| Az ízületi gyulladás és a velejáró betegségek |
2023-12-10 00:25:15 |
| Sokan hallották már azt a kifejezést, hogy ízületi gyulladás, és sokan is szenvednek ebben a betegségben. Elsősorban az idősebb emberek betegsége, azonban még fiatalok is szenvedhetnek benne. Ez egy nagyon komoly betegség, amely nemcsak kellemetlen tünetekkel jár együtt, de annak is megvan az esélye, hogy emellett más betegségek is kialakulnak. Mutatjuk is, hogy milyen tünetei leh... |
| Kinek lehet szüksége emésztőenzimekre? |
2023-12-10 00:10:21 |
| Az emésztőenzimek nagyon fontosak a szervezetünk számára, hiányuk tápanyag-felszívódási zavarhoz vezethet. Az emésztőenzimeknek sok típusa létezik. Vannak azok az enzimek, amelyek a fehérjék metabolizálásához szükségesek, a lipázok a zsírok emésztését segítik, míg az amilázok a szénhidrátok lebontását támogatják meg. A gyomornedvben található pepszin a fehérjéket alakítja át... |
| Hormonegyensúly megteremtése lenmaggal |
2023-12-09 23:49:08 |
| A lenmag rengeteg előnnyel rendelkezik az egészségünkre nézve. Javítja az emésztést, szabályozza a vércukorszintet, hidratálja a bőrt, csökkenti a koleszterinszintet, jót tesz a szív- és érrendszer egészségének, és a hormonális egyensúly megteremtésében is aktívan részt vesz.... |
| Memóriára : brokkoli, a zeller és a cékla is jó hatással van |
2023-12-09 23:41:49 |
| Ahogy idősödünk, úgy egyre inkább megtapasztaljuk, hogy elfelejtünk dolgokat és talán kevésbé hatékonyan tudunk fókuszálni bizonyos dolgokra. Még szerencse, hogy léteznek olyan táplálékok, amelyek segítenek a memória fokozásában és a fókusz javításában. Mutatjuk is, melyek ezek. A dió és a diófélék nagyon jó hatással vannak a kognitív egészségre. A dió ugyanis gazdag forrása az... |
| Keserű-édes |
2023-12-09 22:47:26 |
| Keserű-édes ,,Ha a mi külső emberünk megromol is, de a belső megújul naponként." (2Kor 4,16) Ebben a negyedik részben Pál öt dolgot mond el: I. Megmutatja, hogy miképpen prédikálta az evangéliumot a Korinthusiak között, hogy nem hamisította meg az Isten beszédét, hanem nyilvánvaló igazságokkal kellette magát az emberek lelkiismeretével az Isten előtt. (1,2.v.) I... |
| Májunk dönt arról-hízunk-e vagy fogyunk |
2023-12-09 22:45:52 |
| Beteg máj - beteg ember A máj egy többfunkciós szerv, rendkívül sokféle feladattal. Például a zsíremésztés során a koleszterint epesavvá alakítja, tehát szabályozza koleszterinszintünket. De ezzel együtt a zsírban oldódó vitaminok felvétele csak akkor lehetséges, ha a máj megfelelően működik. A máj azonban nemcsak epesavat szolgáltat a zsíremésztéshez, hanem végül arról is dönt... |
| Csökkenti a stresszt, fokozza a jóllétet és az örömöt |
2023-12-09 22:38:22 |
| Csökkenti a stresszt, fokozza a jóllétet és az örömöt : ölelés Az ölelésnek hatása van a hormonokra, mégpedig a stresszhormonok csökkentésében van kiemelkedő szerepe. Az ölelés és más interperszonális kapcsolat ezen kívül növeli az oxitocin nevű hormon szintjét is, amely boldogsággal tölt el bennünket. Ezért ha szomorúak vagyunk és valaki megölel bennünket, ezt követően mindig... |
| Antidepresszánsként működik : hibiszkusztea |
2023-12-09 22:18:19 |
| A hibiszkusz és a belőle készült tea rengeteg előnnyel rendelkezik, többek között hogy magas a tápanyagtartalma. A gyógynövény gazdag forrása a kalciumnak, a vasnak, a magnéziumnak, a foszfornak, a káliumnak, a nátriumnak és a cinknek. B-vitaminokat is tartalmaz. Ezen kívül antociánokban is bővelkedik, amelyek csökkentik a magas vérnyomást, segítenek a légúti fertőzések megelőzésé... |
| Különféle próbák |
2023-12-09 22:13:35 |
| Különféle próbák ,,Ezen örvendeztek, noha most, mivel így kellett lennie, egy kissé megszomorodtatok különféle próbák között." (1Péter 1:6) A próbatételek nem véletlenül jönnek (1Pét 1:6-7). A próbatételek azért vannak elküldve, mert Isten szükségesnek ítéli őket (Jakab 1:2). A próbák megfontoltan vannak mérlegelve, és óvatos bölcsességgel vannak adva. "Próbák" a... |
| Kerülendő-e a forró fürdő szívbetegként? |
2023-12-09 22:04:18 |
| A meleg vizes fürdőzés, vagy a szaunázás kellemes kikapcsolódási lehetőség. De biztonságos-e a pezsgőfürdő, jacuzzi, szauna a szívbetegeknek? Ebben a cikkben ezt a kérdést járjuk körül. A pezsgőfürdők mellé gyakran tesznek ki figyelmeztető táblát, hogy az időseknek és a szívbetegeknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt ezeket használnák. A pezsgőfürdőzés növelheti a pulzus... |
|
Következő