Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4454432 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 135
Előző Következő
Cékla : véráramlást fokozó, vérnyomást csökkentő 2021-05-14 20:49:37
A cékla nagy népszerűségnek örvend, sokan fogyasztják nemcsak savanyúságként, hanem önmagában is, de salátaként is egyre többen fordulnak ehhez a zöldséghez. Nem véletlenül ennyire népszerű, hiszen ez az egyik legegészségesebb zöldség, amely kiemelkedően sok tápanyagot tartal...
C-vitaminnal a szív és a bőr egészségéért 2021-05-13 17:00:06
A C-vitamin alapvető funkciókat lát el az emberi szervezetben. Ez a vitamin antioxidáns hatással rendelkezik és számos biokémiai funkcióban játszik kiemelkedő szerepet. A C-vitamin nemcsak az immunrendszer fokozásában vesz aktívan részt, hanem a szív, a bőr és a vesék egészséges működése szempontjából is nagyon hasznosnak bizonyul. Amennyiben nincs elegendő C-vitamin a szerveze...
Az immunrendszer támogatói, a gombák 2021-05-07 21:39:57
Manapság egyre többen fordulnak a gombák felé, és milyen jól teszik, hiszen mára már bebizonyosodott, hogy nagyon hatékonyak az immunrendszer megerősítésében. De mivel a gombák rengeteg antioxidánst is tartalmaznak, így nemcsak az immunrendszer működését hivatottak támogatni, hanem az egész test és az agy egészségére is pozitív hatást fejtenek ki. Cikkünkben néhány gombáról lesz s...
Gyulladás csökkentése és a bélrendszer egészségének fenntart 2021-05-05 20:49:27
Gyulladás csökkentése és a bélrendszer egészségének fenntartása A betegségek megelőzése elsődleges, hiszen amikor már kialakul egy-egy egészségügyi probléma, sokkal nehezebb tőle megszabadulni. A természetben olyan kincsek állnak rendelkezésünkre, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a gyulladás csökkentésében és ezzel a bél egészségének fenntartásában. Az egyik ilyen t...
Mire és miért jó a cink? 2021-04-16 20:10:07
A cink egy értékes tápanyag, amely pozitívan hat az immunfunkciókra. Amennyiben nem fogyasztunk elegendő cinkben gazdag táplálékot, úgy a szervezetünk nem tud megfelelően megküzdeni a vírusok támadásaival szemben, illetve gyulladás is kialakulhat, amellyel az immunrendszer egész egyszerűen nem tud mit kezdeni. A cink sok immunfunkcióban játszik nagyon fontos szerepet. Ez az ásv...
Depresszió elleni táplálékok 2021-04-14 09:01:55
Az, hogy milyen ételeket veszünk magunkhoz, nagyban meghatározza a mentális egészségünket. Számos tanulmány számolt már be arról, hogy egyes táplálékok csökkenthetik a depresszió kialakulásának esélyét, illetve tünetei súlyosságát. Egyes táplálékok hatással vannak az agyban termelődő ,,vegyi anyagokra", például a szerotonin termelődésére, amelynek kiemelkedő szerepe...
Immunerősítés 2021-03-29 23:50:42
Mindig, mindenhonnan azt hallhatjuk, ha az immunrendszerünk rendben van, egészséges, akkor kicsi az esélye a betegségek kialakulásának. És ebben van valami, van valóságalapja ennek a tézisnek, hiszen egy erős immunrendszer nagyon hatékonyan meg tud küzdeni a vírusokkal és a baktériumokkal szemben. Cikkünkben néhány olyan táplálékot és kiegészítőt sorolunk fel, melyek révén mi magu...
A fáradtság elűzése természetesen 2021-03-14 22:34:55
Itt a tavasz. Az évszakok közötti váltás, átmenet sok emberben fáradtságot kelt, többen még akkor is elgyötörtnek érezhetik magukat, ha egyébként nem dolgoznak napi 8 óránál többet. A fáradtságot több dolog okozhatja és sokféle tünettel párosulhat. Ilyen lehet a koncentrációs képesség csökkenése, az álmosság, a fokozódó fizikai fájdalmak, de a memória gondok, az alacsony problé...
A jó hangulat és az éberség fenntartása gyógynövényekkel 2021-03-02 22:04:35
A jó hangulat kulcsfontosságú, hiszen aki sokat szomorkodik és szorong, előbb-utóbb beteg lesz, nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is megbetegszik. Kutatások igazolják, hogy a dohányzás, a mértéktelen alkoholfogyasztás is gátja lehet a jó hangulat megteremtésének. A cikkben olyan gyógynövényeket mutatunk be, melyek sokat segíthetnek a mentális egészség fokozásában és a jókedv me...
Hasznos fűszerek 2021-02-06 14:39:33
A konyhában már remekeltek, de az egészségünket is védik : Nagyon sok olyan gyógy- és fűszernövény megtalálható a konyhánkban, amelyek remek ízt kölcsönöznek az ételeinknek. Nem is gondolnánk róluk, hogy nemcsak húsok fűszerezésére és levesek ízesítésére használhatjuk őket,...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2021 TVN.HU Kft.