|
1/3 oldal
|
Bejegyzések száma: 20
|
|
|
|
2018-06-26 23:53:16, kedd
|
|
|
Ara Rauch: Megnyugvás
"A félelem arc nélküli, szavak nélküli, csak puszta elsöprő erejű érzésből áll.
A megnyugvás ugyanilyen, csak ellenkező irányú."
A zivatar egyre közeledett.
Az asszony várakozóan feküdt békésen hortyogó férje mellett, és élvezte a nyitott erkély ajtón belibbenő szellőt, ami kicserélte a fülledt, meleg levegőt üdítő hűvösre.
Gyakran felébredt éjszaka, amióta megmozdult a babája a pocakban, és ilyenkor
egy-két óra hosszat nem tudott elaludni, különösen a mostani kánikulai éjszakákon.
A távolban dörgött és villámlott; nemsokára az eső is ideér.
A friss lég áram előbb felélénkítette, majd álomba zsongította.
Az óriási csattanásra rémülten pattant fel az ágyból.
Azt sem tudta hirtelen, hol van.
Az eső zuhogott, az erkély ajtó függönye vadul táncolt a viharos szélben.
Ez nagyon közel csapott be, állapította meg, itt volt közvetlenül felettünk.
Felkelt, becsukta az ajtót, hogy ne verjen be az eső.
A férje továbbra is félhangosan szuszogott, fel sem neszelt az égiháború dübörgésére.
Leült az ágy szélére.
Mélyeket lélegzett, hogy lassúdjon riadtan kalimpáló szívverése.
Ekkor észlelte az iszonyú félelmet a testében és a teste körül.
A félelem nem a sajátja volt, és mégis létezett, ez volt a legkülönösebb.
Honnan van ez a döbbenetes rettegés?
A következő pillanatban ráeszmélt, hogy a magzat félelmét érzi.
Ennél furcsább dolgot el sem tudott képzelni.
Hogy lehet ez?
A félelem ott volt, létezően, szinte tapinthatóan, és nem ő maga félt, ezt is kétség nélkül tudta. Szegény gyerek, gondolta hökkenten, nyilván fogalma sincs, mi történt, csak az iszonyú zajt hallotta, és védett kis közegében halálos veszélyben érzi magát.
Csak ült tehetetlenül az ágy szélén, és hüledezett a dolog képtelenségén:
ő egy másik élőlény félelmét éli át.
Fogalma sem volt, mit tehetne.
Hiszen egy ilyen pici baba úgysem ért meg semmit.
Nem tud kapcsolatot teremteni vele, hogy elmondhassa: nincs mitől félnie.
Nem tudja elmagyarázni neki a mennydörgés lényegét, és hogy ő biztonságos helyen van,
ahol nem árthat neki a vihar.
De annyit megér a dolog, hogy legalább megpróbálja.
A tenyerét a hasára tette és elkezdte lassan és erősen simogatni,
hogy a baba érezze a nyugodt hintáztatást.
A figyelmét és szeretetét a hasára fokuszálta: igyekezett elképzelni a gyermeket, ahogy összekucorodva fekszik, és ijedtében még kisebbre húzza össze magát.
- Nyugodj meg, kicsikém -- kezdte halkan.
És elmondta neki mindazt, amit az imént gondolt a mennydörgésről és a biztonságról,
a félelemről és a kapcsolat teremtésről.
A férje horkantott egyet és megfordult.
Némán folytatta, belső beszédként, hogy ne zavarja vele az alvót.
Elmondta, mert azt akarta, hogy a gyermeke tudjon róla: mennyire várja, hogy megszülessen,
és magához ölelhesse.
Mennyire akarták a férjével együtt, hogy legyen nekik kisbabájuk, mennyit küzdöttek érte sikertelenül négy hosszú évig, és milyen boldogok voltak, amikor kiderült,
hogy végre sikerült teherbe esnie.
Aztán már nem is fogalmazgatott, csak az érzéseit továbbította a gyermek irányába:
meleg, mosolygó, simogató, ölelő érzéseket.
Már tudta, hogy nincs szükség konkrét szavakra.
Úgy, ahogyan ő érezte a gyermeke félelmét, a gyermek is érzi az ő csitító szeretetét.
Lassanként oldódott a feszült félelem, lecsillapodott a görcsös rettegés.
Végül a baba megmozdult: lábával kitámasztotta anyja has falát.
Hanyatt dőlt a párnán.
A férje most eszmélt fel; közelebb húzódott, átölelte.
- Miért nem alszol?
- Felébredtem a dörgésre -- válaszolta.
- Nincs semmi baj, biztonságban vagyunk -- dünnyögte.
- Tudom -- sóhajtott, és elfészkelte magát a védelmező karok melegében.

|
|
|
0 komment
, kategória: Ara Rauch írásai, versei |
|
|
|
|
|
2017-11-16 23:46:48, csütörtök
|
|
|
Ara Rauch: Nézz a függöny mögé
Csintalan ördög kikacsint, kukucsol,
rád les a függönyt emelve vígan:
- Vigyázat, ember! Csalárd a játék,
ne higgy a csalóka illúzióban!
Huncut az élet, azt hiszed: büntet,
azt hiszed: balsors, azt hiszed: úgy fáj,
holott a lényeg rejtve marad, mert
nem veszed észre: próba az akadály.
Csodákat élsz meg naponta becsukott
szemmel, pedig ha látnád, mire vagy képes!
�--rdögi lényem incselkedik, míg
rá nem ébredsz: hogy lehetsz TELJES.
|
|
|
0 komment
, kategória: Ara Rauch írásai, versei |
|
|
|
|
|
2014-07-31 13:21:22, csütörtök
|
|
|
A bent didergő éjszakát
sejlő fényremény fűti át
szív öröme feldereng
benső béke csöndje cseng
nyugalom derűje száll
s angyalok ideje jár.
Ara Rauch |
|
|
0 komment
, kategória: Ara Rauch írásai, versei |
|
|
|
|
|
2014-07-30 00:32:14, szerda
|
|
|
Ara Rauch - Neked szóló szavak - Mosoly
Egy mosoly, amit kéretlenül, önzetlenül adnak, megváltoztathatja a napodat.
Akár az egész életedet is.
Az asszony egy fárasztó munkanap után állt sorban kenyérért egy furgon mellett, amely minden nap adott időben érkezett a patika szomszédságába. A kenyér finom volt és olcsónak számított,
ő tehát igyekezett kifogni, hogy lehetőleg minden nap jusson belőle nekik is. A szeme ide-oda révedezett az utca túloldala és a sorban előtte álló, hajlott vállú öregember háta között, de nem fogta fel, mit lát: mindennapos szürke kötelességei zakatoltak az agyában. Most beugrik az óvodába a gyerekért, aztán hazaviszi, és paprikás krumplit fog főzni vacsorára, ahhoz éppen jó lesz egy kis friss kenyér is. Danika majd közben ellesz a tévével. Jobb, ha nem a szobájában játszik, mert akkor ötpercenként nyávog, hogy anya, gyere -- ehhez most neki se ideje, se kedve, se türelme nincs. Sietnie kell, hogy elkészüljön, mire hazaér a férje.
Végre ő került sorra a furgon ajtajánál.
- Egy kilót kérek -- mormolta fásultan.
Az eladó -- harminc körüli nő -- hátrafordult és leemelt egy kenyeret a polcról. Visszafordult és átnyújtotta. Az asszony felemelte a kezét az előre kikészített pénzzel, és felemelte a tekintetét is, egyenesen az eladó szemébe nézve. Az eladó rámosolygott.

Az a mosoly egy élő ajándék mosoly volt. Az ennivaló mellé lelki táplálékot adott: átmelegítette az asszony belsejét, felragyogtatva a színtelen utcát és a monoton, egyhangú napot. Az asszony hökkenten visszamosolygott, nem akarta elhinni, hogy éppen neki, pont neki és csak neki szólt az a finom, meleg, szeretetteli mosoly.
Eltette a szatyorba a kenyeret.
Az óvodában azzal lepte meg Danikát, hogy megkérdezte, van-e kedve a játszótérre menni.
Most valahogy nem tűnt olyan életbe vágónak a sietség, sokkal fontosabbnak érezte, hogy a gyermekének örömet szerezzen. És büszkén dicsérte meg, amikor felmászott a mászóka legtetejére.
Otthon a tévé elé ültetés helyett ismét választási lehetőséget kínált fel a gyereknek:
- Van kedved főzni velem?
A kisfiú lelkesen bólintott, és teljes komolysággal összpontosított a krumpli hámozás bonyolult műveletére. Az asszony meghatottan figyelte.
Sokáig dédelgette magában azt a mosolyt, amit aznap kapott. Még évek múltán is, amikor eszébe jutott, ugyanazt a csodálkozó meglepődést érezte, hogy miért éppen ő részesült ekkora ajándékban. Újra és újra átélte, hogy egyetlen pillantással át lehet adni a szeretet melegét. Megértette, hogy akiben ilyen energia van, az képes szétszórni maga körül és örömmé varázsolni a fakó hétköznapokat mások számára is. Mosolygott tehát, kéretlenül és önzetlenül, megváltoztatva annak a napját, akinek átadta az ajándékát. |
|
|
0 komment
, kategória: Ara Rauch írásai, versei |
|
|
|
|
|
2011-11-12 23:48:56, szombat
|
|
|
Nézz a függöny mögé
Csintalan ördög kikacsint, kukucsol,
rád les a függönyt emelve vígan:
- Vigyázat, ember! Csalárd a játék,
ne higgy a csalóka illúzióban!
Huncut az élet, azt hiszed: büntet,
azt hiszed: balsors, azt hiszed: úgy fáj,
holott a lényeg rejtve marad, mert
nem veszed észre: próba az akadály.
Csodákat élsz meg naponta becsukott
szemmel, pedig ha látnád, mire vagy képes!
Ördögi lényem incselkedik, míg
rá nem ébredsz: hogy lehetsz TELJES.
Forrás:Link
|
|
|
0 komment
, kategória: Ara Rauch írásai, versei |
|
|
|
|
|
2010-09-02 12:29:53, csütörtök
|
|
|
Ara Rauch - Kint bent kint bent
amit kívül látok
az bennem létezik
ami kívülről tör rám
azzal magamban küzdök meg
a külvilág tükör
magamat látom
ezernyi tükör áll körülöttem
ezernyi szempár les rám belőlük
mind az enyém
mind
nemcsak a kedvesen mosolygó
nemcsak a megértőn bólogató
nemcsak a hízelgően dicsérő
hanem az acsarogva gyűlölködő
a megalázóan lekezelő
a kajánul gúnyolódó
az is az enyém
tükör a gyerekem szeme
tükör a páromé
a testvéremé
a barátomé
azt hittem
hogy más tette
hittem
hogy ő sértett meg
sértett a bántása
bántott a szeretetlensége
fájt a gyűlölete
hittem
hogy az irány
kintről befelé
kint vagy bent vagy kint vagy bent
de hiszen ők én vagyok
mindaz
ami kívülről sértett engem
mind mind az enyém
bennem van a bántás
bennem van a szeretetlenség és a gyűlölet
a belső világomat vetítem ki
az tükröz engem olyannak
amilyen én vagyok
magamat bántom mások kezével szavaival
fáj ezzel szembenézni
fáj az igazság
zokognom kell
mert egyedül vagyok
csak én
csak
én
de ha engem mutat az összes tükör
akkor változtatni is tudok rajta
ha nem gyűlölettől összeszűkült szemmel nézek a tükörbe
szemed tükrébe
hanem mosolyogva
a tükröd visszamosolyog rám
ha nem becsmérlően nézem le a tükörképemet
hanem magammal egyenrangúnak tekintem
nem lenézést kapok
hanem egyenrangú elismerést
ha nem teszem nevetségessé a tükröt tartót
én magam sem válok nevetségessé
de ehhez legelőször
magamban kell rendet tenni
magamban kell megtalálni a mosolyt
bent kell keresnem a szeretetet
hol van
hol van a rend az öröm a szeretet
mélyebbre
még mélyebbre kell mennem
itt sötét van
hideg
félelem
egyetlen pont
nincs tovább
mi ez
forró szeretet
biztonság
fény
élet
megtaláltam
abból az egy pontból
a legszentebb benső én végtelen tere nyílik
csak én vagyok
csak
én
ami bent van
kiterjed
bent egyensúly és harmónia honol
kint megteremtem
ez a valós irány
bentről kifelé
kint és bent és kint és bent
|
|
|
0 komment
, kategória: Ara Rauch írásai, versei |
|
|
|
|
|
2010-06-29 19:55:21, kedd
|
|
|
Ara Rauch - Megnyugvás
A félelem arc nélküli, szavak nélküli, csak puszta elsöprő erejű érzésből áll.
A megnyugvás ugyanilyen, csak ellenkező irányú.
A zivatar egyre közeledett.
Az asszony várakozóan feküdt békésen hortyogó férje mellett, és élvezte a nyitott erkély ajtón belibbenő szellőt, ami kicserélte a fülledt, meleg levegőt üdítő hűvösre.
Gyakran felébredt éjszaka, amióta megmozdult a babája a pocakban, és ilyenkor
egy-két óra hosszat nem tudott elaludni, különösen a mostani kánikulai éjszakákon.
A távolban dörgött és villámlott; nemsokára az eső is ideér.
A friss lég áram előbb felélénkítette, majd álomba zsongította.
Az óriási csattanásra rémülten pattant fel az ágyból.
Azt sem tudta hirtelen, hol van.
Az eső zuhogott, az erkély ajtó függönye vadul táncolt a viharos szélben.
Ez nagyon közel csapott be, állapította meg, itt volt közvetlenül felettünk.
Felkelt, becsukta az ajtót, hogy ne verjen be az eső.
A férje továbbra is félhangosan szuszogott, fel sem neszelt az égiháború dübörgésére.
Leült az ágy szélére.
Mélyeket lélegzett, hogy lassúdjon riadtan kalimpáló szívverése.
Ekkor észlelte az iszonyú félelmet a testében és a teste körül.
A félelem nem a sajátja volt, és mégis létezett, ez volt a legkülönösebb.
Honnan van ez a döbbenetes rettegés?
A következő pillanatban ráeszmélt, hogy a magzat félelmét érzi.
Ennél furcsább dolgot el sem tudott képzelni.
Hogy lehet ez?
A félelem ott volt, létezően, szinte tapinthatóan, és nem ő maga félt, ezt is kétség nélkül tudta. Szegény gyerek, gondolta hökkenten, nyilván fogalma sincs, mi történt, csak az iszonyú zajt hallotta, és védett kis közegében halálos veszélyben érzi magát.
Csak ült tehetetlenül az ágy szélén, és hüledezett a dolog képtelenségén:
ő egy másik élőlény félelmét éli át.
Fogalma sem volt, mit tehetne.
Hiszen egy ilyen pici baba úgysem ért meg semmit.
Nem tud kapcsolatot teremteni vele, hogy elmondhassa: nincs mitől félnie.
Nem tudja elmagyarázni neki a mennydörgés lényegét, és hogy ő biztonságos helyen van,
ahol nem árthat neki a vihar.
De annyit megér a dolog, hogy legalább megpróbálja.
A tenyerét a hasára tette és elkezdte lassan és erősen simogatni,
hogy a baba érezze a nyugodt hintáztatást.
A figyelmét és szeretetét a hasára fokuszálta: igyekezett elképzelni a gyermeket, ahogy összekucorodva fekszik, és ijedtében még kisebbre húzza össze magát.
- Nyugodj meg, kicsikém -- kezdte halkan.
És elmondta neki mindazt, amit az imént gondolt a mennydörgésről és a biztonságról,
a félelemről és a kapcsolat teremtésről.
A férje horkantott egyet és megfordult.
Némán folytatta, belső beszédként, hogy ne zavarja vele az alvót.
Elmondta, mert azt akarta, hogy a gyermeke tudjon róla: mennyire várja, hogy megszülessen,
és magához ölelhesse.
Mennyire akarták a férjével együtt, hogy legyen nekik kisbabájuk, mennyit küzdöttek érte sikertelenül négy hosszú évig, és milyen boldogok voltak, amikor kiderült,
hogy végre sikerült teherbe esnie.
Aztán már nem is fogalmazgatott, csak az érzéseit továbbította a gyermek irányába:
meleg, mosolygó, simogató, ölelő érzéseket.
Már tudta, hogy nincs szükség konkrét szavakra.
Úgy, ahogyan ő érezte a gyermeke félelmét, a gyermek is érzi az ő csitító szeretetét.
Lassanként oldódott a feszült félelem, lecsillapodott a görcsös rettegés.
Végül a baba megmozdult: lábával kitámasztotta anyja has falát.
Hanyatt dőlt a párnán.
A férje most eszmélt fel; közelebb húzódott, átölelte.
- Miért nem alszol?
- Felébredtem a dörgésre -- válaszolta.
- Nincs semmi baj, biztonságban vagyunk -- dünnyögte.
- Tudom -- sóhajtott, és elfészkelte magát a védelmező karok melegében.

|
|
|
0 komment
, kategória: Ara Rauch írásai, versei |
|
|
|
|
|
1/3 oldal
|
Bejegyzések száma: 20
|
|
|
|
2025. Február
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
0 db bejegyzés |
e év: |
0 db bejegyzés |
Összes: |
32631 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1199)
- Belső kör (5)
- Család (0)
- Munka (0)
- Haverok (0)
- Iskola (0)
- Advent,Karácsony, Újév, Húsvét (1166)
- Áldások, imák, Istenes versek (347)
- Állatok (44)
- Angelisz Irini (80)
- Angyal,Isten vers,videó,idézet (132)
- Angyali üzenet Pusztai Orsitól (892)
- Angyali üzenetek (1041)
- Angyali üzenetek 2 (4)
- Angyalok, angyalos történetek (140)
- Anyák napja (35)
- Anyák napja (167)
- Ara Rauch írásai, versei (20)
- Aranyosi Ervin versei (30)
- Athéna görögországi élményei (2)
- Athéna versei, gondolatai (32)
- Atya, Jézus és Mária üzenetei (20)
- Az Élet Kiskönyve (19)
- Bagi László /Hezekiah versei (20)
- Bálint gazda (5)
- Barátság (272)
- Benmar - Szabó Balázs versei (20)
- Blogtársaktól kaptam 1 (134)
- Blogtársaktól kaptam 2 (41)
- Bodré Anikó versei (8)
- Bölcsességek - gondolatok (69)
- Ch-ás szerzők versei (37)
- Csabai Lajos versei (15)
- Egészség (590)
- Égi jelenségek, érdekességek (3)
- Égi üzenetek (24)
- Egyéb ünnepek, jeles napok (870)
- Ehető virágok és receptek (21)
- Emlékezés (82)
- Ezoterikus (284)
- Fényörvény: üzenetek-tanítások (31)
- Filmek (17)
- Francoise versei (12)
- Fullos szerzők versei, írásai (124)
- Gitka(Szomorúfűz) (11)
- Gyógyító kövek, kristályok (50)
- Haiku, Zen versek (52)
- Hetet (414)
- Heti útravaló - Müller Péter (339)
- Hétvégét (393)
- Hónapok, hónapokról versek (1248)
- Horoszkópok (19)
- Humoros, vicces (21)
- Idézetek (948)
- Írások (310)
- Jó éjszakát! (809)
- Jó reggelt! (7)
- Jókívánság (40)
- Kamarás Klára versei (50)
- Kedvenc énekesek (12)
- Kellemes délutánt! (11)
- Komáromi János (Koma) versei (74)
- Kormányos Sándor versei (15)
- Krancz Béla versei (9)
- Kryon (55)
- Kun Magdolna versei (23)
- Könyvek (38)
- Lengyel Jolán versei (13)
- Másik világ, Hathorok üzenetei (6)
- Meditációk (38)
- Nagy Krisztina, Krancz Béla (27)
- Nemzeti ünnep (161)
- Pps-ek (3)
- Puskás Kolozsvári F. versei (2)
- Receptek - befőzés, mélyhűtés (74)
- Receptek - görög és balkáni (13)
- Receptek - savanyúság eltevése (20)
- Receptek, írások - vegyes (792)
- Receptek-főzelékek, lecsók, (192)
- Receptek-halas (184)
- Receptek-húsmentes ételek (1202)
- Receptek-húsos (1394)
- Receptek-ital,szörp,gyümölcs (129)
- Receptek-levesek (1399)
- Receptek-menük (388)
- Receptek-sütemények-desszertek (1309)
- Receptek-tésztafélék,szendvics (1048)
- Receptek:saláta,hidegtál,egyéb (514)
- Reiki (5)
- Saját készítésű videók (88)
- Seherezádé (152)
- Seneca (32)
- Szapphó (47)
- Szép estét! (154)
- Szép képek (34)
- Szép napot, vasárnapot! (142)
- Szerelem, boldogság (926)
- Szeretet (404)
- Szeretet írások (220)
- Szily Nóra riportjai (121)
- Táltos témák (24)
- Táncok története (24)
- Tanítások-Üzenetek-Írások (195)
- Tatiosz (280)
- Tokaji Márton versei (52)
- Tóth Juli versei (36)
- Tóth Tiborné-Hajnalka versei (3)
- Vegyes receptek (22)
- Vén Muskétás versek, írások (474)
- Vénusz Kódex (12)
- Versek (3006)
- Versek videókon (6)
- Versek, képek reggeltől-estig (121)
- Versek, képek tavasztól-télig (1079)
- Verses képeslapok (779)
- Videók (279)
- Virágok, gyümölcsök, termések (569)
- Virágos versek, idézetek (370)
- Vujity Tvrtko írásai (11)
- Üdvözlés, köszöntés,köszönés (760)
- Zene,-dalszövegek videókkal is (294)
|
|
|
|
- Ma: 574
- e Hét: 3447
- e Hónap: 5071
- e Év: 18265
|
|
|