| A prosztatarák és a növényi alapú étrend |
2025-05-22 21:20:19 |
| A nők és a férfiak is sokat aggodalmaskodnak egy bizonyos kort követően, hiszen a női és a férfi reproduktív szervek sejtjei is öregszenek, és 50 éves kort követően jegyzik a legtöbb nőgyógyászati és férfibetegséget. Éppen emiatt nagyon fontos évente szűrővizsgálaton részt venni. Azonban míg a nők jelentős hányada ellátogat a nőgyógyászhoz, addig a férfiak szinte a legutolsó pilla... |
| Az anyagcserére elsősorban az elfogyasztott ételek vannak ha |
2025-05-16 14:58:33 |
| Az anyagcserére elsősorban az elfogyasztott ételek vannak hatással Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, nagyon lényeges, hogy az anyagcserénk is jól működjön. Ha minden rendben van az anyagcserénkkel, akkor jobb lesz a memóriánk, és sokkal jobban tudunk fókuszálni, a hormon... |
| A gomba mint a hosszú élet kulcsa |
2025-05-16 13:40:55 |
| A szívbetegség nemcsak hazánkban, hanem szerte a világon az egyik vezető haláloknak számít. Nagyon sokféle tényező lehet előidézője a szívbetegség kialakulásának. Többek között ilyen a nem megfelelő étrend és ételválasztás. Sokféle egészséges táplálék létezik, ilyenek többek között a gombák. Most azt vizsgáljuk meg, hogy miért is annyira egészségesek a gombák, és miért is fogyassz... |
| A kakaó kardiovaszkuláris és egyéb előnyei |
2025-05-16 13:37:23 |
| A kakaóban nagy mennyiségben megtalálhatók azok az antioxidánsok, amelyek pozitívan hatnak az egészségre. A tanulmányok arról számoltak be, hogy azok az emberek, akik magas kakaótartalommal rendelkező étcsokoládét fogyasztanak rendszeresen, kevesebb eséllyel esnek át szívinfa... |
| Az elhízás még az agyat is megváltoztatja |
2025-05-14 22:35:53 |
| Az elhízás és a túlsúly számtalan negatív hatást gyakorol mind a fizikai, mind a lelki egészségre. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az elhízás összefügg a tápanyagbevitelre adott csökkent agyi válasszal, és ez a negatív hatás még akkor sem áll helyre, ha sikerül lefogynunk, azaz ez az állapot véglegesnek tekinthető. Az agy és a bélrendszer szoros kapcsolatban állnak egym... |
| A sóska éles látást biztosít |
2025-05-09 21:47:59 |
| A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás rendkívül fontos, hiszen ezzel sok olyan tápanyagot juttatunk a szervezetünkbe, amely biztosítani tudja az egészséget, és segít a betegségek megelőzésében. A tavasz egyik legjobban várt zöldsége nem más, mint a sóska. Tele van olyan fontos tápanyagokkal, amelyekre nagy szüksége lehet a szervezetünknek a hosszú hideg hónapokat követően.... |
| A metélőhagyma jó hatásairól |
2025-05-02 23:15:29 |
| A tavaszi saláták egyik legfontosabb összetevője: metélőhagyma - metélőhagymás-fokhagymás körözött- és metélőhagymás paradicsomsaláta-recepttel Tavasszal végre örülünk, hogy egyre több olyan zöldség áll a rendelkezésünkre, amelyből finom leveseket, köretet vagy éppen... |
| A padlón ülés nem csak Indiában és Kínában hasznos |
2025-05-02 08:26:56 |
| Egyes kultúrákban gyakori jelenség, hogy az emberek a padlón és nem széken ülnek. Indiában gyakran ülnek keresztbe tett lábakkal a padlón, míg Kínában gyakran térdepelő helyzetben ülnek a padlón, miközben a lábukat maguk alá húzzák. Ezekben a kultúrákban évezredek óta így étkeznek, és ilyen pozitúrában zajlanak családi események, étkezések és ünnepek. Merthogy a padlón történő ülé... |
| Az alma |
2025-04-30 05:55:13 |
| A krónikus betegségek nemcsak idősebb korban, hanem bármely életkorban veszélyeztethetnek bennünket. Sokféle krónikus betegség létezik, ilyen például a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegség. Az alma rendszeres fogyasztásával megelőzhetővé is válhatnak ezek a krónikus betegségek. Az alma először is nagyon magas rosttartalommal rendelkezik. Ha megeszünk egy almát, a... |
|
Következő