Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4453527 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 1116
Előző Következő
Egészségvédelem 50 éves kor után 2021-05-08 21:58:28
Úgy tartják, hogy a mai ötvenes nők olyanok, mint néhány évtizeddel korábban a harmincas éveikben járó hölgyek, hiszen ha ma egy nő betöltötte az ötvenedik életévét, még lehet olyan jó formában, örvendhet olyan jó lelki és fizikai egészségnek, mint egy harmincéves nő. Manapság egy középkorú nő még aktívan dolgozik, sokan egészségtudatosan élnek, így a 21. század női nagyon sokat t...
Rostban gazdagtáplálkozás előnyei 2021-05-01 22:10:12
Legyen étrendünk rostban gazdag! - Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal: A frissen felfedezett cukorbetegek száma évről-évre emelkedik, pedig a 2-es típusú diabétesz kockázata csökkenthető megfelelő táplálkozással és életmóddal. A kockázati csoportba tartozók maguk is sokat tehetnek a cukorbetegség megelőzése érdekében - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet diete...
B 3 vitaminról 2021-05-01 22:01:47
A B3-vitamin jót tesz az agynak, a szívnek és még az anyagcserét is fokozza A B3-vitaminnak vitathatatlan az élettani szerepe. Ez a vitamin vízben oldódik és a felesleg a vizelettel kiürül a szervezetből. Amennyiben hiány alakul ki belőle, száraz lehet a bőrünk, hasmenéssel kell szembesülnünk, de akár még demencia kialakulásához is vezethet. A B3-vitamin-hiány ezen kívül...
Az endomorfinról 2021-04-27 22:34:35
Az endorfin egy hormon, ami boldogságot csempész az életünkbe, amely többek között a testmozgás hatására szabadulnak fel a szervezetünkben. Cikkünkben most az endorfin különböző hatásairól és a termelődésének fokozásáról olvashat. Az endorfin hormonokat az agy, az idegrendszer termeli, amelyre nagy szükségünk van, hiszen számos pozitív hatást gyakorol testünk működésére, de a j...
A víz még a fogyásban is segít 2021-04-16 08:13:32
Egészségünk megőrzése szempontjából nagyon lényeges, hogy rendszeresen fogyasszunk tiszta vizet, azaz soha nem váljunk dehidratálttá. Azonban nemcsak a napi vízmennyiség számít, hanem a víz minősége is lényeges, hiszen számtalan pozitív hatással van az egészségre. Az egyik legfontosabb anyag a szervezetünk számára, hogy sokáig egészséges maradjon az nem más, mint a tiszta, káro...
Az emésztőrendszer egészségének fenntartása egyszerűen 2021-04-13 21:42:21
Az emésztőrendszer hasonló funkciót tölt be, mint az autó motorja, pontosabban a szervezetünk motorjaként is emlegetik. Nemcsak a szív egészsége nagyon lényeges, hanem az emésztőrendszer megfelelő működése is elengedhetetlen, hogy az emberi test jól funkcionáljon. Amennyiben az emésztőrendszerrel gondok vannak, úgy a test sejtjei és szervei nem kapják meg azokat a tápanyagokat,...
Az adaptogen gyógynövényekról 2021-04-08 20:52:12
A szervezetünket nap mint nap éri valamennyi stressz, ami sajnos nemcsak az idegeinket viseli meg, hanem a sejtjeinket is. És nemcsak a feszültség okozhat stresszt a szervezetünk számára, hanem a környezeti és a kémia stresszorok is megtépázhatják az egészségünket. A levegő szennyezettsége, a dohányfüst is lehet stresszor, és ha hosszú ideig nem is érezzük a romboló hatását, egy i...
5 reggeli rutin, amit mindenkinek meg kellene tennie 2021-04-07 22:55:05
Léteznek olyan reggeli gyakorlatok, melyek az egész napunkra pozitív hatást gyakorolnak, reggeltől-estig segítségünkre lehetnek. A reggeli agytorna például nagyon hasznos lehet a nap folyamán, hiszen amellett, hogy rugalmassá válik a gondolkodásunk, nyugtatóan hat ránk, és a munkahelyi kommunikáció is sokkal gördülékenyebbé válik a munkaadónkkal és a kollégákkal egyaránt. A cik...
A nők, az egészség és a vitaminok 2021-04-06 23:54:11
Szerencsére ma már nem kell noszogatni az embereket, hogy törődjenek az egészségükkel, hiszen egyre több emberben tudatosul, hogy bizony egészségesen jó élni. Hosszú távon csak akkor lehetünk boldogok, ha egészségesek vagyunk. Ehhez azonban sok mindenre szükségünk van, aktív életmódra, testmozgásra, hidratált állapotra, rendszeres szűrővizsgálatokra, optimista életszemléletre és t...
Dió és a betegségek 2021-04-06 23:07:02
Dióval a szívinfarktus és a rák ellen? A különböző rákos daganatok és a szív- és érrendszeri betegségek a fejlett világban a halálesetek közel háromnegyedéért felelősek. Mindez történik annak ellenére, hogy már számos kutatás kimutatta, hogy az efféle krónikus betegségek...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2021 TVN.HU Kft.