| A gomba mint a hosszú élet kulcsa |
2025-05-16 13:40:55 |
| A szívbetegség nemcsak hazánkban, hanem szerte a világon az egyik vezető haláloknak számít. Nagyon sokféle tényező lehet előidézője a szívbetegség kialakulásának. Többek között ilyen a nem megfelelő étrend és ételválasztás. Sokféle egészséges táplálék létezik, ilyenek többek között a gombák. Most azt vizsgáljuk meg, hogy miért is annyira egészségesek a gombák, és miért is fogyassz... |
| A kakaó kardiovaszkuláris és egyéb előnyei |
2025-05-16 13:37:23 |
| A kakaóban nagy mennyiségben megtalálhatók azok az antioxidánsok, amelyek pozitívan hatnak az egészségre. A tanulmányok arról számoltak be, hogy azok az emberek, akik magas kakaótartalommal rendelkező étcsokoládét fogyasztanak rendszeresen, kevesebb eséllyel esnek át szívinfa... |
| Az antibiotikum-használat és a kognitív hanyatlás kapcsolata |
2025-05-15 21:00:50 |
| Napjainkban egyre nagyobb problémának számít az antibiotikum-rezisztencia. Mit is jelent ez? Amikor bakteriális fertőzésünk vagy baktérium okozta betegségünk van, akkor az orvos gyakran ír fel antibiotikumot. Azonban ma már kutatások is igazolják, hogy minél több alkalommal alkalmazunk antibiotikumot, annál hatástalanabb lesz, ugyanis a baktériumok rezisztenssé válnak ezekre a gyó... |
| Vesekő ellen - természetes szerekkel |
2025-05-15 20:57:59 |
| Vesekő ellen is hatásos a gránátalma, a citrom, a zsurló és a pitypanggyökér A vesekő egészen nagy is lehet, így a legjobb, ha mindent megteszünk annak kialakulása ellen. A vesekő ellen olyan természetes anyagok is a rendelkezésünkre állnak, amelyek a konyhánkban is megtalálhatók, és amelyek rendszeres fogyasztása nagyon hatékony lehet a vesekő kialakulásának megelőzésében.... |
| A mezei zsurló hatása a hajra és a bőrre |
2025-05-15 20:53:24 |
| A mezei zsurló talán az egyik ,,legrégebbi" gyógynövény, hiszen már a középkorban is használták, mégpedig a sebgyógyulást elősegítő hatásai miatt. A mezei zsurlót napjainkban elsősorban a haj egészségének fenntartása és a hajnövekedés miatt alkalmazzák sokat, azonban a gyógynövény nem csak ennyit tud, ennél sokkal szerteágazóbb képességei vannak az egészség javítására.... |
| A zöld leveles zöldségekről |
2025-05-14 22:33:46 |
| A zöld leveles zöldségek tele vannak egészséget biztosító tápanyagokkal - spenótos-fokhagymás omlettrecepttel Ha egész évben olyan zöldségeket szeretnénk fogyasztani, amelyek táplálóak és tele vannak értékes tápanyagokkal, akkor a zöld leveles zöldségekre biztos, hogy számíthatunk. Ezek a zöldségek talán a legegészségesebbek, és nagyon változatos étkezést tesznek lehetővé... |
| Testsúlycsökkentést segítő gyógynövények |
2025-05-13 22:36:32 |
| Hamarosan itt a strandszezon, és ilyenkor elképedve vesszük észre, hogy télen bizony felszaladt ránk néhány kiló. A kertünkbe azonban ültethetünk olyan gyógynövényeket, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a testsúlycsökkentésben. Igaz, léteznek ma már olyan termékek, amelyek gyors fogyást ígérnek, azonban egyik-másiknak olyan mellékhatásai is lehetnek, amelyek kedvezőtlenül hatnak... |
| Probiotikumok, prebiotikumok, szimbiotikumok |
2025-05-12 22:51:14 |
| Probiotikumok, prebiotikumok, szimbiotikumok - ezekre is szüksége van a bélnek Az emberi szervezetben sok baktérium fordul elő. Ezek a baktériumok nemcsak az elfogyasztott táplálékok emésztésében lehetnek a segítségünkre, hanem nagyon jót tesznek a fizikai és a mentális egészségnek is. Az emberi emésztőrendszerben sokféle mikroorganizmus él, köztük vírusok, baktériumok... |
| Zsírmáj okai - természetes kezelése |
2025-05-10 23:22:29 |
| A máj az egyik legnagyobb szervünk, súlya elérheti a másfél kilogrammot is, a szervezetben több mint 500 különböző feladatot lát el. Fontos szerepe van többek között az emésztési folyamatokban, részt vesz az immunrendszer működésében, segít kivezetni a káros anyagokat a testünkből, fehérjéket termel, tisztítja a vért, tárolja az A-, D- és B12-vitaminokat, átalakítja a T4 pajzsm... |
| A sóska éles látást biztosít |
2025-05-09 21:47:59 |
| A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás rendkívül fontos, hiszen ezzel sok olyan tápanyagot juttatunk a szervezetünkbe, amely biztosítani tudja az egészséget, és segít a betegségek megelőzésében. A tavasz egyik legjobban várt zöldsége nem más, mint a sóska. Tele van olyan fontos tápanyagokkal, amelyekre nagy szüksége lehet a szervezetünknek a hosszú hideg hónapokat követően.... |
|
Következő