket, betegeknél, egyáltalán, szenvednek, azonosítja, finomított, gyógyszert, gluténban, vigyáznak, szervezet, szakszerű, étkezésre, mértékkel, megelőzés, megőrzése, megiszunk, csészével, veszélybe, sütésével, megfelelő, következő, keresztes, negatívan, problémái, lebonatni, valakinek, , ,
2018.07 2018. Augusztus 2018.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 72 db bejegyzés
e év: 1315 db bejegyzés
Összes: 40756 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 655
  • e Hét: 11607
  • e Hónap: 57536
  • e Év: 1231315
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.