| A C-vitamin vitalizálja a bőrt |
2025-05-13 22:13:54 |
| Az egyik leggyakrabban használt vitamin nem más, mint a C-vitamin. Szerepe van az immunitás fokozásában, védelmet nyújthat a rákos betegségekkel szemben, és még a bőr egészségét is védelmezi. A C-vitamint más néven aszkorbinsavnak is nevezik. Ez egy antioxidáns vitamin, amely ragyogóvá és fiatalossá varázsolja a bőrt. A vitamin ezen kívül fokozza a szövetek helyreállítását és a... |
| Hasi zsír kialakulásának okai |
2025-05-09 21:25:35 |
| Ezek mind felelősek a hasi zsír kialakulásáért A hasi zsír kialakulásában szerepe van az alacsony rosttartalmú étrendnek, a rossz bélbaktériumok elszaporodásának, illetve az életkor előrehaladtával is fokozódik a hasi zsír kialakulásának a kockázata. A májat és a has más szerveit körülvevő zsírt zsigeri zsírnak is nevezik. A hasi zsír nemcsak esztétikai problémákat okozhat, han... |
| Köszvény ellen természetesen |
2025-05-09 13:16:27 |
| Így oldhatod ki leggyorsabban a húgysavat a testedből, hogy megszűnjön az ízületi fájdalom és köszvény! A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely kemény kristályokban rakódik le a ízületekben. Emelkedett húgysavszint a vérben isis kimutatható, ez az úgynevezett hyperurikaemia.... |
| Ezekkel a teákkal is jóleshet a teázási rituálé |
2025-05-03 20:20:11 |
| Kétségtelen, hogy a teák nagyon pozitívan hatnak nemcsak a testi, de a lelki egészségre is. Nincs is pihentetőbb annál, mint amikor hazaérünk egy fárasztó munkanapot követően, és készítünk magunknak egy csésze nagyon ízletes gyógyteát, amelyet lassan, komótosan elkortyolgatunk, miközben a gondolatainkba merülünk, vagy egész egyszerűen csak relaxálunk kicsit. A gyógyteák nemcsak jó... |
| A metélőhagyma jó hatásairól |
2025-05-02 23:15:29 |
| A tavaszi saláták egyik legfontosabb összetevője: metélőhagyma - metélőhagymás-fokhagymás körözött- és metélőhagymás paradicsomsaláta-recepttel Tavasszal végre örülünk, hogy egyre több olyan zöldség áll a rendelkezésünkre, amelyből finom leveseket, köretet vagy éppen... |
| Zsírégetést segítők |
2025-04-26 22:19:34 |
| Napjainkban egyre több az elhízott ember. Nem elegendő az, hogy a BMI (testtömegindex) a megfelelő tartományban legyen, az is kulcsfontosságú, hogy ne legyen a hasunk nagy, hiszen a hasi, zsigeri zsír sok veszélyt hordoz magában. Tehát az elhízással vagy a zsírfelhalmozódással kapcsolatos gyakori kockázati tényező a metabolikus szindróma. A has körüli zsírfelhalmozódás által okozo... |
| A máj ezeket a táplálékokat szereti |
2025-04-25 06:25:59 |
| A máj azokat a táplálékokat kedveli elsősorban, amelyek a következő tápanyagokban bővelkednek: C-vitamin, E-vitamin, omega-3 zsírsavak, flavonoidok és karotinoidok. Ezeket a tápanyagokat többek között a következő táplálékok tartalmazzák: halak, avokádó, brazil dió, fokhagyma és brokkoli. Ezek a táplálékok csökkentik a gyulladást, illetve antioxidáns és májvédő tulajdonságokkal... |
| Az érintés hiánya sokkal súlyosabb lelki zavarokat okoz... |
2025-04-23 18:59:59 |
| Az érintés hiánya sokkal súlyosabb lelki zavarokat okoz, mint a szex hiánya! Amikor megérintünk valakit, megváltozik a megérintett fizikai érzete - csökken a feszültséget okozó hormonok szintje, csökken az idegrendszer feszültsége, javul az immunrendszer állapota és ez... |
| Paul David Tripp Április 23 |
2025-04-22 21:29:33 |
| Április 23 2Királyok 9-11 Mint egy apa, aki figyelmezteti gyermekeit az utcán való átkelés veszélyeire, Isten az Igében újra és újra figyelmezteti gyermekeit a határainak átlépése és az általa bűnnek nyilvánított cselekedetek veszélyeire. Hamar világossá vált számomra, hogy a kisgyermekeink nem érzékelik a veszélyeket, amelyek körülveszik őket abban a világban, amelybe be... |
| Az alulműködő pajzsmirigy táplálékai |
2025-04-22 21:16:15 |
| Az alulműködő pajzsmirigy nagyon sokféle kellemetlen tünettel járhat együtt: ilyen például az arc puffadása, a megemelkedett koleszterinszint, a száraz bőr, a száraz és töredezett haj, a lassú pulzusszám, a depresszió, a székrekedés, a súlygyarapodás, a szabálytalan menstruációs ciklus. Vannak olyan táplálékok, amelyeket mindenképpen érdemes beilleszteni a mindennapi étrendünkbe a... |
|
Következő