| A kakaó kardiovaszkuláris és egyéb előnyei |
2025-05-16 13:37:23 |
| A kakaóban nagy mennyiségben megtalálhatók azok az antioxidánsok, amelyek pozitívan hatnak az egészségre. A tanulmányok arról számoltak be, hogy azok az emberek, akik magas kakaótartalommal rendelkező étcsokoládét fogyasztanak rendszeresen, kevesebb eséllyel esnek át szívinfa... |
| A hanggyógyítás előnyei |
2025-05-16 13:29:23 |
| Tibeti hangtálak Kétségtelen tény, hogy a stressz sok ember életét keseríti meg. A stresszt azonban muszáj valamilyen úton-módon csökkenteni, hiszen testi és lelki betegségek okozója lehet. Ebben segíthet nekünk a hanggyógyítás vagy más kifejezéssel az akusztikus terápia. E... |
| Gyógynövények vesekő ellen |
2025-05-15 22:22:44 |
| A vesekő otthoni gyógymódjait csak abban az esetben alkalmazhatjuk, ha nincsenek nagy fájdalmaink, hiszen amennyiben nagy vesekövekről van szó, az azonnali orvosi beavatkozást igényel. Mutatjuk is, mit kell tudnunk a vesekőről, és milyen otthoni gyógymódok segíthetnek a fájdalom csillapításában! Vesekőnek voltaképpen az ásványianyag- és sólerakódásokat nevezik, amelyek kikristá... |
| A mezei zsurló hatása a hajra és a bőrre |
2025-05-15 20:53:24 |
| A mezei zsurló talán az egyik ,,legrégebbi" gyógynövény, hiszen már a középkorban is használták, mégpedig a sebgyógyulást elősegítő hatásai miatt. A mezei zsurlót napjainkban elsősorban a haj egészségének fenntartása és a hajnövekedés miatt alkalmazzák sokat, azonban a gyógynövény nem csak ennyit tud, ennél sokkal szerteágazóbb képességei vannak az egészség javítására.... |
| A zöld leveles zöldségekről |
2025-05-14 22:33:46 |
| A zöld leveles zöldségek tele vannak egészséget biztosító tápanyagokkal - spenótos-fokhagymás omlettrecepttel Ha egész évben olyan zöldségeket szeretnénk fogyasztani, amelyek táplálóak és tele vannak értékes tápanyagokkal, akkor a zöld leveles zöldségekre biztos, hogy számíthatunk. Ezek a zöldségek talán a legegészségesebbek, és nagyon változatos étkezést tesznek lehetővé... |
| Karcsúsító teareceptek |
2025-05-13 22:11:51 |
| Télen sokkal több kalóriát veszünk magunkhoz, mint nyáron a melegebb napokon. Sajnos ennek láthatjuk is tavasszal a hatását, hiszen előfordulhat, hogy több kilogrammal mutat többet a mérleg, amikor ráállunk, mint például ősz elején. Az egészséges táplálkozással és testmozgással sokat tehetünk az egészséges testsúly fenntartásáért, azonban néhány gyógynövény is megtámogathatja a fo... |
| A kibillent egészség visszafordítása gyógynövényekkel |
2025-05-12 22:54:30 |
| Világszerte nagyon sok gyógynövény létezik, amely sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre, mint például szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség. Egyes gyógynövények pedig remek gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatásokkal is rendelkeznek. Minden gyógynövény szolgálja valamilyen módon az egészségünket, de az eddigi kutatási eredmények szerint az alábbi gyó... |
| Probiotikumok, prebiotikumok, szimbiotikumok |
2025-05-12 22:51:14 |
| Probiotikumok, prebiotikumok, szimbiotikumok - ezekre is szüksége van a bélnek Az emberi szervezetben sok baktérium fordul elő. Ezek a baktériumok nemcsak az elfogyasztott táplálékok emésztésében lehetnek a segítségünkre, hanem nagyon jót tesznek a fizikai és a mentális egészségnek is. Az emberi emésztőrendszerben sokféle mikroorganizmus él, köztük vírusok, baktériumok... |
| Testünk méregtelenítése |
2025-05-10 04:48:20 |
| Testünk méregtelenítése egyszerűen - csalános-fokhagymás céklasaláta-recepttel Sokan szeretnének megszabadulni a szervezetükben felhalmozódó toxinoktól. Nagyon sokféle olyan táplálék, gyógynövény lehet a segítségünkre, amely megkönnyíti a test méregtelenítését, még ha ezt a kifejezést nem is szó szerint kell érteni, hiszen nem konkrét mérgek halmozódnak fel a testben, hanem... |
| Ételek asztma esetén |
2025-05-04 20:49:03 |
| NEM MINDEGY, MILYEN TÁPLÁLÉKOKAT FOGYASZTUNK, HA ASZTMÁSAK VAGYUNK Az egészséges táplálkozás már csak amiatt is egy csodás dolog, mert sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre. Léteznek olyan táplálékok is, amelyek nemcsak csökkentik, de akár meg is szüntethetik az asztma tüneteit. Sok étel szerepet játszik ebben. Gondoljunk csak arra, hogy számos étel okoz allergiá... |
|
Következő