|
 2/21 oldal 
|
Bejegyzések száma: 200
|
|
|
|
|
|
2020-10-04 08:13:08, vasárnap
|
| |
| |
Videcz Ferenc Ősz
Öreg tölgy küld lehulló levelében
a lankadt földnek halk üzenetet:
zsémbes október hűvös ecsetjével
tarkára fest dombokat, kerteket.
Egy csipkebokor pirosan dalol,
nemrég itt még a szarvasok zenéltek,
hangjuk a márvány égen valahol
madár-rajokkal szállt északnak, délnek.
Sok kék szemével kökény gallya bámul,
lombja lassacskán feledésbe sárgul;
rőt avarban fáradt bogár zizeg,
s a föld méhében, még burokba zárva:
várnak az újjászülető csodára
a tavaszról álmodó íriszek.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: PNG képek 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-08-31 14:47:21, hétfő
|
| |
| |
A végső kérdés az, hogy képes lesz-e túlélni az emberiség
a ma élő emberek mesterkedéseit, akik - úgy látszik - gyakran
inkább őrült majomként, mint épeszű emberként cselekszenek.
Szent-Györgyi Albert
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: PNG képek 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-08-31 14:46:57, hétfő
|
| |
| |
A vörösbor fogyasztása nagyon fontos szerepet játszik az egészségünk
megőrzésében, de csakis mértékkel fogyasztva. Számos értékes anyagokat
tartalmaz ugyanis, amelyek megvédhetik a szervezetet az olyan egészségügyi
problémáktól, mint diabétesz, szívbetegség vagy rákos megbetegedések.
A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a vörösborban található
resveratrol csodálatos egészségügyi hatásokkal rendelkezik.
A resveratrol egy erős antioxidáns, amely nagyon sokféle táplálékban
megtalálható, de nagy mennyiségben a szőlő tartalmazza. A gyümölcs
héjában található leginkább a resveratrol. Szerepe az, hogy megvédje
a növényeket, jelen esetben a szőlőt a Nap okozta károktól és a gombás
fertőzésektől.
A resveratrolnak nagyon sokféle egészségügyi előnye létezik, akár a cukor
betegség és az elhízás ellen is védelmet nyújthat, hasonlóképpen hatásos
a szabad gyökök által okozott sejtkárosodással szemben is. A resveratrolnak
kiemelkedő a gyulladáscsökkentő hatása, ezen kívül csökkenti a véralvadás
kockázatát, amely a szívbetegség egyik fő tényezője.
Az antioxidáns tulajdonságai miatt a resveratrol nagyon hatásos a vérnyomás
csökkentésében, amelyet úgy ér el, hogy megnöveli a nitrogén-monoxid
termelését a szervezetben.
A resveratrol előnyös lehet a vérzsír szintjére is. Antioxidánsként csökkenti az
LDL-koleszterin oxidációját, gyulladáscsökkentő vegyületként az agysejteket
is megvédheti a károsodástól. Számos tanulmány azt sugallja, hogy a vörösbor
fogyasztása segíthet lassítani az életkorral összefüggő kognitív hanyatlást.
A resveratrol növelheti az inzulinérzékenységet és eredményes lehet a cukor
betegség szövődményei elleni küzdelemben. Még az ízületi fájdalmat is
csökkenti, mivel mérsékeli a gyulladást és megakadályozza az ízületek
károsodását.
A resveratrol gátolhatja a rákos sejtek növekedését, hiszen megváltoztathatja
a génexpressziót. Még a hormonfüggő rákos betegségek kialakulását is
megakadályozhatja.
A vörösbor nagy mennyiségben tartalmazza a resveratrolt, ha azonban nem
szereti a bort, akkor más táplálékokkal és italokkal is magához veheti ezt a
fantasztikus kiegészítőt, hiszen a szőlőben, az áfonyában, a földimogyoróban
is megtalálható ez az antioxidáns vegyület.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: PNG képek 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-08-31 14:46:11, hétfő
|
| |
| |
Az emberek többsége nem szeret várni.
A várakozás bizonytalan.
Mindent azonnal akarunk, most, most, most!
Ha pedig nem lehet a miénk azonnal,
akkor már nem is akarjuk annyira.
Pedig nem nehéz várni, csak türelem kell, és kitartás!
Ülj néha s gondolkodj, milyen szép is körülötted minden!
A fáról lehulló leveleket, a madarak dala a szélben!
Sétálj s nézd a gyerekeket ahogy játszanak
az avarban, s milyen boldogok!
Mert számukra a megélt pillanat a legszebb!
Élj, éld meg a legszebb pillanatoknak hiszen mindig akad!
Örülj mert itt vagy láthatod, hogy körülötted milyen szép minden,
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: PNG képek 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-08-31 14:46:06, hétfő
|
| |
| |
Az élet rövid, élj.
A szeretet ritka, ragadd meg.
A harag rossz, engedd el.
A félelem szörnyű, nézz szembe vele.
Az emlékek édesek, tartsd meg őket.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: PNG képek 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-08-31 14:46:04, hétfő
|
| |
| |
Hétindító - Frissítő
Lehet, hogy ágyban talál a reggel és a kávéd a csészében rég kihűlt,
Nem kell ettől még a falnak menned, csupán az álom, fáradt szemedre ült.
Odakint frissül, a mezőn még harmat, a virágkelyhek is mind inni adnak,
Méheknek, tarka pillangóknak, az aranyló búzatáblákban lakóknak.
Ablakod tárd ki, ahogy a szíved, függönyöd húzd szét, amint a rímet,
Ebben a versben ne kutasd, ne keresd, valahol ígérem még ma megleled.
Vágyaid tengermély, bársonykék álmok, amikor nem kergeted, akkor találod.
Frenyó Krisztina
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: PNG képek 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2/21 oldal
|
Bejegyzések száma: 200
|
|
|
|
2021. Május
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| | 1 | 2 | |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
| 31 | |
| |
|
|
| ma: |
3 db bejegyzés |
| e hónap: |
3 db bejegyzés |
| e év: |
1418 db bejegyzés |
| Összes: |
34577 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1354
- e Hét: 5780
- e Hónap: 15164
- e Év: 147718
|
|
|
Offline
