| Az izomtömeg fenntartása idősebb korban |
2025-05-30 20:40:58 |
| Azt bizonyára sokan észrevették, hogy idősebb korban egyre nagyobb izomtömeget veszítünk el. Ez egy természetes folyamat, amelyet azonban lehet lassítani is, hiszen idősebb korban is van lehetőségünk olyan sportok űzésére, olyan mozgásra, amely nem megterhelő, ellenben nagyon jót tesz az izmoknak, az ízületeknek és az egészségnek. Az izomtömegnek kulcsszerepe van az általános e... |
| Paul David Tripp Május 24 |
2025-05-23 15:23:20 |
| Május 24 Eszter 1-5 A világosságban munkálkodó Isten az árnyékban is munkálkodik. Ha nem látod a kezét, ne gondold, hogy nem munkálkodik. Amikor tanácsot adtam az embereknek, elmesélték nekem a történeteiket. Gyakran beszámoltak az életükről, és nem fejezték ki, hogy érzik Isten jelenlétét vagy hatását. Ez zavarba ejtett. Ezért úgy tettem, mintha idegenvezető lennék, végi... |
| Ha az élet egy játék - íme, hát a szabályok |
2025-04-25 20:00:25 |
| HA AZ ÉLET EGY JÁTÉK - ÍME, HÁT A SZABÁLYOK Dr. Chérie Carter-Scott Ezek alkotják az alapot, amelyre egy teljességet hozó, értelemmel bíró életet felépíthetünk. Minden egyes Szabály eléd állítja a maga kihívását, ezek viszont olyan leckékkel szolgálnak, amel... |
| A rendszeres teafogyasztók hosszabb ideig élnek |
2025-04-18 21:22:32 |
| Világszerte emberek milliói fogyasztanak ébredést követően koffeinben gazdag kávét, de az is elmondható, hogy ugyanilyen számban isznak az emberek teát is. Nem mindenki kedveli a kávé kissé kesernyés ízvilágát. Ezek a személyek általában teát fogyasztanak, mert sokkal kelleme... |
| A forró vízzel történő zuhanyozás |
2025-04-18 21:09:07 |
| A forró vízzel történő zuhanyozás valóban sok kárt okoz nekünk? Sokan szeretnek forró vízzel zuhanyozni, míg mások a meleg vagy langyos vízre esküsznek, és olyanok is akadnak, akik a hideg víz frissítő hatásaiban bíznak. A forró zuhanyozással kapcsolatban is végeztek kutatásokat, mutatjuk is, hogy milyen hatással van az emberi szervezetre. Az eddigi kutatási eredmények azt m... |
| Humorkoktél |
2025-03-28 22:00:07 |
| HUMORKOKTÉL - HÉTVÉGÉRE ... |
| Krúdy Gyula szerelmei |
2025-03-05 22:15:15 |
| KRÚDY GYULA SZERELMEI Heves vérmérsékletű, botrányos életvitelt folytató és hihetetlen erővel bíró ember volt Krúdy Gyula. A szerelemben önző, kicsapongó, talán azért is, mert túl korán házasodott meg. Apja szigorúan nevelte,... |
| Az agy egészségéért |
2025-02-22 10:32:04 |
| Egészséges étkezéssel, megfelelő tápanyagokkal, testmozgással, súlykontrollal az agy egészségéért Nemcsak a testünknek van szüksége tápanyagokra, hanem az agyunknak is nagy szüksége van különféle vitaminokra és ásványi anyagokra, hiszen vannak kifejezetten úgynevezett idegrendszer-vitaminok, amelyek nagyon hasznosak lehetnek a fókusz fenntartásában, a memória megőrzésében és a... |
| Az alvási pozíció és a csontritkulás |
2025-02-18 21:29:28 |
| Milyen kapcsolat lehet az alvási pozíció és a csontritkulás között? Az alvásnak kulcsszerepe van az egészségünk megőrzésében. Azt már eddig is tudtuk, hogy a kevés és nem jó minőségű alvásnak nagy szerepe van a krónikus betegségek kialakulásában. A legújabb kutatási eredmények szerint azonban az alvási pozíciónak is lehet szerepe többféle betegség - például a csontritkulá... |
|
Következő