Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Főtt tojás
  2015-12-30 08:08:40, szerda
 
   
  Napi 2 főtt tojás megevésével 12 pozitív egészségügyi változás
áll be életedbe!

A tojás egy egészségbomba. Olcsó, csak 85 kalóriát tartalmaz.
Már korántsem tartja magát az elmélet, hogy egészségtelen, sőt
az új kutatások szerint nem eszünk belőle eleget.

A tojás fogyasztása jelentősen lecsökkenti az infarktus veszélyét.
A tojás fogyasztásával megakadályozhatod, hogy az artériák falán
lerakódjon a zsír. Az úgynevezett jó koleszterin szintjét növeli, ami
védi a vérerek egészségét, és a szívét is.

A tojás erősíti az immunrendszert

Az immunerősítő szerepét leginkább magas szeléntartalmának
köszönheti. Egy tojásban a napi szükségleted negyede benne van.

A tojásban sok a koleszterin tényleg. De csak a pozitív hatású
koleszterin, ami segít levinni a rossz koleszterin szintjét a
szervezetben.

Energiát ad

Magas B2 vitamin tartalma miatt energetizáló hatású. Nagyszerű a
bőrnek, hajnak, B-komplex vitamintartalma miatt erősíti a bőrt, hajat,
körmöket. És az idegrendszert is támogatja.

Fogyaszt

Minden tojásdiéta drasztikus eredményt hoz, nem véletlen. A tojás
energiát ad és közben el is tölt. Ha sok tojást eszel, nem eszel
annyit másból.

Zsírégető

Nem csak eltölt, zsírégető hatású is. Védi az agyat. Kolin tartalmánál
fogva nagyon erősen táplálja az agyszövetet és az idegrendszert,
csökkenti a depressziót.

Izomnövelő

Magas fehérjetartalmánál fogva táplálja az izomszöveteket

Stresszoldó

A már említett kolin tartalom miatt emeli a szervezet szerotonin szintjét.

Védi a szemet

Lutein és zeaxanthin van benne, ami a két legfontosabb antioxidáns
a szem védelmében.

Fog és csont erősítő

Nagyszerű D-vitamin forrás, ezzel csökkenti a csontvesztést, a fogak
tönkremenetelét lassítja. Különösen idősek fogyasszák többet!







 
 
0 komment , kategória:  Egészség 1.  
Címkék: vitamintartalma, tönkremenetelét, immunrendszert, izomszöveteket, fogyasztásával, csontvesztést, idegrendszert, egészségbomba, egészségtelen, szükségleted, immunerősítő, egészségügyi, energetizáló, legfontosabb, szervezetben, úgynevezett, koleszterin, stresszoldó, depressziót, agyszövetet, fogyasztása, lecsökkenti, tartalmánál, megevésével, antioxidáns, fogyasszák, tojásdiéta, köszönheti, jelentősen, drasztikus, lerakódjon, izomnövelő, egészségét, zeaxanthin, védelmében, szerotonin, tojás fogyasztása, infarktus veszélyét, tojás fogyasztásával, artériák falán, vérerek egészségét, tojás erősíti, immunerősítő szerepét, napi szükségleted, koleszterin tényleg, pozitív hatású, rossz koleszterin, szervezet szerotonin, szem védelmében, Magas B2, Nagyszerű D-vitamin,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.13. 23:52 Önkormányzat 2019 - Péterffy Attila: Pécset fejlődő pályára állíthatjuk
10.13. 23:52 Halálos baleset történt Balatonszéplakon
10.13. 23:43 Önkormányzat 2019 - Nemény András: összefogás és csapatmunka eredményezett ...
10.13. 23:43 Önkormányzat 2019 - Ács Rezső: a szekszárdiak elfogadták az elvégzett munká...
10.13. 23:43 Önkormányzat 2019 - Szemereyné Pataki Klaudia: az eddig végzett munkát érté...
10.13. 23:43 Önkormányzat 2019 - Cser-Palkovics András: a nyugalomra szavazott Székesfeh...
10.13. 23:42 Önkormányzat 2019 - Pintér Tamás a dunaújvárosiak igazságérzetének tulajdon...
10.13. 23:42 Önkormányzat 2019 - Karácsony: történelmi győzelem született Budapesten
10.13. 23:32 Önkormányzat 2019 - Tarlós István gratulált Karácsony Gergelynek és sok sze...
10.13. 23:32 BKK: hétfőtől nem üzemel a libegő és a sikló
Tudjátok ?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
még több kérdés
Blog Címkék
József Attila: Istenem  Kortárs művészek alkotásai  Csakrahangolás ( Ősfa )  Gyönyörű ősz, te lelket simoga...  A ferencesek üzenete Szent Fer...  Angyal és szív  Facebookon kaptam  Őszi kép  Reggeli gondolatok  Őszi kép  Moretti Gemma: Majd elfelejtek...  Moretti Gemma: Tavaszi szél a ...  Gyönyörű ősz, te lelket simoga...  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Őszi kép  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni pihenést  Szép őszi napot  Facebookon kaptam  Őszi csendélet  Szép estét, jó éjszakát  Kutya mama kölykével  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Posertube  Facebookon kaptam  Rózsa pillangóval  Kellemes napot!  Facebookon kaptam Krisztinától  Vidám délutánt!  Kellemes délutáni időtöltést -...  Gombák  Nő a padon  Gerbera csokor  Szép estét  Facebookon kaptam Krisztinától  Őszi csendélet  Szép napot!  Facebookon kaptam  Esti kép  Őszi kép  Szép őszi napot  Csakrahangolás ( Ősfa )  Mírjam barátnőmtől facebookon  Moretti Gemma: Tavaszi szél a ...  Szép őszi napot  Almák az asztalon  Olyanokkal akarom tölteni az i...  Posertube  Facebookon kaptam  Mírjam barátnőmtől facebookon  Kellemes délutáni időtöltést  Facebookon kaptam  Jó reggelt , szép napot  Png rózsa  Egy kedves kutyus  Boldog szép napokat  Ferenc pápa: Hitünk valódiságá...  Mély ráncok ellen is jó  Esti kép  Naplemente  Szőlők  Olyanokkal akarom tölteni az i...  Őszi kép  Szíves üdvözlet  Moretti Gemma: Tavaszi szél a ...  Addig, amíg többet akarsz és n...  Őszi csendélet  Kellemes délutáni sétát  Kellemes délutáni pihenést  Addig, amíg többet akarsz és n...  Facebookon kaptam  Megyek az utamon, némán, csend...  Ferenc pápa szinódust megnyitó...  Szép hetet  Részlet Pio atya imájából  Őszi kép  Szőlők  Megyek az utamon, némán, csend...  Hogy milyen az ősz nélküled?  Facebookon kaptam  Őszi csendélet  Vidám délutánt!  Szuper szép napot  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Őszi dekoráció  Őszi kép  Nappal szeretetét rendeli mell...  Nő a padon  Őszi gyümölcsök  Facebookon kaptam  Az aradi vértanúk minorita gyó...  Őszi kép  10-én ugrik a majom a vízbe  Isten szava teremtő szó  Őszi csendélet  Facebookon kaptam  Png nő  Őszi kép 
Bejegyzés Címkék
tojás fogyasztása, infarktus veszélyét, tojás fogyasztásával, artériák falán, vérerek egészségét, tojás erősíti, immunerősítő szerepét, napi szükségleted, koleszterin tényleg, pozitív hatású, rossz koleszterin, szervezet szerotonin, szem védelmében, vitamintartalma, tönkremenetelét, immunrendszert, izomszöveteket, fogyasztásával, csontvesztést, idegrendszert, egészségbomba, egészségtelen, szükségleted, immunerősítő, egészségügyi, energetizáló, legfontosabb, szervezetben, úgynevezett, koleszterin, stresszoldó, depressziót, agyszövetet, fogyasztása, lecsökkenti, tartalmánál, megevésével, antioxidáns, fogyasszák, tojásdiéta, köszönheti, jelentősen, drasztikus, lerakódjon, izomnövelő, egészségét, zeaxanthin, védelmében, szerotonin, szervezet, zsírégető, tartalmaz, korántsem, leginkább, csökkenti, nagyszerű, támogatja, eredményt, különösen, infarktus, veszélyét, kutatások, említett, táplálja, tojásban, artériák, szintjét, szerepét, kalóriát, energiát, véletlen, lassítja, tartalom, tartalma, változás, fogyaszt, körmöket, életedbe, levinni, negyede, vitamin, erősítő, pozitív, tényleg, szerint, komplex, vérerek, , ,
2019.09 2019. Október 2019.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 31 db bejegyzés
e év: 3331 db bejegyzés
Összes: 25960 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 516
  • e Hét: 2198
  • e Hónap: 20699
  • e Év: 385577
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.