|
 1/9 oldal 
|
Bejegyzések száma: 84
|
|
|
|
|
|
2025-03-19 19:54:03, szerda
|
| |
| |
Érzéseink hatással vannak a testünkre - akár hiszel benne, akár nem. Futnak a háttérben, mint egy program a számítógépen, közben folyamatosan mérgeznek. Ennek ellenére, amikor valaki azt mondja nekünk, hogy ne légy féltékeny, irigy vagy haragtartó, sokszor tovább örlődünk magunkban, ez pedig hosszabb távon betegséghez is vezethet.
Legszívesebben bemutatnánk annak, aki megbántott vagy beleszól a dologba és leüvöltenénk a fejét valami hasonló szöveggel: ,,törődj a magad dolgával!", ,,most hazudtoljam meg önmagam?", ,,hazudjak az érzéseimről?"
Nem. Nem erről van szó. Lehetsz dühös és irigy is, senki nem kéri tőled hogy ne legyél az. Hiszen a mindennapi életben bizony vannak olyan helyzetek, amik előhozzák belőlünk az állatot. Néha szó szerint. Itt a lényeg és a hangsúly - mint az élet minden más területén is - a mértékletességen van. Dühönghetsz és irigykedhetsz, de az már más dolog, ha napról napra energiát adsz neki és táplálod. Ha valaki felbosszant, kidühöngöd magad és annyi? Általában nem. Mit teszel? Elküldöd a fenébe, szidod mint a bokrot, elmeséled anyukának, apukának, a barátnőknek, a párodnak, a gyerekeknek és néha még a szomszéd néninek is. Ja, meg a pénztárosnak a boltban, mert miért ne.
Hosszabb távon táplálod, energiát tolsz bele. És utána csodálkozol, ha rosszul érzed magadat utána vagy megbetegszel. Pedig gondolj csak bele! Keményen megdolgoztál azért a betegségért. Igen, te. Azzal, hogy tápláltad a negatív érzéseket. (Tudom, most anyukám eléggé csuklik, de ez tényleg így van. Nehéz ezzel szembesülni, persze, hogy az... Nekem is nehéz volt. De akár anyázol, akár nem, ez így van és így is lesz.)
Tudtad, hogy a legtöbb rákos megbetegedés a haragban és a neheztelésben gyökerezik? És azt, hogy a káröröm akár szívinfarktushoz is vezethet? Ennek fényében jogosan merül fel a kérdés: megéri a neheztelés és a harag?
Amikor azt mondják, hogy ne legyél haragtartó, akkor ne arra gondolj akire haragszol, hanem saját magadra. Mert ezzel az érzéssel csak magadnak ártasz, neki nem. Szerinted érdekli, hogy te haragot táplálsz iránta? Hát nem. Téged azonban érdekelhetne, mert meg fog betegíteni.
Az elméd és a tested össze van kapcsolva. Ezért tudod kemény munkával megbetegíteni, de akár meggyógyítani is. A Silva-féle agykontroll és a Theta Healing is pontosan ezt vallja. És tudod mi a csapda az egészben? Az, hogy lehet te tudatosan azt gondolod hogy már régen túlléptél a sérelmen, igaz, hogy van egy kis szorítás a gyomrodban ha rágondolsz, de ennyi. Túl vagy rajta. Tudatosan. Valójában azonban, vagyis tudat alatt, nem. Ott van a sérelem, a neheztelés, és dolgozik benned.
Hogyan lehet elengedni? - kérdezhetnéd.
Tudom, fájdalmas sót dörzsölni a sebbe, de elengedhetetlen. Felszínre kell hoznod a traumákat, a rossz érzéseket, hiszen csak így dolgozhatod fel és engedheted el végül. A legjobb módszer erre a Theta Healing, de sokak nem engedhetik meg maguknak. Nekik nem marad más csak a kitartás, az akarat, a hit és a nyitottság.
Ülj le hát egy papírral az asztalhoz és gondold végig, kire haragszol és neheztelsz. Vedd sorra, írd össze a neveket és idézd fel a helyzeteket. A legjobb az lenne, ha az óvodától kezdve tennéd ezt, de ha nem jut eszedbe minden, az sem baj.
Utána gondold végig a szituációt és írd le, miért is haragszol valójában. Miért neheztelsz rá oly régóta? Talán, amikor Pistike nem adott neked puszit az oviban, azt a hitrendszeredet táplálta, hogy nem vagy szerethető. Vagy amikor az eladó olyan ocsmányul beszélt veled a boltban, azt idézte fel benned, hogy te ennél többet nem érdemelsz.
Vagyis áss a harag mélyére, azután erősítsd meg magadban az ellenkezőjét!
Ha kijött, hogy amiért Pistike nem adott neked puszit, te azt érezted hogy nem vagy szerethető, dolgozz azon, hogy igenis az vagy. Állj a tükör elé és mondd el magadnak: ,,miért vagyok büszke magamra?", ,,Miért vagyok jó ember?", ,,miért vagyok szerethető?", ,,miért bocsátok meg magamnak?" Ez utóbbiból is biztosan van egy pár, úgyhogy csak bátran! Bocsáss meg magadnak azért, hogy a sérelem dédelgetésével évekig bántottad magadat úgy, hogy nem is tudtál róla. De hát emberek vagyunk, könyörgöm! Ez benne van. Remélem már látod, hogy egyáltalán nem éri meg a harag és a neheztelés. Mert magadnak ártasz vele. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: ollózva |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2025-03-19 19:44:31, szerda
|
| |
| |
Olyan könnyű gyűlöletet szítani az emberek között. Ettől olyan érthetetlen a szeretet. A gyűlölet egyszerű, és mindig diadalmaskodni akar. Nincsenek egy súlycsoportban.
Fredrik Backman
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Idézet |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2025-03-19 19:09:27, szerda
|
| |
| |
Ha újraélhetném az életemet, lefeküdnék pihenni, amikor betegnek érzem magam, ahelyett hogy úgy tennék, mintha a világ megállna, ha egy nap nem megyek dolgozni...
Meggyújtanám a rózsaszín, faragott gyertyát ahelyett, hogy hagynám megolvadni a szekrényben...
Kevesebbet beszélnék és többet hallgatnék...
Meghívnám a barátaimat, még akkor is, ha folt lenne a szőnyegen vagy a kanapén.
A nappaliban enném a pattogatott kukoricát, és kevésbé aggódnék a por miatt, amikor valaki tüzet akarna gyújtani a kandallóban.
Időt szakítanék arra, hogy meghallgassam nagyapám ifjúkori történeteit.
Soha nem ragaszkodnék ahhoz, hogy felhúzzam az autó ablakait egy gyönyörű nyári napon, csak mert épp most voltam fodrásznál.
Lefeküdnék a fűbe, fejem a pázsiton pihenne.
Kevesebbet sírnék és nevetnék a televízió előtt, és többet sírnék és nevetnék az életet nézve.
De legfőképp, ha kapnék egy második esélyt, minden pillanatot megbecsülnék... igazán meglátnám... igazán átélném.
Nem hagynám, hogy elragadjanak az apróságok és a jelentéktelen dolgok...
Nem törődnék azokkal, akiket nem kedvelek - vagy inkább egyáltalán nem foglalkoznék azzal, hogy mások mit csinálnak...
Ehelyett értékelném azokat a barátokat, akiket már megnyertem, és az embereket, akik szeretnek...
Erma Bombeck
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Idézet |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2025-03-16 22:58:18, vasárnap
|
| |
| |
Régen azért volt domináns egy személy az iskolában, mert megfelelő fizetése, háza, könyvtára, családja volt, egyúttal társadalmilag is egy elismert valaki volt. Amikor a gyerek odament, tudta, hogy ez a híres város híres latintanára, s természetes volt, hogy ettől a személytől elfogadja a tudást. Ma odamegy és a bürokrácia nyomása miatt a teljesen értelmetlen papírmunkával küszködő tanárnőkkel találkozik, akik ugyan szeretik a gyerekeket, de lehetetlen feladatra vállalkoztak. Olyasmit kell nekik megtanítani, amiben nincs dominanciájuk. A maximum, amit tehetnek, hogy szeretik a gyerekeket. Az iskolának az lenne a dolga, hogy domináns tanárok tanítsanak a falai között.
Csányi Vilmos
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Idézet |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2025-03-16 22:13:44, vasárnap
|
| |
| |
A történetírásban, a múlt értelmezésében minden történész maga kell kiválassza a leginkább említésre méltó tényeket. Választása bizonyos mértékig saját személyes ízlésén múlik, és arról tanúskodik, a gazdasági, politikai, társadalmi erők közül mely hatásokat tart a legjelentősebbeknek. Senki nem ismeri az igazságot, ezért könnyen megeshet, hogy két becsületes és szorgalmas történész ugyanannak az eseménynek eltérő magyarázatára jut, noha mindkettő legitim történészi módszereket követ.
Mark Buchanan
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Idézet |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2025-03-16 18:57:30, vasárnap
|
| |
| |
A Föld országai mind arra törekszenek, hogy amit csak lehet, a saját javukra hasznosítsanak. Az írott történelem során az elég szerencsés, a természeti erőforrások hasznosítására képes civilizációk olyan technológiákat fejlesztettek ki, amelyek elősegítették megerősödésüket és végső soron a mások feletti uralmukat.
Tim Marshall
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Idézet |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/9 oldal
|
Bejegyzések száma: 84
|
|
|
|
2025. Március
| | |
|
|
| ma: |
3 db bejegyzés |
| e hónap: |
84 db bejegyzés |
| e év: |
465 db bejegyzés |
| Összes: |
10589 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2007
- e Hét: 8872
- e Hónap: 29948
- e Év: 68913
|
|
|
Online
