Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Főtt tojás
  2015-12-30 08:08:40, szerda
 
   
  Napi 2 főtt tojás megevésével 12 pozitív egészségügyi változás
áll be életedbe!

A tojás egy egészségbomba. Olcsó, csak 85 kalóriát tartalmaz.
Már korántsem tartja magát az elmélet, hogy egészségtelen, sőt
az új kutatások szerint nem eszünk belőle eleget.

A tojás fogyasztása jelentősen lecsökkenti az infarktus veszélyét.
A tojás fogyasztásával megakadályozhatod, hogy az artériák falán
lerakódjon a zsír. Az úgynevezett jó koleszterin szintjét növeli, ami
védi a vérerek egészségét, és a szívét is.

A tojás erősíti az immunrendszert

Az immunerősítő szerepét leginkább magas szeléntartalmának
köszönheti. Egy tojásban a napi szükségleted negyede benne van.

A tojásban sok a koleszterin tényleg. De csak a pozitív hatású
koleszterin, ami segít levinni a rossz koleszterin szintjét a
szervezetben.

Energiát ad

Magas B2 vitamin tartalma miatt energetizáló hatású. Nagyszerű a
bőrnek, hajnak, B-komplex vitamintartalma miatt erősíti a bőrt, hajat,
körmöket. És az idegrendszert is támogatja.

Fogyaszt

Minden tojásdiéta drasztikus eredményt hoz, nem véletlen. A tojás
energiát ad és közben el is tölt. Ha sok tojást eszel, nem eszel
annyit másból.

Zsírégető

Nem csak eltölt, zsírégető hatású is. Védi az agyat. Kolin tartalmánál
fogva nagyon erősen táplálja az agyszövetet és az idegrendszert,
csökkenti a depressziót.

Izomnövelő

Magas fehérjetartalmánál fogva táplálja az izomszöveteket

Stresszoldó

A már említett kolin tartalom miatt emeli a szervezet szerotonin szintjét.

Védi a szemet

Lutein és zeaxanthin van benne, ami a két legfontosabb antioxidáns
a szem védelmében.

Fog és csont erősítő

Nagyszerű D-vitamin forrás, ezzel csökkenti a csontvesztést, a fogak
tönkremenetelét lassítja. Különösen idősek fogyasszák többet!







 
 
0 komment , kategória:  Egészség 1.  
Címkék: vitamintartalma, tönkremenetelét, immunrendszert, izomszöveteket, fogyasztásával, csontvesztést, idegrendszert, egészségbomba, egészségtelen, szükségleted, immunerősítő, egészségügyi, energetizáló, legfontosabb, szervezetben, úgynevezett, koleszterin, stresszoldó, depressziót, agyszövetet, fogyasztása, lecsökkenti, tartalmánál, megevésével, antioxidáns, fogyasszák, tojásdiéta, köszönheti, jelentősen, drasztikus, lerakódjon, izomnövelő, egészségét, zeaxanthin, védelmében, szerotonin, tojás fogyasztása, infarktus veszélyét, tojás fogyasztásával, artériák falán, vérerek egészségét, tojás erősíti, immunerősítő szerepét, napi szükségleted, koleszterin tényleg, pozitív hatású, rossz koleszterin, szervezet szerotonin, szem védelmében, Magas B2, Nagyszerű D-vitamin,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.21. 21:42 Porrobbanás történt egy visontai üzemben
10.21. 21:22 Krónika 12. rész (azonnali kérdések, terrorizmus elleni konferencia, napire...
10.21. 21:01 Netanjahu visszaadta kormányalakítási megbízását az államelnöknek
10.21. 20:52 Dömötör: ez nem egy cirkusz, hanem a parlament
10.21. 20:52 Uzsorázás miatt börtönbüntetésre ítélték Nyírpilis polgármesterét
10.21. 20:52 Önkormányzati választások - Visszaélés miatt újra kell szavazni Kisberénybe...
10.21. 20:51 Cambridgei kutatók "mesterséges levelet" hoztak létre, amely képes szintézi...
10.21. 20:42 ITM-államtitkár: az innováció ad lehetőséget a tudományos eredmények gyakor...
10.21. 20:41 Kaderják Péter: az energiaellátás függőségének csökkentése áll a nemzeti en...
10.21. 20:32 Walesi-magyar - Kleinheisler eltiltás miatt nem játszhat
Tudjátok ?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
még több kérdés
Blog Címkék
Aranyosi Ervin: Téved a mérleg  Jó reggelt , szép napot  őszi divat  Sárga rózsa  Rózsaszín rózsák  Facebookon kaptam  Naplemente  Megfojtalak  Napraforgók  Png virág  Naplemente  Facebookon kaptam  Pesti lányok, 1956  Vezetőnek lenni nem azt jelent...  Facebookon kaptam  Őszi kép  Szerelmesek  Őszi kép  A "H" vitaminról - más néven b...  Őszi kép  Szèp napot és hétvégét kí...  A "B6" vitaminról  Hogyha magad maradsz...  Szèp estét kedves látogat...  Szép őszi napot  Jó reggelt , szép napot  Harmónia......  Nő rózsával  Cica az ablakban  Mai evangélium - Szent Lukács ...  Facebookon kaptam  Szerelmesek  Sárga rózsa  Szép virágok  Mókus esernyővel  Csók  Természetes fájdalomcsillapító...  Szép virágok  Png virág  Napraforgók  Vörös rózsák  Kellemes délutáni pihenést  Mangólevél cukorbetegség ellen  Iga és teher  Harmónia......  Iga és teher  Jó éjszakát  Szèp napot és hétvégét kí...  Őszi kép  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Őszi kép  Png rózsa  Szerelmesek  Jó éjszakát  Mai harmónia kártyám  Jó éjszakát  Őszi kép  Vágyakozó  Naplemente  Őszi kép  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Orchidea  Menyasszonyi csokor  Facebookon kaptam  Kocka fejű  Őszi kép  Facebookon kaptam  Őszi levelek  Kihúzlak  Szép virágok  A. Túri Zsuzsa versei  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Png csokor  A. Túri Zsuzsa versei  Neked adom magam  Png nő  Png nő  Ábrándozó  Menyasszonyi csokor  Szèp estét kedves látogat...  Orchidea  Szülinapra  Harmónia......  Szerelmesek  Őszi gyümölcsök  Őszi kép  A hajnövekedés feltételei  Szép őszi napot  Reggeli üdvözlet - Manfredtől  Menyasszonyi csokor  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  Png virág  Rakodás  Kellemes délutánt kívánok!  Füle Lajos : Magadra tudod-e v...  Őszi kép  Vágyakozó  Brutális melegfront érkezik, e... 
Bejegyzés Címkék
tojás fogyasztása, infarktus veszélyét, tojás fogyasztásával, artériák falán, vérerek egészségét, tojás erősíti, immunerősítő szerepét, napi szükségleted, koleszterin tényleg, pozitív hatású, rossz koleszterin, szervezet szerotonin, szem védelmében, vitamintartalma, tönkremenetelét, immunrendszert, izomszöveteket, fogyasztásával, csontvesztést, idegrendszert, egészségbomba, egészségtelen, szükségleted, immunerősítő, egészségügyi, energetizáló, legfontosabb, szervezetben, úgynevezett, koleszterin, stresszoldó, depressziót, agyszövetet, fogyasztása, lecsökkenti, tartalmánál, megevésével, antioxidáns, fogyasszák, tojásdiéta, köszönheti, jelentősen, drasztikus, lerakódjon, izomnövelő, egészségét, zeaxanthin, védelmében, szerotonin, szervezet, zsírégető, tartalmaz, korántsem, leginkább, csökkenti, nagyszerű, támogatja, eredményt, különösen, infarktus, veszélyét, kutatások, említett, táplálja, tojásban, artériák, szintjét, szerepét, kalóriát, energiát, véletlen, lassítja, tartalom, tartalma, változás, fogyaszt, körmöket, életedbe, levinni, negyede, vitamin, erősítő, pozitív, tényleg, szerint, komplex, vérerek, , ,
2019.09 2019. Október 2019.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 78 db bejegyzés
e év: 3378 db bejegyzés
Összes: 26007 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 790
  • e Hét: 1909
  • e Hónap: 35279
  • e Év: 400157
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.