Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
" Vannak dolgok, amelyek nélkül nem lehet élni, ez ma százmilliók problémája . És vannak, amelyek nélkül nem érdemes. " Karinthy Ferenc Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tallóztam
  2018-05-14 09:38:17, hétfő
 
   
  A pajzsmirigyek egészségének megőrzése szempontjából a legfontosabb a megelőzés, hogy időben felismerjük, hogy valami nincs rendben, és azonnal elkezdődjön a szakszerű kezelés. Emellett még az egészség fenntartása sok mindenre kiterjed, például az étkezésre is, így a következő 6 élelmiszert kerülje az, akinek gondja van a pajzsmirigyeivel.

1. Cukor

A finomított cukor miatt megemelkedik a vércukorszint, ez pedig nincsen jó hatással, ha valakinek pajzsmirigy problémái vannak. A cukorral telített ételek negatívan befolyásolják a hasnyálmirigy működését is, ami végül inzulinrezisztenciához vezethet. A pajzsmirigyekre is azért veszélyesek az édes élelmiszerek, mert csökkentik a hormontermelést, így a szervezet nem képes megfelelően működni.

2. Kávé

A kávéval is jobb, ha vigyáznak a pajzsmirigy betegek. A mértékkel történő kávéfogyasztás nem jelent különösebb veszélyt, de ha napi több csészével is megiszunk az erős feketéből, akkor a mellékvesék normális működése veszélybe kerülhet.

3. Sült ételek

Az ételek sütésével, pirításával az a gond, hogy úgynevezett ártalmas transzzsírok keletkeznek, amelyek egyáltalán nem tesznek jót a pajzsmirigyek működésének, így ezen zsíros finomságokat kerülni kell.

4. Glutén

A gluténban gazdag ételek is károsan hatnak, hiszen a gliadin nevű fehérjét a pajzsmirigy problémákkal küzdők szervezete sokszor idegen testként azonosítja, így az immunrendszer támadást indít ellene, ez pedig rosszullétet eredményez. Így akiknek nem működik megfelelően a pajzsmirigyük, ne fogyasszanak glutént tartalmazó termékeket.

5. Szója

A szójafogyasztás ugyan megengedett, de csak keveset szabad belőle fogyasztani, ugyanis megakadályozza a pajzsmirigyek által termelt hormon felszívódását. Az orvosok például azt ajánlják, hogy ha szóját ettünk, várjunk legalább 4 órát és csak azután vegyük be a felírt gyógyszert, mert ennyi idő alatt a szervezet képes lebonatni a szóját, így a későbbiekben nem lesz gond ebből.

6. Keresztes virágúak

Ilyen zöldség például a káposzta, vagy a brokkoli. Főként azoknál a betegeknél okozhat gondot, akik jódhiányban szenvednek. Azonban, ha tápanyagbevitel megfelelő és gazdag, akkor egy kevés brokkoli nem árthat meg.
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: pajzsmirigyeivel, hormontermelést, pajzsmirigyekre, tápanyagbevitel, szójafogyasztás, kávéfogyasztás, megakadályozza, szempontjából, hasnyálmirigy, felszívódását, pajzsmirigyek, befolyásolják, pajzsmirigyük, immunrendszer, vércukorszint, fogyasszanak, későbbiekben, megemelkedik, rosszullétet, problémákkal, transzzsírok, legfontosabb, finomságokat, egészségének, élelmiszerek, úgynevezett, fogyasztani, megengedett, pirításával, mellékvesék, pajzsmirigy, megfelelően, működésének, keletkeznek, veszélyesek, elkezdődjön, pajzsmirigyek egészségének, szakszerű kezelés, egészség fenntartása, finomított cukor, cukorral telített, hasnyálmirigy működését, édes élelmiszerek, pajzsmirigy betegek, mértékkel történő, erős feketéből, mellékvesék normális, ételek sütésével, pajzsmirigyek működésének, gluténban gazdag, gliadin nevű, pajzsmirigy problémákkal,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
05.21. 21:43 Férfi kosárlabda NB I - A Szolnok is elődöntőbe jutott
05.21. 21:23 Megszűnt a torlódás az autópályákon
05.21. 21:23 Az amerikai elnök újabb szankciókról döntött Venezuela ellen
05.21. 21:13 Putyin az orosz-indiai katonai együttműködést méltatta Modinak
05.21. 20:22 Jeruzsálem státusza - Berendelték az izraeli külügyminisztériumba Szlovénia...
05.21. 20:06 Puskás Suzuki Kupa - Ezüstérmes a házigazda Puskás Akadémia
05.21. 19:56 Férfi kosárlabda NB I - A címvédő Alba az első elődöntős
05.21. 19:55 Hercegi esküvő - Nyilvánosságra hozták a hivatalos esküvői fotókat
05.21. 19:55 Hat év szabadságvesztésre ítélték Ukrajnában a 2016-os futball Eb-re tervez...
05.21. 19:55 Kigyulladt egy autóbusz az M0-son, teljes lezárás
Tudjátok ?
Hamarosan vége lesz a videómegosztóknak fájlmegosztóknak torrentoldalaknak?
Hifi tévé telefon fejhallgató kimenetre kötöm rá a házimozit nem baj?
Hová lettek a korábban feltett képeim?
Szerintetek igaz a hír?
Miért van az, hogy ahogy öregszik az ember egyre gyorsabban múlnak a napok?
még több kérdés
Blog Címkék
Csodálatos Pünkösd  Pünkösdi könyörgés  ***Csodálatos virágok***  Szép nyári napsütéses napokat  Búcsúbeszédében Jézus így szó...  Novák László - ISTEN LELKE  David Icke – Testünk és ...  Richard Shaver – Föld al...  Angyali üzeneted hétfőre  Urunk, Istenünk..  Korintusiaknak írt levélből...  Pünkösd  Csodálatos Pünkösd  Amikor elérkezett pünkösd napj...  Png nő  Kormos Attila  Pünkösdi vers- Pünkösdi éltető...  Tallóztam  Áldott Pünkösdi Ünnepeket kívá...  Pünkösd  Dorkó László  Ne csüggedj  Zámbó Jimmyre Legszebb Dalaiva...  Wass Albert : A zászlótartó  Urunk, a te Szentlelked...  Jézus Krisztus kinyilatkoztatá...  Ma teljessé lett Pünkösd ünnep...  Simi simi  Ne csüggedj  Rock és Rieu - tánc - zene  Szűz Mária, az Egyház Anyja kö...  Búcsúbeszédében Jézus így szól...  Az Istennő üzenete: kapcsolat ...  Környey Paula: Esti panoráma  A Világnak szüksége van a léle...  Soha, soha, soha ne add fel  Png virág  Pünkösdi vers- Pünkösdi harang...  Szűz Mária, az Egyház Anyja kö...  Akkor vagy igazán szabad...  2018. május 21., 7. évközi hé...  Repülőgépek  Ani baràtnőmtől kaptam  E vitamin  Kormos Attila  Az Istennő üzenete: kapcsolat ...  Ébredj kedves  Urunk, Jézus Krisztus  Virágos  Jó reggelt!Legyen szép a napod...  Környey Paula: Esti panoráma  ***Csodálatos Pünkösdi Rózsák*...  Jó reggelt! Minden nap tiszta ...  Urunk, Jézus Krisztus  Pünkösdhétfő  Pünkösd  Az Istennő üzenete: transzform...  török csokis rolád !  Png nő  Szűz Mária, az Egyház Anyja kö...  Reviczky Gyula : .Pünkösd ünne...  Nosztalgia disco  vegyes...  A gyöngyvirágról  ***Csodálatos csendélet***  ***Csodálatos Pünkösdi Rózsás ...  Jöjj Szentlélek Istenünk!  Környey Paula: Esti panoráma  Szent ígéret  Gyógyíts meg engem Uram...  Nosztalgia disco  ma  Nehéz ez elmével érteni a léle...  Ani baràtnőmtől kaptam  Ani baràtnőmtől kaptam  Kelvin Kiss: Pünkösdi rózsa  Soha, soha, soha ne add fel  Kelvin Kiss: Pünkösdi rózsa  Egy trombitás - nő  Szép nyári napsütéses napokat  Kellemes kikapcsolódást  Pünkösdi csendélet!!!  Soha ne próbálj beavatkozni se...  Pünkösdi csendélet!!!  Napi áhítat-„Új szívet a...  Vigyáz rád mennyei atyánk,szer...  Testvéreim, tartsátok nagy örö...  ma  Áldott békés Pünkösdöt kívánok...  Napi áhítat-„Új szívet a...  Én igaz Atyám!  Ne csüggedj  Kellemes szép napot kívánok PÜ...  Lithvay Viktória: Sóhaj.  Pityuka  Béke  Kellemes következő hetet  Pünkösd hétfő  Vigyáz rád mennyei atyánk,szer...  Boldog szülinapot a ma ünneplő... 
Bejegyzés Címkék
pajzsmirigyek egészségének, szakszerű kezelés, egészség fenntartása, finomított cukor, cukorral telített, hasnyálmirigy működését, édes élelmiszerek, pajzsmirigy betegek, mértékkel történő, erős feketéből, mellékvesék normális, ételek sütésével, pajzsmirigyek működésének, gluténban gazdag, gliadin nevű, pajzsmirigy problémákkal, immunrendszer támadást, szójafogyasztás ugyan, pajzsmirigyek által, orvosok például, felírt gyógyszert, szervezet képes, betegeknél okozhat, kevés brokkoli, pajzsmirigyeivel, hormontermelést, pajzsmirigyekre, tápanyagbevitel, szójafogyasztás, kávéfogyasztás, megakadályozza, szempontjából, hasnyálmirigy, felszívódását, pajzsmirigyek, befolyásolják, pajzsmirigyük, immunrendszer, vércukorszint, fogyasszanak, későbbiekben, megemelkedik, rosszullétet, problémákkal, transzzsírok, legfontosabb, finomságokat, egészségének, élelmiszerek, úgynevezett, fogyasztani, megengedett, pirításával, mellékvesék, pajzsmirigy, megfelelően, működésének, keletkeznek, veszélyesek, elkezdődjön, fenntartása, élelmiszert, jódhiányban, felismerjük, eredményez, különösebb, tartalmazó, szervezete, csökkentik, termékeket, betegeknél, egyáltalán, szenvednek, azonosítja, finomított, gyógyszert, gluténban, vigyáznak, szervezet, szakszerű, étkezésre, mértékkel, megelőzés, megőrzése, megiszunk, csészével, veszélybe, sütésével, megfelelő, következő, keresztes, negatívan, problémái, lebonatni, valakinek, , ,
2018.04 2018. Május 2018.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 4 db bejegyzés
e hónap: 99 db bejegyzés
e év: 937 db bejegyzés
Összes: 40378 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 4261
  • e Hét: 18128
  • e Hónap: 147141
  • e Év: 942412
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.