| Egészséget, fittséget - lelki nyugalmat segítő gyógynövények |
2023-12-09 23:02:57 |
| Egészséget, fittséget és lelki nyugalmat segítő gyógynövények : kardamom, koriander, curry, szent bazsalikom, körömvirág Ha szeretnénk, hogy legyen otthon mindig emésztőrendszert karbantartó, izomfájdalmat csökkentő, méregtelenítést támogató, stresszcsökkentő és immunrendszert támogató orvosságunk, akkor mindenképpen szerezzük be ezeket a nagyon hasznos gyógynövényeket. A... |
| Hogyan maradjunk egészségesek télen-nyáron? |
2023-12-07 21:49:58 |
| Egy régi kínai mondás azt tanácsolja: ha beteg vagy, ne gyógyírt keress: inkább találd meg a központodat és magadtól meggyógyulsz! (Ha testileg-lelkileg egyensúlyban vagy, akkor a szervezeted öngyógyító tevékenysége az, ami sokkal hatékonyabban meggyógyít, mint a patikaszerek). Az évszakok váltakozása gyakran jár hangulatingadozással és betegségekkel. A kulcs a változatl... |
| A levendulaolaj jó hatásairól |
2023-12-02 23:30:24 |
| A levendulaolajat sokféleképpen használhatjuk - hajápoló, szúnyogriasztó, aromaterápia A levendulaolaj egy áldás az emberiség számára, hiszen sokféle betegség kezelésére és megelőzésére alkalmazhatjuk, és sokféleképpen felhasználhatjuk. Ez az olaj hatékonyan kezeli a bőrp... |
| Fogyás gyógynövényekkel |
2023-12-02 22:59:16 |
| A karcsú alak nem álom többé - gyógynövények, amelyek segítenek a fogyásban Rengeteg történet kering az interneten csodálatos fogyásokról és fogyókúrákról. De hihetünk ezeknek a beszámolóknak és reklámoknak? Nem egyszer fut bele az ember olyan sikertörténetekbe, amikor valaki több tíz kilótól szabadult meg könnyedén. Kérdezhetnénk, hogy milyen áron? Valószínűleg, sőt biztos, ho... |
| Antioxidánsokban gazdag zöld ételek és italok |
2023-12-02 22:10:17 |
| Vitathatatlan tény, hogy a zöldségek és a gyümölcsök olyannyira sok tápanyagot tartalmaznak, hogy egyetlen táplálék sem tud velük vetekedni. A zöld táplálékok és italok pedig méltán szerepelnek az első helyen, hiszen nagyon sok antioxidánst és klorofillt tartalmaznak, amelyek rendkívül előnyösek az egészségünk számára. Ebben a cikkben néhány olyan zöld ételt és italt mutatunk be,... |
| Mozgásgyakorlatok a szív egészségéért |
2023-12-02 18:48:00 |
| A jóga nem csak nyújtó- és légzőgyakorlatokat foglal magába. Fokozza az izmok és az ízületek rugalmasságát, ezen kívül javítja az állóképességet és segít megnövelni a fizikai erőt is. A jóga kulcsszerepet játszhat a szív fittségének megőrzésében, illetve a szívbetegségek k... |
| A hideg vizes zuhanyozás előnyeiről |
2023-11-30 22:53:37 |
| A hideg vizes zuhanyozás nemcsak gyulladást, fájdalmat is csökkent Amikor esténként fürdésre, zuhanyozásra kerül a sor, nem igazán a hideg vizes zuhanyozásra vágyunk, hanem arra, hogy a meleg vagy forró víz lágyan simogassa a bőrünket. Ki szeretne esténkét hideg vízben zuhanyozni? Nem is kell, elegendő, ha a hideg vizet csak a zuhanyozás végén nyitjuk meg, és csakis a lábunkra... |
| Az olvasás egészségre gyakorolt hatásai |
2023-11-30 22:40:34 |
| A könyvek is befolyásolhatják az életünket - az olvasás egészségre gyakorolt hatásai Elsősorban akkor szeretünk beletemetkezni egy regénybe, ha az életünk nem éppen úgy alakul, ahogyan szeretnénk. Én magam vagyok azonban az élő példa, hogy nem csupán erőt meríthetünk egy jól megírt regényből, de akkor is adhat nekünk boldog pillanatokat, ha éppen jó passzban vagyunk. Egy könyvm... |
| Győztes vagy áldozat? |
2023-11-28 23:09:50 |
| GYŐZTES VAGY ÁLDOZAT? ,,Kövessétek mindenki irányában a békességet és a szentséget, amely nélkül senki sem látja meg az Urat. Vigyázván arra, hogy az Isten kegyelmétől senki el ne szakadjon; nehogy a keserűségnek bármely gyökere, felnövekedvén, megzavarjon, és ez által sokan megfertőztessenek." (Zsid 12,14-15) MIT KEZDJEK A MEGKESEREDÉSEMMEL? Mindenki tudja, ho... |
|
Következő