| Ligetszépe, az F-vitamin leggazdagabb forrása! |
2024-02-27 21:51:12 |
| A ligetszépét valaha csak szépségéért szerették. E különleges, pompás színekben ragyogó növényről azonban sokáig nem tudtuk, hogy gyógyító hatással is bír. A ligetszépének több változata létezik, mindegyikük az Onagraceae család osztályába tartozik. Népies nevei: csészekürt, kecsketubák, ligetéke, rapontikagyökér, idegen sárgaviola. Megtalálható töltések mellett, ugaroko... |
| Gyulladást csökkent és lázat csillapít - fűzfakéreg |
2024-01-31 19:52:23 |
| A fűzfakérget már évezredek óta használják Ázsiában mint természetes gyógyszert. Egészségre gyakorolt hatásait a tanninok és a szalicin nevű vegyületek adják. Nézzük, mire is használhatjuk a fűzfakérget és miért is kedveli annyira a hagyományos ázsiai orvoslás! Azok, akik gyakran szenvednek migréntől, nagyon jól tudják, hogy mennyire kellemetlen betegségről van szó. A migrén ug... |
| Az ízületi gyulladás ellen - természetesen |
2023-11-30 23:05:35 |
| 10 hatékony gyógynövény az ízületi gyulladás ellen A legtöbben úgy gondolnak az arthritiszre, mint az öregek betegségére. Ez részben igaz: átlagosan 60 éves korban diagnosztizálják ezzel az embereket. Az ízületi gyulladás azonban sokkal fiatalabbakat is érint; már huszonéves korban is szembesülhetünk ezzel a problémával. Vannak gyógynövények, amelyek biztonságos alternatívá... |
| Menzeses fájdalom kezelése illóolajokkal, gyógyteával |
2023-11-16 20:07:44 |
| Menstruációs fájdalom kezelése illóolajokkal, gyógyteával, testmozgással A menstruáció sok nőnél gyakran okoz fájdalmat és görcsöket. Jellemezően ezek a panaszok a ciklus első két napján jelennek meg. Vannak nők, akiknek olyannyira sok fájdalommal kell megküzdeniük, hogy a napi tevékenységeiket is nehezen vagy csak alig tudják elvégezni, míg másoknál szinte semmilyen tünet nem... |
| Allergia ellen |
2023-03-10 22:35:52 |
| Hatásos gyógynövények az allergia tüneteinek enyhítésére! Az allergia szinte egész évben hatással van életünkre! Hatásos gyógynövények az allergia tüneteinek enyhítésére: Az első és legfontosabb gyógynövény az allergia igazi ellenfele: a FEKETE KÖMÉNY! A fekete kömény magjának nagyon magas a tápértéke, számtalan aminosavat és ásványi anyagot tartalmaz, amik mind... |
| Miért fontosak az omega zsírsavak? |
2023-02-18 19:28:24 |
| Néhány éve hallhatjuk, hogy az omega zsírsavak fogyasztása különösen hasznos és szükséges is. De vajon miért olyan hasznos és mit tehetünk azért, hogy elegendő mennyiség jusson belőle a szervezetünkbe? Mi a különbség az omega-3, -6- és -9 zsírsavak között és miből mennyit fogyasszunk? Utánajártunk a válaszoknak! Mi a különbség az Omega -3, -6 és -9 zsírsavak között? A háromfél... |
| Az antioxidánsokban bővelkedő kapribogyó pozitív hatásai |
2023-02-16 08:39:43 |
| A kapribogyó a Földközi-tenger partvidékén őshonos. Számos előnnyel rendelkezik az egészségre nézve, hiszen kiemelkedő az antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása, nem beszélve arról, hogy még a cukorbetegség megelőzésében is a segítségünkre lehet. A kapribogyónak nagyon... |
| A stressz és a gyomorfekély – van közöttük kapcsolat |
2023-02-03 21:26:24 |
| Sajnos stresszes világban élünk. Szinte nincs is olyan nap az ember életében, amikor nem aggódik valami miatt. Napjainkban még a gyerekek is stresszes életet élnek, hiszen az iskolákban is magasak a követelmények. A dolgozó, munkaképes emberek a munkahelyi stressz miatt érzik kellemetlenül magukat, míg a nyugdíjas személyeket a megélhetési problémák és a magány tesz stresszessé. E... |
| Ligetszépe mint gyógynövény |
2022-06-18 23:28:55 |
| Ligetszépe (Oenothera biennis L.) Észak- amerikai eredetű, Magyarországon meghonosodott növény. Megtalálható töltések mellett, ugarokon. Többnyire évelő, 1,5-2 m-re is megnövő lágyszárú növény. Levelei átellenesek, pálhásak, füzérszerű virágzata 2-3 cm-es vajsárga vagy arany... |
| Az omega-3 zsírsavakról |
2022-06-17 23:02:06 |
| A nőknek nagy szükségük van az omega-3 zsírsavakra Természetesen a férfiaknak is szükségük van erre a zsírsavra, de most azt nézzük meg, hogy a nőknek milyen előnyei származnak abból, ha rendszeresen fogyasztanak omega-3 zsírsavakban gazdag táplálékokat. A többszörösen telítetlen zsírsavak csoportjába sorolhatjuk az omega-3 zsírsavakat, amelyeknek kiemelkedő szerepük van az eg... |
|
Következő