Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Ne veszítsd el az emberekbe vetett hited! Az emberiség olyan, mint egy óceán. Attól, hogy néhány cseppje bepiszkolódott, maga az óceán nem válik m... Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tallóztam
  2018-05-14 09:38:17, hétfő
 
   
  A pajzsmirigyek egészségének megőrzése szempontjából a legfontosabb a megelőzés, hogy időben felismerjük, hogy valami nincs rendben, és azonnal elkezdődjön a szakszerű kezelés. Emellett még az egészség fenntartása sok mindenre kiterjed, például az étkezésre is, így a következő 6 élelmiszert kerülje az, akinek gondja van a pajzsmirigyeivel.

1. Cukor

A finomított cukor miatt megemelkedik a vércukorszint, ez pedig nincsen jó hatással, ha valakinek pajzsmirigy problémái vannak. A cukorral telített ételek negatívan befolyásolják a hasnyálmirigy működését is, ami végül inzulinrezisztenciához vezethet. A pajzsmirigyekre is azért veszélyesek az édes élelmiszerek, mert csökkentik a hormontermelést, így a szervezet nem képes megfelelően működni.

2. Kávé

A kávéval is jobb, ha vigyáznak a pajzsmirigy betegek. A mértékkel történő kávéfogyasztás nem jelent különösebb veszélyt, de ha napi több csészével is megiszunk az erős feketéből, akkor a mellékvesék normális működése veszélybe kerülhet.

3. Sült ételek

Az ételek sütésével, pirításával az a gond, hogy úgynevezett ártalmas transzzsírok keletkeznek, amelyek egyáltalán nem tesznek jót a pajzsmirigyek működésének, így ezen zsíros finomságokat kerülni kell.

4. Glutén

A gluténban gazdag ételek is károsan hatnak, hiszen a gliadin nevű fehérjét a pajzsmirigy problémákkal küzdők szervezete sokszor idegen testként azonosítja, így az immunrendszer támadást indít ellene, ez pedig rosszullétet eredményez. Így akiknek nem működik megfelelően a pajzsmirigyük, ne fogyasszanak glutént tartalmazó termékeket.

5. Szója

A szójafogyasztás ugyan megengedett, de csak keveset szabad belőle fogyasztani, ugyanis megakadályozza a pajzsmirigyek által termelt hormon felszívódását. Az orvosok például azt ajánlják, hogy ha szóját ettünk, várjunk legalább 4 órát és csak azután vegyük be a felírt gyógyszert, mert ennyi idő alatt a szervezet képes lebonatni a szóját, így a későbbiekben nem lesz gond ebből.

6. Keresztes virágúak

Ilyen zöldség például a káposzta, vagy a brokkoli. Főként azoknál a betegeknél okozhat gondot, akik jódhiányban szenvednek. Azonban, ha tápanyagbevitel megfelelő és gazdag, akkor egy kevés brokkoli nem árthat meg.
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: pajzsmirigyeivel, hormontermelést, pajzsmirigyekre, tápanyagbevitel, szójafogyasztás, kávéfogyasztás, megakadályozza, szempontjából, hasnyálmirigy, felszívódását, pajzsmirigyek, befolyásolják, pajzsmirigyük, immunrendszer, vércukorszint, fogyasszanak, későbbiekben, megemelkedik, rosszullétet, problémákkal, transzzsírok, legfontosabb, finomságokat, egészségének, élelmiszerek, úgynevezett, fogyasztani, megengedett, pirításával, mellékvesék, pajzsmirigy, megfelelően, működésének, keletkeznek, veszélyesek, elkezdődjön, pajzsmirigyek egészségének, szakszerű kezelés, egészség fenntartása, finomított cukor, cukorral telített, hasnyálmirigy működését, édes élelmiszerek, pajzsmirigy betegek, mértékkel történő, erős feketéből, mellékvesék normális, ételek sütésével, pajzsmirigyek működésének, gluténban gazdag, gliadin nevű, pajzsmirigy problémákkal,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.16. 11:11 Varga Mihály: egyre népszerűbb a kisadózók tételes adója
01.16. 11:11 Az OTP Bank Nyrt. nyerte a Deloitte Zöld Béka Díjat
01.16. 11:11 Brexit - Román államfő: az EU-ban maradó országok nem tárgyalják újra a meg...
01.16. 10:51 Brexit - Német külügyminiszter: vége a játszadozásnak
01.16. 10:51 Jogerősen nyolc év börtönre ítéltek egy szerb kábítószercsempészt Szegeden
01.16. 10:42 Brexit - Barnier: soha nem volt még ekkora a veszélye a rendezetlen kiválás...
01.16. 10:41 KSH: novemberben 3,7 százalékkal nőtt a kereskedelmi szálláshelyek forgalma
01.16. 10:41 Putyin: a Balkánon jelentős destabilizáló erő az Egyesült Államok politikáj...
01.16. 10:21 Női vízilabda világliga - Az olaszok tartják előnyüket a magyarok előtt
01.16. 10:11 Decemberben is csökkent a forgalomba helyezett új autók száma az EU-ban
Tudjátok ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
még több kérdés
Blog Címkék
Kisfiű kutyával  Sárga rózsa  ooOoo  Szép új hetet  Mai evangélium – 2019. j...  Mocsári Melinda verse  Hosszú Katinka első fokon pert...  Facebookon kaptam  Ma nem érkezett meg a banki sz...  2019. Január 11., pénteki na...  Facebookon kaptam  Ebben az évben  Nagy szégyen...  Hetes a felfedező  Macsek a hóban  Havas rózsa  Hosszú Katinka első fokon pert...  Facebookon kaptam  Csodálatos zene  Nagy szégyen...  Sokat vétkeztünk  Várnai Zseni: Alkonyi fény  Dorosné Éva szép képei, péntek...  Facebookon kaptam Krisztinától  Íme 10 zseniális idézet Hofi ...  Az Úrral való kapcsolat  Mai napi mosoly!  ooOoo  Jó éjszakát  ooOoo  Dorosné Éva szép képei, péntek...  Sír , zokog a lelkem . . .  ooOoo  Png nő  Vajon miért van?  Beszélgetés Fodor Réka és Csók...  Ferenc Pápa: Aki szereti Isten...  Nazianzi Szent Gergely a barát...  Közel a hétvége  Közel a hétvége  Png nő  Hetes  Behind The Scenery - Blinded B...  ooOoo  Ha megengedjük...  Miért szürkék a hétköznapok  Péntek van  Miért szürkék a hétköznapok  Kutya  Az igazi férfi....  Jézus cipelni akarja a terheid...  Kislány kisnyuszikkal  Sátán  Jó éjszakát, szép álmokat !  Sír , zokog a lelkem . . .  Havas rózsa  Facebookon kaptam  Szép új hetet  Retro telefon  Seregély István: Útravaló R...  Téli kép  Kellemes hétvégét  Png cica  Nagy hó a hegyekben  A bergamottolajról...  Drum And Bass  Nagy szégyen...  Miért szürkék a hétköznapok  Dévényi Erika : A csend hangja...  Facebookon kaptam  Ma nem érkezett meg a banki sz...  Igazi igehirdetés  Az Istennel együtt töltött idő  Kellemes hétvégét  ooOoo  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt  Jó reggelt , szép napot  Sír , zokog a lelkem . . .  Facebookon kaptam  Jó éjszakát, szép álmokat !  56-os életrajzi lexikon -É-  Facebookon kaptam  Péntek van  Sinkovits Imre: Piéta  Ferenc pápa apostoli látogatás...  Megméretettél  Metal  Gyümölcsös túrótorta  Hetes személyiségtípus Nyolcas...  Téli este  Szűz - Macska forma és zöld sz...  ooOoo  Allergia elleni olajok  ooOoo  ooOoo  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Jó éjszakát 
Bejegyzés Címkék
pajzsmirigyek egészségének, szakszerű kezelés, egészség fenntartása, finomított cukor, cukorral telített, hasnyálmirigy működését, édes élelmiszerek, pajzsmirigy betegek, mértékkel történő, erős feketéből, mellékvesék normális, ételek sütésével, pajzsmirigyek működésének, gluténban gazdag, gliadin nevű, pajzsmirigy problémákkal, immunrendszer támadást, szójafogyasztás ugyan, pajzsmirigyek által, orvosok például, felírt gyógyszert, szervezet képes, betegeknél okozhat, kevés brokkoli, pajzsmirigyeivel, hormontermelést, pajzsmirigyekre, tápanyagbevitel, szójafogyasztás, kávéfogyasztás, megakadályozza, szempontjából, hasnyálmirigy, felszívódását, pajzsmirigyek, befolyásolják, pajzsmirigyük, immunrendszer, vércukorszint, fogyasszanak, későbbiekben, megemelkedik, rosszullétet, problémákkal, transzzsírok, legfontosabb, finomságokat, egészségének, élelmiszerek, úgynevezett, fogyasztani, megengedett, pirításával, mellékvesék, pajzsmirigy, megfelelően, működésének, keletkeznek, veszélyesek, elkezdődjön, fenntartása, élelmiszert, jódhiányban, felismerjük, eredményez, különösebb, tartalmazó, szervezete, csökkentik, termékeket, betegeknél, egyáltalán, szenvednek, azonosítja, finomított, gyógyszert, gluténban, vigyáznak, szervezet, szakszerű, étkezésre, mértékkel, megelőzés, megőrzése, megiszunk, csészével, veszélybe, sütésével, megfelelő, következő, keresztes, negatívan, problémái, lebonatni, valakinek, , ,
2018.12 2019. Január 2019.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 40887 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 627
  • e Hét: 3485
  • e Hónap: 10144
  • e Év: 10144
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.