|
2010-09-28 08:57:59, kedd
|
| |
| |
Ha felindultok is, ne vétkezzetek! Gondolkozzatok el fekvőhelyeteken, és csillapodjatok le! (Zsoltárok 4:4)
Meg kell hogy értsük, hogy különbség van a bűnös harag és a jogos harag között; a helyénvaló harag és a nem helyénvaló harag között; a segítő harag és a fájdalmas harag között.
A harag nem feltétlenül alaptalan. Nem mindig rossz. Ami megkülönbözteti, az az, hogy miért lettél haragos és hogy mit teszel azokkal az érzésekkel.
Kérdezd meg magadtól: ,,Miért vagyok mérges? Mi akasztott ki annyira?"
Nagyon fontos, hogy megértsük azt, hogy a harag sosem a probléma gyökere. Mindig van egy mélyebb ok. A harag szimplán egy érzelmi reakció a három fő érzelem egyikére. Ha szeretnéd megérteni a haragodat, meg kell találnod azt, hogy a három közül melyik érzelem kerített hatalmába; az is lehet, hogy a három kombinációja. Fontos, hogy tudjuk ezt, mert sokkal egyszerűbb a probléma gyökerét kezelni, mint a haragot. Ha haragos vagy, az azért van, mert:
1. Megbántottak - vagy testileg, vagy érzelmileg
2. Csalódott vagy - Úgy tűnik, hogy a dolgok nem úgy jönnek össze, ahogy te akarod. Amikor a csalódottság miatt vagy haragos, tegyél fel magadnak két kérdést: A haragod megváltoztatja a helyzetet? Tényleg megéri ezen elkeseredni?
3. Félsz valamitől - fenyegetve vagy bizonytalannak érzed magad
Ha a valódi okra koncentrálsz, egyszerűbb kontrollálni a haragodat.
Az a helyzet, hogy nem tudod eltüntetni a fájdalmat, a csalódást és a félelmet az életedből. Ezek elkerülhetetlenek. De megtanulhatod kezelni ezeket anélkül, hogy kiakadnál. A harag egy választás. És ha mérges vagy, az azért van, mert ezt választottad.
Lehet, hogy azt mondod: Nem érted! Ha mérges vagyok, egyszerűen nem tudom kontrollálni! Keresztényként velünk van Krisztus ereje, amely segít megtanulnunk megfékezni a haragunkat..
(Daily Hope by Rick Warren )
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Rick Warren* Napi Remény |
|
|
|
|
|
Offline
A jó pásztor II. rész 
Hallelujah
