Regisztráció  Belépés
korall44.blog.xfree.hu
Én nem adom fel soha, Az élet bármennyire is mostoha! Bakó Istvánné
1944.02.03
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Változókor
  2010-05-28 17:33:03, péntek
 
   
  Változókor
/Remifemin/

1. Mikor kezdődik a változókor?
A változókorba Valo "belépést" tartózkodás mellett lehet EGY határozott időponthoz kötni, ez inkább EGY átmenetnek tekinthető. A változások Lassan kezdődnek, eleinte csaknem észrevétlenül csökken a Nemi hormonok termelődése. Szamos tényező (testsúly, Életmód, örökletes tényezők stb.) Befolyásától függően ez a csökkenés a 40-50. életévek között kezdődik. A változókor kezdetének, vagyis a premenopauzának Első jele a menstruációs ciklus rendszertelenné válása. A Havi vérzések KÖZTI ido lerövidülhet (25 nap ALA), vagy AKAR hosszabbodhat is (35 nap fole). A premenopauzában esetenként köztivérzések, pecsételő vérzések fordulhatnak élő.
Jelentkezhetnek Még további, változókorra utaló tünetek is. A hőhullámokon ÉS A hangulatingadozáson kívül előfordulhat fejfájás, mellfeszülés, fokozott vízvisszatartás (ödéma) ES szédülés is.

A témával részletesen foglakozik a "Változókor, es akkor mi van?" című kiadványunk melyet elolvashat honlapunkon, vagy kérésre postázzuk.

2. Meddig torta a változókor?
A változókor kezdetéhez hasonlóan, annak tartama is egyénenként különbözik. AZ Első tünetek jelentkezésétől a tünetek végleges lecsengéséig Néha Csák néhány Év telik el, máskor azonban AKAR 10-12 évig is fennállhatnak a panaszok. A változókor időtartama átlagosan 5-7 évre tehető.

3. Mit jelent a menopauza kifejezés?
Menopauza a legutolsó, petefészek által vezérelt menstruációs vérzést jelenti. Időpontjának meghatározása Csák utólagosan történhet, akkor, ha legalább EGY Év telt el AZ utolsóként észlelt Havi vérzés OTA. A menopauza többnyire AZ 51. életév környékére tehető, melytől azonban lefelé ÉS felfelé is előfordulhat néhány Év eltérés. Dohányosoknál például általában hamarabb következik lehet.

4. Még Előfordulhat, Hogy Terhes Leszek a változókorban?
Terhesség egészen a Havi vérzés végleges elmaradásáig, vagyis a petefészek működésének Irány leállásáig lehetséges. Még a legutolsó menstruáció, azaz a menopauza előtti időszakban egyre ritkábban bekövetkező peteérések Soran is bekövetkezhet terhesség. Ilyenkor különösen Nehéz megmondani, Hogy AZ utolsóként észlelt vérzés valóban a legutolsó volt-e, ezért ebben AZ időszakban Még mindenképpen tanácsos EGY esetleges tartózkodás mellett kívánt terhesség Elleni védekezés.

5. Milyen panaszokat okozhat a változókor?
A lehetséges panaszok egyénenként rendkívül változatosak lehetnek, AMI azt jelenti, Hogy arra a panaszok jellege, szem előtt tartva azok kezdete, tartama ÉS erőssége Minden egyes nő esetében Nagy különbségeket mutathat.
A hőhullámok, verítékezés, keringési zavarok, fejfájás, súlygyarapodás ÉS alvászavarok mar évekkel AZ utolsó menstruáció előtt jelentkezhetnek, ÉS AKAR Évekig is eltarthatnak. A női Nemi szervek nyálkahártya sorvadása (atrófia) azonban általában Csák néhány évvel a menopauza utan fokozatosan válik észrevehetővé. A hólyaggyengeség tünetei viszonylag kevesebb nem érintenek.
A Testi tünetek Mellett előfordulhatnak pszichés, illetve un. pszihoszomatikus elváltozások is, (a lelki problémák Testi tünetekben Valo megnyilvánulásai) melyek a Testi panaszokra Valo negatív érzelmi reakciókból, illetve a Társadalmi környezet esetleges változásaiból adódhatnak. A lelki problémák leggyakoribb megnyilvánulási formái a nyomott hangulat, Depresszió, ok nélküli szomorúság, ingerlékenység, mellékes hatás, AZ érdeklődés hiánya, a szexuális vágy csökkenése ÉS fáradékonyság.

6. Mi történik tulajdonképpen a hőhullám kialakulásakor?
A női hormonok közül Nemi AZ ösztrogének a ciklus szabályozásán kívül, Egyebek között a vizsgálat hőszabályozásában is szerepet játszanak.
A változókorban a szervezet ösztrogén-termelése minimális szintre Esik vissza. AZ ösztrogénhiány miatt a köztiagyban található hőszabályzó központ a hozzá befutó adatokból következtetéseket von le Teves. Például EGY normális hőmérsékletű helyiséget túlfűtöttnek ítél. Ennek következményeként a hőszabályzó központból érkező "utasítás" alapján AZ erek kitágulnak azért, Hogy a feleslegesnek ítélt hőmennyiséget a fokozott vérkeringés segítségével elvezessék. Egyidejűleg fokozódik a verítékezés, a pórusokon keresztül Mély a Bőr hűtését segíti élő. A szervezet ezen fáradozásainak eredménye a hőhullám ÉS a verítékezés, melyek a testhőmérséklet "normális" szintre Valo beállítását szolgálják. A tüneteket gyakran követi borzongás, fázás.

7. A dundibb nőknél valóban később kezdődik a változókor?
Általában igen. Ösztrogén hormon ugyanis nemcsak a petefészkekben, hanem a zsírszövetben is termelődik, raktározódik, ÉS EZ AZ ösztrogén hiány tüneteit hosszabb nem akarlak a Képes mérsékelni.

8. A dohányosoknál hamarabb kezdődik a változókor?
Igen. A dohányzás következtében a petefészkek AKAR 7 évvel korábban veszíthetik el ösztrogéntermelő képességüket. Igaz ez különösen azoknál a nőknél, akik egészen fiatalon kezdték el a dohányzást.

9. Milyen panaszok esetén Kell felkeresnem a nőgyógyászt?
Amikor a panaszok károsan hatnak a közérzetre ÉS a teljesítőképességre, akkor mindenképpen tanácsos felkeresni a kezelőorvost. Egyes tünetek megszüntetését AKAR gyógyszeres kezelés Nélkül is sikeresen el tudjuk Erni. Kulcsszó a táplálkozás ÉS mozgás. Ha ezen szokásaink változtatása tartózkodás mellett hozza MEG a VaRt enyhülést, illetve a panaszok komolyan gátolják Mindennapi életvitelünket, akkor feltétlenül kérjünk Orvosi segítséget. Ilyenkor azonban tájékoztassuk orvosunkat eddigi törekvéseinkről.
Mindettől függetlenül: a szokásos betegségmegelőző szűrővizsgálatokon panaszmentesség esetén is rendszeresen részt Kell venni.

10. A változókor törvényszerű következménye a hízás?
Különösen a változókor kezdetén Sok nő kénytelen szembesülni a mindeddig ismeretlen súlyproblémákkal. A Lassú, de egyre fokozódó súlygyarapodásnak egyik Oka, Hogy AZ életkor előrehaladásával párhuzamosan csökken a szervezet energiaszükséglete. A Nők a menstruáció ritkulásával, majd Irány megszűnésével "elveszítik" AZ egyik jelentős energiafogyasztójukat. Ezen túlmenően szervezetükben AZ Aktív izomzat fokozatosan átalakul passzív zsírszövetté. Testünknek AZ életfunkciók egyensúlyban tartásához Általános kevesebb energiára van szüksége. Hiszen-a zsírszövettel ellentétben-, AZ izomzatban végbemenő Igen Aktív anyagcsere-folyamatok Még nyugalmi állapotban van Több energiát igényelnek. Az ember ha ezt AZ átalakulást tartózkodás mellett ellensúlyozza megfelelő mennyiségű mozgással, akkor a hízás elkerülhetetlen, mivel a Fel tartózkodás mellett Használt Energia zsírszövet formájában raktározódik. Nők esetében ez a "Raktár" előszeretettel helyezkedik el AZ ENSZ-ben. problémás zónákon, vagyis a csípők, a már ÉS a popsi környékén.

11. A hormonpótló kezeléssel Együtt jar a súlygyarapodás?
Tíz nő közül hatan tapasztalnak 2-3 kiló súlygyarapodást. Ennek a magyarázata AZ, Hogy a szervezetbe juttatott ösztrogén hatására Víz raktározódik el a korábban elvékonyodott, "beszáradt" bőrbe.
A hormonkezelés eredményeként tehát EGY szöveti "feltöltődés" Jon létre.
Am a Nők mintegy Fele hormonkezelés Nélkül is felszed néhány kilót a változókorban, átlagosan AKAR Több menta kalap kilót! Alapvetően Igaz AZ, Hogy minél súlyosabbak a klimaxos tünetek, annál komolyabb a hormonkezelés Soran tapasztalható súlyprobléma.

12. A változókorban tényleg tanácsos a táplálkozási szokások megváltoztatása?
Igen! Mégpedig érdemes áttérni a zsírszegény, rostokban, vitaminokban ÉS Ásványi anyagokban Gazdag, Teljes értékű, Vegyes étrendre. Ez azt jelenti, Hogy táplálékunkkal naponta legfeljebb 20% zsírt, Sok gyümölcsöt, salátát, zsírszegény tejtermékeket, Kévés Huszton, Sok Halat ÉS Teljes értékű gabonaszármazékokat vigyünk egy szervezetbe. Kiemelten fontos, Hogy Minden nap pl. 1 liter zsírszegény tejet, sovány kefírt, joghurtot vagy fogyasszunk el a csontritkulás megelőzése érdekében. A tejtermékek rendkívül Gazdag kalciumforrásként ismertek, s ezért kimondottan "csontbarát" tápláléknak tekinthetők. Azonban Sok zöldségféle (pl. brokkoli) ES a Magas kalciumtartalmú ásványvizek is Hasznos kalciumforrásaink.

A témával részletesebben foglalkozik a "Változókor ÉS táplálkozás" című kiadványunk, melyet elolvashat honlapunkon, vagy kérésre postázzuk.

13. Miert van AZ, Hogy AZ egyik nő szenved a változókortól, a másik Pedig Szinte észre SEM Vészi?
Minden egyes nő a magazin módján Eli MEG a változókort. Nagyon fontos ebből a szempontból a pszichés tényező ÉS AZ életkor előrehaladásához Valo Belső beállítottság. Felmérések eredményei azt mutatják, Hogy tízből mindössze Két nő olyan Szerencsés, Hogy a változókori tünetek elkerülik. AZ Összes többi nő átmenetileg, vagy hosszabb nem akarlak meg kénytelen megtapasztalni a változókor Testi, vagy lelki tüneteinek enyhébb, vagy súlyosabb formáit.

14. Kiknél fordulnak élő gyakrabban lelki problémák a változókorban?
A magabiztosabb nőknél általában kevésbé gyakoriak a változókori panaszok. EGY németországi felmérés eredményei szerint AZ Aktív Dolgozó Nők könnyebben vészelik egy problémát, menta a "Csák" háziasszonyok.
A panaszokat fokozhatja, ha a gyerekek éppen ebben AZ időben intenek búcsút a szülői háznak. A pszichológiában ez a jelenség "üres fészek" problémaként ismert. A Nők Sok esetben tartózkodás mellett tudják, vagy akarják elengedni tartózkodás mellett a gyerekeik kezét, illetve nagyon nehezen tudják feldolgozni AZ "elvesztésük" miatt érzett fájdalmat. Javaslat: Új Feladatok vállalása (hivatás, tanulmányok stb.) Es / vagy szabadidős elfoglaltságok (sport, festés, stb.) Keresése.

15. AZ orvosom hormont AKAR adni nekem, de Én inkább Valami természetes szert szeretnék!
Ha a nőgyógyász hormont javasol, de én ezt semmiképpen SEM szeretné elfogadni, akkor Csák egyet tanácsolhatunk: beszélje MEG nőgyógyászával, kérdezze MEG tőle egészen Pontosan, Hogy miert éppen ezt a kezelést javasolja. VANNAK ugyanis olyan helyzetek, amikor a legjobb megoldás a hormonpótló Terápia. Ha azonban "csupán" a klimaxos tünetek (pl. hőhullámok, verítékezés) elérése, a enyhítése, akkor a megfelelően kiválasztott Növényi hatóanyagú készítmény ugyanolyan hatásos, es a hormonkezelésnél kevésbé kockázatos eredménnyel járhat.

16. Kivették AZ egyik petefészkemet. Akkor a legtöbb nálam elkezdődik a változókor?
Tartózkodás mellett, mivel a másik petefészek átveszi a hormontermelést, mivel AZ ágyban lévő Központi Szabályozó RENDSZER leginkább a megmaradt petefészket fogja utasítani ARRA, Hogy a hormonkiesést megfelelően pótolja. A tapasztalatok szerint azonban ilyens esetekben a meglévő petefészek hamarabb "kimerül" ES korábban bekövetkezik a menopauza.

17. Kivették a méhemet. Akkor a legtöbb nálam elkezdődik a változókor?
Igen ez Geofizikai van. A méheltávolítás (hiszterektomia), illetve a petefészkek eltávolítása (ovarektomia) a változókori panaszok előrehozását vonja magazin utan. Még ez akkor is Igaz, ha a méhet távolítják Csák el, a petefészkek meghagyása Mellett. Ilyen esetben ugyanis a vérellátás zavart szenved ÉS ennek következtében a természetes menetrendnél hamarabb jelentkezhetnek a klimaxos tünetek. Előfordulnak azonban olyan esetek is, amikor a műtét a változókor természetes lefolyására nincs kihatással.

18. Azt hallottam, a változókori panaszokat Hogy csakis a hormonpótló kezelés csökkentheti. Igaz ez?
Nem. Nagyon Sok nő mar szerzett személyes tapasztalatokat gyógynövényi hatóanyagú Jó készítményekkel (menta pl. Cimicifuga racemosa a Speciális kivonatát tartalmazó Remifemin tabletta), a változókori tünetek kezelése terén. Különösen AZ utóbbi időben a hormonpótló kezelés kockázatairól nyilvánosságra hozott fent van tükrében fontos, Hogy a Nők számára elérhető Legyen olyan tartózkodás mellett hormonális terápiás alternatíva, Mély igazoltan hatásos, ugyanakkor Szinte kockázatmentes.

19. Igaz-e, Hogy a változókorban csökken a szex iránti érdeklődés?
A szexuális vágy csökkenéséről manapság egyre Több nő mer panaszkodni. Ez azonban tartózkodás mellett a csökkenő hormontermelés egyenes következménye, mivel a Nemi vágy tartózkodás mellett AZ ösztrogénnel, hanem a tesztoszteronnal, a férfi Nemi hormonnal függ össze. A szexuális érdeklődés csökkenése gyakran vezethető vissza lelki tényezőkre (a nő csökkent értékűnek, kevésbé vonzónak érzi magát nőiesnek ÉS), vagy AKAR Testi okokra, hiszen fokozódó hüvelyszárazság miatt a közösülés fájdalmassá válik. Ilyenkor sokat segíthet, ha a problémát megbeszéljük nőgyógyásszal, söt AKAR pszichológus tanácsát is érdemes kikérni. Hasznos ötleteket meríthetünk ÉS tanácsokat a változókor problémáival foglalkozó könyvekből. Mindenképpen fontos azonban "kedvetlenségünk" okát partnerünkkel megbeszélni. AZ o megértő hozzáállása gyakran nagyon sokat segíthet a helyzeten.

20. Előfordulhatnak izületi panaszok a változókorban?
Ízületi panaszok gyakran fordulnak élő a változókorban. Sok esetben "reumaként" könyvelik el a tüneteket, holott ezeket az AZ ösztrogénhiányra vezethetjük vissza. A hormonhiány következtében ugyanis Tul Kévés ízületi folyadék termelődik, ÉS AZ Nemzetközi Geofizikai Év ízület "kiszárad". A tünetek leggyakrabban a Kéz kisízületeit ÉS a térdízületeket érintik.

21. Okozhat-e hajhullást, vagy kellemetlen szőrösödést a változókor?
A haj, hónalj-illetve szeméremszőrzet kihullásának, es a női "Szakáll" megerősödésének hátterében többnyire egy férfi Nemi hormonok túlsúlya valamennyi. A változókori ösztrogéntermelés csökkenése miatt ugyanis fölénybe kerülhet a női szervezetben is megtalálható férfi hormon, a tesztoszteron, AMI férfias típusú hajhullást, illetve nemkívánatos szőrnövekedést eredményez.

22. Mit tehetek AZ alvászavaraim Ellen?
AZ alvászavarok kezelésében MinDig AZ ok felderítésére Kell törekedni. AZ alvás például zavart szenvedhet AZ éjszakai hőhullámok, keringési zavarok, fejfájás, lelki problémák miatt, de azért van AKAR, ha AZ alvás körülményei megfelelőek tartózkodás mellett (például kényelmetlen ágy, zajos, levegőtlen, vagy túlfűtött Hálószoba stb.). Legfontosabb tehát a zavaró körülmények tisztázása, es azok kiküszöbölése. A tartós alváshiány általában tovább rontja tól Z-ig egyébként is meglévő problémákat, ezzel könnyen kialakulhat AZ a bizonyos "ördögi Kör". Alvászavar esetén a legjobb, ha Orvosi segítséget kérünk, hiszen tőle tartózkodás mellett csupán a legmegfelelőbb gyógyszeres-például AKAR gyógynövényi eredetű-kezelést kaphatjuk MEG, hanem AKAR további, a problema megoldását szolgáló tanácsokat is (pl. relaxációs gyakorlatok, táplálkozás, stb.).

23. Mit tehetek a hőhullámok ÉS a kellemetlen izzadás Ellen?
A hőhullám a verítékezés ÉS AZ ágyban található hőszabályzó központ ösztrogénhiány miatt kialakuló zavarának következménye. Klinikai vizsgálatok eredményei szerint a Cimicifuga racemosa nevű gyógynövény kivonatát tartalmazó Speciális Gyógyszer a hőhullámokat ÉS a verítékezést mar a kezelés 12. hetében 66-66,5%-kal mérsékli - es mindezt hormonhatás Nélkül! Mi magunk is sokat tehetünk azonban a kellemetlen tünetek csökkentése érdekében: igyekezzünk mindenfajta lehetséges provokáló tényezőt minimálisra redukálni, vagy Teljesen kiküszöbölni. Ide tartozik például a koffein ÉS a nikotin, továbbá AZ idegességet okozó körülmények, illetve a negatív stressz.

24. A vizeletcsepegés tipikus jelenség a változókorban?
Igen. AZ inkontinenciával, vagyis a vizelet akaratlagos visszatartási képességének kisebb-nagyobb mértékű csökkenésével Minden harmadik, Negyedik nőnek szembesülnie Kell a változókorban. A hormonhiány következtében ugyanis sorvad AZ alsó húgyutak nyálkahártyája. A hólyagzáró izomzat ereje szintén csökken, ezért köhögéskor, tüsszentéskor vagy, illetve erőlködéskor (pl. Nehéz Subject emelése) a vizeletet könnyen elcseppen.

Nagyon Nagy segítséget jelenthet ilyen esetekben a rendszeres gátizomtorna, Melyről részletesebben olvashat honlapunkon, vagy kérésére postai Úton eljuttatjuk Önnek.

25. Mit tehetek a hangulatingadozás / ingerlékenység / Depresszió Ellen?
A pszichés tünetek különböző megnyilvánulásai a változókor Jol ismert kísérőjelenségei. A többi tünethez hasonlóan, ezek is AZ ösztrogénhiánnyal magyarázhatók. A szociális környezet ÉS a Családi élet változó terheit (Munkahelyi gondok, a gyerekek önállósodása, AZ Idósz Szulok betegsége, ápolása, illetve halála), a partnerkapcsolatban felmerülő eddig ismeretlen problémákat ilyen körülmények között Még nehezebb feldolgozni. Sokat segíthet a hangulatingadozások, illetve a Depresszió tüneteinek leküzdésében EGY időben elkezdett, hatásos Terápia. Ilyen például a Depresszió ellenes hatásáról évszázadok OTA Jol ismert orbáncfű-kivonat, Mély rendkívül Kévés mellékhatása miatt Igen Jol tolerálható. Hozzászokás veszélye Nélkül, hosszabb távon AKAR is alkalmazható. AZ orbáncfű-kivonat Remotiv ®, Illetve a Remotiv ® extra tabletta hatóanyaga, de megtalálható a Remifemin ® plus nevű egyedülálló Gyógyszer-kombinácóban van.

26. Mit lehet tenni a nyálkahártya szárazság Ellen?
A változókor jellegzetes tünetei között említhetjük a nyálkahártyák szárazságát, többek között a hüvelyszárazságot van. Enyhébb panaszok esetén segíthet EGY megfelelő vizes bázisú síkosító gél használata, melynek összetétele a természetes hüvelynyákétól Alig tér el, ÉS alkalmazása tartózkodás mellett jar semmiféle kényelmetlenséggel. Ez ügyben feltétlenül kérjen tanácsot gyógyszerészétől. A szappanok tusfürdők helyett ÉS AZ intimzónák tisztántartására használjon inkább Speciális, kevésbé agresszív készítményt, un. intim gélt, melyet befejezésül MinDig alaposan öblítsen le.
Érdemes fokozott figyelmet fordítani a vitaminokban ÉS Ásványi anyagokban Gazdag táplálkozásra. Különösen fontos a megfelelő mennyiségű A, B (B1, B2, B3, B6 ÉS B12), C ÉS E-vitamin, valamint a cink, magnézium ÉS vas beviteléről gondoskodnunk.
Mindazonáltal, ha a panaszok mégsem csökkennek, akkor feltétlenül kérje ki nőgyógyásza tanácsát, Aki kiválasztja AZ a számára a legmegfelelőbb ösztrogén hormon tartalmú Helyi kezelést (hüvelykrémet, kúpot stb.).
Ez a kezelési forma AZ alkalmazás Eredeti helyén - tehát a hüvelyben - fejti ki jótékony hatását, ES Még olyan esetekben is kockázat Nélkül alkalmazható, amikor AZ Általános ösztrogén-kezelés valamilyen ok miatt ellenjavallt.


 
 
0 komment , kategória:  Egészség,életmód  
Címkék: tisztántartására, betegségmegelőző, kísérőjelenségei, súlyproblémákkal, megnyilvánulásai, ösztrogénhiányra, előrehaladásával, pszihoszomatikus, gyógyszerészétől, hormonkezelésnél, ösztrogéntermelő, tesztoszteronnal, előrehaladásához, inkontinenciával, jelentkezésétől, elkerülhetetlen, készítményekkel, rendszertelenné, testhőmérséklet, premenopauzának, megnyilvánulási, tapasztalatokat, kalciumtartalmú, jelentkezhetnek, vízvisszatartás, hólyaggyengeség, előfordulhatnak, premenopauzában, pszichológiában, hormontermelést, súlygyarapodást, megváltoztatása, hüvelyszárazság, vizeletcsepegés, szeméremszőrzet, törekvéseinkről, változókorba Valo, változások Lassan, változókor kezdetének, premenopauzának Első, menstruációs ciklus, premenopauzában esetenként, témával részletesen, változókor kezdetéhez, tünetek végleges, változókor időtartama, menopauza kifejezés, menopauza többnyire, petefészek működésének, legutolsó menstruáció, menopauza előtti, legutolsó volt-e, Jelentkezhetnek Még, Néha Csák, Hogy Terhes Leszek, Hogy AZ, AKAR Évekig, Nemi AZ, Például EGY, Testünknek AZ, Igen Aktív, Használt Energia, AKAR Több, Alapvetően Igaz AZ, Kévés Huszton, Halat ÉS Teljes, Hogy Minden, Azonban Sok, Változókor ÉS, Pedig Szinte, Valo Belső, Aktív Dolgozó Nők, Kivették AZ, Központi Szabályozó RENDSZER, Nagyon Sok, Különösen AZ, AKAR Testi, Nemzetközi Geofizikai Év, MinDig AZ, Speciális Gyógyszer, Nehéz Subject, Nagyon Nagy, Depresszió Ellen, Idósz Szulok, Igen Jol,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
még több recept
Véleményezd!
03.25. 20:24 Férfi röplabda NB I - Kazincbarcikára került a bronzérem
03.25. 20:24 Megtartotta közgyűlését a Franciaországi Magyarok Szövetsége
03.25. 20:23 Női kosárlabda NB I - A Szekszárd nyerte meg az alapszakaszt
03.25. 20:04 Női kézilabda NB I - A Győr és az FTC is nyert
03.25. 20:04 A Luxor nyerőszámai és nyereményei
03.25. 20:03 Férfi kézilabda NB I - Csak a Csurgó nyert idegenben
03.25. 20:03 Férfi kézilabda BL - Idegenben szerzett előnyt a Veszprém
03.25. 19:56 Az ötös lottó nyerőszámai és nyereményei
03.25. 19:54 Férfi vízilabda ob I - Héttel nyert a Szolnok a Népligetben
03.25. 19:53 Férfi röplabda NB I - Véget értek az alsóházi küzdelmek
Tudjátok ?
Te hagyod magad eltéríteni a fontos céljaidtól?
Mi a különbség szerintetek a belső szív-törvénnyel rendelkező lányok és az anélküli karmiku...
Mit szóltok a dohány zacskón feltüntetett kisfiú fotójához, cigivel a szájában, ez nem bü...
Ti tudtok filmeket nézni az interneten?
A youtube-ról egyre nehezebben tudok letölteni miért?
még több kérdés
Blog Címkék
Ha beakarsz lépni  Ha beakarsz lépni  Nem tudom mit mondjak.  Sík Sándor: Mit mondanál?  Rigmus napjaink hazai anyagi k...  A 15 legkisebb Hollywoodi sztá...  Milyen igaz!  Erdélyi József  Piros lapossarkú manó csizma  3. nagyböjti hét szerda  Némethné Médi  A csend amit az ész diktál...  Ludi Delfino  Tavasz  Porszem vagyok csupán...  Lakatos István  Az idő...  Bárd Oszkár  Tavasz  Jegyvásárlás  GuizhouWaterfall  Raffai Sarolta : Könyörgés  Hold horoszkóp  Ludi Delfino  Cseri Kálmán - A SOKASÁG  Pange lingua virginalis - Himn...  Fenyvesiné Ditke!  Vizes V.B. programok  GuizhouWaterfall  Amikor gondolok rád...  Soha ne indulj el úgy...  Alkony-liturgia  Vizes V.B. programok  Sár növekszik, tócsák gyűlnek  Négy évszak a dorozsmai szélma...  A belső feszültség  Magamban veled...  Vizes V.B. programok  Túl sokáig  Ludi Delfino  József Attila – Tüzek én...  Ludi Delfino  Csak úgy léphetsz tovább...  Kikericsek  Március 22.  Ludi Delfino  Raffai Sarolta : Könyörgés  Légy vidám  Szász Károly: Futó idő.  Egy Lett nő hajának hosszúsága...  Az idő...  A belső feszültség  Magamban veled...  Fojtogató hétköznapi gondok  Aranyosi Ervin: Látszik-e már ...  Jó reggelt - derűs - szép napo...  Áldja meg a Jó Isten, egész él...  Az idő...  Szèp napot kívánok!  Ludi Delfino  Hepp Béla  Apává és férjjé lettem  Maria, Istennek Annya - Angyal...  Cseh Boldizsár: Tavaszi csend  Zöldséges rétes szuper egészsé...  Hold horoszkóp  A jövő sokkal inkább a szív üg...  Milyen igaz!  Szerda  Új hungarikumok  "Annakokáért azok, akik az Ist...  Némethné Médi  Kisfaludy György  Piros lapossarkú manó csizma  Tallóztam  József Attila – Nagy vár...  Március 21-én van a Bábozás Vi...  Ha jó ügyet védesz...  Ludi Delfino  Maria, Istennek Annya - Angyal...  Szép gondolatok...  Fenyvesiné Ditke!  Várnai Zseni - Úgy megnőttél,s...  GuizhouWaterfall  "Annakokáért azok, akik az Ist...  Ludi Delfino  Tavasz  László Noémi: Nyomtalanul  Sajátszerkesztésű képem  Fenyvesiné Ditke!  Valójában semmit  Kikericsek  Jó reggelt - derűs - szép napo...  Dagály -Duna aréna  Egy Lett nő hajának hosszúsága...  Találkozás...  Cseri Kálmán - A SOKASÁG  Csanádi Albert: Himnusz Gyümöl...  László Noémi: Nyomtalanul  Urunk születésének hírüladása ... 
Bejegyzés Címkék
változókorba Valo, változások Lassan, változókor kezdetének, premenopauzának Első, menstruációs ciklus, premenopauzában esetenként, témával részletesen, változókor kezdetéhez, tünetek végleges, változókor időtartama, menopauza kifejezés, menopauza többnyire, petefészek működésének, legutolsó menstruáció, menopauza előtti, legutolsó volt-e, lehetséges panaszok, panaszok jellege, menopauza utan, hólyaggyengeség tünetei, lelki problémák, nyomott hangulat, szexuális vágy, hőhullám kialakulásakor, ciklus szabályozásán, vizsgálat hőszabályozásában, köztiagyban található, hozzá befutó, hőszabályzó központból, feleslegesnek ítélt, fokozott vérkeringés, pórusokon keresztül, szervezet ezen, tüneteket gyakran, dundibb nőknél, dohányosoknál hamarabb, dohányzás következtében, petefészkek AKAR, panaszok károsan, panaszok komolyan, szokásos betegségmegelőző, változókor törvényszerű, változókor kezdetén, mindeddig ismeretlen, menstruáció ritkulásával, hízás elkerülhetetlen, popsi környékén, hormonpótló kezeléssel, szervezetbe juttatott, korábban elvékonyodott, hormonkezelés eredményeként, klimaxos tünetek, hormonkezelés Soran, változókorban tényleg, táplálkozási szokások, csontritkulás megelőzése, tejtermékek rendkívül, témával részletesebben, másik Pedig, magazin módján, pszichés tényező, változókori tünetek, változókor Testi, magabiztosabb nőknél, változókori panaszok, panaszokat fokozhatja, gyerekek éppen, szülői háznak, gyerekeik kezét, nőgyógyász hormont, kezelést javasolja, legjobb megoldás, hormonpótló Terápia, megfelelően kiválasztott, hormonkezelésnél kevésbé, legtöbb nálam, másik petefészek, megmaradt petefészket, hormonkiesést megfelelően, tapasztalatok szerint, meglévő petefészek, petefészkek eltávolítása, méhet távolítják, petefészkek meghagyása, vérellátás zavart, természetes menetrendnél, változókor természetes, változókori panaszokat, hormonpótló kezelés, változókorban csökken, szex iránti, csökkenő hormontermelés, férfi Nemi, szexuális érdeklődés, közösülés fájdalmassá, problémát megbeszéljük, változókor problémáival, hormonhiány következtében, tünetek leggyakrabban, térdízületeket érintik, változókori ösztrogéntermelés, , ,
2017.02 2017. Március 2017.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 2 db bejegyzés
Összes: 16873 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3828
  • e Hét: 21759
  • e Hónap: 60383
  • e Év: 153143
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.