Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Ne veszítsd el az emberekbe vetett hited! Az emberiség olyan, mint egy óceán. Attól, hogy néhány cseppje bepiszkolódott, maga az óceán nem válik m... Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tallóztam
  2018-05-14 09:38:17, hétfő
 
   
  A pajzsmirigyek egészségének megőrzése szempontjából a legfontosabb a megelőzés, hogy időben felismerjük, hogy valami nincs rendben, és azonnal elkezdődjön a szakszerű kezelés. Emellett még az egészség fenntartása sok mindenre kiterjed, például az étkezésre is, így a következő 6 élelmiszert kerülje az, akinek gondja van a pajzsmirigyeivel.

1. Cukor

A finomított cukor miatt megemelkedik a vércukorszint, ez pedig nincsen jó hatással, ha valakinek pajzsmirigy problémái vannak. A cukorral telített ételek negatívan befolyásolják a hasnyálmirigy működését is, ami végül inzulinrezisztenciához vezethet. A pajzsmirigyekre is azért veszélyesek az édes élelmiszerek, mert csökkentik a hormontermelést, így a szervezet nem képes megfelelően működni.

2. Kávé

A kávéval is jobb, ha vigyáznak a pajzsmirigy betegek. A mértékkel történő kávéfogyasztás nem jelent különösebb veszélyt, de ha napi több csészével is megiszunk az erős feketéből, akkor a mellékvesék normális működése veszélybe kerülhet.

3. Sült ételek

Az ételek sütésével, pirításával az a gond, hogy úgynevezett ártalmas transzzsírok keletkeznek, amelyek egyáltalán nem tesznek jót a pajzsmirigyek működésének, így ezen zsíros finomságokat kerülni kell.

4. Glutén

A gluténban gazdag ételek is károsan hatnak, hiszen a gliadin nevű fehérjét a pajzsmirigy problémákkal küzdők szervezete sokszor idegen testként azonosítja, így az immunrendszer támadást indít ellene, ez pedig rosszullétet eredményez. Így akiknek nem működik megfelelően a pajzsmirigyük, ne fogyasszanak glutént tartalmazó termékeket.

5. Szója

A szójafogyasztás ugyan megengedett, de csak keveset szabad belőle fogyasztani, ugyanis megakadályozza a pajzsmirigyek által termelt hormon felszívódását. Az orvosok például azt ajánlják, hogy ha szóját ettünk, várjunk legalább 4 órát és csak azután vegyük be a felírt gyógyszert, mert ennyi idő alatt a szervezet képes lebonatni a szóját, így a későbbiekben nem lesz gond ebből.

6. Keresztes virágúak

Ilyen zöldség például a káposzta, vagy a brokkoli. Főként azoknál a betegeknél okozhat gondot, akik jódhiányban szenvednek. Azonban, ha tápanyagbevitel megfelelő és gazdag, akkor egy kevés brokkoli nem árthat meg.
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: pajzsmirigyeivel, hormontermelést, pajzsmirigyekre, tápanyagbevitel, szójafogyasztás, kávéfogyasztás, megakadályozza, szempontjából, hasnyálmirigy, felszívódását, pajzsmirigyek, befolyásolják, pajzsmirigyük, immunrendszer, vércukorszint, fogyasszanak, későbbiekben, megemelkedik, rosszullétet, problémákkal, transzzsírok, legfontosabb, finomságokat, egészségének, élelmiszerek, úgynevezett, fogyasztani, megengedett, pirításával, mellékvesék, pajzsmirigy, megfelelően, működésének, keletkeznek, veszélyesek, elkezdődjön, pajzsmirigyek egészségének, szakszerű kezelés, egészség fenntartása, finomított cukor, cukorral telített, hasnyálmirigy működését, édes élelmiszerek, pajzsmirigy betegek, mértékkel történő, erős feketéből, mellékvesék normális, ételek sütésével, pajzsmirigyek működésének, gluténban gazdag, gliadin nevű, pajzsmirigy problémákkal,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.15. 22:53 Brexit - Német alkancellár: a rendezetlen kiválás a lehető legrosszabb mego...
01.15. 22:53 Brexit - Elutasította a londoni alsóház a kilépés feltételeiről szóló megál...
01.15. 22:43 Brexit - A román uniós elnökség a 27-ek egységes fellépését szorgalmazza
01.15. 22:23 Férfi kézilabda-vb - Döntetlen lett a német-francia rangadó
01.15. 22:23 Brexit - Sajnálatát fejezte ki Juncker a kiválási megállapodás brit alsóház...
01.15. 22:12 Brexit - A spanyol kormány sajnálatát fejezte ki a megállapodás-tervezet el...
01.15. 22:03 EP-választás - Bakondi: a liberálisok aktívak maradnak a kampányban
01.15. 22:02 Brexit - Az olasz Öt Csillag Mozgalom a britek akaratának tiszteletben tart...
01.15. 21:52 Dakar-rali - Loebé a szakasz, al-Attijah növelte előnyét
01.15. 21:33 Két holttestet találtak a Nemespátrón kigyulladt családi házban
Tudjátok ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
még több kérdés
Blog Címkék
Pici jegesmaci  Facebookon kaptam  ooOoo  Sátán  Jévirágról  Ferenc pápa: Három jel, hogy n...  Téli kép  Akkor jön el  A Nyúl (Macska) jegy jellemzés...  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly!  Echart Tolle idézet  Sátán  Őrangyal Ha könnyes szemekkel...  Imádság  Facebookon kaptam  Péntek van  ooOoo  Megméretettél  Nazianzi Szent Gergely a barát...  Imádság  Facebookon kaptam  Szép új hetet  Szép új hetet  Kellemes délutánt!  Sátán  ooOoo  Téli kép  Megismerni a Biblia Istenét  Kocsis Fülöp érsek a Don-kanya...  Megméretettél  Sylvester Anita: Szeretnék  Megméretettél  Png cica  Macsek a hóban  Facebookon kaptam  Ne nyugodj bele!  Png virág  Megépítették NOÉ bárkáját A B...  Sylvester Anita: Szeretnék  Drum And Bass  Idegen tűznél  Facebookon kaptam  ooOoo  Sátán  Kitartás  Facebookon kaptam  CSodás estét  Az én koromban  ooOoo  Magyar vetés - Negyvenkilenced...  ooOoo  Nyolcas  Téli kép  Png nő  Nyolcas  Nyolcas típus Hetes színezete  ooOoo  Wass Albert: Nagyapám tanítása  Ha lelked fázik, Tested is mel...  Kellemes hétvégét  Inquisition - From Chaos They ...  Izületi fájdalom ellen - illóo...  Ferenc pápa: Három jel, hogy n...  Táplálékok szemünk egészségéér...  A szemek és a betegségek jelei  Nekem ne mondják el  Hosszú Katinka motorbiciklin  Mocsári Melinda idézet  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Tanulmány......  ooOoo  A szemek és a betegségek jelei  Álkeresztyénség  Megépítették NOÉ bárkáját A B...  Téli kép  Kitartás  Imádság  Facebookon kaptam  ooOoo  Szép estét  Kellemes hétvégét  ooOoo  ooOoo  Jézus cipelni akarja a terheid...  ooOoo  Dorosné Éva szép képei, csütör...  Imádság  Az én koromban  Jó reggelt , szép napot  Facebookon kaptam  Hetes személyiségtípus Nyolcas...  Miért szürkék a hétköznapok  ooOoo  Mocsári Melinda idézet  Ha majd belefáradsz  Holnap határa  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Egészséges táplálékok 
Bejegyzés Címkék
pajzsmirigyek egészségének, szakszerű kezelés, egészség fenntartása, finomított cukor, cukorral telített, hasnyálmirigy működését, édes élelmiszerek, pajzsmirigy betegek, mértékkel történő, erős feketéből, mellékvesék normális, ételek sütésével, pajzsmirigyek működésének, gluténban gazdag, gliadin nevű, pajzsmirigy problémákkal, immunrendszer támadást, szójafogyasztás ugyan, pajzsmirigyek által, orvosok például, felírt gyógyszert, szervezet képes, betegeknél okozhat, kevés brokkoli, pajzsmirigyeivel, hormontermelést, pajzsmirigyekre, tápanyagbevitel, szójafogyasztás, kávéfogyasztás, megakadályozza, szempontjából, hasnyálmirigy, felszívódását, pajzsmirigyek, befolyásolják, pajzsmirigyük, immunrendszer, vércukorszint, fogyasszanak, későbbiekben, megemelkedik, rosszullétet, problémákkal, transzzsírok, legfontosabb, finomságokat, egészségének, élelmiszerek, úgynevezett, fogyasztani, megengedett, pirításával, mellékvesék, pajzsmirigy, megfelelően, működésének, keletkeznek, veszélyesek, elkezdődjön, fenntartása, élelmiszert, jódhiányban, felismerjük, eredményez, különösebb, tartalmazó, szervezete, csökkentik, termékeket, betegeknél, egyáltalán, szenvednek, azonosítja, finomított, gyógyszert, gluténban, vigyáznak, szervezet, szakszerű, étkezésre, mértékkel, megelőzés, megőrzése, megiszunk, csészével, veszélybe, sütésével, megfelelő, következő, keresztes, negatívan, problémái, lebonatni, valakinek, , ,
2018.12 2019. Január 2019.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 40887 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 112
  • e Hét: 2970
  • e Hónap: 9629
  • e Év: 9629
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.