Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Blogom, Képtáram,
     1/9 oldal   Bejegyzések száma: 89 
De jó volna
  2024-05-24 10:06:38, péntek
 
  Falu Tamás

De jó volna itt a világon,
ha hinta lengne minden ágon.

Ha a lángnak nem volna korma,
ha minden törés összeforrna.

Ha nem kellene kaput zárni,
csak kaput tárni, mindig tárni.

Hogyha a szívünk kívül volna
és nem oly messze benn dobogna.

Hogy ahová két ember lép be
a szívük mindjárt összeérne.





 
 
0 komment , kategória:  Versek 5.  
A lecsó
  2024-05-24 06:01:11, péntek
 
  A lecsó, egy hagyományos magyar étel, amely paprikából, paradicsomból,
hagymából, és gyakran kolbászból vagy tojásból készül. Az alapanyagoknak
köszönhetően számos pozitív egészségügyi hatása van.

Gazdag vitaminokban:

A paprika és a paradicsom magas C-vitamin tartalma erősíti az immunrendszert
és javítja a bőr egészségét.

Antioxidánsok:

A paradicsomban található likopin és a paprika béta-karotin tartalma segíthet
a sejtkárosodás elleni védelemben és csökkentheti a krónikus betegségek
kockázatát.

Alacsony kalóriatartalmú:

A lecsó alapvetően alacsony kalóriatartalmú, így segíthet a testsúly
kontrollálásában, miközben tápláló és ízletes marad.

Magas rosttartalom:

A zöldségek magas rosttartalma javítja az emésztést és segít a székrekedés
megelőzésében.

Szív-egészség:

A zöldségekben található fitonutriensek és antioxidánsok segíthetnek a szív-
és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Gyulladáscsökkentő:

A paradicsomban és a paprikában található vegyületek gyulladáscsökkentő
hatásúak lehetnek, ami előnyös lehet krónikus gyulladással járó betegségek
esetén.

Gazdag ásványi anyagokban:

A lecsó összetevői, különösen a paprika, gazdagok káliumban, ami fontos
az izomműködéshez és a vérnyomás szabályozásához.

Hidratálás:

A paradicsom és a paprika magas víztartalma hozzájárul a megfelelő
hidratáció fenntartásához.

Javítja a látást:

A paprika magas béta-karotin tartalma hozzájárulhat a szem egészségének
megőrzéséhez és a látás javításához.

Könnyen emészthető:

A főtt zöldségek könnyen emészthetőek, ami különösen előnyös lehet
érzékeny gyomrú emberek számára.

A lecsó tehát nemcsak finom, hanem számos egészségügyi előnyt is kínál,
köszönhetően a friss zöldségek tápanyagdús összetételének.





 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Brüsszel
  2024-05-24 05:32:26, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Hazám hazám 4.  
Sakk
  2024-05-24 05:21:46, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Hazám hazám 4.  
Jegyezd meg
  2024-05-24 05:14:33, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Gondolatok 8.  
Nehézség
  2024-05-23 10:18:47, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Hangulat 2.  
Nagy igazság
  2024-05-23 05:42:57, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Bölcs gondolatok 4.  
Fáradt vagyok
  2024-05-22 16:00:44, szerda
 
  Én már most érzem, hogy
holnap milyen fáradt vagyok.





 
 
0 komment , kategória:  Cicás 6.  
Bolog új
  2024-05-22 10:33:57, szerda
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Hazám hazám 4.  
Van egy kávéd
  2024-05-22 10:23:47, szerda
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Mókás 3.  
     1/9 oldal   Bejegyzések száma: 89 
2024.04 2024. Május 2024.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 89 db bejegyzés
e év: 672 db bejegyzés
Összes: 34683 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 893
  • e Hét: 6667
  • e Hónap: 39099
  • e Év: 224552
Szótár
 




Blogok, Szótár,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.