| A krónikus fájdalom enyhíthető |
2023-11-29 20:16:44 |
| A krónikus fájdalom sajnos sok ember életét megkeseríti, azonban nem feltétlenül kell eltűrni minden egyes nap a fájdalmat, hiszen léteznek olyan módszerek, trükkök és életmódbeli változtatások, amelyekkel jelentősen csökkenthetők ezek a fájdalmak. Mutatunk is néhány olyan tippet, amely valóban megkönnyítheti a mindennapjainkat. Azok, akik krónikus gyulladástól szenvednek, gyak... |
| A fertőzésekkel szemben – kefir |
2023-11-14 19:09:11 |
| Védelmet nyújthat a fertőzésekkel szemben - kefir A kefir az erjesztett táplálékok listáját színesíti. A kefirnek nagy szerepe van az immunrendszer erősítésében, ezen kívül nagyon hatékonyan javítja az emésztőrendszeri problémákat, illetve olyan tápanyagokkal van töltve, amelyek a csontok erősítését is megtámogatják. Amennyiben gyulladás alakult ki a szervezetünkben, a... |
| Minden, amit a szelénről tudni érdemes |
2023-11-08 20:22:54 |
| A szelén nemcsak az emberi szervezetben, hanem a természetben, mégpedig a talajban is megtalálható. Ezt a tápanyagot aztán a növények hasznosítják, majd a növényekből az emberi testbe kerülve hasznosul ez az ásványi anyag. A szelénnek kulcsszerepe van a normál, az ideális anyagcsere fenntartásában, hiszen kofaktorként működik sok enzimatikus folyamatban. A szelén emellett közpo... |
| A fekete bors jótékony hatásairól |
2023-04-16 07:44:17 |
| A fekete borsot a fűszerek királyának is szokták nevezni, talán nem véletlenül. A fűszert már ősidők óta használják. Az indiai és az arab kereskedőknek köszönhetjük, hogy ez a kellemes és illatos fűszer az egész világon elterjedt. Sokféle bors létezik: fekete, zöld és feh... |
| Ne becsüljük alá a szárzellert, nagyon egészséges! |
2023-04-05 18:24:26 |
| Igazából a szárzellernek nincs olyan intenzív és karakteres íze, azonban roppant egészséges. A zeller a Földközi-tenger partvidékén őshonos, a mediterrán étrend szerves részét képezi. Hogy miért? Mert alacsony kalóriatartalommal rendelkezik, ellenben sok-sok rostot tartalmaz, így egyáltalán nem hizlal és még az emésztést is segíti, illetve a fogyókúrát is megtámogatja. A szárze... |
| A nátrium glutamán kárős hatásairól |
2023-04-05 18:19:55 |
| A cikk hosszú de érdemes elolvasni és megfontolni ( CzI ) Dr.Linda J. Dobberstein: A nátrium glutamát rejtett veszélyei Hivatalosan veszélytelen, valójában alattomos hatású adalékanyag. A nátrium glutamát az élelmiszeripar által leggyakrabban használt élelmiszeradalékok egyike. Az 1908-ban Japánban kifejlesztett anyag hamar megjelent az amerikaiak étkezőasztalán, és bele... |
| A bojtorjángyökér és a méregtelenítés |
2023-03-24 22:24:20 |
| A bojtorjángyökér mint a nyirokrendszer és a bőr méregtelenítője A bojtorjángyökeret már évezredek óta alkalmazza a hagyományos orvoslás. Belsőleg és külsőleg is kihasználták a remek gyulladáscsökkentő tulajdonságát, illetve úgy gondolták, hogy kitűnő antibakteriális hatásokkal rendelkezik. A gyógynövény fenolos savakban, kvercetinben és luteolinban is bővelkedik, amelyek re... |
| A vércukorszint-csökkentő fekete áfonya |
2023-03-15 21:20:28 |
| A fekete áfonya nemcsak nagyon édes, hanem nagyon lédús is, nem beszélve arról, hogy mennyire egészséges. Gazdag forrása az antocián vegyületeknek, amelyek antioxidáns hatással rendelkeznek. Az antioxidánsoknak pedig az oxidatív stressz csökkentésében van jelentős szerepük.... |
| Kognitív problémák esetén ne együk ! |
2023-01-07 22:51:18 |
| Ezeket az ételeket mellőzzük a kognitív problémák elkerülése érdekében! Ebben és ebben a cikkben már írtam az agyműködést fokozó és a memóriát javító ételekről és hatóanyagokról, e bejegyzésben viszont azokról a készítményekről tudhatunk meg többet, amelyek negatív hatással vannak az agyunkra. Erre az “anti-bevásárlólistára" olyan élelmiszerek kerültek fel, amelyek... |
| Az antioxidánsok királya: glutation |
2023-01-03 20:09:10 |
| A tudósok a glutationt nem egyszerűen egy csodálatos antioxidánsnak, hanem az összes antioxidáns anyjának nevezték el. Talán nem véletlenül. A glutation egy kitűnő antioxidáns, amely segítséget nyújt a testben található toxinok semlegesítésében, a veszélyes szabad gyökök eltávolításában. Mindemellett méregteleníti a májat és támogatja az egész immunrendszer általános működését.... |
|
Következő