| A prosztatarák és a növényi alapú étrend |
2025-05-22 21:20:19 |
| A nők és a férfiak is sokat aggodalmaskodnak egy bizonyos kort követően, hiszen a női és a férfi reproduktív szervek sejtjei is öregszenek, és 50 éves kort követően jegyzik a legtöbb nőgyógyászati és férfibetegséget. Éppen emiatt nagyon fontos évente szűrővizsgálaton részt venni. Azonban míg a nők jelentős hányada ellátogat a nőgyógyászhoz, addig a férfiak szinte a legutolsó pilla... |
| Az anyagcserére elsősorban az elfogyasztott ételek vannak ha |
2025-05-16 14:58:33 |
| Az anyagcserére elsősorban az elfogyasztott ételek vannak hatással Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, nagyon lényeges, hogy az anyagcserénk is jól működjön. Ha minden rendben van az anyagcserénkkel, akkor jobb lesz a memóriánk, és sokkal jobban tudunk fókuszálni, a hormon... |
| Az elhízás még az agyat is megváltoztatja |
2025-05-14 22:35:53 |
| Az elhízás és a túlsúly számtalan negatív hatást gyakorol mind a fizikai, mind a lelki egészségre. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az elhízás összefügg a tápanyagbevitelre adott csökkent agyi válasszal, és ez a negatív hatás még akkor sem áll helyre, ha sikerül lefogynunk, azaz ez az állapot véglegesnek tekinthető. Az agy és a bélrendszer szoros kapcsolatban állnak egym... |
| A zöld leveles zöldségekről |
2025-05-14 22:33:46 |
| A zöld leveles zöldségek tele vannak egészséget biztosító tápanyagokkal - spenótos-fokhagymás omlettrecepttel Ha egész évben olyan zöldségeket szeretnénk fogyasztani, amelyek táplálóak és tele vannak értékes tápanyagokkal, akkor a zöld leveles zöldségekre biztos, hogy számíthatunk. Ezek a zöldségek talán a legegészségesebbek, és nagyon változatos étkezést tesznek lehetővé... |
| A C-vitamin vitalizálja a bőrt |
2025-05-13 22:13:54 |
| Az egyik leggyakrabban használt vitamin nem más, mint a C-vitamin. Szerepe van az immunitás fokozásában, védelmet nyújthat a rákos betegségekkel szemben, és még a bőr egészségét is védelmezi. A C-vitamint más néven aszkorbinsavnak is nevezik. Ez egy antioxidáns vitamin, amely ragyogóvá és fiatalossá varázsolja a bőrt. A vitamin ezen kívül fokozza a szövetek helyreállítását és a... |
| A kibillent egészség visszafordítása gyógynövényekkel |
2025-05-12 22:54:30 |
| Világszerte nagyon sok gyógynövény létezik, amely sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre, mint például szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség. Egyes gyógynövények pedig remek gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatásokkal is rendelkeznek. Minden gyógynövény szolgálja valamilyen módon az egészségünket, de az eddigi kutatási eredmények szerint az alábbi gyó... |
| Hasi zsír kialakulásának okai |
2025-05-09 21:25:35 |
| Ezek mind felelősek a hasi zsír kialakulásáért A hasi zsír kialakulásában szerepe van az alacsony rosttartalmú étrendnek, a rossz bélbaktériumok elszaporodásának, illetve az életkor előrehaladtával is fokozódik a hasi zsír kialakulásának a kockázata. A májat és a has más szerveit körülvevő zsírt zsigeri zsírnak is nevezik. A hasi zsír nemcsak esztétikai problémákat okozhat, han... |
| Ezek a teák az elménkre is hatnak |
2025-05-09 21:21:03 |
| A nagyszüleink még szinte minden betegséget gyógyteákkal orvosoltak. Legalábbis az én nagymamám szerette, ha sokféle gyógynövénye van otthon a kamrájában, és nekünk, azaz az unokáknak sem szörpöt kínált, amikor hozzájuk mentünk, hanem finomabbnál finomabb gyógyteákat. Olyan f... |
| Antioxidánsokban gazdag zöld ételek |
2025-05-09 21:11:47 |
| Az antioxidánsokban gazdag zöld ételek és italok egészségre gyakorolt hatásai Vitathatatlan tény, hogy a zöldségek és a gyümölcsök olyannyira sok tápanyagot tartalmaznak, hogy egyetlen táplálék sem tud velük vetekedni. A zöld táplálékok és italok pedig méltán szerepelnek a... |
| Ezekkel a teákkal is jóleshet a teázási rituálé |
2025-05-03 20:20:11 |
| Kétségtelen, hogy a teák nagyon pozitívan hatnak nemcsak a testi, de a lelki egészségre is. Nincs is pihentetőbb annál, mint amikor hazaérünk egy fárasztó munkanapot követően, és készítünk magunknak egy csésze nagyon ízletes gyógyteát, amelyet lassan, komótosan elkortyolgatunk, miközben a gondolatainkba merülünk, vagy egész egyszerűen csak relaxálunk kicsit. A gyógyteák nemcsak jó... |
|
Következő