| Csonthéjba zárt egészség - a dió élettani hatásai |
2024-02-21 21:28:51 |
| A dióbél nemcsak a bélműködést serkenti, de bőséges vitaminforrás is. Megtalálható benne a tartós egészség és az örök szépség titka. A legtöbb ember szereti a dió ízét, de visszaretten magas olaj- és kalória-tartalmától. Azonban mérsékelten, vagy más zsírtartalmú tápláléko... |
| Erősíti és javítja a porcokat : C-vitamin |
2024-02-19 21:17:46 |
| A C-vitamin szinte az egyetlen olyan vitamin, amely majdnem mindegyik zöldségben és gyümölcsben fellelhető. Ezt a vitamint fogyasztja egyébként az emberek többsége is. Illetve erről a vitaminról tudnak talán a legtöbbet. Miért is olyan népszerű ez a vitamin az emberek körében és miért is olyan fontos, hogy rendszeresen bevigyük a szervezetünkbe? A C-vitamin rendszeres pótlása a... |
| Chili alkalmazása |
2024-02-18 22:06:33 |
| Ne csak főzés és sütés során használjunk chiliolajat : chiliolaj készítése házilag 2 recepttel A chili egy csípős paprika, de ha olajat készítünk belőle, akkor kevésbé sejlik fel ez a csípőssége. A chiliolajat használhatjuk sütés és főzés során és ily módon az összes pozitív tulajdonságát kihasználhatjuk. A chiliolaj nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitaminokat, ásványi a... |
| Májusi zöldségek |
2024-02-15 20:13:33 |
| Zöldségek és gyümölcsök májusban Mindig hangsúlyozom, hogy mennyire fontos a szezonalitás, és az, hogy főleg olyan zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszunk, melyek helyben teremnek.Minden hónapforduló előtt szeretnék nektek készíteni egy listát az én kedvenc szezonális zöld... |
| Székrekedésre és csonterősítésre is jó |
2024-02-13 19:48:14 |
| Székrekedésre és csonterősítésre is jó a rebarbara - rebarbarás limonádé- és rebarbarás-narancsos frissítőrecepttel Ha egy olyan gyógyító növényt keresünk, amely sokféle problémára, de legfőképpen emésztési zavarokra és csontok erősítésére is alkalmas, akkor ne is keresgé... |
| A B3-vitaminról |
2024-02-08 21:53:16 |
| A B3-vitamin jót tesz az agynak, a szívnek és még az anyagcserét is fokozza A B3-vitaminnak vitathatatlan az élettani szerepe. Ez a vitamin vízben oldódik és a felesleg a vizelettel kiürül a szervezetből. Amennyiben hiány alakul ki belőle, száraz lehet a bőrünk, hasmenéssel kell szembesülnünk, de akár még demencia kialakulásához is vezethet. A B3-vitamin-hiány ezen kívül emléke... |
| Természetes megoldások köhögésre |
2024-02-06 21:32:50 |
| Természetes megoldások köhögésre - mézes-kakukkfüves köhögés elleni sziruprecepttel A köhögés és a köhögési rohamok nagyon legyengítik a szervezetet, bármi is okozza. A téli, tavaszi időszakban a leggyakrabban valamilyen megfázásos betegség egyik tünete a szűnni nem akaró köhögés. A köhögés lehet átmeneti vagy állandó, és sok minden okozhatja. A háttérben állhat bakteriális... |
| Szilva, a csodabogyó |
2024-02-04 20:33:01 |
| Gondoltad volna, hogy a szilva és a szilvalekvár számos jótékony hatással bír egészségünkre, ezért sok helyen csodabogyónak is nevezik a gyümölcsöt? A szilva (Prunus domestica) a rózsafélék családjához tartozó csonthéjas gyümölcsünk. Számtalan fajtájának és változatának... |
| Édesburgonya jótékony hatásai |
2024-02-04 20:19:59 |
| Jót tesz az agyműködésnek és immunitást is fokoz - édesburgonya Az édesburgonya egy igazi tápanyagbomba, hiszen rengeteg értékes vitamin és ásványi anyag megtalálható ebben az ízletes és édes zöldségben. Az édesburgonya gazdag forrása az A-vitaminnak, a C-vitaminnak, a man... |
| Szklerózis multiplex |
2024-02-04 18:33:39 |
| Vitaminok és kiegészítők, amelyek hatékonyak lehetnek szklerózis multiplexben - és amelyek nem javasoltak Amennyiben valaki ebben a betegségben, azaz szklerózis multiplexben szenved, akkor bizonyára mindent megtesz a tünetek enyhítése érdekében és minden olyan információt hasznosnak talál, amely azt írja le, hogy bizonyos kiegészítők nagyon hatékonyak lehetnek a szimptómák csök... |
|
Következő